طبقت نظامة واشتريت كتابه قبل سنوات وقبل ماتظهر الجوالات الذكية كنت صغيرة وسمنة مفرطة ولخبطة هرمونات جربت كل الانظمة وكل دكاترة التغذية وكل علاج الهرمونات ولافادني غير نظام الدكتور حسين دشتي وكتابه بعد الله نزلت وزني في خلال ثلاث شهور ونص تقريبا وانتظمت الهرمونات بدون علاج وصفت بشرتي وتحسنت صحتي . شكراً دكتور حسين دشتي لانك تعبت وحاربت وناظلت عشان توصل لنا هالعلم في وقت كل الناس حاربوك وكذبوك واتهموك واستهزوء في نظامك . جرب واحكم بنفسك
شكراً جزيلا للدكتور حسين ديشتي وربنا يبارك بعمرك ،صدقاً انا من 3 سنوات طبقت نظامه وكان نزول سريع بالوزن وكله دهون صافي وجسمي تغير بشكل كلي ولحد الآن بدعيله من قلبي
المذيع راقي جدا والدكتور حسين مخلص في معلوماته ويعطي المعلومه بسخاء جزاكم الله خيرا تم الاشتراك بقناتكم اتمني تاتي بمعلومات جديده اخري مع الدكتور حسين ودمتم في امان الله
السلام عليكم.. الدكتور حسين دشتي من أفضل أخصائي التغذية على مستوى العالم وأنا شخصيا مشيت على نصائحه في رجيم الكيتو جنك دايت مع الصيام المتقطع وبفضل الله نزلت 30 كيلو جرام تقريبا من وزني خلال 4 أشهر من إتباع الحميه الكيتونيه....
تحياااتي دكتور انا من المغرب وبدات هدا النظام مشكل واحد اللي صادفني هو الإمساك مع انني اشرب الماء كثيرا وشربت دواء لإزالة الإمساك والان امور جيدة . ننتظر الجزء الثاني وتحياااتي
السلام عليكم اخي هل الفواكه مثل الجزر الموز البرتقال فيه سكر يعني أتوقف عن الفواكه انا بدأت قبل 4 ايام لاكن اكل فواكه وبيض ودجاج ومنعت نفسي عن الخبز والرز
السلام عليكم الابتعاد عن الفواكة بسبب الكمية الكبيرة من السكر الموجودة بها في بداية البرنامج حتى ينزل الوزن بعدها ممكن تناول الفواكة الجيدة مثل الفراولة ودمتم سالمين
في كل تعليقات ذكرتم مرحله اولى ومرحله ثانيا ماذا يعني انا كيتو من اربع شهور باي مرحله يتم تصنيفي وهل يسمح الي ان اخذ مثل صحن رز او سمبوسك من عجين قمح في هذه مرحله ولكم جزيل الشكر
السلام عليكم جميع المراحل نسبية. الفكره ان في المرحلة الاولى ان لا يتعدى تناول النشويات25غرام والثانية بين 25-35غرام والثالثة بين 35-45غرام والمرحله الرابعة تثبيت الوزنمن 45-70 غرام مثلاًالتوست الواحديحتوي على 12غرام الاجابة الثانية :لاينصح حتى يصل الشخص الى الوزن المثالي شكرا لكم ودمتم سالمين
السلام عليكم هل من الممكن استخدام ملح الليمون بالطعام وذلك استعاضة عن الليمون (لان كثرة الليمون يسبب خلل بالنظام) ؟ وهل من الممكن استخدام الليمون الأسود بالطبخ سواء المطحون او الصحيح ؟؟ مع الشكر الجزيل
موقع الدكتور حسين ليش ما يشتغل ياريت ترد علينا أستاذي صاحب القناة لأننا موعارفين كيف نتوصل لموقع الدكتور او كتبه رجاء خاص احنا بالسعودية ومحتاجين انظمته
السلام عليكم يمكنكم متابعة القناة و ستجدون ان شاءالله تعالى كل ما يتعلق برجيم دشتي و تستطيعون سؤال البروفيسور على القناة و سنحاول باسرع ما يمكن ايصال سؤالكم للبروفيسور ودمتم سالمين
السلام عليكم الله يحفظكم جميعاً لايوجد احد يستطيع المتابعة على حسب علمنا بأستطاعتكم السؤال و نحن بدورنا نوصل السؤال للبروفيسور و الاجابة لكم وقد نتأخر بعض الشيئ وذلك بسبب انشغال البروفيسور بتدريس طلبة الطب شكراً ودمتم سالمين
انا بالسعودية محتاجه اعرف دار النشر لكتب الدكتور حسين دشتي ،،،،،ومحتاجه الموقع الالكتروني للدكتور حسين دشتي ،،،، الله يسعدك صاحب القناة ترد علي اوي اي احد من الاخوة بالكويت ياريت
السلام عليكم اهلا و مرحباً بكم لايوجد موقع اللكتروني للبروفيسور حاليا الكتب غير متوفرة يمكنكم متابعة الفيديوهات السابقة لشرح كل ما يتعلق بالنظام الغذائي المعروف برجيم دشتي ودمتم سالمين
