Ciao Alessandro, a distanza di 6 mesi dall' operazione mi trovo in tutto quello che hai raccontato. Io peraltro all' aperitivo riesco a bermi un bicchiere di vino e sono sempre più che soddisfatto. Condivido anche qualche mia strategia: Al ristorante, di prassi, guardando il piatto ho imparato quale sarà la quantità che mangerò (generalmente la metà); sicché divido subito la porzione e chiedo se qualcuno ne vuole. Sempre al ristorante mi unisco a chi dichiara di bere acqua: io non la tocco e al limite ho sempre con me la borraccia e me la travaso (fa anche molto green). Per mangiare lentamente, con buona pace del galateo, tra un boccone e l'altro metto le mani sotto le gambe ("vincolandole" contro la sedura della sedia): in questo modo prevengo la gestualità acquisita di impugnare la forchetta e mangiare prima dei 2 minuti. Ciao Marcello
Ciao, la vita sociale mi spaventava un pochino… ieri sera le colleghe facevano l’aperitivo e io degustavo un succo d’ananas allungato con un po’ d’acqua. Ero lo stesso a mio agio, ed è solo un mese e mezzo dalla sleeve. Anche la testa sta cambiando oltre al corpo, questo intervento mi ha resa più forte e serena. Grazie delle tue condivisioni. Buona continuazione 😊
Mi sono operato martedì 16, ho già perso 6kg e oggi alla prima uscita con gli amici ho potuto prendere un caffè d’orzo (presente in dieta) e socializzare comunque! Per il futuro seguirò i tuoi consigli 😊
Ciao, ho 68 anni ero kg 156 e mi sono operato di Sleeve Gasterctomy all'Ospedale "Umanitas" di Milano nel Maggio del 2023. Sto benissimo e mi sento ringiovanito. Sono intorno ai kg 100 ora e quindi ho perso kg 56. Sono fermo intorno a questo peso anche se dovrei e vorrei essere almeno 10kg in meno. Quando mangio ora sento sempre un dolore al costato e quindi sono sicuro di mangiare troppo e male. Vorrei riprendere un metodo corretto di evitare questo dolore. Spero una risposta piacevole e fattibile.
Ciao Aleeee, sono finalmente sleevata (ma lo sai già dal canale telegram :-D) dal 7 maggio.... Ovviamente è una scoperta giornaliera del proprio corpo, delle sensazioni associate al cibo, della meravigliosa mancanza del senso di fame e soprattutto del vedere patatine, pasta alla carbonara davanti a sè e sapere che sì, saranno buonissime, ma non stai più morendo dalla voglia di mangiarle. E questo anche grazie a te e ai tuoi preziosissimi video
La mia vita sociale è praticamente nulla, xké le uscite con gli amici erano ormai esclusivamente per cene, ci si ritrova in compagnia soprattutto x quello, io sinceramente non mi sento di partecipare, xké x prima cosa è un dispendio di denaro, pagare x mangiare praticamente niente non mi pare giusto, almeno x quanto riguarda le uscite al ristorante, se è in casa di amici o parenti è diverso.... Poi vedere che loro si abbuffando ed io non riesco a metter giù più di 100gr di roba è frustrante..... Non sono mai stata una mangiona, e nemmeno sono mai stata obesa, sono ricorsa alla chirurgia bariatrica xké in seguito della disfunzione alla tiroide ho messo 30kg nel giro di un paio danni e quindi mi aveva creato un bel po' di problemi di salute.... E così mi è stata consigliata la Sleeve, pesavo 102kg il giorno dell'intervento eseguito il 7 marzo 24, ora peso 78kg.... A volte penso che forse non sia stato l'intervento giusto per me, ma ora è fatto..... Spero di riuscire in futuro a mettere qualcosa in più nello stomaco e di poter tornare alla vita sociale x poter rigodere la convivialità del mangiare insieme con gli amici, per ora ci rinuncio non mi godrei il momento.... Grazie cmq x i tuoi video e i tuoi consigli... Attraverso i tuoi video ho saputo il fatto di attendere i 2 minuti tra un boccone e l'altro, cosa che non mi era stata spiegata!... Continuerò a seguirti... E mi complimento con te xké sei molto esplicito e riesci a far capire bene le cose! 😊
Sono vegetariana anche io.. ho fatto l’intervento due mesi fa e, a grandissimo malincuore, ho dovuto reintrodurre carne e pesce nella dieta su suggerimento del chirurgo. Ammetto che faccio molta fatica a consumarli e spesso preferisco legumi e formaggi, ma è un compromesso che ho dovuto fare in questi primi mesi di svezzamento.
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Ciao Alessandro, a distanza di 6 mesi dall' operazione mi trovo in tutto quello che hai raccontato. Io peraltro all' aperitivo riesco a bermi un bicchiere di vino e sono sempre più che soddisfatto.
