Kiitos Sakari 🤗. Erinomaista asiaa kansantajuisesti kerrottuna. Älä siis yhtään väheksy kaikkea panostustasi jota eteenpäin jaat ja osoitat että välität. Näitä ehdottomasti lisää kun mahdollista.
Olin aika isossa leikkauksessa viime keväänä , vaihdettiin nivel lonkkaan. En voi syödä viljoja, enkä punaista lihaa koska ne aiheuttaa mulle ihottuman ja tulehdustilan. Olen kuitenkin kalan ja kananmunan suurkuluttaja, ruokavalio siis tämmöinen kala-muna -ketoyhdistelmä. Toimii ja voin sillä hyvin. Kuitenkin, sairaalassa kaikki meni muuten hyvin, mutta ihminen , joka ei ole tottunut elämään hiilareilla ei ison leikkuun jälkeen oikein voimaanu : rasvattomalla viilillä, palalla riisileipää, minkä päälle tietysti tuli keiju -levite ja salaatinlehti , lasi mustikkakeittoa ja kahvi , rasvattomalla maidolla. Lämpöiset ruuat oli porkkanakeittoa ym huttua. Mies toi toisena sairaalapäivänä ”ämpärillisen” munia, proteiinirahkaa, kalaa, juustoa. Miten voikin oikein tuntea kropassa voiman lisääntyvän ku kolmannen keitetyn kananmunan kohdalla 😁 seuraavana päivänä olinkin niin voimissani, että pääsin kotiin. Mutta jos toipuminen olisi ollut tämän sairaalaruuan varassa, olisin siellä vieläkin!
Kyllä mua huolestuttaa lapsille ja vanhuksille tarjottavat laitosruoat. Ruokalistaa kyn läpi käy, kaikki on todella vähäproteiinista ja -rasvaista. Ne just puuttuu, mitä eniten tarvitsisivat 😔
Sepä. Sekä lapset, sairaat että vanhukset tarvitsevat erityisesti hyvin imeytyviä proteiineja ja aivojen tarvitsemia DHA/EPA rasvahappoja, joita saa vain kananmunista, ruoholla kasvatetuista märehtijöistä ja kalasta. Toki poikkeuksiakin on sairaiden joukossa. Mutta toki, en usko mihinkään keto-valmisteisiin, tms. valmisruokiin tai epämääräisiin lisäravinteisiin.
No kun viimeisimmissä ravintosuosituksissa ollaan menty ilmasto edellä. Mitä se nyt sitten tarkoittaakaan ? Ei ainakaan sitä terveellisintä ruokavaliota. Hiilihydraatit pohjimmaisena eli suosituillempana ja proteiinit ylimpänä eli "vahingoillsempina'. Ylösalaisin maailma.
@@pirjosaarimaki6925 Joo - ja mitähän se ilmasto itse ajattelee siitä ilmastoruuasta? ... Ilmasto tuskin ymmärtää muuttua johonkin suuntaan sitä mukaan kun me muutamme ruokailutottumuksia joidenkin harhaisten ihmisten ideologian mukaisesti
Kummallista että sodat jaksettiin sotia ja jälleenrakennus tuli hoidettua lähinnä ruisleivän ja erilaisten puurojen voimalla. Luulisi tubettajien ja höpöttäjien jaksavan sisätiloissa istuskella hiilarin voimalla, mutta lihan syönti ainakin kolminkertaistunut ja vieläkö pitäisi syödä enemmän.
