Что делать, когда продуло шею? Помощь при миозите в домашних условиях

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 мар 2024
  • Если шею продувает, это может быть симптомом остеохондроза, протрузии или грыжи.
    Скачать книгу бесплатно от доктора Шишонина с базовыми упражнениями для шеи можно по ссылке: 120x80.ru/kniga_shoh_sheya
    Если шею продувает, это значит, что она зажата, и это может вызывать боль и другие симптомы.
    При миозите используйте анальгин в ампулах для втирания в шею, чтобы уменьшить боль.
    При миозите нельзя делать гимнастику для шеи доктора Шишонина!
    Упражнение с махами с пол-литровыми бутылками помогут ускорить кровоток и снять отек!
    • Гимнастика для шеи доктора Шишонина на ежедневной основе поможет избежать повторного продувания.
    Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
    Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
    Часы работы: Пн-Пт с 09:00​​​​​​​​​​​ до 21:00 Сб с 10:00​​​​​​​​​ до 18:00​​, Вс - выходной
    ✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube899
    ✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby899
    ✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtube899
    Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
    RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
    Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
    А так же в наших социальных сетях:
    ВК👉120x80.ru/vk
    Одноклассники 👉120x80.ru/ok
    Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
    ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
    Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
    #шишонин​​ #здоровье #шея #миозит

Комментарии • 102

  • @shishonin
    @shishonin  2 месяца назад +6

    Скачать книгу бесплатно от доктора Шишонина с базовыми упражнениями для шеи можно по ссылке: 120x80.ru/kniga_shoh_sheya

    • @user-ps1so5nc3e
      @user-ps1so5nc3e 2 месяца назад

      ВСЕ НРАВИТСЯ СПАСИБО

  • @user-xz1pg2nl2c
    @user-xz1pg2nl2c 2 месяца назад +19

    Вы для меня вообще больше, чем врач, уже как родной человек 🥰

  • @user-gl3on1gp5q
    @user-gl3on1gp5q 2 месяца назад +23

    Спасибо вам Александр Юрьевич за прекрасный совет!!! Живите долго и учите нас тоже.👍👏👏💐❤️❤️❤️

  • @user-pt4qv2bc7e
    @user-pt4qv2bc7e 2 месяца назад +23

    Благодарю Вас,доктор, спасибо большое, зарядку делаю,люди пожалуйста занимайтесь,это поможет и облегчит Вам жизнь!

  • @user-sh9ot4jb1s
    @user-sh9ot4jb1s 2 месяца назад +9

    Уважаемый доктор, сердечно благодарю Вас за ваши советы. Такое чувство,что Вы всех хотите вылечить ,всем помочь !!!)))
    Восхищаюсь Вами и желаю Вам так же крепкого здоровья❤
    Подписана на Ваши видео,пересылаю знакомым.Стараюсь всё смотреть.Вы вселяете надежду на выздоровление.
    Храни вас Господь на многая и благая лета!!!)))
    Ответьте,пожалуйста,на мой вопрос.Мне предлагают иглоукалывание,( у меня болят колени),а я боюсь.Прослушав Вас ,думаю помочь себе вашими упражнениями.
    Нижайший поклон ❤

  • @shishonin
    @shishonin  2 месяца назад +18

    Если шею продувает, это значит, что она зажата, и это может вызывать боль и другие симптомы. НО при миозите нельзя делать гимнастику для шеи доктора Шишонина!

  • @user-zv5zq1cy1x
    @user-zv5zq1cy1x 2 месяца назад +13

    Спасибо! Очень полезная информация 🙏👍🌍

  • @user-ni6xf4ji6g
    @user-ni6xf4ji6g 2 месяца назад +6

    Спасибо,доктор❤

  • @user-kd7tp6et8d
    @user-kd7tp6et8d 2 месяца назад +1

    Cпасибо большое, доктор Шишонин!

  • @user-kf7eq2cy8q
    @user-kf7eq2cy8q 2 месяца назад +9

    Спасибо доктор будем теперь знать.🎉🎉🎉🎉

  • @olgazaitseva1756
    @olgazaitseva1756 2 месяца назад +3

    Доктор, мы окружены вашей заботой. Ну, это очень трогательно. Правда. И с юмором и строго.

  • @user-no4hh3wz1w
    @user-no4hh3wz1w 2 месяца назад +5

    Спасибо, доктор! Вы гений!

