5 Tips Mengatasi Overthinking I Ada Apa Sih? Eps. 8

Sherly adalah seorang yang Overthinking. Lewat video ini, sherly pengen sampaikan bahwa "overthinking" itu harus kita kontrol. Berikut adalah 5 cara gimana sherly setidaknya mengatasi "overthinking", semoga membantu teman-teman yang saat ini sedang mengalami masalah serupa ya :)
--------------------------------------------------------
Selamat datang di channel youtube Sherly Annavita Rahmi
Pada segmen ini, saya ingin berbagi apa yang saya pikirkan. Ada yang bermanfaat, ada juga yang tidak. Intinya saya ingin berbagi hal-hal yang saya temui dengan teman-teman semua.
Yang baik silahkan diambil, yang buruk ditinggalin aja disini.
Terima kasih sudah mampir di channel ini ya :)
Social media:
Instagram: @sherlyannavita
Facebook: Sherly Annavita

[@upisupriyatin2998]

"ketika anda sungguh merasakan lelah, coba untuk istirahat sejenak itu lebih baik ketimbang dipaksain terus jdi langsung berhenti"😊

[@syifauni]

MasyaAllah , makasih bgt ka sherly ilmunya daging banget.. dan kebetulan overthinking mode on.. pdhl sebenernya sederhana jika masalah tersebut bertemu dgn solusinya tapi menikmati prosesnya itu yg bisa bikin goyah buat ambil keputusan/solusi atas masalah trsebut..

[@sanjayaputra3090]

Namanya kehidupan perlu sesederhana mungkin kayak kak sherly aku pun belajar dari nya,

[@farelup960]

Iya daging semua,tapi viewnya masih Ribuan,klo youtube yg nggak berfaedah malah jutaan bahkan puluhan org yg nonton.

[@sarmilahandri3058]

Thanks. Aku bahkan baru sadar klok selama ini aku overthinking. Ketika di sebutkan ciri"nya. Aku merasa bahwa aku yang sedang di bicarakan.

[@vevyjulianty3946]

Tiap malam susah tidur 🥺 karena banyak menampung harapan orang lain terhadap diri sendiri namun aku sulit melewati tahapan semua ini 🥺

[@hadijahhadijah451]

Km pasti bisa aku yakin itu... semangat ya 🔥🤗

[@GueBangBoy]

Sama kak,hal kecil pun lgsg dipikirin☹️

[@SherlyAnnavitaRahmi12]

Teman-teman ada cara atau tips lain gak untuk mengatasi overthinking? :)🙏

[@nollpersen2600]

Sebelumnya makasih kak atas part overthinking ini laaaaaf kak ❤

[@ZainulArf]

lg d fase ini dn bentar lg pasti pulih

[@andifa-4kb4r]

MaasyaaAllah 🥰. Sy semakin kesini bisa lebih berfikir dengan yg sesuai dan cocok untuk diri kita dan lingkungan kita. Makasih kk sherly 🙏

[@anasetiyatimutya6629]

Jazakillah Khair kak sherly atas ilmunya dan motivasi nya, 😍
Overthinking-kriktikan-fase dewasa-tindakan-penyelesaian
Memang bener kak, karna masalah dimasa lalu membuat kita overthinking,
Makin dewasa harus bijak dalam menyikapi nya, dan makin kenal dengan diri sendiri.

[@assaudlubis892]

Masyaallah.. syukron kak.. sangat menginspirasi untuk berubah ke arah yang lebih baik..

[@wafiyatinur]

Alhamdulillah dan terimakasih banyak Mba Sherly ,saya jadi lebih termotivasi 🙏☺️💪🔥

[@deviratnasari7173]

Alhamdulillah, terimakasih banyak Kak Sher, dengan ini saya mulai teecerahkan. Dan apa yang dialami kak Sherly itu juga saya alami. Dan dengan ini, sekarang saya mulai tahu apa yang harus saya lakukan. Thank you so much kaka 🤗

[@fajarriz4896]

Bukan seberapa banyak yang kita miliki, tapi banyak yang kita nikmati, yang membuat bahagia.

