RUN & BIKE AVEC

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  • Опубликовано: 8 сен 2024
  • Dimanche dernier, le 15 octobre, on a participé avec Quentin à un Run & Bike. Le principe du Run & bike est d'alterner course à pied et VTT, l'équipe disposant d'un vélo pour deux coureurs.
    On a pris le départ du circuit le plus long de l’évènement : 25km !
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    😉 Merci d'avoir regardé la vidéo !

Комментарии • 69

  • @ameliem8423
    @ameliem8423 10 месяцев назад +9

    Idée géniale d'afficher vos deux rythmes cardiaques simultanément. Ca illustre bien vos explications. Bravo pour la course. Belle expérience pour moi aussi. :D

  • @dominiquelegoux9168
    @dominiquelegoux9168 10 месяцев назад +1

    Bonjour, bravo à vous deux. Ce type d'épreuve est usante alterner vélo course à pieds il faut être entraîner. Les relais pas facile à gérer en couple, il y a une différence physique importante...
    La catégorie féminine est bien représentée, sans comparaison avec le triathlon, mes dames un profond respect à votre égard. Encore bravo à vous deux et à la prochaine épreuve.
    Amitiés

  • @jeromewendling3053
    @jeromewendling3053 10 месяцев назад +1

    Pas mal arrivé 5ème duo mix 🎉👍🤙🏻✌️🤟🤘🎉🎊

  • @MonteStudios
    @MonteStudios 4 месяца назад

    OUAH!! C'était une super vidéo. Génial... Je n'avais jamais entendu parler d'un "Run and Bike" auparavant, mais j'ai vraiment apprécié ce que vous avez fait ici. Love, love, love. Merci.

  • @ronhenri2777
    @ronhenri2777 10 месяцев назад +1

    Another excellent presentation Noemie super

  • @MrPolar800
    @MrPolar800 10 месяцев назад +2

    Bravo a toi et Quentin pas évident comme compétition en plus de gérer l'effort pour en garder tout le long de la course faut aussi gérer une bonne stratégie pour être efficace dans les relais affin de perdre le moins de temps possible. Merci pour cette autre vidéo aussi intéressent que toutes les autres toujours agréable a regarder et ce même a plusieurs reprise.

  • @thierrygal4350
    @thierrygal4350 5 месяцев назад

    Je viens de faire mon premier Run n Bike le WE dernier (12km en 3'50/km) et c'est vraiment dur! Bravo à vous 2

  • @rollin33b.48
    @rollin33b.48 8 месяцев назад

    J ai adoré vous regarder, je ne savais pas comment exactement le déroulé de cette épreuve car j envisage d en faire un !! Merci et bonne continuation ❤

  • @matthieubesson8567
    @matthieubesson8567 10 месяцев назад +1

    Très bonne vidéo et superbe les échanges entre vous 2.

  • @mrcvideos
    @mrcvideos 10 месяцев назад

    Bravo! Cela me donne envie dnen faire une avec mon frere. Et les compteurs c’est vraiment bien.

  • @mrvelo8658
    @mrvelo8658 10 месяцев назад

    Bravo à vous deux.
    Quentin pour sa capacité à s'adapter
    et Noémie pour n'avoir rien laché

  • @psykoz2459
    @psykoz2459 10 месяцев назад

    Bravo à vous deux 👏c’est un effort très intense!merci pour ce beau partage😉🏃‍♀️🚴...

  • @jeromelesaulnier4498
    @jeromelesaulnier4498 10 месяцев назад

    Super, long pour un premier run & bike !! Félicitations à tous les deux.💪💪👏

  • @laurentdejoie
    @laurentdejoie 10 месяцев назад

    Félicitations à vous deux, bravo pour votre performance.

  • @tonylemoine563
    @tonylemoine563 10 месяцев назад

    Bravo à vous deux, j'étais présent sur la course et malheureusement ont a crevé dans la bosse au km 3,6 environ. Fini la course en mode course à pied uniquement 😅. Pas facile les changements quand on est pas habituer à sauter sur le vélo. 👋👋

  • @henrigaligne4891
    @henrigaligne4891 10 месяцев назад

    Votre vidéo est super !!! Tout comme votre complicité !!!! Bravo !!!

  • @ma8r
    @ma8r 10 месяцев назад +1

    Belle course ! Pas évident dis donc, mais vous avez fait une belle performance, bravo !! 👏👍

  • @artdeschoix52
    @artdeschoix52 10 месяцев назад

    Bravo à vous deux pour cette compétition . Merci aussi pour ce résumé . A bientôt . 👍👍

  • @MatthiasLC
    @MatthiasLC 10 месяцев назад +1

    Excellent, j'ai vécu la course avec vous !

  • @laurentcastil6206
    @laurentcastil6206 10 месяцев назад +1

    Bravo à vous deux très belle course 👍

  • @dominiquecousineau9136
    @dominiquecousineau9136 10 месяцев назад

    Bravo à tous les deux. Pas facile pour une première.