معلوماتك M3LOMATIK ممكن اعرف سبب عدم توفر كتب دكتور حسين ... كتب دكتور حسين من اهم الكتب بعالم الصحه ياريت تتوفر انا الان اطلبهم من المواقع الالكترونية اللي تقدر توفرهم وهي من الكتب اللي لازم يحتفظ فيها الانسان لأولاد اولاده جزاه الله خير عليهم وشكرا لردك وقناتك الجميلة جزاك الله خير وعافيه وصحه
السلام عليكم شكراً على سؤالك صحيح ما قلتة و للنظام العديد من الاسماء منها رجيم قليل النشويات , رجيم عالي البروتينات , رجيم اتكنز و ...الخ اما بالنسبة لماذا سمية رجيم دشتي هذا بسبب ان البروفيسور مرجع عالمي بابحاث هذا النظام الغذائي و غير هذا النظام التي قام بها خدمتاً للانسانية واطلق هذا المسمى من الناس و الاعلام هذا تلخيص لماذا سمي برجيم دشتي شكرا لكم ودمتم سالمين
حضرتك لو تلاحظ كل الي طلع يتكلم على النظام الكيتو كان اولهم هو دكتور حسين دشتي ولاحظ الكل يتكلم لكن دكتور حسين دشتي هو طريقته واسلوبه اكثر علميه وعنده عشرين او خمسه وعشرين بحث ناقشه بهذا المجال وللعلم هو بروفيسور وطريقته في طرح النظام الكيتوني تختلف تام الاختلاف عن الجميع
عندي سؤال . اذا انتقلت من المرحله الاولى للمرحله الثانيه اكل الاكل حق المرحله الاولى مع المرحله الثانيه ولا بس اكل حق المرحله الثانيه لحاله وابطل حق المرحله الاولى
اتنمى تجاوب انا ما احب البيض بشنو ممكن اقدر استبدله بشي سمعت بذور شيا ممكن تكون بدل البيض في ريجيم ف اقدر اخذها او لا بعد في سلطه بالمرحلة الاولى الي هي فيها بيذنجان بعد بشنو استبدله ممكن بس سلطه خضرا
هلا وغلا حجي سؤال مهم تكفه اذا انا طبقت النظام قبل سنتين ونزل وزني لكن خربطت بالاكل ومتنت شوي هل ارد اسويه من المرحلة الاولى عادي وراح يظبط معاي ولا شلون الطريقه سؤال ثاني انا اعشق التغميس بالاكل هههه شنو اقدر اغمس اذا الكتشب ممنوع وباربكيو صوص ممنوع انا ماحب اامايونيز كلش وله طول العمر العم دشتي ورده
السلام عليكم بالنسبة للسؤال الاول نعم تبدأ من المرحلة الاولى و ان شاءالله ينزل الوزن بالنسبة للسؤال الثاني تستطيع بأي صلصة لا تحتوي على كاربوهيدرات عالية و لا ننصح بالمرحلة الاولى على الاقل ودمتم سالمين
دكتور اظن انو لو فجأة نوقف السكر وبشكل نهائي اكيد الوزن رح ينزل بس رح نعود البنكرياس على افراز كمية جدا صغيرة من الانسولين فاخاف نتسبب في خمول البنكرياس وبالتالي مرض السكري بيليز رايك بهالخصوص ؛لاني بصراخة وزني مرة زاد بعد الحمل والولادة وسؤال ثاني هرجيم يسبب ترهل لانو سريع او لا لانو اصلا ترهلت بنسبة كبيرة
السلام عليكم هذة المعلومة غير صحيحة و غير علمية هذا النظام يذوب الشحوم و يقوي العضلات و يعالج جميع الامراض المتعلقة بالسمنة لتفادي الترهلات ينصح بالرياضة و دمتم سالمين
السلام عليكم النظام يصلح لجميع الرياضات ولكن بأختلاف في المراحل و الكميات التي يتناولها الفرد و ان شاءالله سنسجل حلقة جديدة مع البروفيسور بهذا الشأن ودمتم سالمين
السلام عليكم البرنامج الغذائي (رجيم دشتي) هو علاج للتكيس لذا يرجى الابتعاد عن البقوليات و الفوار الى ان ينزل الوزن و يتعالج التكيس ان شاء الله تعالى ودمتم سالمين
معلوماتك M3LOMATIK ولكن وزني ثابت بعد اسبوعين ?? انا سمعت الدكتور يقول 10 جم او 20 دهون اضافيه نضعها في الاكل فعلا كذلك ? لانه اضع ازيد من ذلك واعتقد ذلك سبب ثبات الوزن ..ارجو الافادة
السلام عليكم احتمال وارد ان يثبت الوزن بسبب زيادة في العضلات و حاول الابتعاد عن العشاء لنزول الوزن عدم اضافة الزيادات حتى يتبين نزول الوزن شكرا على السؤال ودمتم سالمين
السلام عليكم شكرا على سؤالك الرجيم اسمة بالابحاث المنشورة من قبل البروفيسور هو النظام الغذائي و الرجيم موجود قبل الدكتور اتكنز سمي برجيم دشتي من قبل الناس و الاعلام كما حصل مع الدكتور اتكنز و الفرق ان البروفيسور دشتي عمل العديد من الابحاث و اصبح مرجعاً عالمياً المهم هو فائدة الناس ما قام بة البروفيسور خدمتاً للانسانية شكرا لكم ودمتم سالمين