  • @user-lu7pq8gv9q
    @user-lu7pq8gv9q 2 месяца назад +7

    Спасибо, полезная информация ❤❤❤.

  • @svetlanabelyaeva2621
    @svetlanabelyaeva2621 2 месяца назад +4

    Спасибо, доктор!

  • @user-nr2do6ib8x
    @user-nr2do6ib8x 2 месяца назад +4

    Ну товарищ, какой же вы всё таки поекрасный❤

  • @user-qu9fz3dq5o
    @user-qu9fz3dq5o 2 месяца назад +2

    Спасибо большое за советы.

  • @svetlanashutska7474
    @svetlanashutska7474 2 месяца назад +2

    Благодарю Вас Александр Юрьевич за совети.Ви супер

  • @user-cu1ei2yb8k
    @user-cu1ei2yb8k 2 месяца назад +1

    Александр Юрьевич СПАСИБО за ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ!🙏💥❤️‍🔥

  • @FatmeXasanowa
    @FatmeXasanowa 2 месяца назад +2

    Благодаря докторе от 3 години съм със шейна остеохондроза вашите упражнения много ми помогнаха много ви Благодаря❤❤❤

  • @user-xz1pg2nl2c
    @user-xz1pg2nl2c 2 месяца назад +2

    Доктор, я Вас обожаю!! Это верно, здровую шею не продувает. Раньше у меня даже в +30 теплый ветер продувал, и болела шея . После того, как начала делать всякую гимнастику,конечно же Вашу гимнастику для шеи, обливаться, и теперь даже в мороз открыта шея, и никаких болей.

  • @user-bg6kr2xj5f
    @user-bg6kr2xj5f 2 месяца назад +1

    Спасибо большое доктор❤

  • @ellas2744
    @ellas2744 2 месяца назад +1

    Спасибо !Ваша зарядка для шеи супер !
    Дополняю .. огромное спасибо за зарядки онлайн!❤

  • @pokshivanov1919
    @pokshivanov1919 2 месяца назад +5

    Спасибо!

  • @user-nc2pg2fk7z
    @user-nc2pg2fk7z 2 месяца назад

    Спасибо вам большое.делаю вашу гимнастику уже 4 года.

  • @ellalipp1680
    @ellalipp1680 2 месяца назад +2

    Спасибо большое ❤

  • @user-zh9es1oe5v
    @user-zh9es1oe5v 2 месяца назад +2

    Огромное спасибо🙏🙏🙏❤

  • @user-pe6gz1tx8z
    @user-pe6gz1tx8z 2 месяца назад +4

    Почти 2года делаю гимнастику для шеи, 2дня через 2,так как работаю, шея крутится во все стороны, но давление, как скакал, так и продолжает да ещё и с головной болью, хотя раньше так не было. Продолжаю делать.

  • @user-bl5bq7cx3m
    @user-bl5bq7cx3m 2 месяца назад +3

    Ого, как все просто, а то частенько этим мучаюсь, особенно весной, летом, когда жарко и ветер

  • @user-jz6fj6bk5l
    @user-jz6fj6bk5l 2 месяца назад +4

    Щиро дякую...БРАВО ,ЯК ЗАВЖДИ👏👏👏👏👏👏👏👏💗💛💙

  • @user-vu2lt2ik7b
    @user-vu2lt2ik7b 2 месяца назад +3

    Спасибо
    😊

  • @guzelkarimova2533
    @guzelkarimova2533 2 месяца назад

    ❤подтверждаю! Только что болела голова, в обеденный перерыв сделала гимнастику для шеи и...боли как не бывало. Доктор, люблю Вас и молюсь как на божество 🙏🙏🙏

  • @user-vx5ji5tr1g
    @user-vx5ji5tr1g 2 месяца назад +2

    Делаю уже год зарядку для шеи.И не пожалела.Каждый день делаю.

  • @user-gc3xb1qi4v
    @user-gc3xb1qi4v 2 месяца назад

    Ой, как вовремя я увидела ваше видео 👍👍как раз сегодня появилась ужасная боль в шейном отделе ☹️☹️☹️

  • @user-sj9ew9gg9t
    @user-sj9ew9gg9t 2 месяца назад +1

    Спасибо🙏💕 Вам огромное!!! У меня эта проблема существует давно, значит лечили не так как надо было лечить.Теперь обязательно займусь лечением по Вашему методу👍

  • @Marina-js3nc
    @Marina-js3nc 2 месяца назад +1

    Snasibo Doktor😍

  • @theend9879
    @theend9879 2 месяца назад +8

    Добрый вечер из Казахстана

  • @user-nk1kr9mh2e
    @user-nk1kr9mh2e 2 месяца назад +1

    Спасибо❤❤❤

  • @user-fw8zq1vy5j
    @user-fw8zq1vy5j Месяц назад

    Спасибо Вам

  • @user-rh7kr9xv9q
    @user-rh7kr9xv9q 2 месяца назад +4

    🙏💕 спасибо!

