Metode Dasar Bagaimana Cara Membangkitkan Energi Kundalini (Part 1)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 янв 2025

Комментарии • 220

  • @yladwa8071
    @yladwa8071 5 месяцев назад +6

    Saat Kundalini bangkit, rasanya seperti mendapatkan surga itu. Sangat Damai , sangat bahagia, sangat bersyukur dan sangat sehat lahir batin.

  • @askavianafla
    @askavianafla 2 года назад +17

    kundalini jika bangkit..akan peka terhadap rasa terhadap semua ciptaan... dan akn merasakan suatu energi kehidupan di alam semesta ini... rasa2 ini jika kita berusaha mengasah akan menemukan diri sejati dalam hati sanubari yg di sebut nurani atau pintu menuju sang atma... dstu akan terjadi suatu pencerahan yg sejati. salam rahayu..

  • @theo-xl3xr
    @theo-xl3xr Год назад +8

    Saya rasa Kundalini karena sakit hati. Sempat saya tinggalin meditasi selama 4 tahun. Skr seperti bangkit lagi dan seperti sudah sampai Cakra mahkota

  • @dwryn250
    @dwryn250 2 года назад +6

    Dgn perjalanan hidup seseorang itu bisa bangkit Kundalini nya... Penderitaan dan kesedihan juga bisa bangkit kindalininya

  • @spiritualindonesiacore
    @spiritualindonesiacore  2 года назад +23

    Salam dan terima kasih atas segala support kawan-kawan di channel ini dan ini sangat memotivasi kami untuk lebih konsisten membangun channel ini. Untuk komen dan pertanyaannya kami akan terus berusaha menjawab, baik secara langsung maupun dalam bentuk tayangan video selanjutnya. Kami mohon maaf atas segala keterbatasannya, 🙏🙏Rahayu.

    • @komangtiwi5334
      @komangtiwi5334 2 года назад +3

      Salam guru,apakah orang yg ga berpndidikan bisa sukses lewat menemukan sang dri sejati?

    • @spiritualindonesiacore
      @spiritualindonesiacore  2 года назад +7

      @@komangtiwi5334 Salam terima kasih atas atensinya...bagi saya pribadi, perjalanan dalam menemukan jati diri itu adalah perjalanan spiritual, atau perjalanan ruhani seseorang. Jadi yang dibutuhkan adalah kecerdasan emosi atau perasaan. Menurut saya semua orang berpendidikan, pendidikan yang sesungguhnya itu datang dari pengalaman masing-masing orang, tidak hanya ada di pusat-pusat pendidikan tertentu. Kecerdasan sejati itu adalah budi pekerti...salam, rahayu

    • @komangtiwi5334
      @komangtiwi5334 2 года назад +2

      @@spiritualindonesiacore salam rahayu mewali guru,terimaksih sdh mmbri wejangan luar biasa,tpi gimna kalau kita selalu di hina karen tidak mempunyai gelar pndidikan orang2 slalu mngtakn kiTa miskin bdoh hanya karena kita ga sekolah pdalh kita sdh bkrja dngan baik jujur dan iklas mencintai pekerjaan kita,bhkn di kluarga sndri slalu di hina dan di banding2kan guru,apa yg harus sya lakukan dn bagaimana cra sya menghadpinya agar tidak menyakiti prasaan mereka semua mski hati sya sndri sdh trsakiti mski sya sdh menybuhkn dengan jalan lewat meditasi tpi pas ktmu mereka rasa sakit itu muncul lagi gru mhon pencerahanya gru matur nuun🙏🙏😭

    • @yoyok29
      @yoyok29 2 года назад +2

      Salam kenal mas...
      Rahayu

    • @nuryati9047
      @nuryati9047 2 года назад +1

      salam rahayu Guru.terima kasih ilmu nya.mohon pencerahan nya.sekitar 3 thn yg lalu sy merasa ada yg mengganjal di tulang belakang bagian tengah.2 minggu yg lalu sy meditasi,tiba2 sy merasakan ada sesuatu yg bergerak ditengah tulang belakang.seperti mendorong ke atas.beberapa hari berikutnya sy tidak bisa tidur sampai hari ini,selalu dini hari baru bisa merem mata.kadang sampai subuh.dan anehnya keluhan sy di tulang belakang bagian tengah itu juga menghilang dgn sendirinya.apakah yg terjadi pada sy Guru.Terima kasih sy haturkan.

