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🎉先按👍🏻再仔細看
謝謝🙏❤️
感謝您的影片，我初次觀看獲益良多。由於我在交往之後實在很痛苦，前幾天我詳列出女友的22個行為事件來詢問Chatgpt，結果AI多次提及女友可能涉及BPD傾向，並偶爾提到符合NPD和ASPD的特徵，因此我來到了這裏學習。
這些診斷都有類似的症狀，我們還會持續拍攝相關影片的，歡迎追蹤訂閱。好好照顧自己
远离低能量的人，你试试远离这种人半年，保证你恢复活泼健康开朗。低能量人就是吸血鬼。
划清界线很多时候是最简单，也是保护自己做法
@@KaitlynKuoPsyD 是的，非常有效。她在受虐的童年和被集體霸凌的少年時期中成長，她是個聰明漂亮且跟我很有話聊的人，我本來非常喜歡她且希望我能讓她每天開心，但後來我卻漸漸感覺自己的靈魂快被榨乾了。記得在最後一次見面那天她仍舊對我多次負面投射且不願聽我解釋，我經一夜沉思之後築起了萬丈長城，我不再給她任何能夠聯絡上我的機會。謝謝溫暖的Kaitlyn
加油！要做到畫界線不容易👏
感謝Kaitlyn的分享! 我雖然沒有被診斷過是邊緣型人格障礙，但我覺得自己有第一種discouraged的傾向，也有第四種petulant的傾向，情緒像是坐雲霄飛車的那種感受，原來DBT對邊緣型人格障礙是那麼有效呀! 那我可能需要多看看有關DBT的書籍，下個月底我也想去問問我預約的諮商心理師有沒有DBT的專業，想請問老師，邊緣型人格的個案需要做多久的心理諮商才可能完全好起來呢? 因為我目前還沒有能力負擔長期心理諮商的費用，希望老師可以錄製一些有關DBT的簡易教學、關於立下界線的影片🙇♂，幫助邊緣型人格傾向、邊緣型人格疾患的人，感謝您🥰
每個人多少會有情緒起伏不定的時候，必須要到非常嚴重影響生活才會被診斷人格疾患。一般人格特質需要至少兩年才能看見一些轉變但是這是個一輩子都需要多練習情緒控管的部分喔。我會朝你建議的方向錄製影片的❤️😊🙏
@@KaitlynKuoPsyD 謝謝老師的回覆! 原來人格特質需要至少兩年才能看見一些轉變呀! 感恩老師的分享! 我可能這輩子需要多運動來刺激掌管理性的額葉，進而抑制過度活躍的杏仁核。感謝老師願意朝我建議的方向錄製影片! 😇 謝謝前往療癒的路上有老師陪伴!♥
加油！期待你分享您的心得☺️
第三個和我有一點點相似，我是有自殘行為的，我不會覺得某一些人不喜歡或者是討厭我而出現自殘行為，我的自殘行為是出現在我極度不開心的時候我才會出現自殘行為的，我不害怕被人拋棄或者遺棄，但是我害怕我自己沒有賺錢能力或者工作能力或者自己照顧自己的能力的時候就被人拋棄或者遺棄了，如果我沒有賺錢能力的時候這個人又可以照顧我的話，那我就會害怕被拋棄，如果這個人沒能力照顧我的話，那我就不害怕，如果我有賺錢能力的話，這個人有能力照顧我的話我不害怕被拋棄因為我也有賺錢能力了所以我不害怕被拋棄，如果這個人沒有能力照顧我的話，那我也會考慮考慮要不要收養他，對就是對，錯就是錯，犯法就是犯法，沒有犯法就是沒有犯法，而且我總覺得所有人好像都想傷害我，而且我覺得我的缺點一大堆，我的優點是沒有的，我再送多你一句，這個世界是殘忍的是弱肉強食的，有些人只會為了自己的利益來做一些事情不管法律來做犯法的來做犯法的事情，是指某一些人，不是指全部人，而且我覺得我的情緒有一點點不穩定，就被人罵的時候我聽到或者看到一些我感覺很好笑的事情我都會笑，我想忍可是忍不了，我有時候我無端端的生氣，我可以說我自己是一個