Vai Tev ir vajadzīgs proteīns? Viesis - Anna Apsīte | podkāsts BEZ SVARIEM

Kas ir proteīns? Kam tas ir paredzēts un vai Tev to vajag? Kā strādā uztura bagātinātāju industrija un uz kādiem mārketinga trikiem cilvēki uzķeras visvairāk? Bet kā būt gudrākam par skaļiem un pompoziem reklāmu saukļiem un solījumiem?
Šis būs Tavs pirmais solis uz skaidrāku izpratni par visiem šiem augstāk minētājiem jautājumiem. MyFitness podkāsts BEZ SVARIEM - saruna ar MyFitness privāto treneri Annu Apsīti, kurai ir augstākā izglītība farmakoloģijā un fizioloģijā, kā arī papildizglītība uzturā.

[@EwaKnoxwille]

Ļoti patīk Annas humors un vispār personība. Ļoti jauka saruna, paldies :)

[@TheRenchy]

Paldies, ļoti foršs podkāstiņš!

[@kzilea]

Interesanti. Bet pirms kreatīna lietošanas manuprāt vajadzētu pārbaudīt nieru stāvokli, analīzes, USG.