Condivido anche qualche mia strategia:
Al ristorante, di prassi, guardando il piatto ho imparato quale sarà la quantità che mangerò (generalmente la metà); sicché divido subito la porzione e chiedo se qualcuno ne vuole.
Sempre al ristorante mi unisco a chi dichiara di bere acqua: io non la tocco e al limite ho sempre con me la borraccia e me la travaso (fa anche molto green).
Per mangiare lentamente, con buona pace del galateo, tra un boccone e l'altro metto le mani sotto le gambe ("vincolandole" contro la sedura della sedia): in questo modo prevengo la gestualità acquisita di impugnare la forchetta e mangiare prima dei 2 minuti.
Ciao
Marcello
La clip finale😂😂😂 questo video è stato molto utile 🙏🏻🙏🏻
Vero?
Bisogna Imparare! :)
🤣🤣🤣
Ciao, la vita sociale mi spaventava un pochino… ieri sera le colleghe facevano l’aperitivo e io degustavo un succo d’ananas allungato con un po’ d’acqua. Ero lo stesso a mio agio, ed è solo un mese e mezzo dalla sleeve. Anche la testa sta cambiando oltre al corpo, questo intervento mi ha resa più forte e serena. Grazie delle tue condivisioni.
Buona continuazione 😊
Mi sono operato martedì 16, ho già perso 6kg e oggi alla prima uscita con gli amici ho potuto prendere un caffè d’orzo (presente in dieta) e socializzare comunque! Per il futuro seguirò i tuoi consigli 😊
Grazie mille!
🌼🌼
Ciao, ho 68 anni ero kg 156 e mi sono operato di Sleeve Gasterctomy all'Ospedale "Umanitas" di Milano nel Maggio del 2023. Sto benissimo e mi sento ringiovanito. Sono intorno ai kg 100 ora e quindi ho perso kg 56. Sono fermo intorno a questo peso anche se dovrei e vorrei essere almeno 10kg in meno. Quando mangio ora sento sempre un dolore al costato e quindi sono sicuro di mangiare troppo e male. Vorrei riprendere un metodo corretto di evitare questo dolore. Spero una risposta piacevole e fattibile.
Ciao Aleeee, sono finalmente sleevata (ma lo sai già dal canale telegram :-D) dal 7 maggio.... Ovviamente è una scoperta giornaliera del proprio corpo, delle sensazioni associate al cibo, della meravigliosa mancanza del senso di fame e soprattutto del vedere patatine, pasta alla carbonara davanti a sè e sapere che sì, saranno buonissime, ma non stai più morendo dalla voglia di mangiarle. E questo anche grazie a te e ai tuoi preziosissimi video
La mia vita sociale è praticamente nulla, xké le uscite con gli amici erano ormai esclusivamente per cene, ci si ritrova in compagnia soprattutto x quello, io sinceramente non mi sento di partecipare, xké x prima cosa è un dispendio di denaro, pagare x mangiare praticamente niente non mi pare giusto, almeno x quanto riguarda le uscite al ristorante, se è in casa di amici o parenti è diverso.... Poi vedere che loro si abbuffando ed io non riesco a metter giù più di 100gr di roba è frustrante..... Non sono mai stata una mangiona, e nemmeno sono mai stata obesa, sono ricorsa alla chirurgia bariatrica xké in seguito della disfunzione alla tiroide ho messo 30kg nel giro di un paio danni e quindi mi aveva creato un bel po' di problemi di salute.... E così mi è stata consigliata la Sleeve, pesavo 102kg il giorno dell'intervento eseguito il 7 marzo 24, ora peso 78kg.... A volte penso che forse non sia stato l'intervento giusto per me, ma ora è fatto..... Spero di riuscire in futuro a mettere qualcosa in più nello stomaco e di poter tornare alla vita sociale x poter rigodere la convivialità del mangiare insieme con gli amici, per ora ci rinuncio non mi godrei il momento.... Grazie cmq x i tuoi video e i tuoi consigli... Attraverso i tuoi video ho saputo il fatto di attendere i 2 minuti tra un boccone e l'altro, cosa che non mi era stata spiegata!... Continuerò a seguirti... E mi complimento con te xké sei molto esplicito e riesci a far capire bene le cose! 😊
Al solito spritz dei miei amici ho scelto un buonissimo succo di mirtilli.
Sono vegetariana e mi sto apprestando all’intervento. Come pensi dovrò procedere con l’alimentazione post?
Sono vegetariana anche io.. ho fatto l’intervento due mesi fa e, a grandissimo malincuore, ho dovuto reintrodurre carne e pesce nella dieta su suggerimento del chirurgo. Ammetto che faccio molta fatica a consumarli e spesso preferisco legumi e formaggi, ma è un compromesso che ho dovuto fare in questi primi mesi di svezzamento.
rimetta a posto la candela!!!
🐺Ulula
Per fortuna non ho una vita sociale. non mangio una pizza dal luglio 2023. E Ho fatto operazione a maggio 2024