Осознанность. Что такое осознанность и как её развить?
HTML-код
- Опубликовано: 16 май 2024
- Что значит «быть осознанным»? Что такое осознанность? Как и для чего её развивать?
В этом видео Мастер Имрам отвечает на эти вопросы и делится своим личным опытом.
Осознанность - важный аспект практики медитации. Развивать осознанность на пути саморазвития - важно.
Техники Крийя йоги универсальны и помогают поддерживать состояние осознанности не только во время практики медитации, но и в обычной социальной жизни.
Метод Крийя - это универсальный физический, научный и духовный метод развития тела, ума и сознания.
• Методика Крийя эффективна как для начинающих, так и для продвинутых практиков
• Крийя доступна каждому независимо от возраста и физической подготовки
Наука Крийя - это инструмент, позволяющий человеку ускорить свою эволюцию. В Крийя мы энергизируем каждую клеточку и пробуждаем нейроны и отделы мозга.
10 минут практики Крийя эквивалентно 20 годам естественной эволюции человека.
……………......
"Человек занимается йогой, чтобы прийти к Высшему. Это путь ОСОЗНАННОСТИ. Когда ты начинаешь осознавать себя самого это и есть тот Творец, самореализация, а потом и самореализация во Творце…
Я могу посоветовать наблюдать за собой, развивая чувство двойственности: "Я - не тело, Я - не ум". Все проблемы возникают из-за привязанности к телу. Надо научиться принимать всё, как есть. Разотождествить себя с телом и умом и наблюдать каждый момент за тем, что происходит с телом, за реакциями». Мастер Имрам
......................
Мастер Имрам
• Мастер Крийя, достигший Единства
• Инициирует трансцендентность Крийя
• Композитор, меняющий пространство Звуком
Благодаря многолетней практике Имрам достиг Реализации - Единства с Высшим Я, что в йоге рассматривается как Нирвикальпа Самадхи.
Мастер Имрам вдохновляет своим опытом и знаниями сотни тысяч людей, помогая понять цель жизни, обрести радость, счастье и гармонию.
……………..
Тайм-коды: нажмите на время, чтобы перейти на интересующий вас вопрос ⬇
0:00 - Как стать осознанным?
4:10 - Совет Мастера: как развивать осознанность. Наблюдение
6:57 - Личный опыт Мастера
8:55 - Как развивать и сохранять осознанность в повседневной жизни? Методы йоги
12:18 - Что такое йога на самом деле
Подписывайтесь на канал Имрам Крийя - Йога
/ imramkriya
🕉 БАЗОВЫЙ КУРС медитации Крийя с Мастером Имрамом онлайн в записи: imram-kriya.com/ru/courses/ba...
Этот прикладной метод, как самостоятельная система, позволяет получать приток жизненной силы в центр Воли и во все центры, приумножить её на клеточном уровне через энергизацию всех тел.
🕉 Расписание Семинаров и Ретритов Имрам Крийя, а также регистрация на мероприятия доступны на сайте Imram-Kriya.com
🕉 ОНЛАЙН-КУРС КРИЙЯ-НИДРА с Мастером Имрамом. Техника глубокого расслабления и погружения внутрь себя: imram-kriya.com/ru/courses/kr...
Курс состоит из 4 практических занятий. Мастер Имрам даёт подробные разъяснения и пошаговые инструкции, которые позволят вам освоить этот метод легко и быстро.
УРОКИ МЕДИТАЦИИ
• Медитация для начинающих: imram-kriya.com/ru/training/m...
• Уроки для дома онлайн: imram-kriya.com/ru/training/h...
• Уроки медитации: • Уроки медитации
• Медитация онлайн: • Медитация онлайн
• Еженедельная онлайн-медитация по субботам: imram-kriya.com/ru/training/w...
Сайт: imram-kriya.com/ru/main/
Telegram Имрам Крийя: t.me/imram_kriya
ВКонтакте: imramkriya
TikTok: / imramkriya
Имрам Крийя Shorts: / @imramkriya.shorts
Imram Music: / imram-music
Imram Kriya Shorts: / @imramkriyashorts4044
English RUclips Channel: / @imramkriya-yoga
English TikTok: / imramkriya.en
Telegram IMRAM KRIYA Official: t.me/imramkriya_official
#осознанность #сознание #саморазвитие #имрам #медитация #крияйога #урокимедитации #медитациядляначинающих #имрамкрийя
"Мы сюда не выживать пришли, мы пришли жить и творить" это надо в школах над доской писать. Имрам спасибо вам🙏🏻 Шикарный ролик
Это только людей касается?