矛盾體，而且我感覺好像所有錯好像都是我的錯一樣，而且我感覺我做了什麼事情所有事情都是我的錯，而且我很容易忘記事情忘記我想說的話，還有我也有失憶的狀況，就是一個場景換了一個場景一樣，我根本不知道發生了什麼，而且正常人的相法會不會這樣想我很羨慕被霸凌或者欺凌或者虐待的人，我是這樣想的，雖然我沒有遭遇到霸凌或者欺凌或者虐待，順便說我感覺所有的善意都是偽裝的，是真的，我不想相信任何人，不過專業人士我也可以相信，我除了專業人士，我不會相信任何人的，如果這一個專業人士欺騙了我一次的話，那我就不會相信這一個專業人士，如果這個作者是專業人士的話，我會相信作者，除非這個作者欺騙了我一次，那我就不會相信這個作者了，我覺得我自己應該是沒有邊緣型障礙人格，因為邊緣型人格障礙是很害怕被拋棄的，但是我不害怕，所以我沒有邊緣型人格障礙吧，是嗎？
我沒有辦法只靠一些片面之詞而作診斷喔。關於你的狀況、建議你去看心理師會比較好一些。
請問老師會有陪伴者的相關影片嗎？伴侶跟家人真的是蠻辛苦的，最近才自己參加心理諮商知道原來太太是BPD，遇到好多坎，慢慢發現自己心裡也受傷了。
謝謝你的回饋，我們會朝這方面整理資料製作相關影片的。加油喔！內心受傷了，有他人的支持很重要！參加心理治療或找支持團體讓自己內心的傷能被他人接住。
自己大部分符合Petulant，有一点点Discouraged症状。自残和成瘾症状都没有。对朋友不太会，基本只在亲密关系体现。最直观的感受是对伴侣的评价只有0分或100分，可以在极端的时间内因为伴侣做错一件小事暴怒大骂而否定对方整个人格。而后又在极短的情况下自行恢复。。。非常困扰但又无法有效控制。
請問對於discouraged型要如何協助？您影片中的建議只提到pentulent 跟impulsive, 感謝您的教導😊
這類型的人不太會直接表達出來，需要很多的同理，reassurance 才會慢慢在關係裡感到心安，比較不會一再被triggered
謝謝❤
Thank you
我的伴侶自我診斷有bdp傾向，且確診躁鬱症，交往前期有明顯的理想化，在結婚後因為留學短暫分離(2周前後)後的爭吵下，回國後迅速進入了拒絕溝通與分居的狀況，請問這個情況會隨時間改變他對我的認知回到從前嗎?我需要作出行動還是保持空間避免進一步惡化印象，感謝
如果是有邊緣型人格那麼就給他時間空間冷靜 並讓他知道你還在。他們因為害怕失去害怕被拋棄容易做出自己都會害怕後悔的事。等冷靜下來就會好多了
我有被診斷為BPD 我比較像是在不同的時期 有不同的這四種狀態的話 是有可能的嗎 還是是我無法判斷呢？
這四種是後來才特別區分的，沒有一定。在診斷準則中就是統整出常見的症狀而已唷。所以你可能有些行為比較明顯有些則沒有。重要的是了解自己行為如何影響自己生活/工作/人際，再試著改善。
惹到petulant 類型的人的話，怎麼解釋她們都斷章取義，是不是劃清界線，有原則就好了？
面對有邊緣型人格的人保持界線（邊界感）非常重要！也許無法「這樣就好了」至少不會被他們的情緒牽著跑像坐雲霄飛車一樣
@@KaitlynKuoPsyD 有點太遲才看到影片的想法🤭
加油☺️
我會自殘，自殘到看到流血了才停止
1，2，4 好像是我呢。我45歲了還沒結婚 老是和男生吵架，最近交往兩個月結果又是不開心分手，還每每都是我提出來分手然後後悔。和這個男生在一次吵架符合後不到一個禮拜又分了。他就不領情😢。我感覺自己有可能是吖😮
吵架後容易衝動很可能是非黑即白的個性。可以試著讓自己學著冷靜下來，不要在生氣時做出決定。在平常找出適合自己緩和心情的活動（例如運動，找朋友或心理師訴說）來減少衝動的決定