السلام عليكم شكرا لكم البروفيسور لم ينسب لنفسة المسمى و انما الناس و الاعلام فعلوا و البروفيسور اسماة النظام الغذائي و هذا النظام موجود قبل الدكتور اتكنز ولهذا النظام عدة مسميات رجيم قليل النشويات , الكيتوني , عالي البروتينات , ....الخ وايضا بسبب لماذا سمي رجيم دشتي و ذلك بسبب ان البروفيسور مرجع عالمي بالنظام من حيث الابحاث و التطبيق خدمتاً للانسانية شكرا لكم ودمتم سالمين
السلام عليكم لا يوجد يوم مفتوح او (فري) في المرحلتين الاولى و الثانية على الاقل ولكن يمكن تناول الاغذية المفيده و الجيدة تعويضا في الفيديو القادم سيتحدث البروفيسور اكثر عن كمية التناول شكرا لكم ودمتم سالمين
السلام عليكم الاستمرار يعتمد على الشخص للرجيم : الاستمرار حتى الوصول الى الوزن المثالي للصحة العامة و علاج الامراض ايضا حتى الوصول الى الغاية شكرا لكم ودمتم سالمين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استفسار مهم لو سمحتو انا بديت لى أسبوع على البرنامج وكل ألامور تمام والحمدلله ولاكن انا العب حديد والهرولة ثلاثة إلى أربع أيام في الأسبوع عمري 48 طولى 170 وزني 110 نسبة الدهون في الجسم 40 الهدف إنقاص الوزن بإذن الله الحمد لله لا اشتكى من أي مرض التحاليل كلها سليمة والحمد لله اللياقة عالية والحمد لله اعمل مدرس بدنية سوالي آريد معرفة كم غرام من اللحوم أخذ في اليوم وكم غرام من الدهون أخذ في اليوم وهل ممكن استخدم البروتين وهل المحلى ستيفانا مسموح وكم الكمية هل ممكن استخدم الطيحنية المستخرجة من السمسم وشكرا لكم أتمنى سرعت الرد لاني انا مطبق البرنامج الآن وأريد أن اعمله بطريقة صحيحة وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وبارك وسلم وفقكم الله
السلام عليكم كمية اللحوم 150 -250 غرام مع عدم ترك الدواجن و الاسماك و البيض إلخ. ويستحسن 2-3 مرات في الاسبوع للحوم الحمراء يستحسن اضافة زيت الزيتون ولا بأس بأضافة 20 غرام دهون(استخدام الدهن في الطبخ المعتاد)ي يستحسن عدم استخدام البروتين المصنّع وذالك بسبب تأثيرة على الجسم في المدى البعيد وعوضاً عنه تناول البروتينات الطبيعية مثل اللحوم و الدواجن و الاسماك إلخ مسموح للمحلى و افضلهم ستيفيا اذا كان سمسم خالص بدون اضافة الطحين فهو مسموح يمكنك الاطلاع على الفيديوهات السابقة لمعلومات اكثر شكرا لك على السؤال ودمتم سالمين
طبقت نظامة واشتريت كتابه قبل سنوات وقبل ماتظهر الجوالات الذكية كنت صغيرة وسمنة مفرطة ولخبطة هرمونات جربت كل الانظمة وكل دكاترة التغذية وكل علاج الهرمونات ولافادني غير نظام الدكتور حسين دشتي وكتابه بعد الله نزلت وزني في خلال ثلاث شهور ونص تقريبا وانتظمت الهرمونات بدون علاج وصفت بشرتي وتحسنت صحتي . شكراً دكتور حسين دشتي لانك تعبت وحاربت وناظلت عشان توصل لنا هالعلم في وقت كل الناس حاربوك وكذبوك واتهموك واستهزوء في نظامك . جرب واحكم بنفسك
شكراً جزيلا للدكتور حسين ديشتي وربنا يبارك بعمرك ،صدقاً انا من 3 سنوات طبقت نظامه وكان نزول سريع بالوزن وكله دهون صافي وجسمي تغير بشكل كلي ولحد الآن بدعيله من قلبي
المذيع راقي جدا والدكتور حسين مخلص في معلوماته ويعطي المعلومه بسخاء جزاكم الله خيرا تم الاشتراك بقناتكم اتمني تاتي بمعلومات جديده اخري مع الدكتور حسين ودمتم في امان الله
الشكر قليل بحق الدكتور دشتي ،، وشكرا لقناتكم الرائعة ،،
جزاكم الله كل الخير
السلام عليكم.. الدكتور حسين دشتي من أفضل أخصائي التغذية على مستوى العالم وأنا شخصيا مشيت على نصائحه في رجيم الكيتو جنك دايت مع الصيام المتقطع وبفضل الله نزلت 30 كيلو جرام تقريبا من وزني خلال 4 أشهر من إتباع الحميه الكيتونيه....
