Mengatasi Overthinking - dr. Aisah Dahlan, CHt., CM.NLP
HTML-код
- Опубликовано: 1 дек 2021
- Assalamualaikum Warohmatullohi Wabarokatuh
.
Setiap orang dianugrahkan untuk berpikir, hanya ada orang yang berlebihan dalam memikirkan sesuatunya, sehingga menghabiskan waktunya yang seharusnya dapat lebih bermanfaat.
.
Apa sih tanda-tanda kalau kita mengalami overthinking? Bagaimana cara mengatasinya?
.
@kmibremen berkolaborasi dengan @kalimah.de , Pengajian Ahad Berlin dan @salihagermany , membuka kelas menarik untuk ibu/bapak/sahabat serta para keluarga untuk menemukan jawaban dari pertanyaan di atas:
.
📄 Seri ke-3 kelas Terapi Neurosains untuk Keluarga
“Mengatasi Overthinking”
📅 Kamis, 2 Desember 2021
🎙dr. Aisah Dahlan @draisahdahlan
Ahli dan Praktisi Neurosains
⏰ Pukul
09.30 CET/15.30 WIB
📝Moderator : Yulia dan Aziza
Link ZOOM:
diprioritaskan untuk peserta dari Jerman / Eropa
RUclips Streaming: @draisahdahlan dan @OfficialMediaKMIB
Terima Kasih
.
Wassalamualaikum Warohmatullohi Wabarokatuh
..........
#kmibremen
#draisahdahlan #kajianonline #infokajian #menebarbahagia #aisahdahlan
Alhamdulillah di upload.
Mau belajar latihan merasai pikiran.
Kemarin ikut praktek di live. Affirmasi jualan laku jualan laku.
Alhamdulillah acara Bu Dokter sedang live, langsung ada yang telepon mau beli lampu sepeda motor. Setelah acara Bu Dokter selesai ada orang ambil motor dan bayar. Hari ini Masya Allah pagi-pagi ada yang borong oli motor. Alhamdulillah... Bertemu dengan webinar ini seperti ketiban rejeki melimpah..
Alhamdulillah terimah kasih sangat bermanfaat kpd diri saya
Yg sedang merasakan kemarahan ketakutan semangat yah.. Gak ppp terimah aja dengan sabar lalu doa dalam shalat insya Allah kesulitan diganti dgn berlipatt kebaikan fainnamangar 'usri yusra innama 'al usri yusra
Alhamdulillah ya allah atas segala kebaikan2 anugrah ilmu yg amat sangat meluaskan & menyambungkan apa yg menjadi tujuan mu allah...amin allah amin allahumma amin🤲, mksh bunda Aisah, yg trus memotifasi hamba2 allah ini...🙏
MasyaAllah..... Dengerin sambil cuci piring, iklannya 15 menit. Sampe lupa klo lagi dengerin kajian. 😶
Maa syaa allah..jazakumullahu khairan atas ilmunya bunda,semoga allah berikan keberkahan
Ibu Isah Terima kasih udah berbagi ilmu yg sangt bermamfaat.
Jazaakillah..Aamiin ya Robb.
Semoga Ilmunya Berkah dan bermanfaat bu..
Maa syaa Allah,
Baarokallahu fiikum,
👍👍👍
💖💖💖
🙏🙏🙏
Saya introvert sering overthinking bu
Aduuuh itu sy banget..pencet pasta gigi harus dr bawah ke atas, dan hrs rapi
Latihan
.Masalah yang ingin dijadikan latihan
.tulislah beberapa kalimat yang menggambarkan masalah anda dengan pikiran yang muncul.
Bu isa.. Gmn saya mengatasi rasa overthinking klau mau naik pesawat..klau uda mikir mau naik pesawat aja saya uda stress. 🙏
Assalamualaikum bu aisyah
Sy ini si overthinking dan introvet jg... Sering takut dan cemas . Dan apa yng sytakut kan malah terjadi sungguh. Sy smkn takut dan cemas... Apa ibu bisa bantu saya.. Bgmn caranya
Assalamualaikum, Bu Dokter Isah
Aku masih belum paham dibagian zona pencerahan, penjelasannya dan contoh seperti apa ya bu?
Maaf bantu jawab, coba liat video tentang cara mengelola emosi, disitu ada penjelasannya lebih rinci
Gimana solusi overthinking ini udh sampe gelisah berlebih, sy seperti itu, ketakutan berlebih gemeter nafas pendek....tiba2 overthinkng seketika ketakutan berlebih muncul dgn efek2 lainnya😭
Mas apakh punya penyakit asam lambung atau gerd kah... Maaf brtnya
Mas nya insaallah btuh bntuan psikolog,,hrs ditangani seorang ahliny, gk ckp skdr curhat biasa,,insaallah da bgian dlm jiwa mas yg msti disembuhkn,,ntah itu sbb trauma msa kcil,rmj ato dewasa,, insaallah psikolog jauh tahu,,🙏🙏🙏
Saya pun juga sama:"
@@muhammadambransyah9661 Maaf, apakah ada sangkut pautnya? Karna saya punya penyakit asam lambung
@@sitihilliyah8209 sbb stres itu bsa mnyebabkn gangguan lambung ato pnyakit yg lain,, ni prnh dialami adik sy sndri mbk,slma brtahun2,,akhirny adik sy berusaha mlepaskn emosi negatif,stresny itu,,dia pljari mlalui medsos dn ikut grup bermeditasi,dri grup bnyk plajaran yg dibutuhkn dirinya,,wkt itu gk kpikiran tuk kpsikolog,,alkhamdulillah skrng smbuh,,tp ttp pola mkn di jaga itu jg pnting bngt,sngt brpengaruh bgi orng yg pny asam lmbung ato mngkin pnykit lain,, dlu hmpr tiap bln msuk rs,krn gk kuat nahan sakitnya,,