  • @leadersip1282
    @leadersip1282 2 месяца назад +2

    Rahayu pak Hendra, saya sudah usia 74th tapi masih ingin sekali mengenali diri sejati saya, tilong bimbing saya.. Matur muwun 🙏🏻

  • @manguntapa9041
    @manguntapa9041 2 года назад +7

    Manusia bendawi
    Manusia nabati
    Manusia hewani
    Manusia sejati...
    Manusia ilahi... Guru mana yang bisa...

  • @maskumambang701
    @maskumambang701 2 года назад +2

    Langsung sabscrib

  • @indrapramono3646
    @indrapramono3646 2 года назад +2

    Tergantung orangnya pak!, pekerjaannya apa, menjalani apa atau , menghadapi apa, itu hanya contoh.

  • @ahmadtoriq8429
    @ahmadtoriq8429 2 года назад +5

    Bismillahirrahmanirrahim, nyimak

  • @ahmadhasan8517
    @ahmadhasan8517 16 дней назад

    Ya memangHIDUP BOS ....DAN NGENDIKAN PANJENENGAN JUGA BENAR

  • @SaksiKu99
    @SaksiKu99 2 года назад +10

    kundalini bisa bangkit dengan sendirinya.
    kundalini saya bangkit dengan sendirinya pada tahun 2012 saat saya rutin meditasi. namun puncaknya saat, orang tua saya meninggal dunia. inti kundalini naik jebol cakra mahkota dan naik lebih tinggi ke Cakra ilahi. ilmu Tuhan Tiada Batas.

    • @kodopiatuchannel8144
      @kodopiatuchannel8144 11 месяцев назад +2

      persis sama kaka
      saya juga alami gituan. alhasil. menjadi damai rasanya hidup ini. dan seolah semua ilmu pengetahuan ikut nimbrung dalam akal pikiran.. subhanallah.

    • @davidmaking1011
      @davidmaking1011 7 месяцев назад +2

      Bolehkah di bagikan caranya?

    • @niamisnia4835
      @niamisnia4835 5 месяцев назад +1

      Terapi apa pak boleh saya tau

    • @AAFP_07
      @AAFP_07 9 дней назад

      ilmu pengetahuan seperti apa kak? Apa kaka sebelum nya pernah belajar tapi tidak bisa naik? Dan skrg naik karena masalah tersebut...​@@kodopiatuchannel8144

  • @Pokoke_yesyou
    @Pokoke_yesyou 7 месяцев назад +1

    Pada intine kita harus mendekatkan diri kpd Allah.
    Ke dua Alam semesta.
    Ke tiga bisa memprediksi di masa dpn..

  • @marsunsuripto3068
    @marsunsuripto3068 2 года назад +2

    Cara melakukan pernapasan perut.... Dan prakteknya..... Mtrsuwun

  • @yusufmahdiyanto3037
    @yusufmahdiyanto3037 2 года назад +2

    nyimak, part berikutnya tentang cara dan langkah serta tahapan membangkitkan kundalini, terima kasih

  • @perindu_investigasi297
    @perindu_investigasi297 2 года назад +7

    Sangat bermamfaat sekali kakak🥰😇

  • @wilhelmuspuguhwaskito3252
    @wilhelmuspuguhwaskito3252 2 года назад +14

    Terimakasih pak Hendra, semoga semakin banyak pribadi2 spt pak Hendra yg akan menjadikan bumi ini lbh damai... ditunggu video berikutnya pak...rahayu pak Hendra 🙏

  • @antoniushermanto2354
    @antoniushermanto2354 2 года назад +5

    Nderek ngasah jiwa pak Hendra..Kula tenggo Babagan tatacaranipun..
    Matursembah nuwun..