افضل لقاء للدكتور والمذيع ذكي واسئلته في محلها والحقيقة الدكتور لايبخل بعلمه ابداً
انا من العراق واحيي الدكتور انا مطبق هل كلام من قبل سنتين وتنخفض التراكمي من ١١ إلى ٥.٨ والحمد لله
جزاك الله خيرا صاحب القناه وشكر خاص لدكتور حسين دشتي الذي يعطي المعلومات بسخاء وصدق من الاواءل في الوطن العربي الذي تحدث عن الرجيم الكيوتوني
اللة يطول بعمرك دكتوردشتي صارلي اربعة شهورتركت ادوية سكر كثيرة وصارطبيعي سكري ربي يوفقك
هذا اسمه النظام السحري والصحي❤️ فضيع
جزاك الله خيرا علي الكتاب المسموع وعلي تعبك وجزا الله دكتور دشتي خير الجزاء
تحياااتي دكتور انا من المغرب وبدات هدا النظام مشكل واحد اللي صادفني هو الإمساك مع انني اشرب الماء كثيرا وشربت دواء لإزالة الإمساك والان امور جيدة . ننتظر الجزء الثاني وتحياااتي
السلام عليكم
اهلاً و مرحباً بكم
ممكن استعمال زيت الزيتون او بذرة الكتان لإزالت الامساك
ودمتم سالمين
السلام عليكم اخي هل الفواكه مثل الجزر الموز البرتقال فيه سكر يعني أتوقف عن الفواكه انا بدأت قبل 4 ايام لاكن اكل فواكه وبيض ودجاج ومنعت نفسي عن الخبز والرز
السلام عليكم
الابتعاد عن الفواكة بسبب الكمية الكبيرة من السكر الموجودة بها في بداية البرنامج حتى ينزل الوزن
بعدها ممكن تناول الفواكة الجيدة مثل الفراولة
ودمتم سالمين
شكرا على القناة المفيدة ... من فضلكم هل بذور الشيا مسموحة للمرحلة الأولى واذا كان الجواب نعم ما المقدار المسموح؟
السلام عليكم
العفو و ان شاءالله تعالى تجدون كل ما يسركم على القناة
بذور الشيا غير مسموح في المرحلة الاولى
ودمتم سالمين
معلوماتك M3LOMATIK شكرا جزيلا
في كل تعليقات ذكرتم مرحله اولى ومرحله ثانيا ماذا يعني
انا كيتو من اربع شهور باي مرحله يتم تصنيفي
وهل يسمح الي ان اخذ مثل صحن رز او سمبوسك من عجين قمح في هذه مرحله ولكم جزيل الشكر
السلام عليكم
جميع المراحل نسبية.
الفكره ان في المرحلة الاولى ان لا يتعدى تناول النشويات25غرام
والثانية بين 25-35غرام
والثالثة بين 35-45غرام
والمرحله الرابعة تثبيت الوزنمن 45-70 غرام
مثلاًالتوست الواحديحتوي على 12غرام
الاجابة الثانية :لاينصح حتى يصل الشخص الى الوزن المثالي
شكرا لكم
ودمتم سالمين
اشتقنالك دكتور دشتي
السلام عليكم
هل من الممكن استخدام ملح الليمون بالطعام وذلك استعاضة عن الليمون (لان كثرة الليمون يسبب خلل بالنظام) ؟ وهل من الممكن استخدام الليمون الأسود بالطبخ سواء المطحون او الصحيح ؟؟
مع الشكر الجزيل
السلام عليكم
نعم ممكن استخدام ملح الليمون
ايضاً ممكن استخدام الليمون الاسود المطحون او الصحيح
ودمتم سالمين
السلام عليكم .. مسموح بشرب فنجان صغير من التركش كوفي ؟؟
اخوي استفسار هل اكل الورقيات ممسوح وبكثره او لا
السلام عليكم
مسموح وليس بكثرة
ودمتم سالمين
هل يمكن اضافة كريمه للقهوة حتي لانرفع الانسولين ?
السلام عليكم
نعم ممكن اضافة كريمة القهوة
و دمتم سالمين
موقع الدكتور حسين ليش ما يشتغل ياريت ترد علينا أستاذي صاحب القناة لأننا موعارفين كيف نتوصل لموقع الدكتور او كتبه رجاء خاص احنا بالسعودية ومحتاجين انظمته
السلام عليكم
يمكنكم متابعة القناة و ستجدون ان شاءالله تعالى كل ما يتعلق برجيم دشتي
و تستطيعون سؤال البروفيسور على القناة و سنحاول باسرع ما يمكن ايصال سؤالكم للبروفيسور
ودمتم سالمين
سلام عليكم اني أحب زبدة لورباك وكلما أشتهي اكل هل هذه مسموح أرجو الرد والمساعدة
السلام عليكم
مسموح فقط بأعتدال اي لا يزيد عن 20 جم
ودمتم سالمين
معلوماتك M3LOMATIK شكرًا على الرد
بس الدكتور كال مسموح
السلام عليكم
نعم مسموح و الافضل بأعتدال حتى يتبين نزول الوزن و الوصول الى الوزن المثالي
ودمتم سالمين
متى تنزلون الجزء الثاني
السلام عليكم
ان شاءالله تعالى قريباً + فيديوهات جديدة مع اطباء و دكاترة
ودمتم سالمين
كم نسبه الخضروات انت قلت مايقارب 4 اكواب طيب ماحجم الكوب
وبالنسبه للبروتين والورقيات هل فيه كميه معينه فاليوم؟؟ كيف نعرف
