Tabule de quinoa com pepino, tomate, hortelã e salsinha | Rodrigo Hilbert | Bem Juntinhos

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  • Опубликовано: 9 фев 2025
  • Rodrigo Hilbert ensina como fazer TABULE DE QUINOA com PEPINO, TOMATE, HORTELÃ E SALSINHA. A receita de TABULE ganha nova versão com quinoa cozida e é uma ótima opção de entrada fácil de fazer para acompanhar o almoço ou jantar. #NhacGNT #BemJuntinhos #RodrigoHilbert
    Ingredientes:
    3 xícaras de chá de quinoa cozida soltinha
    2 tomates picados
    1/2 pepino picado
    1 cebola roxa picada
    1/2 xícara de chá de salsinha grosseiramente picada
    1/2 de xícara de chá de hortelã grosseiramente picada
    1/4 de xícara de chá de azeite de oliva
    Suco de 2 limões e raspas
    Sal a gosto
    Pimenta-do-reino preta do moedor a gosto
    Modo de Preparo:
    Cozinhe a quinoa conforme as instruções da embalagem e deixe esfriar;
    Corte o tomate em cubos;
    Corte a cebola e o pepino em pequenos cubos;
    Pique a salsinha e a hortelã;
    Misture tudo em uma tigela e tempere com azeite, suco de limão, sal e pimenta a gosto.
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