ТВОРОЖНЫЙ БЛИН 🥞 Без Этого Продукта ПОХУДЕНИЯ НЕ БУДЕТ ❗🤔

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 янв 2025

Комментарии • 165

  • @АнтонинаПацева
    @АнтонинаПацева 7 дней назад +18

    Танечка, огромное спасибо за ваш труд, это сколько нужно прочитать и узнать и преподнести нам лентяем, чтоб мы были здоровы и стройные, мирного неба и спокойных ночей

  • @-_-1467
    @-_-1467 7 дней назад +13

    Респект Вам ,Танечка, буквально во всех делах!Какой Вы вообще интересный человек!Мира Вам,добра,благополучич и ,конечно, же здоровья!Вы очень много тяжелых ситуаций перенесли,но остались позитивным,грамотным,читаемым человеком!

  • @ВераКузнецова-щ9х
    @ВераКузнецова-щ9х 7 дней назад +20

    Спасибо, Танечка, Вам,за Ваше старания в обьяснении! Нигде такой нужной информации, не услышишь,не на одном канале , настолько сегодня Вы ,обагатили наши знания,о клетчатке,об овощах,что не знать как постройнеть ,это не уважение не только к себе,но и к Нашему учителю и наставнику, нашей Танечки! Спасибо Вам Танечка, здоровья Вам и долголетия!

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  7 дней назад +3

      Вера думаем каждый день о себе🙏♥️

  • @Boiko.Valentina_Ivanovna-12
    @Boiko.Valentina_Ivanovna-12 8 дней назад +23

    Огромное спасибо тебе Танюша за очередное полезное видео, как всегда очень интересно и полезно, благодарю тебя Господи храни тебя ❤❤❤

  • @НатальяШпак-ч2ю
    @НатальяШпак-ч2ю 8 дней назад +31

    Добрый вечер Татьяна как мне нравиться ваше видео информация и как вы её нам преподносит.У меня с вами вся жизнь поменялась к лучшему.Дай Бог вам здоровья, любви и мира!!!❤❤❤❤❤

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  8 дней назад +4

      Наталочка , класс, приятно ♥️🙏

    • @СВета-х4н
      @СВета-х4н 7 дней назад

      Татьяна, Здравствуйте ,скажите пожалуйста, какая у Вас по размеру донышка сковородочка??
      С Уважением и Благодарностью Вам за ответ и видео 🙏🙏💐🌿🕊💖

    • @НинаЖемчужная-е2ъ
      @НинаЖемчужная-е2ъ 7 дней назад +2

      Татьяна, добрый день. Огромное спасибо за полезную информацию, подскажите пожалуйста ТТГ какой должен быть по вашему, у врачей до 4 это очень много . И ещё по вашему гликированный гемоглобин какая норма. Заранее спасибо

  • @АнжеликаАстахова-б6ъ
    @АнжеликаАстахова-б6ъ 7 дней назад +16

    Творожный блин просто сказка!❤ЛАЙК!!!обнимаю

  • @НадеждаМАЗЮТА-х8ф
    @НадеждаМАЗЮТА-х8ф 8 дней назад +33

    С Рождеством Христовым 🙏Всем мира и любви ❤

  • @NGeo-ci3qj
    @NGeo-ci3qj 7 дней назад +13

    Снова масса полезнейшей информации и вкусный рецепт. Сохранила себе. Спасибо.

  • @ЛюдмилаМалиновская-ь7ч

    Спасибо, Татьяна. Всё верно о питании как у Вас я не слышалв. Сразу необычно было услышать о том, что надо есть жиры. Второй раз послушала Вас, решила попробовать, получилось, результат отличный, сработало ))) самое главное комфортно стройнеешь, мне несложно было начать питаться по Вашей рекомендации и методике. Спасибо, Татьяна, что Вы делитесь своими знаниями из личной практики. Низкий Вам поклон. Всему нашему сообществу желаю мира и добра, успехов.❤ ❤❤

    • @Fhjk200
      @Fhjk200 7 дней назад +4

      Это очень известная низкоуглеводная система питания (даже не диета), плюс свои танины элементы. Просто Таня ее нам популярно и наглядно объясняет. На своем примере, на практике, как это хорошо работает. И мы перенимаем. Она на пальцах растолковывает как правильно делать. Это действительно эффективная и не голодная система похудения.