[@nisaulmuddrika8187]

Emg lg nungguin next video ❤️😊🤭

[@nurmaidasari4172]

Masya Allah kk Sherly terima kasih semoga sehat selalu walaupun hanya jumpa sekali secara langsung
# Salam dari Aceh Lhokseumawe 🙏

[@muhyusuf9944]

Anda luar biasa.. MasyaAllah .. Sangat menginspirasi

[@pipihsrihardiyanti3714]

Di masa lalu ada masa yg membuat aku kepikiran sampai sekarang dan aku gak mau itu terulang lagi saat ini aku sedang ovherthingking banyak pikiran² yg berlebihan makasih ka Sherly

[@istiiqomah8875]

Masyaallah lihat video² Kaka keseharian buruk yang sering aku lakukan berlahan mulai hilang allhamdulillah, terimakasih banyak sukses selalu mba❤️

[@akraswiguna381]

Satu kata "terimakasih" untuk ka sherly untuk semua semangat dan motifasinya

[@kimnara01612]

Gak bosen nonton chanel ini.. positif terus👍👍👍

[@citrareaz5579]

Masyallah membantu banget 🔥 semoga terjadi di pembaca juga yaa😊 semoga tuhan memberikan kita kemudahan 🙏

[@SherlyAnnavitaRahmi12]

Aamiin 😊🙏

[@sunarti543]

Assalamualaikum ser
MasyaAllah luar biasa dari awal aku ngikuti semua yg disampaikan, semua rasanya aku alami, dan selalu mencoba saran dan masukan yg serly berikan 🙏👍
Mungkin saat ini lg berusaha menikmati prosesnya dan unk hasilnya sepenuhnya aku serahkan k Allah.
Minta doanya ser semoga semua impian jadi nyata adanya,
Semoga Serly dan kita semua selalu d berikan kesehatan dan keberkahan dalm hidup, Aamiin

[@bayumiqadir801]

Masyaallah bermanfaat sekali,,,😊

[@acenggonzales1938]

Trimakasih utk videonya. Ngebantu bgt. Serius. Sehat selalu neng sherly emuah.

[@jahrotirriyad9982]

Semoga Alloh swt senantiasa memberikan kesehatan, keselamatan, dan kesejahteraan untuk Kak Sherly.. Terima kasih Kak video2nya... 😍😍

[@dwiayusiswayanti9231]

Terimakasih Kak sherly atas tips2 mngatasi fikiran yg berlebihan... Soalnya saya ni orng yg tipe pmkir, segala sesuatu tuh trlalu di fkir berlebihan smpai lupa cari dan temukan solusi ny.. Mudah mudahan stelah bnyak menonton, menyimal konten2 video motivasi dr kak Sherly, Overthinking sya bs berkurang... Cpek jg sering2 berfkir berlebihan.. 😵😵

[@yanawardani2825]

terimakasih banyak ka sherly ilmunya, baru sadar ternyata sekarang lg ngerasain overthinking dan sekarang jd fokus ke solusi.

[@bellafebriani5035]

Adem banget penyampaian dan suaranya kak Sherly . baru kali ini liat edukasi cara menghilangkan overthingking Aku langsung memahami dan pikiranku langsung tenang . makasih kak 😊🥰

[@ihsankurniawan1036]

Makasih banyak kak Sherly 🥺🙏
Semoga saya bisa mengontrol diri saya dan berkembang ke arah yang positif

[@rasmaleniazzura6819]

Paket lengkap penjelasannya ☺. makasih. Mdh2an anda selalu Sehat ya sherly.

[@ridhoday]

Pas bnget,. Sekarang fikiran gw kacau balau,.. pas nonton konten ini,. Udah mulai terbuka , mksih bnget ya kk 🌝

[@maulitapermatasari6503]

Terimakasih kak Sherly sharingnya, sangat bermanfaat barakallahu fiik

[@aristory_]

Wahh masyaAllah sangat terbantuuu makasihhhh teh Sherly keep inspire ...