السلام عليكم
من خلال الحلقة الثانية و ايضا الحلقة الثالثة يتحدث البروفيسور عن الكميات اليومية للمراحل
شكرا لكم
ودمتم سالمين
السلام عليكم شو رأي الدكتور بالبوب كورن هل مسموح اكله شكرا
السلام عليكم
البوب كورن غير مسموح في المرحلة الاولى
ودمتم سالمين
السلام عليكم سؤال اخر جزاك الله خير علكة الاكسترا مكتوب عليها محليات صناعية وشوكر فري هل مسموحة
السلام عليكم
يوصي البروفيسور بعدم اكل كمية كبيرة من العلكة و ان يكون حبة الى 3 حبات باليوم
وفقكم الله تعالى
ودمتم سالمين
السلام الدكتور حاليا ماعنده عياده والسوال كيف التواصل مع الدكتور او من من دكاتره التغذيه حاليا يتبني برنامج الدكتور دشتي للتوجه لهم
السلام عليكم
البروفيسور مستعد للاجابة على جميع استفساراتكم عن طريق هذة القناة
ودمتم سالمين
الله يحفظه بس عندي ناس كبار وناس فيهم سكر يبون دكتور يتابع معاهم
السلام عليكم
الله يحفظكم جميعاً
لايوجد احد يستطيع المتابعة على حسب علمنا
بأستطاعتكم السؤال و نحن بدورنا نوصل السؤال للبروفيسور و الاجابة لكم وقد نتأخر بعض الشيئ وذلك بسبب انشغال البروفيسور بتدريس طلبة الطب
شكراً
ودمتم سالمين
انا بالسعودية محتاجه اعرف دار النشر لكتب الدكتور حسين دشتي ،،،،،ومحتاجه الموقع الالكتروني للدكتور حسين دشتي ،،،، الله يسعدك صاحب القناة ترد علي اوي اي احد من الاخوة بالكويت ياريت
السلام عليكم
اهلا و مرحباً بكم
لايوجد موقع اللكتروني للبروفيسور
حاليا الكتب غير متوفرة
يمكنكم متابعة الفيديوهات السابقة لشرح كل ما يتعلق بالنظام الغذائي المعروف برجيم دشتي
ودمتم سالمين
معلوماتك M3LOMATIK ممكن اعرف سبب عدم توفر كتب دكتور حسين ... كتب دكتور حسين من اهم الكتب بعالم الصحه ياريت تتوفر انا الان اطلبهم من المواقع الالكترونية اللي تقدر توفرهم وهي من الكتب اللي لازم يحتفظ فيها الانسان لأولاد اولاده جزاه الله خير عليهم وشكرا لردك وقناتك الجميلة جزاك الله خير وعافيه وصحه
Layla Keto www.alwalaa.com/categories.cfm?intcatid=2
كل الكتب في هالرابط
هذا الريجيم اسمة كيتوجينيك دايت منين اجة دشتي ؟
السلام عليكم
شكراً على سؤالك
صحيح ما قلتة و للنظام العديد من الاسماء منها رجيم قليل النشويات , رجيم عالي البروتينات , رجيم اتكنز و ...الخ
اما بالنسبة لماذا سمية رجيم دشتي هذا بسبب ان البروفيسور مرجع عالمي بابحاث هذا النظام الغذائي و غير هذا النظام التي قام بها خدمتاً للانسانية
واطلق هذا المسمى من الناس و الاعلام
هذا تلخيص لماذا سمي برجيم دشتي
شكرا لكم
ودمتم سالمين
حضرتك لو تلاحظ كل الي طلع يتكلم على النظام الكيتو كان اولهم هو دكتور حسين دشتي ولاحظ الكل يتكلم لكن دكتور حسين دشتي هو طريقته واسلوبه اكثر علميه وعنده عشرين او خمسه وعشرين بحث ناقشه بهذا المجال وللعلم هو بروفيسور وطريقته في طرح النظام الكيتوني تختلف تام الاختلاف عن الجميع
هل أستطيع شرب القهوة العربيه في المرحله الاولى واذا نعم هل الكميه مفتوحه ؟
السلام عليكم
تستطيع شرب القهوة العربية 4-5 فناجين في اليوم بدون سكر
و دمتم سالمين
ممكن سؤال البروتين اكل في كل وقت واي كمية لو سعرات حرارية لان اني جدا ملتزمة بس وزني ماينزل
السلام عليكم
حالياً خففي من تناول البروتينات لينزل الوزن ان شاءالله تعالى
ودمتم سالمين
مرحبا... كم وقت المرحلة الأولى يجب أن تكون..
المرحله التانيه من هذا النظام ماهي الفواكه المسموحه
السلام عليكم
الفراولة 3-4 حبات في اليوم
الكرز
الافوكادو
ودمتم سالمين
معلوماتك M3LOMATIK وعليكم السلام شكرا لكم
ماهو المسموح والممنوع فى هذا النظام
السلام عليكم
لمعرفة المسموحات و الممنوعات في المراحل شاهد حلقات البروفيسور الموجوده على القناة
شكرا
ودمتم سالمين
عندي سؤال . اذا انتقلت من المرحله الاولى للمرحله الثانيه اكل الاكل حق المرحله الاولى مع المرحله الثانيه ولا بس اكل حق المرحله الثانيه لحاله وابطل حق المرحله الاولى
السلام عليكم
شكرا على سؤالك.