  • @ZNRA71
    @ZNRA71 8 дней назад +13

    Здравствуйте дорогая Татьяна! Спасибо🙏💕 огромное за рецепт блинчика творожного!!! Обязательно приготовлю.

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  8 дней назад +1

      Классно , вкусно , красиво 🥞

  • @tatyanasoronkulova3870
    @tatyanasoronkulova3870 8 дней назад +9

    Спасибо! Жду с нетерпением каждый день! ❤

  • @АлександраЛещинская-ц7й

    Огромное Вам спасибо!Вы очень ценную информацию даете людям.Увидела Ваши ролики еще во время модной болезни,и о чудо Ваши кашки отрубные-ягодно-творожные спасли мою маму от запоров(человек который незрячий и не выходящий из квартиры).У нее диабет-инсулинозависимый.А сейчас и я Ваши рецепты готовлю и конечно движение.Спасибо Вамеще раз❤❤❤❤❤

    • @СВета-х4н
      @СВета-х4н 7 дней назад

      Здравствуйте, скажите пожалуйста, Вы такие кашки от запороа утром или в какое время лучше употреблять??
      С Уважением и Благодарностью за ответ 🙏🙏

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  6 дней назад

      Александра , маме долголетия 🙏♥️

  • @ОляЕрёменко-г3я
    @ОляЕрёменко-г3я 8 дней назад +10

    Шикарный творожный блинчик👍😋! Спасибо❤!

  • @ИринаНеважно-ш6ы
    @ИринаНеважно-ш6ы 8 дней назад +12

    Как всегда нужная, ценная информация. А блины на Вашем канале только полезные творожный, капустный, отрубной... 😊 Одно удовольствие! Спасибо за мотивацию и знания!!! 👆

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  8 дней назад

      Ирочка , спасибо , приятно и я стараюсь ♥️

  • @СарияШагиахметова
    @СарияШагиахметова 7 дней назад +8

    Спасибо большое вам за вашу энергию,передающуюся через экран! Я вас уважаю,я иду за вами! Немного раслабилась на праздниках,но с вами не страшно,вы подковываете нас знаниями И уверенностью! Вы даете нам скелет знаний о сбвлансированном питании, сегодня пешком на работу, сегодня же интервал в питании,дай вам бог здоровья и долголетия,и ещё больше энергии доя мотивации нас,идущих за вами! С вами я перестала лениться готовить еду, богатую микроэлементами,с вами я научилась любить себя! Учу этому и свою семью!

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  6 дней назад

      Мария ,комментарий прочитала всем ♥️

  • @nadyatzurupa6042
    @nadyatzurupa6042 8 дней назад +8

    Варенье-картинка,как есть янтарное!А блинок сытненький,вкусненький!Спасибо!😊

  • @НатальяБурганова-т4и
    @НатальяБурганова-т4и 8 дней назад +11

    Добрый вечер Татьяна ❤ и милое сообщество ❤

  • @ТатьянаВевель
    @ТатьянаВевель 8 дней назад +23

    Таню слушаем, вкусно кушаем,
    Но для уважухи
    Нам не хватает всем движухи!🏃‍♀💃

  • @ОльгаМанько-щ6ю
    @ОльгаМанько-щ6ю 7 дней назад +5

    Танечка, спасибо за творожный блин с овсяноблин ом не сравнить. Это вкусно и сытно. Спасибо за сельдереевые биточки. Очень вкусно. Большое спасибо.

