Тренування на прес через взаємодію рук та ніг

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 ноя 2024

Комментарии • 3

  • @TaniaSkumina
    @TaniaSkumina 2 дня назад

    це було супер тренування, дякую Вам велике, за вашу роботу🙂😊

  • @galynagotsuliak1616
    @galynagotsuliak1616 Месяц назад

    Чудові вправи, але не прості як видно❤❤❤❤

  • @АлександрМакогон-ч2ю
    @АлександрМакогон-ч2ю Месяц назад

    Анна, велика подяка вам.Приємно бачити вправи і які розраховані і для дорослих,а не тільки для юнацтва. Велика подяка.

Следующие
Автовоспроизведение
💥ГЕНЕРАЛ ПАВЛОВСЬКИЙ дав оцінку діям Зеленського і Трампа. Новий прогноз щодо війни15:15💥ГЕНЕРАЛ ПАВЛОВСЬКИЙ дав оцінку діям Зеленського і Трампа. Новий прогноз щодо війни
💥ГЕНЕРАЛ ПАВЛОВСЬКИЙ дав оцінку діям Зеленського і Трампа. Новий прогноз щодо війниТелеканал Прямий
Просмотров 86 тыс.
ТЕПЛО ПОВЕРТАЄТЬСЯ?! Нові погодні сюрпризи в Україні!8:57ТЕПЛО ПОВЕРТАЄТЬСЯ?! Нові погодні сюрпризи в Україні!
ТЕПЛО ПОВЕРТАЄТЬСЯ?! Нові погодні сюрпризи в Україні!ТСН
Просмотров 37 тыс.
✝️🕎✝️🎵🎼Then Inimaiyilum Yesuvin Naamam I தேன் இனிமையிலும் இயேசுவின் நாமம்🎶🎵✝️🕎✝️Ft - Aaron Moses. J🎹1:14✝️🕎✝️🎵🎼Then Inimaiyilum Yesuvin Naamam I தேன் இனிமையிலும் இயேசுவின் நாமம்🎶🎵✝️🕎✝️Ft - Aaron Moses. J🎹
✝️🕎✝️🎵🎼Then Inimaiyilum Yesuvin Naamam I தேன் இனிமையிலும் இயேசுவின் நாமம்🎶🎵✝️🕎✝️Ft - Aaron Moses. J🎹Heavenly Keys and Strings
Просмотров 528
Every Softlock in Portal43:08Every Softlock in Portal
Every Softlock in PortalMarblr
Просмотров 392 тыс.
Destiny 2: Revenant | Act II Trailer00:42Destiny 2: Revenant | Act II Trailer
Destiny 2: Revenant | Act II TrailerDestiny 2
Просмотров 232 тыс.
It’s Time.01:14It’s Time.
It’s Time.Donald J Trump
Просмотров 1 млн
Babygirl | Official Trailer 2 HD | A2401:56Babygirl | Official Trailer 2 HD | A24
Babygirl | Official Trailer 2 HD | A24A24
Просмотров 763 тыс.
ПІЛОТ МіГ 29 "СМЕРЕКА" 200 + БОЙОВИХ ВИЛЬОТІВ у віці 30 років. "Я ДУЖЕ БОЮСЬ ВИСОТИ"48:59ПІЛОТ МіГ 29 "СМЕРЕКА" 200 + БОЙОВИХ ВИЛЬОТІВ у віці 30 років. "Я ДУЖЕ БОЮСЬ ВИСОТИ"
ПІЛОТ МіГ 29 "СМЕРЕКА" 200 + БОЙОВИХ ВИЛЬОТІВ у віці 30 років. "Я ДУЖЕ БОЮСЬ ВИСОТИ"SHOOT SHOOT / ЗНІМАЙ СТРІЛЯЙ
Просмотров 451
НА УКРАЇНУ СУНУТЬ МОРОЗИ! Одягайтеся тепліше!11:28НА УКРАЇНУ СУНУТЬ МОРОЗИ! Одягайтеся тепліше!
НА УКРАЇНУ СУНУТЬ МОРОЗИ! Одягайтеся тепліше!ТСН
Просмотров 44 тыс.
Тренування для мʼязів живота та гарної постави35:58Тренування для мʼязів живота та гарної постави
Тренування для мʼязів живота та гарної поставиСвідомий фітнес
Просмотров 324
На прямому контакті з Творцем! Чи є надія на мир та розвиток? Трамп закінчить війну в Україні? ХОРС30:26На прямому контакті з Творцем! Чи є надія на мир та розвиток? Трамп закінчить війну в Україні? ХОРС
На прямому контакті з Творцем! Чи є надія на мир та розвиток? Трамп закінчить війну в Україні? ХОРСМій Світ