@@KaitlynKuoPsyD 謝謝。這種是BPD嗎？還是就是脾氣問題？
@@BeccaL2016 大概率是脾气问题，因为你习惯了自己生活很久了，适合你的人会越来越具体，不一定你有问题，不要用这些知识投射自己。疯人院很多人并不是真的疯，而是被投射或者被暗示。
聽起來你比較像是對於自己的另外一半有一個既定的假設標準而期待對方符合這樣的標準，如果不符合你可能就會不滿意失落或者是生氣的方式來表達。也許這也反映了內在自己對自己也有很多的框架和高標準。如果有需要可以試著找心理師談談了解自己內在不被接納的那個部分。加油了。❤️
谢谢你的回应，确实不需要给自己贴标签❤️
Borderline会因为一句话突然就翻脸，然后侮辱性的骂人停不下来，所以得罪很多人，同性异性，刚认识没多久的人也不知道他们有病，被骂后就很生气，从此以后切断联系了，说起这个人就觉得很toxic！
当他们觉得有被嫌弃或者是有被抛弃的可能，任何的形式的拒绝就会引发他们极度的反应，情绪暴怒。也许断绝关系对你来说是比较好的做法，让自己心情比较平静一些。加油。❤️
我们可以block BPD断交，可是你们心理医生真的很伟大，每天对着他们还要治疗他们，容忍他们的坏脾气和暴怒，真的很不容易！
如果能够懂得他们的心理作用，和内在机制，我们在心里就能够划下适当的界限和保持相对的心理距离，就比较不会被操弄汉阴气情绪的波动。☺️
🎉先按👍🏻
再仔細看
謝謝🙏❤️
感謝您的影片，我初次觀看獲益良多。
由於我在交往之後實在很痛苦，前幾天我詳列出女友的22個行為事件來詢問Chatgpt，結果AI多次提及女友可能涉及BPD傾向，並偶爾提到符合NPD和ASPD的特徵，因此我來到了這裏學習。
這些診斷都有類似的症狀，我們還會持續拍攝相關影片的，歡迎追蹤訂閱。好好照顧自己
远离低能量的人，你试试远离这种人半年，保证你恢复活泼健康开朗。低能量人就是吸血鬼。
划清界线很多时候是最简单，也是保护自己做法
@@KaitlynKuoPsyD 是的，非常有效。她在受虐的童年和被集體霸凌的少年時期中成長，她是個聰明漂亮且跟我很有話聊的人，我本來非常喜歡她且希望我能讓她每天開心，但後來我卻漸漸感覺自己的靈魂快被榨乾了。記得在最後一次見面那天她仍舊對我多次負面投射且不願聽我解釋，我經一夜沉思之後築起了萬丈長城，我不再給她任何能夠聯絡上我的機會。
謝謝溫暖的Kaitlyn
加油！要做到畫界線不容易👏
感謝Kaitlyn的分享! 我雖然沒有被診斷過是邊緣型人格障礙，但我覺得自己有第一種discouraged的傾向，也有第四種petulant的傾向，情緒像是坐雲霄飛車的那種感受，原來DBT對邊緣型人格障礙是那麼有效呀! 那我可能需要多看看有關DBT的書籍，下個月底我也想去問問我預約的諮商心理師有沒有DBT的專業，想請問老師，邊緣型人格的個案需要做多久的心理諮商才可能完全好起來呢? 因為我目前還沒有能力負擔長期心理諮商的費用，希望老師可以錄製一些有關DBT的簡易教學、關於立下界線的影片🙇♂，幫助邊緣型人格傾向、邊緣型人格疾患的人，感謝您🥰
每個人多少會有情緒起伏不定的時候，必須要到非常嚴重影響生活才會被診斷人格疾患。一般人格特質需要至少兩年才能看見一些轉變但是這是個一輩子都需要多練習情緒控管的部分喔。我會朝你建議的方向錄製影片的❤️😊🙏
@@KaitlynKuoPsyD 謝謝老師的回覆! 原來人格特質需要至少兩年才能看見一些轉變呀!