В природе ВСЕ живые существа выживают в условиях ограниченности ресурсов, жёсткой межвидовой и внутривидовой конкуренции.
@@user-qd3ug8zz4c это они вам сами рассказали?))
да а,не понедельник 2 марта ,на доске😅
@@lovelywitch3499 а что вы сами не видети жестокое убийство ради живота ??? человека ? нет не видно? спрашивать надо ?
@@amthemostbeautiful9778 надо просто убрат жывот и всё
«Умереть может каждый,а вот жить..»Просто и понятно.Спасибо
Умирать не страшно, страшно не жить... Очень ценно всё сказанное! Спасибо ВАМ!!!
Не страшно ни то ,ни другое,
Страшно быть биороботоми среди них
.
Лишиться связи с душой и превратиться в пластмассу.
А жить или умереть. Что тут страшного? Это как перелистнуть лист в романе. Нет в том страшного ничего✨
@@artpriora8467здравствуйте, таких биоботов в мире более 90 процентов.
Уже заметила: Мироздание посылает тебе информацию, которая нужна твоей душе! Сейчас как раз такой момент. Спасибо, Мастер!🙏
Благодарим вас за обратную связь🙏
🤲🏻🤲🏻🤲🏻
Как же мне заходят его объяснения! Так доступно простыми словами объяснить сложное может только мастер
ДА!
Как я люблю этот канал и слушать мастера.Благодарю от всей души за просветление нашего сознания.
Раньше, когда не наблюдала за собой, хотелось много есть, особенно вечером. Сейчас могу забыть есть и не голодна. Говорю себе, что я не тело. Слежу за мыслями. Благодарю вас за уроки. Я только в начале пути.
Благодарим вас за обратную связь🙌 💗
Благодарю Вас за ценные рекомендации🙏. Каждый день поездка на работу мне теперь не кажется тягостной, как это было раньше.Я одеваю наушники, включаю медитационную музыку и погружаюсь в себя, не думая не о чем.Я новичок, учусь. И верю, что моя духовная жизнь , пусть маленькими шажками( в транспорте, хоть где...) даст о себе знать. Главное....стремиться, желать, осознавать то, что ты этого реально хочешь. И тогда Всевышний откроет пути для развития духовного роста.
Вы очень хороший человек. Пусть у вас в жизни будет всё только самое светлое и самое лучшее❤
немного не так.... Всевышний уже дал все необходимое вам. И вам осталось это найти в себе. Ничего не ждите, у вас уже все есть, но вы пока этого не знаете, а осознанность вам это откроет. Всего вам хорошего на вашем пути!
Здравствуйте. Какая Вы молодец. Идите дальше у вас всё получится.
Несколько лет назад я познакомилась с йогой, потому что она получила своё распространение и стала этакой "модной тенденцией". Возникло предчувствие, что это нечто важное. Я понимала, что это больше, чем определённые техники и аасаны. Я спросила об этом у преподавателей, и мне ответили, что многие просто не поймут, что это связь с Высшим началом. Тогда, я так и осталась в непонимании сути. И только теперь, когда я по настоящему нуждаюсь в ней, осознаю почему есть эта потребность, практикую с пользой. В общем, хотелось сказать, что для истинного понимания йоги необходим определённый уровень развития человека, и его сознания, соответственно. К ней бывают готовы люди в разное время, я так думаю. Какая радость,что сейчас нам так много доступно информации для развития. Было бы желание. Желаю всем успехов ,процветания,счастья! Благодарю! ❤
Благодарим, что делитесь опытом! Успехов в практике!
Вы очень хороший человек. Пусть у вас в жизни будет всё только самое светлое и самое лучшее❤
Имрам, я слушаю вас около месяца и просто в шоке от того, что я почти слово в слово давно говорю то же самое. Причём я сделала все эти выводы сама, через свой опыт - 18 лет назад поняла, что я не тело (2х летний стресс поспособствовал). Узнала о вас от подруги - её очень удивило наше сходство.
Здравствуйте Имрам. Какой Вы молодец. Я Вас принимаю всем сердцем. Благодарю Господа за Вас. Бог Вам в помощь.
"Механическая жизнь забирает энергию".
"Научиться жить - это значит присутствовать в том, что ты делаешь; находить себя самого в самом простом".
"Асаны - это положение ума".