ان شاءالله تعالى نتواصل مع البروفيسور ونعطيك الاجابة
شكرا و دمتم سالمين
السلام عليكم
اجابة البروفيسور انه يستحسن ان تكون على المرحلة الاولى مع إضافة كوب روب صباحاً
شكرا و دمتم سالمين
ما الاسم الصحيح للشرائط التحليل للتأكد من وجود الكيتون؟
السلام عليكم
اسيتون ديتكتر و كيتون ديتكتر
ودمتم سالمين
اتنمى تجاوب انا ما احب البيض بشنو ممكن اقدر استبدله بشي سمعت بذور شيا ممكن تكون بدل البيض في ريجيم ف اقدر اخذها او لا بعد في سلطه بالمرحلة الاولى الي هي فيها بيذنجان بعد بشنو استبدله ممكن بس سلطه خضرا
السلام عليكم
الاسماك او الاجبان او اللحوم او الدواجن
ج2:غير صحيح ممكن ذلك في المراحل الاخيرة
نعم سلطه خضراء
شكرا لكم
ودمتم سالمين
سؤال بدون زحمة من العب على جهاز الجري وزني على الميزان يثبت وهذه بجيبلي احباط ممكن اعرف ليش
السلام عليكم
احتمال زيادة في العضلات
ولاداعي للقلق
ودمتم سالمين
معلوماتك M3LOMATIK الله يوفقك على المساعدة
مين اكدر احصل على كتاب الدكتور حسين دشتي اني من العراق أرجو المساعدة
السلام عليكم
حاليا الكتب غير متوفرة
ودمتم سالمين
معلوماتك M3LOMATIK شكرًا على الرد
www.alwalaa.com/categories.cfm?intcatid=2
هذا الموقع فيه كل الكتب زهرة التوليب
هلا وغلا
حجي سؤال مهم تكفه
اذا انا طبقت النظام قبل سنتين ونزل وزني لكن خربطت بالاكل ومتنت شوي
هل ارد اسويه من المرحلة الاولى عادي وراح يظبط معاي ولا شلون الطريقه
سؤال ثاني انا اعشق التغميس بالاكل هههه شنو اقدر اغمس اذا الكتشب ممنوع وباربكيو صوص ممنوع انا ماحب اامايونيز كلش
وله طول العمر العم دشتي ورده
السلام عليكم
بالنسبة للسؤال الاول نعم تبدأ من المرحلة الاولى و ان شاءالله ينزل الوزن
بالنسبة للسؤال الثاني تستطيع بأي صلصة لا تحتوي على كاربوهيدرات عالية و لا ننصح بالمرحلة الاولى على الاقل
ودمتم سالمين
معلوماتك M3LOMATIK رحم الله والديك وفعلا رديت علي بالوقت المناسب لاني نويت ابلش بنظام دشتي من عقب العيد باذن الله
احسنت
سلام انه وزني 130وطولي 172 وعمري 32 اريد نضام ينزل وزني ممكن ارد وكون منك ممنونه
السلام عليكم
تستطيعين متابعة البرنامج عن طريق القناة وانشاءالله تعالى تجدين كل المعلومات عن كيفية انزال الوزن
ودمتم سالمين
هل التدخين يوثر ع دخول الجسم بالكيتوسيس
السلام عليكم
لايوجد علاقة
شكرا لكم
ودمتم سالمين
دكتور اظن انو لو فجأة نوقف السكر وبشكل نهائي اكيد الوزن رح ينزل بس رح نعود البنكرياس على افراز كمية جدا صغيرة من الانسولين فاخاف نتسبب في خمول البنكرياس وبالتالي مرض السكري بيليز رايك بهالخصوص ؛لاني بصراخة وزني مرة زاد بعد الحمل والولادة وسؤال ثاني هرجيم يسبب ترهل لانو سريع او لا لانو اصلا ترهلت بنسبة كبيرة
السلام عليكم
هذة المعلومة غير صحيحة و غير علمية
هذا النظام يذوب الشحوم و يقوي العضلات و يعالج جميع الامراض المتعلقة بالسمنة
لتفادي الترهلات ينصح بالرياضة
و دمتم سالمين
شنو نشرب طيب بسً ماي ؟؟! اذا عصير لا وشاي وقهوة لا
السلام عليكم
ممكن شرب الشاي و القهوة بدون سكر
ودمتم سالمين
هل ممكن في المرحلة الاولى استخدم نصف كوب حليب في اليوم
السلام عليكم
شكرا على سؤالك.