  • @nyaosemarrang
    @nyaosemarrang Год назад +1

    KUNDA LINI SANG PANUNTUN UNTUK MENCINTAI SEMESTA

  • @mayahanna5490
    @mayahanna5490 2 года назад +1

    Konten berkelas

  • @IVANzFalcon
    @IVANzFalcon 2 года назад +1

    Lesgo kita sadarkan yang tidak sadar

  • @benytanaya7221
    @benytanaya7221 2 месяца назад +1

    terimakasih guru saya baru faham... halbini 2 tahun yg lalu saya rasakan dan saya bisa leoas dari narkoba

  • @nanangsudiolelono
    @nanangsudiolelono 2 года назад +10

    Sangat menantikan episode berikutnya dari pak Hendra untuk membahas tehnik pernapasan perut 🙏👍

    • @SupriYanto-nh1ge
      @SupriYanto-nh1ge Год назад +1

      Gimana vara plng mudah umtk membangkitkn kundalini

  • @yankade5704
    @yankade5704 2 года назад +5

    Terimakasih informasinya pak...
    Mohon tutor pernafasan dalam nya untuk pemula pak...🙏🙏

  • @sujiwantonew6198
    @sujiwantonew6198 3 месяца назад

    Trimakasih..banyak pula kiranya yang tertarik dengan kebangkitan Kundalini.
    Kebetulan saja saya tertarik yoga asana sejak 1976,,usia 22 th.asana dan pranayama menjadi satu kesatuan.banyak hal yang dapat kita rasakan bahkan diluar daya pikir kita.
    Trimakasih pak,,,semoga lebih banyak lagi yang mengikutinya.🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @fansdehakims
    @fansdehakims 2 года назад +3

    IyA bpk,mohon di bahas bagai mana pernafsan prutnya

  • @BobMarley-cm7uu
    @BobMarley-cm7uu 2 года назад +1

    Mencerahkan

  • @tirtapw9059
    @tirtapw9059 Месяц назад

    Lah... ternyata ini gejala gejala yang aku alami to😂. Padahal cuman ngatur nafas dan ngeluarin prana ngak sengaja😅
    Terima kasih atas pencerahanya🙏

  • @princesshhh1046
    @princesshhh1046 Год назад +1

    Bahagia yang sangat tinggi dan rasa bersyukur penuh

  • @karyawantoro0926
    @karyawantoro0926 2 года назад +1

    Semoga semua makhluk berbahagia...

  • @yuraa5574
    @yuraa5574 2 года назад +7

    hai pak Hendra,
    thanks for sharing! saya suka video dan cara menjelaskannya. Semoga channelnya terus berkembang.
    btw saya lagi on process kebangkitan kundalini sepertinya, sejak kehidupan drop bbrp bulan lalu dan udah mulai rajin meditasi, belajar pernapasan perut jg. Belakangan ini saya ngalamin semua gejala seperti yg disebutkan baik positif atau negatifnya (insomnia dan delirium), tp kalo udah mulai gitu saya banyakin sungazing atau sunbathing kena matahari. soalnya seharian aktifitas padat, pergi kemana-mana, badan cape, tp malamnya saya gabisa tidur sampe ketemu pagi lagi pdhl gak ada yg dipikirin. awalnya khawatir kena "gangguan mental", hehe tapi setelah menonton video ini jd tercerahkan dan ga takut lagi. btw ditunggu video part 2 nya ^^

  • @sentotrudito3496
    @sentotrudito3496 2 года назад +1

    Seperti penjelasan di Chanel Erwin Winarno judulnya lontar pahoman

  • @makmurbarokah1554
    @makmurbarokah1554 2 года назад +1

    Iya.betul yg sy alami, munkin yg ku rasakn slm sy meditasi,/dzikir nafas, meraskn damai tenang dn sngt bahagiaaaa se x, sprt di alam surga dunia, sehingga sll ketagihan ingin sll bermediatsi,,🌈🌷🍁🌿🏖️💓

  • @muiskhutv321
    @muiskhutv321 10 месяцев назад

    Qolbitu Pak Jumal Hendra.
    Izin menyimak dan terimakasih atas ilmunya

  • @maskumambang701
    @maskumambang701 2 года назад +1

    Salam Rahayu matur suwun. 🙏🙏🙏

  • @SHAKTIENERGI-wf1yo
    @SHAKTIENERGI-wf1yo Год назад

    Saya juga mengalami sindrom kundalini yg sangat menyakitkan, sampai pada akhirnya saya menemukan guru untuk melakukan shaktifat kundalini

  • @dwilata8700
    @dwilata8700 2 года назад +1

    Aku dlu pake musik Dari luar untuk membangkitkan tapi juga Karna GK tau cuma Aku meditasi rajin setiap MLM mau tidur Dan bangun tidur bln 9 mulai meditasi golnya bln 12

  • @kangalfivlogger5496
    @kangalfivlogger5496 Год назад +1

    Bahasa nya mudah dipahami. Terima kasih guru petunjuk nya.