Loistava video! ✨️🎉✨️Iso kiitos! Varsinkin kohdasta ketoasidoosi - erittäin iso kiitos! Monet selittää sen väärin ja sinä oikein. 🤩 Terkuin kohta 50 vuotta ykköstyypin sokeritautinen ja 18 vuotta ketoosissa.. Lisää tämmöisii videoita! ❤❤❤
Tohon koululääketieteeseen sain tutustua, kun olin muutaman muun lääketieteellisen tekniikan opiskelijan, siis teekkarina, kanssa saanut opinto-oikeuden parille kurssille lääkikseen. No yhdellä luennolla sitten lääkiksen proffa teki prosenttilaskun väärin. Olin siinä luentosalin eturivissä ja olin jo huomauttamassa asiasta, mutta maltoin mieleni kun odotin jonkun muunkin huomauttavan virheestä. Kukaan ei inahtanutkaan, tupa oli täynnä L:n matikasta kirjoittaneita, mutta kaikki piti turpansa kiinni. Olin vähän et häh??? Toisella luennolla yks mun teekkarikaveri tuli sitten vartin myöhässä. Proffa alko huutaa, että lääkäri ei myöhästy koskaan. Meinasin sanoa, että me ollaankin teekkareita ja tullaan ja mennään miten halutaan, mutta maltoin mieleni. Sen huomasin, että näille tuleville lekureille vartavasten opetetaan tietty suhtautuminen asioihin. Pippakin toimii koulutuksensa mukaan.
Hyvähän tuo oli. Iso asia vie paljon aikaa. Näin vihjeenä: vilkaiseppa PCSK-9 kolesterolilääkkeiden meta tutkimuksia. Hyvin mielenkiintoista sillä lääkkeet laskevat LDL-tasoa keskimäärin 60% mutta eivät laske sydänkuolemia lainkaan. Jännä juttu!
Eikä sovi unohtaa Antti Heikkilää. Sakari, onko sinulla miten tietoa ruoassa käytettävistä lisäaineista ja niiden vaikutuksista? Niistä kuuntelisin mielelläni lisää ”lässytystä”. 😊
@@KimmoteräväkynäNurmiSamoin täällä aukesi ymmärrys Antin kirjojen kautta miksi toiset sairaastuu mutta toiset eivät. Suosittelen lukemaan hänen kirjoja. Lääkkeetön elämä : Antti Heikkilä Ja Diabetekseen hoito ruokavaliolla ( aikuisiän diabetes) jälkimmäinen on vanhempi kirja mutta hyvä oppia miten meidän kroppa toimii kun sinne ruokaa laitetaan😮😊
Ja jotakin kiinnostaa kuulla lisää esim. ketoosista niin tubes on semmoi kaveri kuin Dr. Eric Berg DC. Puhuu paljon ketoosista ja paastoamisesta. Lisäksi viel Dr. Sten Ekberg. Samoilla linjoilla. Englanti vaan kannattaa olla halussa.
Itse pudotin 24kg 3kk ...Tein lomitushommia siinä oli liikkuminen tai no autolla välimatkat ...Hylkäsin länsimaiden ruoka kulttuurin ....Tuntu aika jännältä operaatiolta ...2009 tein muutoksen ...paino pysynyt näin et 59kg...rupesin juoksemaan paino nousi 7kg ja on pysynyt 3 kg sisällä ....Sokerin täysi kielto oli outo juttu ....vajaa 2 viikkoa ja sit...😊
Sen aminohappokierrätyksen ja ketoosin paras esimerkki oli mies joka oli syömättä 385 päivää, joillain suola ja vitamiiniannoksilla lääkärin valvonnassa. Hän eli ylipainoisen rasvavarastolla, jollloin paino laski normaaliksi. Mitään terveyshaittaa ei ollut ilmennyt.
Kiitos hyvästä videosta Sakari. ❤ Olisiko sinulla enemmänkin tietoa endometrioosista ja siihen johtavista syistä? On todella vaikea löytää tietoa aiheesta.
Tällaisen oikean tiedon saanti koko lääketeollisuuden pyörittämässä järjestelmässä onkin ollut se todellinen ongelma, ja siksipä tälläkään kerralla se lääkärin vastaus ei ehkä pääse yllättämään.
Kiva kun "lässytit" taas. Pitäis kokeilla tota ketoilua taas. Viimeksi tippu yli 20 kiloo painosta, mitä sydänlääkäri nauro kun kerroin millä sain pudotettua. Oli väärin laihdutettu 😂
Vähän vaikea muistaa, kun olen ollut parikymmentä vuotta vähähiilihydraattisella, mutta eikös tuo ketoosiin meneminen onnistu helposti, kun vaan jättää hiilarit ensin vähemmälle ja viimein lopettaa. Muistaakseni, ainakaan minulle ei ollut mikään ongelma missään vaiheessa. Perunat ja pastat ja riisit pois lautaselta. Niin ja leivät tietysti ja muut joutavat välipalat. Tilalle rasvaa, vaikka tuota Sakarin suosittamaa MCT-öljyä. Minä en tuosta MCT-öljystä tiedä. Syön tavallista voita.