  • @user-du2ds3hs9e
    @user-du2ds3hs9e 2 месяца назад +1

    Спасибо.

  • @user-zr8gz5pf8s
    @user-zr8gz5pf8s 2 месяца назад +3

    Спасибо доктор, как раз этим страдаю, подсказка вовремя.

  • @user-lt3hn1hu4r
    @user-lt3hn1hu4r 2 месяца назад +1

    Здорово!!!

  • @oregano2440
    @oregano2440 2 месяца назад +1

    Здорово!

  • @user-kw4tm1oc2w
    @user-kw4tm1oc2w 2 месяца назад +7

    Добрый вечер Александр Юрьевич. Очень начала болеть шея, примерно мес.4. Очень болит правое бедро, особенно когда посижу, то не могу встать на ногу. При ходьбе боль доходит до колена. Какую гимнастику мне делать, ходить стараюсь, но при нынешнем гололёде создаётся большее напряжение на ноги.

  • @user-of4jj3db1f
    @user-of4jj3db1f 2 месяца назад +5

    Спасибо большое, понять может лишь тот у кого остеохондроз и его продуло, это состояние ужасное, шеб ломит, голова бооит, угнетенное состояние, надо еду готовить, а ты как вареный, и все это брлит .

  • @user-pp1er6pm6d
    @user-pp1er6pm6d 2 месяца назад +1

    Почему я раньше оэб этом не знала? Часто продувает шею летом в транспорте при открытых окнах. Спасалась тем,что делала себе компресс на шею. Кусок марли складывала в несколько слоёв и выливала туда корвалол(не весь бутылёк,конечно) и на 10 минут обматывала шею. Больше держать было нельзя,чтоб не было ожога,но прогревал он хорошо. Теперь буду знать другой метод. Спасибо!

  • @user-mc9rl6by7r
    @user-mc9rl6by7r 2 месяца назад +3

    Добрый день, проблема с шеей, после зарядки болит сильно шея, как будто восполилось внутри.

  • @user-dk7uq5mx8n
    @user-dk7uq5mx8n 2 месяца назад +4

    Что делать когда воспалился тройничный нерв?

  • @vest9132
    @vest9132 2 месяца назад +2

    ❤❤❤

  • @shadowssia1
    @shadowssia1 Месяц назад

    Буду сейчас пробовать, не могу - от боли корчусь😢😢😢

  • @pleeosparks
    @pleeosparks 2 месяца назад +1

    Ого...

  • @user-bh3ln5tu1v
    @user-bh3ln5tu1v 2 месяца назад

    А я на четвереньках хожу, помогает! 👍👍👍

  • @user-fn2bo4hi5q
    @user-fn2bo4hi5q 2 месяца назад +1

    Спасибо,доктор Шишонин! У меня шею продувало!

  • @ninadementeva
    @ninadementeva 2 месяца назад +1

    А можно так делать для колена

  • @code013
    @code013 2 месяца назад

    Добрый день. Борюсь с миозитом уже 2 месяц. На массаж 10 раз проходил, сделал узи - реально левая мышца шеи ьольше правой. Принимал таьлетки, мазал живокостом и другими мазями - посоветовали сделать вашу гимнастику - а тут хоба, ее оказывается нельзя делать. Попроьую метод с гантелями (бутылками) вдруг поможет...

  • @user-tq4ee1gp5r
    @user-tq4ee1gp5r 2 месяца назад +2

    Меня зовут Александр 2:27 Юрьевич) приветствую вас тезка)

  • @user-oo9qi6ki7l
    @user-oo9qi6ki7l 2 месяца назад +1

    Добрый день подскажите пожалуйста если протрузии швейных позвонков можно ли делать гимнастику для шеи 😊

    • @user-xz1pg2nl2c
      @user-xz1pg2nl2c 2 месяца назад

      Нужно. Я этой гимнастикой все протрузии убрала.