  • @agungwibowo9119
    @agungwibowo9119 2 года назад +1

    Rahayu,, salam kenal mas..

  • @malpa5033
    @malpa5033 2 года назад +1

    Auto subscribe pak hendra....semoga berkenan membimbing. Ditunggu video berikutnya pak hendra

  • @v3ss524
    @v3ss524 2 года назад +2

    Alhamdulillah, terima kasih, Rahayu Rahayu Rahayu,i love you

  • @darmalaksanmade5211
    @darmalaksanmade5211 Год назад

    rahayu pak hendra

  • @Rully.TheChampion
    @Rully.TheChampion 2 года назад +1

    Terimakasih buat informasinya ya, walaupun Kundalini saya belum sempurna, tapi saya sudah melewati beberapa tahapannya.

  • @yustinafamily
    @yustinafamily 2 года назад +1

    Trima ksh pak hendra, bisa dong kita sama2latihan mempraktekkan cara membangkitkan kundalini

  • @dadungteguhutama3426
    @dadungteguhutama3426 2 года назад +1

    Rahayu🙏🙏🙏

  • @joeeffendiputrasana9710
    @joeeffendiputrasana9710 2 года назад +1

    Bagus bgt ya penjelasannya

  • @emirhidayat5160
    @emirhidayat5160 2 года назад +2

    Senang dengar nya, salam kenal saya Emir dr Jambi bg, Alhamdulillah saya di saat skrg ini sgt Tertarik sekali dgn yg nama nya Kundalini dan Cakra.. Saya pengen mempelajari, tetapi sperti nya utk djambi sulit atau blm aja mnemukan komunitas nya dsini, utk saat skrg ini sy belajar otodidak melalui video2 yg byk di youtube malaului chanel2,Contoh chanel Ngaji Roso.. Ayo bg mohon trs dshare video2 tentang tata cara syarat buat meng aktifkan Kundalini,Rahayu Rahayu Rahayu

  • @masturiana6798
    @masturiana6798 2 года назад +1

    Mantap, trma ksh ats penjelasannya smg brmanfaat

  • @ytmerah6061
    @ytmerah6061 2 года назад +1

    Part 2 pakkk

  • @pengabdisetan2232
    @pengabdisetan2232 2 года назад +1

    Okay sip

  • @ayusbram5522
    @ayusbram5522 2 года назад +2

    Sekalian cara latih nafasnya pak hendra👍brp kali sehari/waktunya yg pas untuk mempercepat dll...
    Mkaasih pak... Bagiku sangat bermanfaat d semua Chanel ini👍👍

  • @kaisharchan
    @kaisharchan Год назад +1

    Ijin ikut belajar Pak. Terimakasih.

  • @ninapeters6843
    @ninapeters6843 Год назад +1

    Terima kasih atas infonya . Salam dari UK x

  • @ratukhaira
    @ratukhaira 2 года назад +1

    Salam dr Nusa tenggara timur

  • @Kasihtahu.165
    @Kasihtahu.165 2 года назад +1

    Salam kenal ya bang

  • @joeeffendiputrasana9710
    @joeeffendiputrasana9710 2 года назад +1

    Saya banyak melihat yt channel lain tapi belum dapat yang seenak ini , baiknya ada part bimbingan sampai kundalini bisa bangkit sendiri melalui meditasi dan teknik pernafasan yang disampaikan tadi , lbh konkirit contoh nafasnya sepertu apa , frekuensi melakukannya , pikiran kemana? Dll , thank you pak 🙏

  • @kangtho2959
    @kangtho2959 2 года назад +3

    Terima Kasih pak Hendra..atas bimbingannya...saya tunggu part berikutnya...

  • @ainurrosyd553
    @ainurrosyd553 2 года назад +4

    apakah kebangkitan Kundalini ditandai netralitas, cara pandang yang tak mudah memihak, menilai dan cenderung merangkul dualitas?

  • @mondayzbaguz
    @mondayzbaguz 2 года назад +1

    Ajari Saya kundalini Om...