  • @ИринаЗакирова-о5б
    @ИринаЗакирова-о5б 8 дней назад +6

    Танечка, спасибо огромное, солнышко ты наше❤❤❤❤❤

  • @ВераКузнецова-щ9х
    @ВераКузнецова-щ9х 7 дней назад +7

    Обязательно,испеку,такой творожный блинчик,тем более , замороженные фрукты есть! Спасибо Вам Танечка! Я,тоже делала зефир на агар-агаре,он вкуснее и натуральнее,чем на желатине!

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  7 дней назад +1

      Я делала один раз , согласна вкусно.но этот человек готовит шедевры на праздники из зефира, продажа , композиции, цветы...

  • @БорисоваТатьяна-д4х
    @БорисоваТатьяна-д4х 8 дней назад +4

    Большое вам спасибо за рецепт!!!

  • @ТатьянаАнтипова-у1ф
    @ТатьянаАнтипова-у1ф 7 дней назад +9

    Доброе утро. Большое спасибо за высокую культуру подачи материала. Я имею ввиду , что вы не проводите мукбанги так называемые и т.д.

  • @АллаКозуб-й3о
    @АллаКозуб-й3о 8 дней назад +5

    Большое спасибо за рецепт- завтра с утра обязательно приготовлю!

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  8 дней назад

      Алла , красиво и вкусно , интересный вариант🥞

  • @ЧижевскийАндрей
    @ЧижевскийАндрей 4 дня назад

    Спасибо за информацию. Было интересно. Желаю вам удачи в развитии канала.

  • @ЖеняШурашов
    @ЖеняШурашов 7 дней назад +3

    Спасибо большое ❤️ За Рецепт, Обязательно Попробую.

  • @НатальяБоева-т8ю
    @НатальяБоева-т8ю 8 дней назад +8

    Благодарю Татьяна

  • @ceslavasimkovic101
    @ceslavasimkovic101 8 дней назад +4

    Включаю и наслаждаюсь,благодарю ❤❤❤❤❤❤

  • @EdokiaSfecla
    @EdokiaSfecla 8 дней назад +10

    Добрый вечер Татьяна и вся сообщество ❤❤❤🎉🎉🎉🎉

  • @vanilka3188
    @vanilka3188 7 дней назад +5

    Я собиратель диетических рецептов...Обожаю полезную еду...Спасибо Татьяна...❤

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  7 дней назад +1

      У меня масса рецептов , забейте название канала и ,,Коврижка из Амаранта"

    • @vanilka3188
      @vanilka3188 7 дней назад

      @TaniaRUclips-s9j Спасибо большое...

  • @nataliakrasnova5484
    @nataliakrasnova5484 6 дней назад

    Татьяна здравствуйте! С Рождеством Христовым Вас! Огромное спасибо за чудный рецепт кекса с сухофрукттами! Это невероятно вкусно!!! Получилось с первого раза как Вы и обещали!!! Ничего искать больше не буду, печь буду толтко его еще и на Пасху!! Мира, здоровья и спасибо за ваш труд на здоровье ваших подписчиков!

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  6 дней назад +1

      Да , рецепт шикарный , на здоровье , на Пасху это празднично , отлично 🙏

  • @АнтонинаИванова-ж6е
    @АнтонинаИванова-ж6е 7 дней назад +7

    Таня,я так ждала когда ты скажиш ля ля ля😂

  • @ВалентинаВыводовская

    Классно спасибо милая Танюша за труд будь пожалуйста здорова

  • @ZNRA71
    @ZNRA71 8 дней назад +3

    Татьяна! Гормональный фон нуждается в постоянном контроле- это я научилась у Вас! Огромное🙏💕 спасибо! Мне комфортно при 1,8 раньше я принимала 50 эутерокса а теперь приходится 75.....возможно весной и летом переду опять на 50....организм покажет. Благодарю Вас за помощь нам!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  8 дней назад +1

      @@ZNRA71 если нужно чередуйте это будет правильно.

    • @ZNRA71
      @ZNRA71 7 дней назад

      @@TaniaRUclips-s9j Спасибо🙏💕 буду пробовать чередовать , а через месяц сдам анализ.