  • @olgaotkalenko7132
    @olgaotkalenko7132 2 месяца назад

    Снять симптомы?

  • @user-rr9cp5dg3l
    @user-rr9cp5dg3l 2 месяца назад +1

    Быстро помогает йод с глицерином, 1:1.Очень часто продувает и летом , не только холодный ветер зимой.Только спасаюсь вот уже восемь лет .Стала делать зарядку для шеи, точно помогает.За два месяца ни разу не было боли.

  • @user-vj6iz4mo9o
    @user-vj6iz4mo9o 2 месяца назад

    А если все таки делал гимнастику при болях в шее, то как решить появившиеся проблемы?

  • @TapaKaH_y_KocTpa
    @TapaKaH_y_KocTpa 2 месяца назад

    Здравствуйте. Загрузите пожалуйста ролик с зарядкой Сергея Чемагина. Его удалили

    • @shishonin
      @shishonin  2 месяца назад

      Присоединяйтесь к зарядкам каждый вторник и четверг в 12:00 на нашем канале. Зарядки не сохраняются!

    • @TapaKaH_y_KocTpa
      @TapaKaH_y_KocTpa 2 месяца назад

      @@shishonin здравствуйте. Мы начали делать с вами зарядки. Там были упражнения, которые понравились многим детям. Если есть возможность его перезаписать, или скачать откуда-то

  • @user-hg3zl2yf7m
    @user-hg3zl2yf7m 2 месяца назад

    Здравствуйте. Я правильно понимаю, болят не позвонки и кости, а ткани вокруг них , если я правильно назвала. И когла, мы анальгин, тототек сняли, и далее упражнения, чтоб жидкость наша между позвонками насела двигаться ?

  • @eleniel8441
    @eleniel8441 2 месяца назад

    👍👍👍👍👍💯❗️

  • @erlanzakon8626
    @erlanzakon8626 2 месяца назад

    Приветствую!!!
    Можно ли при грыже ШОП растягивать шею приспособлением ПЕТЛЯ ГЛИССОНА???

    • @shishonin
      @shishonin  2 месяца назад

      Посмотрите видео: ruclips.net/video/Bc7dtRjRcPY/видео.html Будьте здоровы!

  • @user-ki5xy4cl6r
    @user-ki5xy4cl6r 2 месяца назад

    💯👍💝

  • @user-me7bb6zz2b
    @user-me7bb6zz2b Месяц назад

    для. спины. тоже. можно ?

  • @user-fr1ro9dq5k
    @user-fr1ro9dq5k 16 дней назад

    Ну кто-бы сомневался,литруха правильного напитка за 20 мин. вообще от любых болячек спасёт,а с утра перед работой это вообще панацея от всех проблем,если-что знаменитый доктор посоветовал и прописал.

  • @user-vj6iz4mo9o
    @user-vj6iz4mo9o 2 месяца назад

    Спасибо доктор. У мегя после лечебной ходьбы по вечерам зимой появились боли в основании черепа справа и слева. Как похожу они возобнлвляются, а иногда появляются утром после сна и от них целый день голова болит. Поможет ваше упражнение?

    • @shishonin
      @shishonin  2 месяца назад

      Вам нужна Гимнастика для шеи доктора Шишонина: ruclips.net/video/b1wteLVYksU/видео.html Более новый вариант можно купить в видео курсе. Бесплатный вебинар "НОВАЯ гимнастика доктора Шишонина". Как избавиться от гипертонии и остеохондроза без препаратов и восстановить здоровье. Регистрация по ссылке: 120x80.ru/shoxweb

  • @user-uy2rg2zp9z
    @user-uy2rg2zp9z 2 месяца назад

    Доброй ночи.Хочу приобрести у вас курс упражнений для шеи.У меня грыжи С5-С6 и С6-С7 5.5-6мм.Была у вертебролога прописал курс лечения и ЛФК.Сказал что если за 3 месяца результаты МРТ не изменятся то только операция.Если на постоянной основе заниматься вашими упражнениями результат будет виден? Мне просто врач даже и не объяснил куда денутся грыжи если делать ЛФК.Заранее благодарю за ответ🤗

    • @shishonin
      @shishonin  2 месяца назад

      Приходите на бесплатный вебинар, все подробно расскажем. Как избавиться от гипертонии и остеохондроза без препаратов и восстановить здоровье. Регистрация по ссылке: 120x80.ru/shoxweb

  • @ReN-tv.Volsk3
    @ReN-tv.Volsk3 23 дня назад

    Я бросил тяжелую атлетику 5лет назад и вероятно придётся возращаться ,бросил резко и последствия заработал давляк 😢

  • @anele8135
    @anele8135 2 месяца назад

    Я мимо открытого окна пройду, к вечеру не поворачивается,болит и тянет. Или в маршрутке с открытым окном. Миозит постоянный. Попробую.