[@ibuaguschannel]

Terima kasih, tips y, Kak Sherly.
Keren👍🏻👍🏻

[@fajarriz4896]

Tidak perlu anda mrminta maaf untuk hal ini ada beberapa hal dalam hidup yang tidak seharus nya anda meminta maaf hal nomer satu
1. Menjadi diri sendiri
Jangan pernah meminta maaf kpd orang untuk menjafi diri kita sendiri mau orang lain itu cocok atau tidak dengan kita dunia akan membetikan penghargaan penuh kpd orang2 yang tidak pernah menyesal untuk menjadi diri nya sendiri sangat luar biasa untuk menjadi diri sendiri di tengah dunia yang penuh dg sandiwara memang tidak perlu menjadi orang lain untuk menjadi diri kita menonjol, kita
Di hargai dunia karena apa ada nya kita lepaskan topeng mu dan jadilah diri sendiri
Jika ada orang yang tidak suka dengan kita karena sudah menjadi diri kita sendiri berarti orang tersebut memang tidak seharusnya berada dalam hidup kita menjadi diri sendiri juga bisa menyaring dan menemukan orang2 yang trbaik untuk hidup berada di lingkaran kita , hal nomer 2
2. Mengikuti impian anda
Anda seharusnya tdk perlu meminta maaf karena sudah mengikuti impian dan tujuan terbesar anda dalam hidup jika ada orang 2 mencoba membuat anda putus asa du dalam perjuangan ini . Mungkin mereka tdk cocok untuk berada dalam lingkaran anda pada saat anda benar2 fokus mengejar impian anda anda akan kelihatan sangat egois bagi orang2 tdk perlu anda meminta maaf karena fokus selalu membutuhkan konsentrasi yang luar biasa setelah anda sukses anda akan menjadi inspirasi bagi banyak orang seperti kata jack marc kalo anda belum sukses maka semua kata kata bijak anda akan terdengar seperti angin tetapi ketika anda sudah sukses dan kaya angin akan terdengar sangat bijak dan sangat menginspirasi
Hal nomer 3
3 . Luangkan waktu untuk diri sendiri
Alasan utama anda tdk boleh meminta maaf untuk meluangkan waktu untuk diri sendiri adalah karena itu akan sangat menguntungkan bagi orang orang sekitar anda tidak bisa memberi minum di dalam cangkir yang kosong mengukir waktu untuk diri sendiri sangat penting dg meluangkan waktu untuk diri sendiri akan banyak rasa akan timbul anda akan lebih peka anda akan lebih bersukur sendiri akan membuat bisa mengingat semua yang anda lakukan dalam salah maupun benar anda akan meng evaluasi apa yg sudah anda lakukan hal nomer 4
4.mengakhiri hubungan yang tidak berguna
Bila kita sedang berjuang dalam hidup kita mendapatkan dukungan kegembiraan dan aura positive
Dan juga mrndapatkan cinta dr orang2 sekitar kali anda tdk mendapatkan itu terus untuk apa meraka berada di samping kita kalo kita menyayangi kita harusnya mereka mendukung bukan menjatuhkan.
Kalo mereka mencintai kita harusnya mereka memeluk bukan menikam
Kalo mereka peduli harusn nya mereka membangun bukan malah mnghancurkan semangat kita tetapi diri kita sendiri juga harus melakukan hal.yang sam kalau kita ingin di cintai , mencintai lah terlebih dahulu kalu kita ingin di mengerti mengertilah terlebih dahulu seperti kata lagu
"
Hanya memberi tak harap kembali bagai sang surya menyinari dunia "
Hal nomor 5.
5.anda seharusnya tidak perlu meminta maaf pada ketidak sempurnaan anda
Tidak seorang pun di dunia ini yang sempurna kita semua memiliki ketidak sempurnaan dan kita tdk seharusnya menyembunyikan atau meminta maaf karena memiliki ketidak sempurnaan itu
Anda seharusnya selalu berkomitmen untuk meningkatkan kualitas diri sendiri selalu bersukur tapi jangan pernah puas mereka yang menjadi bagian dari diri anda akan menerima anda apa adanya dan selalu mendukung anda menjadi versi terhebat anda.
Jika anda menemukan orang2 seperti itu pegang mereka dan perjuangkan mereka hal nomer 6.
6.berani mengatakan tidak untuk hal yang tdk perlu kebanyakan orang melakukan terlalu banyak hal tdk perlu agar di bilang sebagai orang baik padahal.hal.tersebut harus mengorbankan sesuatu yang prioritas mengambil beban tanggung jawab yang banyak di waktu yang hanya 24 jam itu hanya akan membuat anda stres dan kuwalahan akhirnya ada hal2 yabg wajib yg harus nya anda lakukan itu bisa terabaikan belajarlah untuk mengatakan tidak dg tegas tetapi dg cara komunikasi yang baik belajar lah untuk mengatakan ya hanya untuk hal2 yang anda sukai dan harus anda lakukan pelajari perbedaan dan itu akan berkontribusi kpd kebahagiaan tertinggi anda.
Itulah 6 hal yang tidak prlu anda meminta maaf
Salam sukses bahagia dulu sekarang dan insya allah sampai nanti trimakasih

[@meldaamalia6676]

Terimakasih banyak ilmunya kak sherly..smga Kak sherly sehat selalu dan selalu dlm lindungan Allah..
Aamiin..