感恩老師的分享! 我可能這輩子需要多運動來刺激掌管理性的額葉，進而抑制過度活躍的杏仁核。
感謝老師願意朝我建議的方向錄製影片! 😇 謝謝前往療癒的路上有老師陪伴!♥
加油！期待你分享您的心得☺️
第三個和我有一點點相似，我是有自殘行為的，我不會覺得某一些人不喜歡或者是討厭我而出現自殘行為，我的自殘行為是出現在我極度不開心的時候我才會出現自殘行為的，我不害怕被人拋棄或者遺棄，但是我害怕我自己沒有賺錢能力或者工作能力或者自己照顧自己的能力的時候就被人拋棄或者遺棄了，如果我沒有賺錢能力的時候這個人又可以照顧我的話，那我就會害怕被拋棄，如果這個人沒能力照顧我的話，那我就不害怕，如果我有賺錢能力的話，這個人有能力照顧我的話我不害怕被拋棄因為我也有賺錢能力了所以我不害怕被拋棄，如果這個人沒有能力照顧我的話，那我也會考慮考慮要不要收養他，對就是對，錯就是錯，犯法就是犯法，沒有犯法就是沒有犯法，而且我總覺得所有人好像都想傷害我，而且我覺得我的缺點一大堆，我的優點是沒有的，我再送多你一句，這個世界是殘忍的是弱肉強食的，有些人只會為了自己的利益來做一些事情不管法律來做犯法的來做犯法的事情，是指某一些人，不是指全部人，而且我覺得我的情緒有一點點不穩定，就被人罵的時候我聽到或者看到一些我感覺很好笑的事情我都會笑，我想忍可是忍不了，我有時候我無端端的生氣，我可以說我自己是一個矛盾體，而且我感覺好像所有錯好像都是我的錯一樣，而且我感覺我做了什麼事情所有事情都是我的錯，而且我很容易忘記事情忘記我想說的話，還有我也有失憶的狀況，就是一個場景換了一個場景一樣，我根本不知道發生了什麼，而且正常人的相法會不會這樣想我很羨慕被霸凌或者欺凌或者虐待的人，我是這樣想的，雖然我沒有遭遇到霸凌或者欺凌或者虐待，順便說我感覺所有的善意都是偽裝的，是真的，我不想相信任何人，不過專業人士我也可以相信，我除了專業人士，我不會相信任何人的，如果這一個專業人士欺騙了我一次的話，那我就不會相信這一個專業人士，如果這個作者是專業人士的話，我會相信作者，除非這個作者欺騙了我一次，那我就不會相信這個作者了，我覺得我自己應該是沒有邊緣型障礙人格，因為邊緣型人格障礙是很害怕被拋棄的，但是我不害怕，所以我沒有邊緣型人格障礙吧，是嗎？
我沒有辦法只靠一些片面之詞而作診斷喔。關於你的狀況、建議你去看心理師會比較好一些。
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謝謝你的回饋，我們會朝這方面整理資料製作相關影片的。加油喔！內心受傷了，有他人的支持很重要！參加心理治療或找支持團體讓自己內心的傷能被他人接住。
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我有被診斷為BPD 我比較像是在不同的時期 有不同的這四種狀態的話 是有可能的嗎 還是是我無法判斷呢？
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吵架後容易衝動很可能是非黑即白的個性。可以試著讓自己學著冷靜下來，不要在生氣時做出決定。在平常找出適合自己緩和心情的活動（例如運動，找朋友或心理師訴說）來減少衝動的決定
@@KaitlynKuoPsyD 謝謝。這種是BPD嗎？還是就是脾氣問題？
@@BeccaL2016 大概率是脾气问题，因为你习惯了自己生活很久了，适合你的人会越来越具体，不一定你有问题，不要用这些知识投射自己。疯人院很多人并不是真的疯，而是被投射或者被暗示。
聽起來你比較像是對於自己的另外一半有一個既定的假設標準而期待對方符合這樣的標準，如果不符合你可能就會不滿意失落或者是生氣的方式來表達。也許這也反映了內在自己對自己也有很多的框架和高標準。如果有需要可以試著找心理師談談了解自己內在不被接納的那個部分。加油了。❤️
谢谢你的回应，确实不需要给自己贴标签❤️
Borderline会因为一句话突然就翻脸，然后侮辱性的骂人停不下来，所以得罪很多人，同性异性，刚认识没多久的人也不知道他们有病，被骂后就很生气，从此以后切断联系了，说起这个人就觉得很toxic！
当他们觉得有被嫌弃或者是有被抛弃的可能，任何的形式的拒绝就会引发他们极度的反应，情绪暴怒。也许断绝关系对你来说是比较好的做法，让自己心情比较平静一些。加油。❤️
我们可以block BPD断交，可是你们心理医生真的很伟大，每天对着他们还要治疗他们，容忍他们的坏脾气和暴怒，真的很不容易！
如果能够懂得他们的心理作用，和内在机制，我们在心里就能够划下适当的界限和保持相对的心理距离，就比较不会被操弄汉阴气情绪的波动。☺️