ان شاءالله تعالى نتواصل مع البروفيسور ونعطيك الاجابة
شكرا و دمتم سالمين
السلام عليكم
اجابة البروفيسور انه ممكن
شكرا لكم و دمتم سالمين
صوت الموسيقى مرتفع جدا
السلام عليكم
نعتذر منكم من هذا الخلل
شكرا لكم
ودمتم سالمين
هل جبن منوع برجيم مع تفاح
السلام عليكم
الجبن مسموح
التفاح في المرحلة الاولى غير مسموح
ودمتم سالمين
السلام عليكم النظام عادي للمرضعه؟؟؟
السلام عليكم
لا ينصح للحوامل و المرضعات
شكرا لكم
ودمتم سالمين
السلام عليكم اريد جدول الكيتو
السلام عليكم
تستطيع معرفة الجداول من خلال مشاهدة الاجزاء الموجوده على القناة
شكرا
ودمتم سالمين
زين هل يصلح اذا اكل نقانق هم اسمن او لا 👍😏😊✌👐👎👏
السلام عليكم
كثرته تسمن
ويستحسن اكله بالنهار وان لا يكون اكثر من قطعتين
شكرا لكم
ودمتم سالمين
Momken ykoon nizam 7ayat tawil alamad
السلام عليكم
نعم ممكن يكون نظام حياة طويل الامد في الفيديو القادم سيشرح البروفيسور اكثر
شكرا لكم
ودمتم سالمين
لوسمحتي ممكن اكل ٣ تمرات فاليوم او رطب ؟؟ مشكوره
السلام عليكم
التمر غير مسموح في المرحلة الاولى على الاقل
ودمتم سالمين
الي فهمته ، النظام ما يصلح لشخص يلعب رياضة قوية تحتاج لطاقة عالية ، مثل كمال اجسام او رفع اثقال
السلام عليكم
النظام يصلح لجميع الرياضات ولكن بأختلاف في المراحل و الكميات التي يتناولها الفرد
و ان شاءالله سنسجل حلقة جديدة مع البروفيسور بهذا الشأن
ودمتم سالمين
سوال هل البقوليات مسموحه
واذا كنت أتناول كل يوم نصف كلاص فوار لعلاج التكيس وهو به سكر هل يخرب النظام .واشكرك جزيل الشكر
السلام عليكم
البرنامج الغذائي (رجيم دشتي) هو علاج للتكيس
لذا يرجى الابتعاد عن البقوليات و الفوار الى ان ينزل الوزن و يتعالج التكيس ان شاء الله تعالى
ودمتم سالمين
وين عيادته ؟ دقيت على العيادهدقالو طالع من ٣ سنين ؟
السلام عليكم
العيادة مغلقة كما تفضلت
يمكنك متابعة البروفيسور عن طريق القناة
شكرا لكم
ودمتم سالمين
عندي حصوة بالكلى اسوي رجيم دتشي
السلام عليكم
الرجاء عمل تحاليل الكلى
واذا التحاليل سليمة و ان شاءالله تكون سليمة ممكن ان تطبق البرنامج
شكرا لكم
ودمتم سالمين
هل مسموح التبوله
هل مسموح اليمون مع التبوله
الدجاج والحم لازم مشوي ولا عادي مقلي
السلام عليكم
مسموح 6 ملاعق مع او بدون الليمون
كل الاحوال قلي او شوي عادي
شكرا لكم
ودمتم سالمين
متي يبدأ نزول الوزن ?
السلام عليكم
بعد اقل من 72 ساعة من تطبيق البرنامج
ودمتم سالمين
معلوماتك M3LOMATIK ولكن وزني ثابت بعد اسبوعين ?? انا سمعت الدكتور يقول 10 جم او 20 دهون اضافيه نضعها في الاكل فعلا كذلك ? لانه اضع ازيد من ذلك واعتقد ذلك سبب ثبات الوزن ..ارجو الافادة
السلام عليكم
احتمال وارد ان يثبت الوزن بسبب زيادة في العضلات و حاول الابتعاد عن العشاء لنزول الوزن
عدم اضافة الزيادات حتى يتبين نزول الوزن
شكرا على السؤال
ودمتم سالمين
معلوماتك M3LOMATIK نعم اشكرك ولكن سؤال كم ناخذ جرامات دهون باليوم غير الموجودة في الطعام نفسه ?
السلام عليكم
بين 10-20 جرام في اليوم
ودمتم سالمين
مافي شئ اسمه رجيم دشتي
الرجيم اسمه رجيم اتكينز او كيتو دايت
السلام عليكم
شكرا على سؤالك
الرجيم اسمة بالابحاث المنشورة من قبل البروفيسور هو النظام الغذائي
و الرجيم موجود قبل الدكتور اتكنز
سمي برجيم دشتي من قبل الناس و الاعلام كما حصل مع الدكتور اتكنز و الفرق ان البروفيسور دشتي عمل العديد من الابحاث و اصبح مرجعاً عالمياً
المهم هو فائدة الناس
ما قام بة البروفيسور خدمتاً للانسانية
شكرا لكم
ودمتم سالمين
سؤال اخر للبرفسور حسين دشتي
هل من الممكن مضغ حبات الهيل لتجنب رائحة الفم الكريهة ؟
هل من الممكن شرب شاي الدارسين والزنجبيل في المرحلة الاولى ؟
السلام عليكم
ممكن على ان لا يتعدى حبتين هيل باليوم
ممكن شرب الشاي بدون اضافات
ودمتم سالمين
اوكي ..عشان جذي يمكن وزني ثابت لان دائماً اخلي هيل بكثرة
طيب في نوع من البهارات ممنوعه ؟؟ او كثرتها تاثر بالنظام ؟
وهل الشطة الحمراء او الفلفل السائل مسموح بالنظام ؟
شكرًا جزيلا للبرفسور والدكتور حسين دشتي وياريت بعد لو احصل على عنوان عيادته بالكويت عندكم في اي منطقة بالضبط .. ولكم جزيل الشكر