  • @user-vj6iz4mo9o
    @user-vj6iz4mo9o 2 месяца назад

    Как отличить боль от миозита от боли от остеохондроза

  • @theend9879
    @theend9879 2 месяца назад +1

    Доктор, как к Вам попасть 😢

    • @svetlanabelyaeva2621
      @svetlanabelyaeva2621 2 месяца назад +1

      В описании к ролику все пароли и явки, в т.ч. и телефон для записи на приём. Где название ролика слово " ещё" видите? Нажмите, при необходимости, если вся информация не умещается, может быть ещё раз, пробуйте, я верю, у вас всё получится.😊

    • @theend9879
      @theend9879 2 месяца назад

      @@svetlanabelyaeva2621 Огромное спасибо Вам 😘

  • @LaraZam28
    @LaraZam28 2 месяца назад

    Делаю гимнастику,а шею продуло...
    У мануал поровняла,не помогло

  • @Psevdonimmmmmmmmm
    @Psevdonimmmmmmmmm 2 месяца назад

    Если на утро встаните… по Фрейду 😂

  • @valeriaskuridina3881
    @valeriaskuridina3881 2 месяца назад +4

    Проделала я старательно гимнастику для шеи доктора Шишонина примерно месяц назад - и "Гуся" , и "Рамку", и "Самолёт", ага и "Взгляд на небо" ... . До сих пор не повернусь ни в одну сторону... .

    • @user-ix3ed4gv5e
      @user-ix3ed4gv5e 2 месяца назад +1

      Эту гимнастику, и любую другую для шеи, надо делать с ОЧЕНЬ большой осторожностью, т е делать мягко, без рвачества и фанатизма. Обязательно, это шея, а не деревяжка ! У него есть в ютубе описания каждого упражнения......

    • @user-im8sw7ue2t
      @user-im8sw7ue2t 14 дней назад

      Надо делать постоянно.

    • @user-hf4zn3cr2w
      @user-hf4zn3cr2w 7 дней назад

      Не верю 🫤

    • @valeriaskuridina3881
      @valeriaskuridina3881 7 дней назад

      @@user-hf4zn3cr2w Верьте не верьте - ваше дело. Только приходилось мне очень осторожно нагибаться, чтобы голову мыть или сушить феном из-за резкой боли.
      Но к сему дню, через два месяца прошло. Осталось чувство настороженности... .

    • @user-im8sw7ue2t
      @user-im8sw7ue2t 7 дней назад

      Не надо до боли... но старательно.
      Я уже почти год делаю.
      От таблеток от давления отказалась.
      А поначалу делала и утром и вечером.
      От аритмии пью еще. У каждого по- разному. Не отчаивайтесь. Делайте.

  • @user-us3td6ze9p
    @user-us3td6ze9p 2 месяца назад +2

    МЕНОВАЗИН, и дешево и эффективно!

    • @user-hl6kk5lx7x
      @user-hl6kk5lx7x 2 месяца назад +1

      Хреново у вас болит если меновапзин один помогает

    • @user-el224
      @user-el224 2 месяца назад

      @@user-hl6kk5lx7xну в таком случае и анальгин на шею не поможет.

  • @user-np2kc9jx7s
    @user-np2kc9jx7s 2 месяца назад

    Доктора Александр Юрьевич мне что случилось мной мозги пять

  • @user-no7bp1cm4c
    @user-no7bp1cm4c 2 месяца назад

    Звёздочкой помазать и все пройдёт

    • @user-us3td6ze9p
      @user-us3td6ze9p 2 месяца назад +2

      Меновазин лучше

    • @user-pk2vv5qi1w
      @user-pk2vv5qi1w Месяц назад

      ​@@user-us3td6ze9pмне не помогает

  • @SlavaDrug
    @SlavaDrug 2 месяца назад +1

    Шею продуло 😂😂😂глупость от врача вруна, у всех непродула а у него продуло😅😂😂😂, он вам предлагает обезболивающим убрать симптом, а непричину,