ОСОЗНАННОСТЬ МЕДИТАЦИЯ 👁 ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС | Смотреть до конца!
HTML-код
- Опубликовано: 24 мар 2021
- Специальная медитативная практика для развития осознанности, концентрации, расслабления и снятия стресса. Включает в себя специальные техники, направленные на вхождение в состояние осознанного Наблюдателя.
Медитация простым языком, это осознанность. Умение быть здесь и сейчас. Быть адекватным в этом неадекватном мире. Наслаждать тем что есть и замечать хорошее. В общем у вас всегда стакан на половину полон. И вот это вот все.
Практику медитации все чаще назначают в комплексе лечения беспокойных состояний, депрессии, патологических зависимостей, расстройств пищевого поведения и бессонницы.
Медитация, направлена на глубокое расслабление, способствует снятию блоков, релаксации и отдыху всего организма на физическом уровне, а также психологическому очищению и проникновению в сознание.
На чем основано и что дает глубокое расслабление?
Глубокое расслабление основывается на самовнушении, которое способно измеримо влиять на физиологические функции тела.
Глубокое расслабление мышц тела оказывает непосредственное физическое воздействие, начиная от простого мышечного расслабления и до активации всей иммунной системы организма. Оно помогает достичь эмоционального и душевного равновесия, рождает оптимизм и автоматически улучшает общее самочувствие человека.
Живи здесь и сейчас!
Автор - Александр Барановский
Вы можете записаться на онлайн-консультацию здесь - taplink.cc/alexanderbaranovsky
я в instagram - / alexanderbaranovsky
я в facebook - / alexander.baranovsky.1
ДРУГИЕ ПРАКТИКИ • МЕДИТАЦИИ И ПРАКТИКИ
#осознанностьмедитация #гипнозосознанность #здесьисейчас
Просто прекрасная медитация, такое чувство свободное, лёгкое, тёплое, ваши осознанные медитации как отдельный вид искусства, мне ооочееень понравилось, спасибо за медитацию ❤❤❤❤❤😭
Спасибо за тёплые слова) рад, что мои медитации помогают вам)
Благодарю ❤ для меня эта медитация самая лучшая , вновь и вновь погружаюсь в состояние присутствия
У меня одного эта практика 100% работает? Автору всех благ и всем кто читает этот комментарий
И у меня. Самый лучший голос! 💥💥💥
Постоянно практикую. Лучшая медитация. Как-будто, создавалась под меня.
Благодарю за обратную связь) практикуйте
Можно оставить просто шум моря,голове легче.
Благодарю ❤😂😊🎉
Я вюбилась на ваши медитации. Сердечная благодарность вам Александр.💗👌
Во благо! Практикуйте и делитесь с близкими)
Спасибо всем авторам этого контента👍🏻 Обожаю эту медитацию
Во благо! Пользуйтесь и делитесь
Благодарю с любовью!❤
Спасибо,Вы Маг
Спасибо, большое! ♥️♥️♥️
СПАСИБО
Благодарю , замечательная медитация 😃😄😀
Благодарю вас сердечно 🙏!
Спасибо огромное
Во благо! Делитесь этим видео с теми, кому это также может быть интересно
🙏 благодарю, отличная медитация!
Во благо Юлия 🤍
Благодарю 🙏❤ Получилось глубоко расслабиться и отпустить все мысли
Во благо Елена! Практикуйте и делитесь с близкими
Ты мне голову отключил. Спасибо
Очень нравятся ваши медитации 👍
Благодарю вас)
Я уснула, спасибо,хоть поспала
Супер! Благодарю! Самое главное для меня регулярно и систематически делать эту практикум. Дышать легче и жить интересно. Низкий поклон, Александр!
Во благо Елена, пользуйтесь и делитесь)
@@alexanderbaranovsky Александр, где можно узнать про стоимость индивидуальной консультации?
@@user-tw3ky1fp9e taplink.cc/alexanderbaranovsky
Первый раз очень легко все получалось, но во 2ой раз, мое тело совсем не слушалось меня, мое тело посылало какие то сигналы сдвинуться хоть немного, и я не выдерживала и не смогла доделать данную медитацию, а так хочется почувствовать что было в первый раз😓🤯😐😞
Музыку бы поменять.не такую заунывную