هل العلك الخالي من السكر مسموح ؟ شكرًا
السلام عليكم
حبة واحدة باليوم وان لا يتعدى حبتين
ودمتم سالمين
هل اقدر آكل حُمُّص ؟
السلام عليكم
ممكن اكل ملعقتين في اليوم
ودمتم سالمين
ابي اسوي عنده رجيم 😓😓
السلام عليكم
تستطيع عمل الرجيم من خلال مشاهدة حلقات النظام الغذائي الموجودة على القناة
شكرا لكم
ودمتم سالمين
هل من المسموح تناول جوز الهند والافوكادو بالمرحلة الاولى ؟
السلام عليكم
ممكن صباحاً
ودمتم سالمين
مع كامل احترامي، هذا رجيم معروف عالمياً اسمه "كيتو جينك دايت " كيف ينسبه له ويسميه "رجيم دشتي "! !!!؟
السلام عليكم
شكرا لكم
البروفيسور لم ينسب لنفسة المسمى و انما الناس و الاعلام فعلوا
و البروفيسور اسماة النظام الغذائي
و هذا النظام موجود قبل الدكتور اتكنز
ولهذا النظام عدة مسميات
رجيم قليل النشويات , الكيتوني , عالي البروتينات , ....الخ
وايضا بسبب لماذا سمي رجيم دشتي و ذلك بسبب ان البروفيسور مرجع عالمي بالنظام من حيث الابحاث و التطبيق خدمتاً للانسانية
شكرا لكم
ودمتم سالمين
انا بديت و 3 أيام و خرب النضام أكدر ابدي بعد يوم من الجديد؟
السلام عليكم
نعم تستطيع
شكرا لكم
ودمتم سالمين
اقدر اكل فصفص ومكسرات وبنق
السلام عليكم
ليس بالمرحلة الاولى من تطبيق البرنامج و يمكنكم بعد شهرونصف او شهرين حتى ينزل الوزن اسرع ان شاءالله تعالى
ودمتم سالمين
هل لنظام الكيتو يوم فري في الأسبوع ارجو الرد وشكرا
السلام عليكم
لا يوجد يوم مفتوح او (فري) في المرحلتين الاولى و الثانية على الاقل ولكن يمكن تناول الاغذية المفيده و الجيدة تعويضا
في الفيديو القادم سيتحدث البروفيسور اكثر عن كمية التناول
شكرا لكم
ودمتم سالمين
@@m3lomatik
وعليكم السلام بارك الله فيكم على ردكم الكريم
هل مريض الكلى يستطيع عمل هذا النوع من الرجيم
السلام عليكم
لا يستطيع و غير مناسب لمرضى الكلى
ودمتم سالمين
كم استمر على الرجيم؟
السلام عليكم
الاستمرار يعتمد على الشخص
للرجيم : الاستمرار حتى الوصول الى الوزن المثالي
للصحة العامة و علاج الامراض ايضا حتى الوصول الى الغاية
شكرا لكم
ودمتم سالمين
ممكن اعرف كمية الخضروات بالضبط
السلام عليكم
الكمية ما يعادل 4 اكواب
و دمتم سالمين
شكرًا على الرد
اذا اكل تفاح مسموح
السلام عليكم
اكل الفواكة بشكل عام غير مسموح بالمرحلة الاولى على الاقل
ودمتم سالمين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
استفسار مهم لو سمحتو انا بديت لى أسبوع على البرنامج وكل ألامور تمام والحمدلله ولاكن انا العب حديد والهرولة ثلاثة إلى أربع أيام في الأسبوع عمري 48 طولى 170 وزني 110
نسبة الدهون في الجسم 40 الهدف إنقاص الوزن بإذن الله
الحمد لله لا اشتكى من أي مرض التحاليل كلها سليمة والحمد لله اللياقة عالية والحمد لله اعمل مدرس بدنية سوالي آريد معرفة كم غرام من اللحوم أخذ في اليوم وكم غرام من الدهون أخذ في اليوم وهل ممكن استخدم البروتين
وهل المحلى ستيفانا مسموح وكم الكمية هل ممكن استخدم الطيحنية المستخرجة من السمسم وشكرا لكم أتمنى سرعت الرد لاني انا مطبق البرنامج الآن وأريد أن اعمله بطريقة صحيحة وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وبارك وسلم
وفقكم الله
السلام عليكم
كمية اللحوم 150 -250 غرام مع عدم ترك الدواجن و الاسماك و البيض إلخ. ويستحسن 2-3 مرات في الاسبوع للحوم الحمراء
يستحسن اضافة زيت الزيتون ولا بأس بأضافة 20 غرام دهون(استخدام الدهن في الطبخ المعتاد)ي
يستحسن عدم استخدام البروتين المصنّع وذالك بسبب تأثيرة على الجسم في المدى البعيد وعوضاً عنه تناول البروتينات الطبيعية مثل اللحوم و الدواجن و الاسماك إلخ
مسموح للمحلى و افضلهم ستيفيا
اذا كان سمسم خالص بدون اضافة الطحين فهو مسموح
يمكنك الاطلاع على الفيديوهات السابقة لمعلومات اكثر
شكرا لك على السؤال
ودمتم سالمين
ماذا عن البطاطا يا دكتور؟؟؟؟
السلام عليكم
البطاطا من النشويات فينصح الابتعاد عنها في المراحل الاولى
ونرجوا منكم مشاهده الاجزاء للتعرف اكثر على النظام الغذائي
شكرا لكم
ودمتم سالمين