  • @alexam3318
    @alexam3318 7 дней назад +9

    Лучший канал ❤

  • @irra-iv8iv2cm2j
    @irra-iv8iv2cm2j 7 дней назад +7

    Киви отлично помогают утром всем людям, чтобы "получилось", то , что всем 😅😅😊нужно...

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  7 дней назад +3

      Так у меня есть видео посвященное киви, муцин в нем ....

  • @Галя-ц4щ
    @Галя-ц4щ 11 часов назад

    Ой таня силу воли дал бы господь ты молодец кто бы мне готовил эти блюда вы молодая силы есть я старая мне семьдесят пять я не жалуюсь прстоуже не рельно птиьание отладить увы и ах с уваж галина запорожье

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  10 часов назад

      Галя, знаю практикующего хирурга гинеколога женщину 71 год , операции делает сложные, а вы в старухи зашились

  • @ValentinaZimmer-p6m
    @ValentinaZimmer-p6m 5 дней назад

    Шикарный блинчик😊приятного аппетита 😄 ❤

  • @ЛюдмилаМордасова-т4ш
    @ЛюдмилаМордасова-т4ш 7 дней назад +1

    Татьяна простите, я не дослушала немного, теперь переслушала и узнала ваш результат, как хорошо, что теперь 1,1! А по самочувствию вы почувствовали изменение? Слава Богу за всё!

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  6 дней назад

      Я и тогда хорошо чувствовала себя, но продолжаю гормон снимать...а зачем лишний принимать, пойдете к врачу скажет Норма

  • @zojalarisaivanova8497
    @zojalarisaivanova8497 7 дней назад +5

    Подскажите, можно ли ежедневно завтракать кашей из отрубей.И как она влияет на принимаемые после завтрака лекарства?Большое спасибо за чудесные видео.

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  7 дней назад +2

      Расстояние от таблеток пару часов, с таблетками не нужно , они должны попасть в кровь.Если таблетки то не значит гора пищи, сыр , творог пару ложек...

    • @zojalarisaivanova8497
      @zojalarisaivanova8497 7 дней назад

      Благодарю...

  • @СветланаЯ-р4р
    @СветланаЯ-р4р 7 дней назад

    Благодарю за полезные советы.❤❤❤

  • @СветланаКуцубова
    @СветланаКуцубова 7 дней назад +3

    Татьяна спасибо большое. Очень полезная информация. Татьяна, пожалуйста, напомните ,какой перерыв когда пьёшь донат магния ? Благодарю 🙏❤❤

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  7 дней назад +1

      В день перерыв? Три раза в день , утром 200 гр и подогреть..., если вообще в год , по своей возможности, магний только в помощь.... Напомнили 👏👏👏😀👍

    • @СветланаКуцубова
      @СветланаКуцубова 7 дней назад

      @@TaniaRUclips-s9j Татьяна спасибо большое, я так пропила 3 месяца...перерыв можно не делать, да? 1 год подряд, так?

  • @СВета-х4н
    @СВета-х4н 7 дней назад +1

    Очень приятная Женщина 🙂👍🌹, надо попробовать Танечкино питание и рекомендации ,
    С Глубочайшим Уважением и Благодарностью Вам, Дорогое Солнышко, полюбила Вас, Милая Дорогая Душа🙏🙏💐🌿🕊💖,
    Люблю, Благодарю Вас 🧏‍♀️,

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  7 дней назад +1

      Света ,приятно , спасибо ♥️

  • @m.a.pogodina
    @m.a.pogodina 7 дней назад +2

    Татьяна, Добрый день.😊 Меня тоже не сможет овсянка насытить без белка. Особенно с корнеплодами и тыквой. Меня насыщает с салатом и белком. Пара мой каждое утро ест овсянку с яйцом,по рецепту няни Михаила Лермонтова.