@@jorimontonen5268Kiitos kun kerroit. Itse olen asiaan perehtynyt muutaman vuoden mutta ollut vasta pari kuukautta ketolla ( vuosi sitten). Uniongelmat , ei ollut keton aikana ! Nukuin niin upean ihania unia heräämättä lainkaan. Virkeys oli hyvä ja tietysti kiloja lähti myös. Suosittelen muillekin ja itse aion lähiaikoina siihen ruokavalioon siirtyä myös. Miksi en ollut koko ajan ? Juhlapyhät ja totutut ruokasysteemit.
Moikka! Mielenkiintoinen toi äidinmaidon ravintoaisältö ja vauvojen ketoosi. Pystyisitkö avaamaan vähän sen perusteita lisää? Grammoinahan rasvaa on siinä varmaan about puolet vähemmmän kuin hiilareita. Äidinmaidon rasvasta tulee energiaa kai karkeasti arvioituna vain hiukkasen enemmän kuin hiilareista yhteensä. Ero ei kaloreissa ole suuri vai miten?
Mä oon jo ketoillut 4 vuotta , tosin suoritan niinsanotusti puoli keto linjaa missä ei suolaa ja rasvaa ei niin paljon syödä , mutta keto arvot on suht korkeet , laihduin 20 kg ja paino pysyy
Eikö tämä ole se ostettavissa oleva mainosnainen, kuka suositteli piikkiä ja ollut kaiken maailman koru ja kukkuneuvo mainoksissa. Uskottavuus miinus sata.
Evoluutiopsykologian toivoisin nostavan päätänsä mahdollisimman paljon perus psykologian tilalle tai rinnalle. Enemmän käytännön järkeä siinä touhussa.
@ Lyhyesti sanottuna se on psykologiaa evoluution eli luonnonvalinnan, lain selviytymisen yms näkökulmasta. Mielestäni on OK olla kreationisti (ellei väitä maapallon olevan muutaman tuhannen vuoden vanha). Ei raamatussa ja evoluutioteoriassa ole juurikaan ristiriitoja, vaikka monet toisin väittävät.
No mm. tässä tutkimus, joka aihetta sivuaa: eurjmedres.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40001-023-01280-7 Ja tässä toinen: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24418201/ Insuliini lisää kasvua monessa paikassa. Ei pelkästään rasvakudoksissa. Benjamin Bikmanin kirjassa: Why We Get Sick tätä asiaa käydään perusteellisesti läpi.
Nää sun videot on kyl täyttä asiaa. Mutta sun puhe tyyli ja kerronta tekee näistä raskaita katottavia. Älä jaarittele liikaa niitä näitä. Olet kuin terveyden ismo leikola..
Jokainen saa puhua omimmalla luonnollisimmalla tavallaan ja seuraajia tulee tai ei sillä perusteella miten kukin samaistuu kertojaan. Meitä on muitakin jaarittelijoita ja leikoloita täällä ihan riittävästi kasvattamaan Sakarin kuulijajoukkoa.
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Kiitoksia paljon ihana Sakari! Olet kyllä viisas ja fiksu Mies!!!❤😇🥰🙏
Kiitos Sakari 🤗. Erinomaista asiaa kansantajuisesti kerrottuna. Älä siis yhtään väheksy kaikkea panostustasi jota eteenpäin jaat ja osoitat että välität. Näitä ehdottomasti lisää kun mahdollista.
