1. Emociones. ¿Qué puedo y no puedo controlar?
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- Опубликовано: 24 авг 2024
- En nuestro primer episodio ponemos en perspectiva qué podemos y qué no podemos controlar, hablamos de lo que está detrás de simplemente decir puedo y no puedo controlar ciertas situaciones, resaltamos que las emociones son la base de nuestro conocimiento de control, hablamos sobre las emociones básicas, la inteligencia emocional y sus componentes y, es allí, donde se proponen herramientas y ejercicios que podemos poner en práctica en nuestro día a día para trabajar en nuestro control emocional.
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Excelente!! Buenísimo tu aporte. Muchas Gracias!!!! 🎉
¿Que no es más controlador quien planea? Esas estrategias son justo lo que entiendo como querer tener todo bajo control
Escuchar estos podcast son como un abracito en el corazón ❤️
😍!!!
Mil y mil gracias por este contenido tan enriquecedor
Hola muchísimas gracias por este hermoso video lo encontré por casualidad ya que alguien lo recomendó en TikTok y recién hoy lo escuché quedé maravillada . Muchas gracias por extendernos a nosotros también la posibilidad de sanar y entender. Eres un alma preciosa y me relaja mucho como hablas mientras explicas las cosas , me ayudas a entender . Gracias❤️❤️❤️
Ay que felicidadddd, mil graciasss!!!
Gracias por este podcast, que me ah acompañado durante mi día.
Gracias a ti por estar aquí!!❤️🩹
Te encontré cuando más lo necesitaba fuiste un faro en mi oscuridad, gracias❤
woww, gracias gracias graciass!!
Un buen tema❤
Gracias ❤
Me encanto❤
Muchas gracias 🫂♥️ Espero que esto me ayude a poder superar la depresión y la ansiedad con la que estoy lidiando desde hace tres años. Bendiciones 🙏🏻
🥺❤️🩹Gracias a ti!!, espero te ayude mucho este espacio aunque te recomiendo buscar ayuda psicológica si sientes que no eres capaz de manejar la situación, te envío un abrazo desde la distancia!!
Estoy en un momento muy caótico de mi vida. Lindo. Post
Voy llegando a este lugar! Gracias 🫶🏾
Gracias a ti por estar aquí!!❤️🩹
Buenos días, saben cómo se llama la aplicación de registro de emociones?
Hola!!, la app se llama EMMO, otra opción mucho más completa es Daylio💖🙌🏼
Gracias ❤