  • @anutikholi3690
    @anutikholi3690 7 дней назад

    Спасибо за информацию,наглядные продукты 😊

  • @ГрадинатанаЦвети
    @ГрадинатанаЦвети 8 дней назад +4

    Таня здравей, прекрасна рецепта даваш ми идея за обяд и вечеря.И без това се чудя какво да си разнообразя менюто.И аз се храня два пъти без захар и хляб и за 4 месеца свалих 8 кг.изахарта от 8,0 на5,7-6,0 Чакам с голямо желание ново видио ако може за ужин .Благодаря от сърце💞🇧🇬

    • @olgadi242
      @olgadi242 7 дней назад +2

      Вітаю вас с таким гарним результатом 🙌! Щасти у майбутніх досягненнях 🙋

    • @ГрадинатанаЦвети
      @ГрадинатанаЦвети 7 дней назад

      @olgadi242 Сърдечно благодаря,💞🇧🇬

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  7 дней назад +1

      Градина, Вам респект , много тарелочек показываю , почти в каждом видео ...

  • @ГалинаРыжкова-л3р
    @ГалинаРыжкова-л3р 4 дня назад

    Татьяна, есть ли рецепт варенья из айвы, хочу тоже приготовить , прямо цукаты получились …

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  3 дня назад

      Айву проварить нужно в воде , сахара очень мало и варила несколько дней, райские яблочки тоже есть ,покажу

  • @MarynaHordiienko-g9z
    @MarynaHordiienko-g9z 8 дней назад +2

    Зефир чудесный. говорят что он вкусен из морозилки, не замерзает, Не пробовала, но хочу попробовать, хочеться зефир который можно для диабетиков. Но неуверенна, может когда-то попробую.

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  8 дней назад +3

      Я готовила из агар- агара. Но красивый я не сделаю , человек на продажу готовит букеты, композиции с зефира , пионы , сирень.

  • @НинаВолобуева-ф2я
    @НинаВолобуева-ф2я 7 дней назад

    Отлично, Татьяна🎉

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  7 дней назад

      @@НинаВолобуева-ф2я Спасибо Нина , я стараюсь ♥️

  • @nova33krasota
    @nova33krasota 7 дней назад +1

    Танечка, Вы можете поделиться рецептом зефира Вашей знакомой? Благодарю.

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  7 дней назад

      Нет , даже не буду спрашивать , человек занимается на продажу , упаковки , букеты ,это не для меня , сложно все

  • @rafhanahuseinova-ju8zm
    @rafhanahuseinova-ju8zm 7 дней назад

    Таня добрый день 🌞🌞😍❤️😘☕️

  • @СергейРоманов-о3б
    @СергейРоманов-о3б 8 дней назад +3

    Возня😅😅😅, спасибо Татьяна, что без лишней воды,, Краткость-сестра таланта.

  • @ValentinaZimmer-p6m
    @ValentinaZimmer-p6m 5 дней назад

    Меня овсянка не насыщает....
    Через час я голодная
    Попробовала...и точка😅
    ЯТанюшу слушаю
    Спасибо ❤

  • @Alena-007
    @Alena-007 7 дней назад

    Какая веселенькая сковородка! Будем делать!

  • @Людмила-о3ц9ф
    @Людмила-о3ц9ф 8 дней назад +2

    Таня, а можно полезный рецепт этой вкуснятины ,зифира

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  8 дней назад +3

      Человек на продажу готовит , там такие букеты , сирень , пионы....я даже к этому не подхожу , все сложно ...

  • @ТатьянаА-о3о
    @ТатьянаА-о3о 8 дней назад +4

    Татьяна привет

  • @ГалинаЯкимів-я9т
    @ГалинаЯкимів-я9т 7 дней назад

    ДОБРОГО ДНЯ.ТАНІЧКА,ЧИ МОЖНА ВЖИВАТИ ЖИЛАТИН?ДЯКУЮ.