  • @ratukhaira
    @ratukhaira 2 года назад +3

    Trimksih pak hendra.luar biasa...bgt damainya hati bpk dan keluarga bisa memahami kundalini.insya allah saya mau belajar jg smoga ilmu bpk mejd berkah buat byk orang dan hidup lebih terarah.

  • @ningatmadja2365
    @ningatmadja2365 2 года назад +4

    Rahayu pak Hendra....salam kenal dr Malang....terimakasih atas ilmunya,semakin banyak yg tercerahkan semakin damai seluruh kehidupan🙏🙏🙏

  • @nisa3692
    @nisa3692 2 года назад +2

    Baru nyimak video ny pak hendra. Ternyata mudah diphami pnjelasannya. Makasih pak, auto subscribe

  • @nyaosemarrang
    @nyaosemarrang Год назад

    RAHAYU

  • @aminingrum4696
    @aminingrum4696 2 года назад +5

    Trimakasih PAK HENDRA PENCERAHAN NYA.
    SEMOGA banyak lagi manusia2 yg terbangkitkan lagi KUNDALINI NYA AMIN....

  • @kingzurkc8972
    @kingzurkc8972 2 года назад +1

    Sangat gembira nama lainnya ketentraman sejati. Terhubung dg alam semesta yg dikehendaki Allah.❤

  • @titinmartini1715
    @titinmartini1715 Год назад

    Salam kenal pak Hendra, saya ibu Titin martini dari purwakarta jatiluhur.

  • @dedyjunior5309
    @dedyjunior5309 2 года назад +1

    Selalau hadir dan nyimak pak hendra

  • @grandscript66
    @grandscript66 2 года назад +1

    Twrimakasih Pak

  • @rajawae8447
    @rajawae8447 2 года назад +2

    Jambi hadir bang Hendra..

  • @jakawardani623
    @jakawardani623 2 года назад +1

    Super Pak Hendra, mungkin lebih derail oraktek belajar buat pemula, trimakasih

  • @aannurhasanah8625
    @aannurhasanah8625 2 года назад +3

    Pa Hendra terima kasih sudah share konten ini..pa Hendra say sering pernafasan (meditasi) di dalam ruangan kamar saya tapi sensasi kebngkitan kundalili yang p Hendr ceritakan belum pernah saya alami. Namun saya memang memiliki ketertarikan yang mendalam dengan semesta..alam..seni dan budaya..say suk sekali jalan di alam terbuka

  • @ritongawesli3254
    @ritongawesli3254 Год назад

    Salam.. Horas

  • @subudiartini2077
    @subudiartini2077 2 года назад +5

    Salam kenal pak hendra. Apa yg bapak katakan itu sangat benar. Karena saya mengalaminya sendiri. Saya mengalami kebangkitan spiritual dan tanpa guru. Semua berawal dari sebuah mimpi. Mimpi ada seberkas cahaya kuning keemasan jatuh di kepala saya. Terima kasih atas penjelasannya.

    • @ragunan3350
      @ragunan3350 2 года назад +1

      Supaya lebih cepat prosesnya aktifkan komunikasi batin anda dengan semua dakini panca tathagata

  • @ludkatak9388
    @ludkatak9388 4 месяца назад

    Pakai pernafasan segi empat bisa langsung aktif kok

  • @kobar-fy3ol
    @kobar-fy3ol 2 года назад +2

    Mohon prnjelasanya pak hendra.
    Kundalin sma aja org yg halusinasi pak hendra🙏🙏🙏🙏🙏

    • @spiritualindonesiacore
      @spiritualindonesiacore  2 года назад

      Mungkin ini bisa membantu🙏🙏
      ruclips.net/video/4EBJIDzc-AE/видео.html

    • @kobar-fy3ol
      @kobar-fy3ol 2 года назад +1

      @hendra.
      Sma aja halusinasi,jiwanya sarafnya terganggu.
      Apa hubungannya dgn kundalin🙏🙏
      Gmn trik,cara kundalin penapasan yg benar,/gerakan kundalin .

  • @sepsinareski889
    @sepsinareski889 2 года назад +5

    Terima kasih pak Hendra atas pembabarannya, sangat mudah dipahami oleh jiwa saya yg masih belajar bertumbuh.. salam Rahayu pak,, semoga bapak dan keluarga selalu sehat dan bahagia 🙏😇

  • @avigailstone7563
    @avigailstone7563 2 года назад +1

    Trimakasih....di tunggu part 2 nya.