[@samsulmaruf857]

Luar biasa ka sherly, semua penjelasan nya detail 😊

[@nurssss_rahma4271]

Haturnuhun mbak Sherly..... Barokallah fiikum ilmu yg sdh di share

[@dianchannel243]

terima kasih banyak my inspiration❤️

[@larasatirusli2230]

Masya Allah pas banget sih chanel ini lewat pencaharian for my self bgian tips ke 4 solusi yg sdh kpilih ada yg tak bisa saya aksikan sebab saya merasa sya tdk harus mlakukan itu

[@Fazachanel]

Mantab kak... Bermanfaat motifasi joss gandos

[@hajahjk5124]

Sudah cantik, berhijab, ber ilmu pula,,, tinggal nunggu sukses nya aja ni kakak 😂

[@fenyoktaviany1984]

pengen ketemu trus ngobrol sama ka sherly,positive vibes banget masya allah

[@imammuttaqin8950]

Masya allah,

[@safrina9117]

Kerennnn sukak selalu dengan pimikiran dan cara penyampain kk sherly

[@Maztokku125]

Luar biasa mantap terima kasih mbak Sherly, sangat bermanfaat sekali

[@rinatulmauzirah1341]

MaasyaaAllah, Alhamdulillah, Jazakillahu Khairann kak✨

[@putrinofiasari1953]

Suka banget sama penjelasan yg dibicarakan selalu memotivasi 🤍

[@kids_game326]

Alhamdulillah.. wasilah dari Allah makasih ilmunya, pasca lihat video ini over thinking ku bisa d kendalikan..

[@nurintan3472]

Berguna banget
Butuh banget Nemu orng kayak kk Sherly untuk ngobrol karena aku merasakan semua sulit banget keluar dari zona ini semua
Butuh banget suport system

[@vivianirezeki1279]

Jazakillah kak sherly, sangat bermanfaat untuk saya pribadi 🙏

[@hadijahhadijah451]

Terimakasih kk Sherly.....sehat selalu ya kk

[@lindarhmw]

Masyaallah sehat terus kak Sherlyyy

[@wahyulisafetriani3256]

Maasyaa Allah, jazakillah khair ka sherly

[@vlogsriragil3200]

Jazakillah dek Sherly,sehat sehat ya...

[@azizahmuthia2694]

Aaa sukak banget sama konten ini 😍✨ makasih kak udah sharing... Tingkatkan kak

[@sitimusfiroh1368]

Thanks you kak sherly , kena bangett motivasinya buat firoh yang overthinking

[@ennoharfianto9823]

Bagus banget nih yaaa

[@LidwinaNesya]

Terimakasih Banyak Ka Sherly atas saran" nyaa yang sangat bisa langsung dipraktekkan di kehidupan nyata 💓💓

[@asrudinsiru3183]

Masyaa Allah mantap sekali thanks

[@user-tq8km6kp5y]

Syukron kakak atas ilmu dan motivasi nya, saya akan mulai mencoba agar tdk ovre thinking lagi😊

[@LinaFatinah]

Dapat rumus baru niih, R A W A N. Terima kasih kak Sherly! ❤️

[@NurAzizah-dq8dg]

Terimakasih banyak motivasinya kak Sherly

[@nenenganjarwati7379]

Maasyaa Allah, Terima Kasih banyak kak Motivasinya

[@_milkgreenshake]

SHERYL bagaimana ingin memulakan sesuatu tapi hilang semangat 100% walaupun ada banyak desakan untuk memulakan, keikhlasan hati mula hilang, boleh jelaskan?