    • @ИринаНеважно-ш6ы
      @ИринаНеважно-ш6ы 7 дней назад

      Нужно, полезно- это белок!!!! 😊 Есть рецепты шикарные и из ряженки с желатином Искушение, и желе фруктовое, молочное. Вкусно, полезно. 😊

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  6 дней назад

      Желатин це білок, дуже корисно...холодець,желе,,,,,,

  • @ЕленаДовгополая-к9ф
    @ЕленаДовгополая-к9ф 8 дней назад +5

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ОльгаЗыкова-м7у
    @ОльгаЗыкова-м7у 7 дней назад

    Спасибо🌸я поняла,что мне можно отруби только в первой половине дня,если вечером ела с йогуртом,то был запор🤦‍♀️теперь только псилиум вечером добавляю

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  7 дней назад +1

      Делайте комбинацию , пробуйте ...

    • @ИринаНеважно-ш6ы
      @ИринаНеважно-ш6ы 7 дней назад +2

      На ужин свежий салат капуста+ морковь, + зелень полезная заправка и утром опорожнение кишечника шикарное. 😊😅😂

  • @ОльгаКлишина-м3е
    @ОльгаКлишина-м3е 7 дней назад

    Танюша добрый день!Я из Алматы мне 64 и я тоже лет 15 на гормонах и мне мой эндокринолог сказал сдаем кровь без гормона обязательно когда взяли кровь на ттг потом выпили гармон.Я так делаю все 15 лет.Удачи тебе моя хорошая.Я смотрю тебя давно еще ты была под своей фамилией.👍

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  7 дней назад

      Я не принимала гормон до анализа 18 лет , сейчас принию ,что изменилось , пусть вам врач объяснит разницу....мне ,,врачи" 7 лет нарушали гормональный фон....Думайте...

    • @ЛюдмилаМордасова-т4ш
      @ЛюдмилаМордасова-т4ш 7 дней назад

      Татьяна доброго времени суток! Вы уже знаете результат своего ТТ-г? Если не секрет,напишите.Спасибо.​@@TaniaRUclips-s9j

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  7 дней назад +2

      @@ЛюдмилаМордасова-т4ш вы видео смотрите?????? Все показала,рассказала, вы чем смотрите люди??????

  • @АяГуляева-ш9ч
    @АяГуляева-ш9ч 7 дней назад +3

    Уважаемая Татьяна с вами 2 года хотелось поделиться свими наблюдениями я как то худела на 5кг я вам писала но потом опять набрала но не суть все вокруг кто меня знает говорят что я похудела и неплохо а мне итересно как такое может быть я даже на фотографии смотрю такое ощущение что ушла отечность появилась легкость могу быстро ходить без одышки а вес такой же племяница говорит что мой жир превращается в мыщцы хотя спортом не занимаюсь только если на участке тружусь вес 78кг рост 163 спасибо вам за все❤

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  7 дней назад +2

      Подтянулись , если поменяли продукты, объемы уходят , у меня кости тяжелее , молочка больше ем , а это кальций ,оседает в костях

    • @АяГуляева-ш9ч
      @АяГуляева-ш9ч 7 дней назад +2

      @TaniaRUclips-s9j да да питаюсь по вашим правилам убрала гарниры и белую муеу

  • @ОльгаСегеда-т6ы
    @ОльгаСегеда-т6ы 7 дней назад +1

    А рецепт зефира, можно?❤

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  7 дней назад +1

      Человек готовит на продажу , там такая красота ,но и сложно , не берусь...

  • @КатеринаМоргун-ж3г
    @КатеринаМоргун-ж3г 8 дней назад +3

    ❤❤❤

  • @НаташаФедорчук-з5э
    @НаташаФедорчук-з5э 8 дней назад +4

    Тарелочка какая красивая....😊

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  7 дней назад

      Спасибо ,ещё меньше по размеру есть одна , это двойка😍

  • @БорисоваТатьяна-д4х
    @БорисоваТатьяна-д4х 8 дней назад +2

  • @ПолінаКій
    @ПолінаКій 7 дней назад

    Доброго дня.Це обід у Вас?

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  6 дней назад +1

      Це в мене другий прийом їжі ,більше не їм.