Olin aika isossa leikkauksessa viime keväänä , vaihdettiin nivel lonkkaan. En voi syödä viljoja, enkä punaista lihaa koska ne aiheuttaa mulle ihottuman ja tulehdustilan. Olen kuitenkin kalan ja kananmunan suurkuluttaja, ruokavalio siis tämmöinen kala-muna -ketoyhdistelmä. Toimii ja voin sillä hyvin. Kuitenkin, sairaalassa kaikki meni muuten hyvin, mutta ihminen , joka ei ole tottunut elämään hiilareilla ei ison leikkuun jälkeen oikein voimaanu : rasvattomalla viilillä, palalla riisileipää, minkä päälle tietysti tuli keiju -levite ja salaatinlehti , lasi mustikkakeittoa ja kahvi , rasvattomalla maidolla. Lämpöiset ruuat oli porkkanakeittoa ym huttua. Mies toi toisena sairaalapäivänä ”ämpärillisen” munia, proteiinirahkaa, kalaa, juustoa. Miten voikin oikein tuntea kropassa voiman lisääntyvän ku kolmannen keitetyn kananmunan kohdalla 😁 seuraavana päivänä olinkin niin voimissani, että pääsin kotiin. Mutta jos toipuminen olisi ollut tämän sairaalaruuan varassa, olisin siellä vieläkin!
Tällasia lisää. Mukava kuunnella 😀
Kyllä mua huolestuttaa lapsille ja vanhuksille tarjottavat laitosruoat. Ruokalistaa kyn läpi käy, kaikki on todella vähäproteiinista ja -rasvaista. Ne just puuttuu, mitä eniten tarvitsisivat 😔
Sepä. Sekä lapset, sairaat että vanhukset tarvitsevat erityisesti hyvin imeytyviä proteiineja ja aivojen tarvitsemia DHA/EPA rasvahappoja, joita saa vain kananmunista, ruoholla kasvatetuista märehtijöistä ja kalasta. Toki poikkeuksiakin on sairaiden joukossa.
Mutta toki, en usko mihinkään keto-valmisteisiin, tms. valmisruokiin tai epämääräisiin lisäravinteisiin.
No kun viimeisimmissä ravintosuosituksissa ollaan menty ilmasto edellä.
Mitä se nyt sitten tarkoittaakaan ? Ei ainakaan sitä terveellisintä ruokavaliota.
Hiilihydraatit pohjimmaisena eli suosituillempana ja proteiinit ylimpänä eli "vahingoillsempina'.
Ylösalaisin maailma.
@@pirjosaarimaki6925 Joo - ja mitähän se ilmasto itse ajattelee siitä ilmastoruuasta? ... Ilmasto tuskin ymmärtää muuttua johonkin suuntaan sitä mukaan kun me muutamme ruokailutottumuksia joidenkin harhaisten ihmisten ideologian mukaisesti
Kummallista että sodat jaksettiin sotia ja jälleenrakennus tuli hoidettua lähinnä ruisleivän ja erilaisten puurojen voimalla. Luulisi tubettajien ja höpöttäjien jaksavan sisätiloissa istuskella hiilarin voimalla, mutta lihan syönti ainakin kolminkertaistunut ja vieläkö pitäisi syödä enemmän.
Loistava video! ✨️🎉✨️Iso kiitos! Varsinkin kohdasta ketoasidoosi - erittäin iso kiitos! Monet selittää sen väärin ja sinä oikein. 🤩
Terkuin kohta 50 vuotta ykköstyypin sokeritautinen ja 18 vuotta ketoosissa.. Lisää tämmöisii videoita! ❤❤❤
Hyvä kirjallisuuskatsaus! Alku meni vähän ohia munia keitellessä, mutta Pippa Laukkaa siinä vissiin vedettiin kölin ali😄
Hyvä! Reilusti asiaa ja sopivasti humööriä.
Kyllä tykkäsin , kiitos hyvistä ohjeista ❤
Kiitos!
Paljon kiitoksia!!!
Tohon koululääketieteeseen sain tutustua, kun olin muutaman muun lääketieteellisen tekniikan opiskelijan, siis teekkarina, kanssa saanut opinto-oikeuden parille kurssille lääkikseen. No yhdellä luennolla sitten lääkiksen proffa teki prosenttilaskun väärin. Olin siinä luentosalin eturivissä ja olin jo huomauttamassa asiasta, mutta maltoin mieleni kun odotin jonkun muunkin huomauttavan virheestä. Kukaan ei inahtanutkaan, tupa oli täynnä L:n matikasta kirjoittaneita, mutta kaikki piti turpansa kiinni. Olin vähän et häh???