  • @jean-lucbrevers3642
    @jean-lucbrevers3642 10 месяцев назад

    bravo, félicitation à vous deux.🤩💪💪

  • @sombreangeslala
    @sombreangeslala 10 месяцев назад

    Bravo à vous félicitations pour votre premier 🎉❤❤❤🎉🎉

  • @evanspierre330
    @evanspierre330 10 месяцев назад +1

    Félicitations a vous, course très compliqué, 🔥❤️💪💪

  • @laurentboisnard9054
    @laurentboisnard9054 10 месяцев назад

    Bravo à vous deux superbe épreuve et belle vidéo

  • @evanspierre330
    @evanspierre330 10 месяцев назад

    Vous être très courage❤️❤️💪💪

  • @mikabiet3358
    @mikabiet3358 10 месяцев назад

    Bonjour Noémie super video félicitations belle course

  • @Vincentpicard3115
    @Vincentpicard3115 10 месяцев назад

    Bravo à vous, trop mignon de le faire en couple 👏👍😉

  • @berthelochristian4100
    @berthelochristian4100 10 месяцев назад

    Bravo à vous deux ❤❤😢

  • @liolambert65
    @liolambert65 10 месяцев назад

    Bonne entraînement pour les courses de cyclo-cross 😊

  • @DidierNizette
    @DidierNizette 10 месяцев назад

    Pour savoir où l'autre se trouve il faudrait utiliser 2 gps garmin avec le group tracking.

  • @power8916
    @power8916 10 месяцев назад +4

    Moi j’ai déjà fait un Run and Back et notre technique c’était le mec en vélo. Dès qu’il avait fini son délais il pose le vélo par terre et le mec qui courait qui était derrière il reprenait le vélo que j’avais posé par terre et on faisait ça tout le long de la course.

    • @temalegueppard938
      @temalegueppard938 10 месяцев назад +4

      tu as eu de la chance car je sais pas où tu as fais ton bike&run mais en fédérale on a pas le droit de faire du gagne terrain (partir seule en vélo devant), tu es obligé de faire du main à main et rester constamment avec ton coéquipier

    • @macben44
      @macben44 10 месяцев назад +2

      Les règles du Run "and back" sont peut-être différentes 😅

    • @fredbrulhard4988
      @fredbrulhard4988 10 месяцев назад

      A principe cest interdit sur tous les run and back

  • @christophemouillet
    @christophemouillet 10 месяцев назад

    bravo,belle course👍

  • @chantaldeslongchamps1202
    @chantaldeslongchamps1202 10 месяцев назад

    Wow! Bravo pour cette course, et pour un classement dans le 1er tiers de la catégorie mixte! Je crois qu'un guidon droit aurait diminué significativement le coefficient de difficulté. Qu'en pensez-vous?

  • @thierryleduc6739
    @thierryleduc6739 10 месяцев назад

    Belle vidéo et belle moyenne 👏…

  • @thomasroudaut9598
    @thomasroudaut9598 10 месяцев назад

    Chouette j,aurais bien avoir un ou une coéquipière pour lui gueuler dessus super et bravos les amoureux .la saison ce termine ou vous nous préparez d'autres pépites.?

  • @Jayjay-zx8qy
    @Jayjay-zx8qy 10 месяцев назад

    Du coup Bravo 😅

  • @linkindark3528
    @linkindark3528 10 месяцев назад

    Belle effot à vous ddeux. mais mains sur le haut du cintre pour les partie cross

  • @lucchevillard7884
    @lucchevillard7884 10 месяцев назад

    Un truc de fou, mais c'est pas une bonne chose pour le ❤. Il faut juste récupérer après. Bon allez faites vous plaisir et à bientôt 😊.

  • @sureptil
    @sureptil 10 месяцев назад

    Je savais qu’il me manquait quelques chose pour passer pro. Go m’acheter un casque assorti 😄

    • @noemie_rochard
      @noemie_rochard  10 месяцев назад

      Petit tips : être « stylé » va fait rouler et courir plus vite 😂😂😂

  • @dafaba
    @dafaba 10 месяцев назад

    on attend la vidéo sur le chrono gentlemen 😉

    • @noemie_rochard
      @noemie_rochard  10 месяцев назад +1

      La semaine prochaine sur la chaîne de Quentin !!☺️

  • @Luca-zo6kh
    @Luca-zo6kh 10 месяцев назад

    Comment tu fais pour afficher le BPM vitesse etc à la vidéo en course à. Pied ?

    • @noemie_rochard
      @noemie_rochard  10 месяцев назад

      Hello, j’utilise un logiciels qui s’appelle VIRB

  • @papygous1
    @papygous1 10 месяцев назад

    antraînement et un petit conseil si vous n'avez pas de remontée acide les petits carré de pâte de fruit est idéal.

    • @noemie_rochard
      @noemie_rochard  10 месяцев назад

      C’est noté :)

    • @Vincent_Langlois_Carbone0
      @Vincent_Langlois_Carbone0 10 месяцев назад

      Ça a l’air beaucoup plus physique que l’on pense. Surtout pour toi Noémie parce qu’il cavale vite Quentin. Toi aussi du reste. Bravo pour les images et merci pour le partage !

  • @painchaudpainchaud1219
    @painchaudpainchaud1219 10 месяцев назад

    slt bisous à vous deux

  • @mickeyc6303
    @mickeyc6303 10 месяцев назад

    170 puls sur velo à 16km h... va falloir bosser le cardio miss