  • @НинаЖемчужная-е2ъ
    @НинаЖемчужная-е2ъ 7 дней назад

    Татьяна, добрый день подскажите пожалуйста какая норма ТТГ по вашему, у врачей 4 это очень много. И еще по вашему какой должен быть гликированный гемоглобин. Заранее спасибо

  • @walentynakancerska2024
    @walentynakancerska2024 8 дней назад +3

    LIUBIM❤

  • @rafhanahuseinova-ju8zm
    @rafhanahuseinova-ju8zm 8 дней назад +3

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Mika318
    @Mika318 8 дней назад +13

    Очень хороший рецепт!
    А я делаю из этого пиццу!
    На 200 гр творога
    1 яйцо
    50 гр цельнозерн.муки
    0,5 чай. л. Соды
    немного соли
    Все смешать, выложить на пергамент, слегка смаз. маслом и на противень или сковородку.
    А затем так как Вы, Татьяна, разровнять мокрой лопаткой, положить сверху немного томатной пасты, размазать тонким слоем и потереть на крупной терке немного сыра гр 20!
    И поставить в разогретую духовку 180 градусов на 20 минут. Съесть можно за два раза, если удержитесь!😂

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  8 дней назад +2

      В плейлисте ,,Пицца Бомба Ракета, Пицца из цветной капусты , , посмотрите первую на творожное тесте , 🔥

    • @ГрадинатанаЦвети
      @ГрадинатанаЦвети 8 дней назад

      Здравейте,може ли вместо извара друго и какво?❤

  • @Людмила-о3ц9ф
    @Людмила-о3ц9ф 8 дней назад +2

    Таня, а можно ржаную муку или муку 1 сорт

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  8 дней назад +1

      Ржаная ,конечно первого сорта это обычная белая ...вам худеть или нет

  • @НатальяАгеева-щ9ж
    @НатальяАгеева-щ9ж 8 дней назад +4

    ❤❤❤🖐👍👍👍

  • @ОльгаЦуркан-р9р
    @ОльгаЦуркан-р9р 5 дней назад

    💞💞💞💞💞💞💞💞💞

  • @ГалинаШевченко-к9т
    @ГалинаШевченко-к9т 8 дней назад +4

    😊😊😊😊😊😊😊😊❤

  • @ТатьянаКрушинская-ф4ч

    Татьяна, а ттг 0,8 это нормально? Сдавала для того чтобы узнать свой ттг.❤

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  8 дней назад

      Без гормона , родной ??? Норма , гормонов много...следите на будущее...

    • @ТатьянаКрушинская-ф4ч
      @ТатьянаКрушинская-ф4ч 7 дней назад

      Да это родной ттг. Благодарю❤.​@@TaniaRUclips-s9j

  • @ОльгаМихайлова-ц5р
    @ОльгаМихайлова-ц5р 7 дней назад +2

    Я потёрла 1 свеклу и 1 морковь и ем это уже 3 дня 😂

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  7 дней назад +1

      Вареная вкуснее 🤔😀😀😀

    • @NGeo-ci3qj
      @NGeo-ci3qj 7 дней назад

      ​@@TaniaRUclips-s9j свёкла - да, варёная вкуснее. А морковка вкуснее сырая, чем варёная. Для меня лично.

  • @ЛіліяЦиганова
    @ЛіліяЦиганова 7 дней назад +1

    Зефір це для мене щось неперевершене!

  • @ЛюдмилаДобро-л9ф
    @ЛюдмилаДобро-л9ф 8 дней назад +2

    Таня,употребляю все отруби , про которые вы нам говорите , а почему вы не говорите про псилиум ,и сами его не употребляете , вы говорили,что это растворимая клетчатка и все 😅😅

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  7 дней назад +1

      Мне он не идёт , употребляйте...семя льна на кофемолку та же растворимая клетчатка....

  • @Елена-е2м2с
    @Елена-е2м2с 8 дней назад +2

    Как мне кажется, что отрицательная калорийность, это когда больше тратится энергии на переваривание этого продукта.