Toisella luennolla yks mun teekkarikaveri tuli sitten vartin myöhässä. Proffa alko huutaa, että lääkäri ei myöhästy koskaan. Meinasin sanoa, että me ollaankin teekkareita ja tullaan ja mennään miten halutaan, mutta maltoin mieleni.
Sen huomasin, että näille tuleville lekureille vartavasten opetetaan tietty suhtautuminen asioihin. Pippakin toimii koulutuksensa mukaan.
Hyvähän tuo oli. Iso asia vie paljon aikaa. Näin vihjeenä: vilkaiseppa PCSK-9 kolesterolilääkkeiden meta tutkimuksia. Hyvin mielenkiintoista sillä lääkkeet laskevat LDL-tasoa keskimäärin 60% mutta eivät laske sydänkuolemia lainkaan. Jännä juttu!
Kiitos. Käyn vilkuilemassa niitä. 👍🏻
Eikä sovi unohtaa Antti Heikkilää. Sakari, onko sinulla miten tietoa ruoassa käytettävistä lisäaineista ja niiden vaikutuksista? Niistä kuuntelisin mielelläni lisää ”lässytystä”. 😊
Antti on tienraivaaja ja edelläkävijä. 💪🏻💪🏻💪🏻
Ei ollut pitkä horina!! Täyttä asiaa 👌🏼
@@SakaripeltolaJep, juuri hänen oppinsa olivat ne, joista aloin oppimaan oikeasti terveyden ja ravinnon päälle joskus lähes 20v sitten.
@@KimmoteräväkynäNurmiSamoin täällä aukesi ymmärrys Antin kirjojen kautta miksi toiset sairaastuu mutta toiset eivät. Suosittelen lukemaan hänen kirjoja. Lääkkeetön elämä : Antti Heikkilä
Ja Diabetekseen hoito ruokavaliolla ( aikuisiän diabetes) jälkimmäinen on vanhempi kirja mutta hyvä oppia miten meidän kroppa toimii kun sinne ruokaa laitetaan😮😊
@@Ajatteleva-yr1vq Vahvat suositukset myös minulta noille mainitsemillesi kirjoille, ja koko Heikkilän tuotannolle itse asiassa.
Lässyttäminen on perseestä, asiaa jaksaa kuunnella. Kiitos.
Kiitos mielenkiintoisesta 'lässytyksestä'. Hyvin sä osaat selostaa!
Kiitos❤
Kiitos
Hyvää nimipäivää Sakari! ❤
Hyvää horinaa
Ja jotakin kiinnostaa kuulla lisää esim. ketoosista niin tubes on semmoi kaveri kuin Dr. Eric Berg DC. Puhuu paljon ketoosista ja paastoamisesta. Lisäksi viel Dr. Sten Ekberg. Samoilla linjoilla. Englanti vaan kannattaa olla halussa.
Hyvä video kiitos👍🏻👍🏻👍🏻
Niinpä se on ja hyvää nimpparia tänään 🎉 muuten
Uppoaa kyllä tänne päähän. Kiitos.
Itse pudotin 24kg 3kk ...Tein lomitushommia siinä oli liikkuminen tai no autolla välimatkat ...Hylkäsin länsimaiden ruoka kulttuurin ....Tuntu aika jännältä operaatiolta ...2009 tein muutoksen ...paino pysynyt näin et 59kg...rupesin juoksemaan paino nousi 7kg ja on pysynyt 3 kg sisällä ....Sokerin täysi kielto oli outo juttu ....vajaa 2 viikkoa ja sit...😊
Kiitos Sakari. Ihosi näyttää tavallista heleämmältä tällä videolla. Tiedä sitten mikä siihen on syynä.😊
Ben Bikmanilta löytyy nettiluentosarja täältä tubesta. Asiat selitettynä hyvin ymmärrettävästi jos vaan enkku taipuu, loistasarja!
Tykkään tämmösistä pitemmistä "jaaritteluista" ku voi samalla neuloa eikä tarvi heti vaihtaa videota.
Me ollaan tiedetty, todistettavasti ja toistettavasti, jo ainakin sata vuotta että miten ihminen laihtuu terveellä tavalla. On se kumma...
Niin tosiaan on!
Harva lisäaine on tarpeellinen.