  • @kusumawati5600
    @kusumawati5600 2 года назад +1

    Terima kasih Bpk udah mau berbagi Ilmu yg sangat2 bermanfaat sy ingin mempraktekannya dgn pernapasan perut mohon bimbingannya matur suksme

  • @MuhammadAli-yb7vr
    @MuhammadAli-yb7vr 2 года назад +2

    Terimakasih ilmunya pak.ilmu mahal 👍

  • @kurniawanbayu9646
    @kurniawanbayu9646 2 года назад

    Subscriber semarang hadir,👌👌

  • @desaknyomanmurtini6325
    @desaknyomanmurtini6325 Год назад

    Om suastiastu

  • @murniatytamnge7141
    @murniatytamnge7141 2 года назад +1

    Terima Kasih Penjelasan ilmunya sangat bermanfaat🙏

  • @suryasun6444
    @suryasun6444 2 года назад +1

    trimakasi Pak Hendra semoga chanel ini bisa trus berkembang

  • @uje8695
    @uje8695 Год назад +2

    semua yg di sampaikan bapak ini.. sangat benar dan saya sudah almin semua.. hnya saja saya mau nanya.. ketika sudah pernah terbuka kundalini trs kayak tertutup gini cara buka lagi apakah lbh mudah atau lbh susah? krn sy dl tdk tahu klo kejadian yg sy alami itu tryta kundalini aktif.. krn kejadian yg seperti mata tertutup tp bisa melihat itu dl trjdi waktu sy msh pondok pesantren.. hingga kejadian sy bs komunikasi dg alam,, baru ini sy lihat video bpk tryta itu kundalini.. jd apkah sy bs aktifkan lagi kundalini sy pak? makasih semoga Tuhan merahmati bpk..🧘🙏

  • @nendarahmada2867
    @nendarahmada2867 2 года назад +1

    Terimakasih.

  • @agungmuhammadagung8205
    @agungmuhammadagung8205 2 года назад

    🙏🙏🙏____Rahayu

  • @rianpermana4058
    @rianpermana4058 2 года назад

    bismilahirohmanirohim

  • @sitijenab2383
    @sitijenab2383 Год назад

    Aamiin ya AllH terima kadh

  • @MarkusManggena
    @MarkusManggena 6 месяцев назад

    Terimakasih pak Hendra,, 😇🙏🙏

  • @SriWulandari-h4c
    @SriWulandari-h4c 9 месяцев назад

    Assalamualaikum... Mohon izin belajar.

  • @niakumalasari8176
    @niakumalasari8176 Год назад

    Terima kasih atas pencerahan dan penjelasan guru

  • @niartiniar4755
    @niartiniar4755 2 года назад +1

    Terima kasih pak, baru nemu chanel pak Hendra, sangat bermanfaat pembabarannya🙏🙏🙏

  • @KenArokk
    @KenArokk 2 года назад +1

    SALAM HORMAT PK HENDRA,.. Mohon petunjuk & Arahannya utk para pemula/msh belajar tanpa ada Guru pembimbing Apakah bisa mencapai Kundalini sakti,dampak resiko positif & negatif spt apa..? 🙏🙏

  • @usmanasri8300
    @usmanasri8300 2 года назад +1

    Terima kasih pak hendra sangat mengisnpirasi 🙏🙏🙏

  • @latenritatta2237
    @latenritatta2237 2 месяца назад

    Terima kasih salam damai bahagia

  • @setyoherry7849
    @setyoherry7849 2 года назад +1

    Mhn pencerahan cara pernafasan perut.

  • @aa_AzriFariz
    @aa_AzriFariz 2 года назад +1

    🙏🙏🙏 Appreciate Pak, . Menunggu part 2 ..tekhnis pembangkitan..terimaksih sudah berbagi,...sehat selalu Pak.

  • @eliaaristantia189
    @eliaaristantia189 Год назад

    Mksh bnyk pak atas pencerahanny

  • @rukiyah1715
    @rukiyah1715 Год назад

    Masih penasaran...

  • @madebalikamu8874
    @madebalikamu8874 2 года назад

    Mantap