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  7 дней назад +1

      Не заморачивайтесь ,если о белке я просто не имела времени вчера рассказывать , вам кажется...

  • @ОльгаМихайлова-ц5р
    @ОльгаМихайлова-ц5р 7 дней назад +1

    У нас вайбер и ютуб не работает😮.

    • @ИринаНеважно-ш6ы
      @ИринаНеважно-ш6ы 7 дней назад +2

      Вайбер Вам отключили, ютуб скорость замедлили партия и правительство знает как лучше... 😊😅😅😅😅😅😂😂😂🎉🎉🎉

    • @NGeo-ci3qj
      @NGeo-ci3qj 7 дней назад

      Сочувствую вам. Для меня нет жизни без Ютуба.

    • @ОльгаМихайлова-ц5р
      @ОльгаМихайлова-ц5р 7 дней назад

      @@NGeo-ci3qj только через впн

    • @ОльгаМихайлова-ц5р
      @ОльгаМихайлова-ц5р 7 дней назад

      @@NGeo-ci3qj и то, не все впн ловит😞

  • @ЕленаЧеникалова-в4ъ
    @ЕленаЧеникалова-в4ъ 8 дней назад +1

    Таняс, родная душа, слышла что нельзя перед анализом пить таблетку, лучше заж😂евать сразу после сдачи

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  8 дней назад

      Я практик, пусть говорят ... А поговорить....😀 Чула дзвін... 🫢🫢😀

    • @haseeh4554
      @haseeh4554 8 дней назад +2

      Вы совершенно правы, иначе анализ будет не корректен, покажет не Ваш уровень гормона, а тот, что Вы приняли. Это же логично. Не стоит брать на веру чужой опыт, даже, если ее преподносит ваш любимый блогер)

    • @NGeo-ci3qj
      @NGeo-ci3qj 7 дней назад

      Не верьте вы этому "слышала". Мне врачи тоже всегда говорят, что разницы нет. А сколько я в своей жизни крови сдавала!

    • @NGeo-ci3qj
      @NGeo-ci3qj 7 дней назад +5

      ​@@haseeh4554так уровень гормона это не доза таблетки. Это разные цифры. Уровень гормона щитовидки с помощью таблетки не меняется в течение минуты или часа. На это нужны НЕДЕЛИ!

    • @haseeh4554
      @haseeh4554 7 дней назад

      @@NGeo-ci3qj После приема тироксина наибольшая его концентрация определяется в течение 3-4 часов и сохраняется более 6 часов.

  • @lona-llona4184
    @lona-llona4184 8 дней назад +3

    🌺🌸🌺🌸🌺🌸

  • @ТетянаСкакун-м6л
    @ТетянаСкакун-м6л 8 дней назад +2

    Ну як без Сахара,як його можна їсти, не знаю.???

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  8 дней назад +8

      Ви прикалуєтесь??? Малини пів стакана, а вам худнути , чи наїдати діабет???

  • @irinairina6746
    @irinairina6746 7 дней назад

    Вы, тоже много говорите, раздражаете!!!!

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  7 дней назад

      @@irinairina6746 вы ко мне что-то имеете

  • @НатальяПанина-л4щ
    @НатальяПанина-л4щ 7 дней назад +1

    Все хорошо, но можно уснуть, капец😢

  • @НатальяДулебова
    @НатальяДулебова 7 дней назад +3

    Господи, как много слов!!!

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  7 дней назад +6

      @@НатальяДулебова со своей писаниной Господа не трогайте ,,верующие"

  • @ZNRA71
    @ZNRA71 8 дней назад +5

    Здравствуйте дорогая Татьяна! Спасибо🙏💕 огромное за рецепт блинчика творожного!!! Обязательно приготовлю.

  • @olgapravda3406
    @olgapravda3406 8 дней назад +3

    ❤❤❤

  • @СветланаКуцубова
    @СветланаКуцубова 7 дней назад +3

  • @katela1627
    @katela1627 7 дней назад