Jep, ehkä askorbiinihappo on ainoa sellainen.
Siinä tuli taas asiaa😊
👍🏻
Sen aminohappokierrätyksen ja ketoosin paras esimerkki oli mies joka oli syömättä 385 päivää, joillain suola ja vitamiiniannoksilla lääkärin valvonnassa. Hän eli ylipainoisen rasvavarastolla, jollloin paino laski normaaliksi. Mitään terveyshaittaa ei ollut ilmennyt.
Jep. Se on hyvin hieno esimerkki tapaus. 👍🏻
Kiitos hyvästä videosta Sakari. ❤ Olisiko sinulla enemmänkin tietoa endometrioosista ja siihen johtavista syistä? On todella vaikea löytää tietoa aiheesta.
Tällaisen oikean tiedon saanti koko lääketeollisuuden pyörittämässä järjestelmässä onkin ollut se todellinen ongelma, ja siksipä tälläkään kerralla se lääkärin vastaus ei ehkä pääse yllättämään.
Kiva kun "lässytit" taas. Pitäis kokeilla tota ketoilua taas. Viimeksi tippu yli 20 kiloo painosta, mitä sydänlääkäri nauro kun kerroin millä sain pudotettua. Oli väärin laihdutettu 😂
Vähän vaikea muistaa, kun olen ollut parikymmentä vuotta vähähiilihydraattisella, mutta eikös tuo ketoosiin meneminen onnistu helposti, kun vaan jättää hiilarit ensin vähemmälle ja viimein lopettaa. Muistaakseni, ainakaan minulle ei ollut mikään ongelma missään vaiheessa. Perunat ja pastat ja riisit pois lautaselta. Niin ja leivät tietysti ja muut joutavat välipalat. Tilalle rasvaa, vaikka tuota Sakarin suosittamaa MCT-öljyä. Minä en tuosta MCT-öljystä tiedä. Syön tavallista voita.
@@jorimontonen5268Kiitos kun kerroit. Itse olen asiaan perehtynyt muutaman vuoden mutta ollut vasta pari kuukautta ketolla ( vuosi sitten).
Uniongelmat , ei ollut keton aikana !
Nukuin niin upean ihania unia heräämättä lainkaan.
Virkeys oli hyvä ja tietysti kiloja lähti myös.
Suosittelen muillekin ja itse aion lähiaikoina siihen ruokavalioon siirtyä myös.
Miksi en ollut koko ajan ? Juhlapyhät ja totutut ruokasysteemit.
Pipan ajojahti ketoosia vastaan on jatkunut jo vuosia, luulisi hänen siinä ajassa altistuneen myös faktoille 🤔
Niinhän sitä luulisi… 🙄😱
Sen lauluja Pippa laulaa kenen leipää syö.
Kiitos Sakari olipa hyvää ymmärrettävä settiä ❤😂 Onkohan noita kirjoja suomeksi 🤔
Löytyykö noita kirjoja suomennettuna?
Oikeiden asioiden äärellä. Tietoa löytyy kun sitä viitsii etsiä.
❤
Hyvä pitkä hurina. Paistelen just lettuja tyylillä mitä jauhoja kaapista löytyy. Ehkä mäkin vielä otan ryhti
Liikkeen.
Moikka! Mielenkiintoinen toi äidinmaidon ravintoaisältö ja vauvojen ketoosi. Pystyisitkö avaamaan vähän sen perusteita lisää? Grammoinahan rasvaa on siinä varmaan about puolet vähemmmän kuin hiilareita. Äidinmaidon rasvasta tulee energiaa kai karkeasti arvioituna vain hiukkasen enemmän kuin hiilareista yhteensä. Ero ei kaloreissa ole suuri vai miten?
Hyvä aihe. Teen siitä videon. 👍🏻
@@Sakaripeltola Yes 👍 Kiinnostaa.
Kiinnostaa! 👍 Ja olisiko vuohenmaito parempi korvike vauvoille kuin lehmänmaito?