[@vlogsriragil3200]

Masya Allah, Sangat benar apa yg disampaikan

[@sitiauliawasodakoh4213]

Masyaallah ka Sherly ❣️

[@laylinur9717]

Note :
"Karna masa depan itu dibuat dari akumulasi keputusan-keputusan kita sendiri sekarang, Dan yang terjadi sekarang adalah hasil dari akumulasi dari keputusan -keputusan kita di masa lalu"

[@indahm5837]

Mksh kak Sherly,tmbh sukses🤲🤲

[@shabrinarohalimualimudin2603]

Terimakasih banyak kak sherlyy.. membantu bangett

[@wirawanirsan9400]

12 menit yg sangat memotivasi, thanks

[@icaahalmahira]

6:24,, masyaAllah pesannya.. makasih kak 🌻

[@fifinnovita2964]

Nice sherly... Barakallah

[@anwarsahril4715]

Aku sering over thinking, tapi setelah aku menonton video dari kakak alhamdulillah otakku mulai benar lagi, terima kasih ya kak tipsnya

[@Uswatun_Hasanah06]

Berarti sebelum nonton ini otakny gak bener ya bang
Canda ✌

[@claracharismadeatata2771]

Suka over sendiri juga.. Ini mantap banget selosi, dan asumsi bisa lebih war lega, gak bandingin

[@khanelzaofficial9479]

Kerrenn kak Sherly
Terimakasih kak

[@NurAnisSailaPajrin]

Jazakillah Khoir Kak Sherly

[@rafidwiakbar4651]

Hebat banget kak sherly jadi suka liat konten ya semangat kak

[@zahramutiadewi5454]

maa sya allah...bisa pas banget, aku lagi ngalamin ovt skrg:")

[@nismaadakarya4679]

Plong banget abis nonton ini, terimakasih kontennya sangat bermanfaat

[@munnichannel4745]

keren bgt kak, kayaknya bisa nih aku coppy paste 🥰

[@morinroes]

First like 👍

[@hasyrotulhikmah9829]

Aku sering banget overthinking selalu memikirkan sesuatu yang berlebihan. Thank u kak tentang penjelasannya.

[@nurulfitria8551]

Terima kasih ya kak sherly ilmu nya bermanfaat banget 😊

[@arifmunawar6960]

Aduh k Sherly keren bangtt publik speakingnya

[@Dehsantv]

MAntab ini... detail

[@alzamdanshanum4405]

Ini keren bgt kak sher

[@akmalamirozi5355]

Terima kasih kak 😁🙌🏻🙌🏻🙌🏻

[@user-zm6ph6nd2i]

MasyaAllah terima kasih kakk

[@DIR_PR]

Sehat selalu kak Sherly

[@diniantika_0309]

Assalamu'alaikum ka sherly 🥰🥰🥰🥰 saking suka Sama ka sherly aku sampe Mimpi Sama ka sherly🥰🥰🥰🥰🥰

[@nizamnasution5289]

Panjang umu,r sehat selalu, barokallahufik .. mba syherli 🙌👍

[@user-zf1bp4rx6h]

Semoga Rezkinya lancar kak
Aamiin

[@syakirahilyachanel1702]

Thanks banget buat Sherly, soalnya aq lagi ada di masa2 itu

[@dwiearumtiansyah5081]

Barakallah kak ❤

[@niyy4475]

Aduuh kak sherly aku sayang banget deh.. Thank you kak :')

[@anyaaa3670]

Ya Allah ini bisa ga sih videonya aku like ratusan kaliii. Keren bgt 😩

[@ifatulhoiroh7825]

Kak Sherly bahas kasus penyambutan artis yg keluar penjara karena pelecehan, saya mau dengar pendapat kak Sherly. Okeyy thanks love u kak Sherly💗

[@21.dinamilladiyyah44]

Terimakasih banyak kak sherly 🤗

[@1001IlmuSeru]

Mantap kk lnjutkn

[@anggiasaputri9538]

Mbanya moga nular ya mba😘

[@irvanaffandy5303]

Singkat saja sh, Kak Sherly keren. Jan lupa bersyukur ya.:(

[@luklukassalsabela7135]

Sangat bermanfaat. Sukses selalu kak

[@tripler_gand8639]

Trimakasih Saya merasa yang Sherly bagi sangat Bermanfaat skali...
karna saya orangnya sangat Overthinking dgn masalah yg saya hadapi Hanya putar2 saja sperti lingkaran Setan
Trimakasih sherly...😊😊