Просмотров 69 тыс.
Тренування, яке врятує ваш поперек!19:58Тренування, яке врятує ваш поперек!
Тренування, яке врятує ваш поперек!Свідомий фітнес
Просмотров 116
Сідниці без присідань можливі? Тренування, яке ви не забудете 😉36:32Сідниці без присідань можливі? Тренування, яке ви не забудете 😉
Сідниці без присідань можливі? Тренування, яке ви не забудете 😉Свідомий фітнес
Просмотров 627
Бог поруч із нашими захисниками, даруючи їм силу, мир і надію. В знак 1000-го дня оборони України13:25Бог поруч із нашими захисниками, даруючи їм силу, мир і надію. В знак 1000-го дня оборони України
Бог поруч із нашими захисниками, даруючи їм силу, мир і надію. В знак 1000-го дня оборони УкраїниСвітло Віри
Просмотров 478
Тренування - Стабільність лопаток20:10Тренування - Стабільність лопаток
Тренування - Стабільність лопатокСвідомий фітнес
Просмотров 105
Тренування для сили рук, спини та стабільності лопаток16:57Тренування для сили рук, спини та стабільності лопаток
Тренування для сили рук, спини та стабільності лопатокСвідомий фітнес
Просмотров 421
Кто-то еще помнит эти времена ?00:30Кто-то еще помнит эти времена ?
Кто-то еще помнит эти времена ?КЕРЯ
Просмотров 1,6 млн
Рассказала на шоу Девчата про ситуацию в 7 лет01:00Рассказала на шоу Девчата про ситуацию в 7 лет
Рассказала на шоу Девчата про ситуацию в 7 летray!
Просмотров 30 тыс.
КОНЕЦ ДЛЯ РАСЫ ТВ МЕНОВ ! | Сюжет skibidi toilet 77 (full episode)16:04КОНЕЦ ДЛЯ РАСЫ ТВ МЕНОВ ! | Сюжет skibidi toilet 77 (full episode)
КОНЕЦ ДЛЯ РАСЫ ТВ МЕНОВ ! | Сюжет skibidi toilet 77 (full episode)LIGLEY BEST
Просмотров 196 тыс.
Це ТРЕБА БАЧИТИ! "НАТАША ПОПАЛА, ПОПАЛА!". Колишня вихователька дитсадка ЗБИЛА РАКЕТУ00:18Це ТРЕБА БАЧИТИ! "НАТАША ПОПАЛА, ПОПАЛА!". Колишня вихователька дитсадка ЗБИЛА РАКЕТУ
Це ТРЕБА БАЧИТИ! "НАТАША ПОПАЛА, ПОПАЛА!". Колишня вихователька дитсадка ЗБИЛА РАКЕТУМи - Україна
Просмотров 569 тыс.
ШТУРМ - ДО ФУЛЛ 600:55ШТУРМ - ДО ФУЛЛ 6
ШТУРМ - ДО ФУЛЛ 6Дядь Андрей
Просмотров 26 тыс.
❗️Украине разрешили наносить удары дальнобойными ракетами по России. Чем чревато? ЭТО ДРУГОЕ16:41❗️Украине разрешили наносить удары дальнобойными ракетами по России. Чем чревато? ЭТО ДРУГОЕ
❗️Украине разрешили наносить удары дальнобойными ракетами по России. Чем чревато? ЭТО ДРУГОЕNEWS.BY: новости Беларуси и мира
Просмотров 490 тыс.
Ещё немного жутких историй из телевизора!1:06:01Ещё немного жутких историй из телевизора!
Ещё немного жутких историй из телевизора!Solek
Просмотров 821 тыс.
НУРЛАН САБУРОВ, ИЛЬЯ МАКАРОВ, ТАМБИ МАСАЕВ, ЭМИР КАШОКОВ, ТУРАЛ, РУСТАМ ДЖИБИЛОВ - В ГЛАВНЫХ РОЛЯХ1:10:42НУРЛАН САБУРОВ, ИЛЬЯ МАКАРОВ, ТАМБИ МАСАЕВ, ЭМИР КАШОКОВ, ТУРАЛ, РУСТАМ ДЖИБИЛОВ - В ГЛАВНЫХ РОЛЯХ
НУРЛАН САБУРОВ, ИЛЬЯ МАКАРОВ, ТАМБИ МАСАЕВ, ЭМИР КАШОКОВ, ТУРАЛ, РУСТАМ ДЖИБИЛОВ - В ГЛАВНЫХ РОЛЯХLena Kuka crew
Просмотров 399 тыс.