Mä oon jo ketoillut 4 vuotta , tosin suoritan niinsanotusti puoli keto linjaa missä ei suolaa ja rasvaa ei niin paljon syödä , mutta keto arvot on suht korkeet , laihduin 20 kg ja paino pysyy
Hei. Osaatko kertoa mistä johtuu näön heikkeneminen ketoosin alussa ja silmien kuivumisen lisääntyminen,olen kolmatta viikkoa ketoosissa?😊
Falsifiointi olisi helpompi lausua, jos sitä tarkoitat?
Eikö tämä ole se ostettavissa oleva mainosnainen, kuka suositteli piikkiä ja ollut kaiken maailman koru ja kukkuneuvo mainoksissa. Uskottavuus miinus sata.
Maksassa jos vähän rasvaa ,onko sulla ohjetta saada se poistettua ? KIITOS
Laihtuminen, lepo, liikunta, ruoka kuten yllä, paasto ja holin välttely
En ole koskaan ymmärtänyt sitä Evoluutiota ja sitä, miten se kehittää kaikenlaista.
Keton haitta se että vireystaso nousee välillä huippu lukemiin jolloin mun unen määrä ehkä pieni
MOI!😀
AIVO SAKKKE!! RILLIT LISÄÄVÄT USKOTTAVUUTTA!! KIITOS SAKKE TAAS
Pitkät horinat 🔥
Tekisitkö Sakari kolesterolista syvällisen videon?
Kyllä insinööritieteki on korruptoitunut , kun ottaa viherhumppan huomioon.
Evoluutiopsykologian toivoisin nostavan päätänsä mahdollisimman paljon perus psykologian tilalle tai rinnalle. Enemmän käytännön järkeä siinä touhussa.
Kyllä!
Mitä on evoluutiopsykologia? Kysyy kreationisti, joka harrastaa keittiöpsykologiaa😅...
@ Lyhyesti sanottuna se on psykologiaa evoluution eli luonnonvalinnan, lain selviytymisen yms näkökulmasta. Mielestäni on OK olla kreationisti (ellei väitä maapallon olevan muutaman tuhannen vuoden vanha). Ei raamatussa ja evoluutioteoriassa ole juurikaan ristiriitoja, vaikka monet toisin väittävät.
Nyt oli hyvä! Hyvin rakennettu,kiteytetty "vauvan ketoosiin" yms....
Terveys asiat on aina mielenkiintoisia vaan välillä menee yli hilseen Kiitos Sakari 🙋 ...jahah oot hommannut klasit hyvä niin 👍
Hei ? miten niin endometrioosi aiheutuu korkeasta insuliinista?? Mistä tälläinen tieto löytyy???
No mm. tässä tutkimus, joka aihetta sivuaa:
eurjmedres.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40001-023-01280-7
Ja tässä toinen:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24418201/
Insuliini lisää kasvua monessa paikassa. Ei pelkästään rasvakudoksissa. Benjamin Bikmanin kirjassa: Why We Get Sick tätä asiaa käydään perusteellisesti läpi.
Vahviti Ketoon siirtymistä
Siltaromahduksiakin on ja onpa niitä
talojenkin. Sillai...
ruclips.net/video/KikLLLeyVOk/видео.html
Sopii laukata pystymettällä.
Tervehdys
Äärioikeiton fatburneri ei voi käyttää 😂
Nää sun videot on kyl täyttä asiaa. Mutta sun puhe tyyli ja kerronta tekee näistä raskaita katottavia. Älä jaarittele liikaa niitä näitä. Olet kuin terveyden ismo leikola..
”Terveyden Ismo Leikola”!!! Kiitos! 😍😍😍 Nämä pitkät spontaanit videot perustuvat nimenomaan jaaritteluun, horisemiseen ja länkyttämiseen. 👌🏻👌🏻👌🏻
Jokainen saa puhua omimmalla luonnollisimmalla tavallaan ja seuraajia tulee tai ei sillä perusteella miten kukin samaistuu kertojaan. Meitä on muitakin jaarittelijoita ja leikoloita täällä ihan riittävästi kasvattamaan Sakarin kuulijajoukkoa.
@ Mut kyl mä silti tykkään.
Lähinnä ajattelin että normi kansa ei jaksa kattoo jos liian jaarittelua. Ja leikolakin on hyvä..
Jos keto on niin hyvä niin miksi et itse noudata ko ruokavaliota
❤