Благодарю человека задающего вопросы. Подойти к мастеру сложно, для этого нужно быть достойным мастера.
Спасибо , что Вы есть ! Как будто искупалась в ОКЕАНЕ космической мудрости и истины . Улыбка до ушей и лёгкость в теле сразу почувствовала .
Так хочется стать осознанным человеком, никак не получается, буду стараться..Благодарю ❤
Благодарю, как радостно, что Вы есть, Слава Богу что Вы Есть!!!
Спасибо за пояснения Имрам ! Значит Осознанность это удержание своего внимания в настоящем моменте и на совершаемом в этом моменте действии или мышлении , либо просто на дыхании , осознавая при этом что именно ты этому свидетель и участник того или иного действия ... Тяжело приучить ум быть в настоящем , а тем более , искренне убедить его что ты не он и не тело ! Думаю для начало главное избавится от привычки автомышления , приучить ум быть в настоящем !
Аналогично, моешь чашку - думай о чашке.
@@user-qo3qv8hq4q а когда думаешь о чашке, думай о том что думаешь о чашке
Я отделена от тела. Меня не коснется ни жара, ни холод, ни болезни. Я СВОБОДНА!
Спасибо. Уже очень долго пытаюсь жить реальностью, но очень трудно всё это даётся. Возвращаюсь сюда для дополнительной помощи и напоминаний. Но я действительно чувствую что не живу, а выживаю. Даже время просто проносится на бешеной скорости
Просто супер💥учиться учиться и ещё раз учиться 😇БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВСЁ 🙏 🙏 🙏 ещё см. Садхгуру тоже познавательно интересно 😇❤🙏 БЛАГОДАРЮ ЗА ТО ЧТО ЕСТЬ ИНТЕРНЕТ 💥 ВСЕХ БЛАГ ЗЕМНЫХ ВСЕМ 🙏🙏🙏 И МИРНОГО НЕБА 🙏🙏🙏
Вы взорвали мой мозг👍,я оказывается уже осознала себя как душа но не понимала этого.Это круто!
Здравствуйте друзья. Если остановится и посмотреть за людьми , такое впечатление что осознанных людей очень мало . Все в телефонах , или куда-то бегут , а МИР проходит параллельно возле всех спящих . Благодарю 🙏 за духовные уроки МАСТЕРА .
Благо❤Дарю !!!
Так они в телефонах йогу и изучают 😁
Возраст красит этого человека 💯♥️💜💛🕊🕊🕊🌍
Вы и Ваша жена Хадижа вы потрясающие люди ❤
Благодарим за отзыв🙏
Благодарю, Мастер! Осознавать, что ты не тело проще, а вот с умом сложнее. 🙏🙏🙏
Ыуыуууууыыууу
@@user-uz8vo1cm4s 😈😈👿 палата №6
Благодарю!
Благодарим вас за внимание💗
Добрый вечер 🙏Всегда смотрю любовью и уважением ваши эфиры🙏❤️🙏Благодарю за полезную информацию 🙏
Осознанность жизни - путь к счастью и единению с Творцом Абсолюта.
Здравия Вам на многие лета
Благодарю за лекцию!Это ценное руководство ❤
Благодарим вас за отзыв💗🙏
Всем благости. Мастеру низкий поклон.
Я слушаю этот канал несколько дней. Хочется слушать, но все же, мне сложно понять. Кажется что-то очень близкое, но в то же время очень далекое. Благодарю мастера за помощь в достижении того, пока еще недостижимого для меня!
Здравствуйте! Отвечает команда Имрам Крийя 🙏 Более глубокое понимание придёт со временем. Всех благ!
КЛАД!
Всё больше и больше нуждаюсь слышать ВАС
ИМРАМ.
Благодарю Мастер Имрам за информацию так нужную в данный момент
Благодарю, Вас, за информацию 💕💕💕
Благодарю!!! Аминь 🙏
Трудно мне все это даётся! Хоть и понимаю, что это правильный путь!
Благодарю Вас за полезную информацию и за труд.
Благодарю Вас Имрам за полезный духовный урок! ❤️
🙏
Феерично! Прямо в мою точку! Я не знала, что я йог.
Благодарю вас Имрам .
БЛАГОДАРЮ МАСТЕРА!!!! БЕЗМЕРНО БЛАГОДАРЮ!!!!
Да,а когда то я его чмырил.А оказалось,что он правда толковый.Извениье меня,вы мне помогли избавиться от дурного.Я концентрировался на дурных привычках а теперь просто не делаю.Так всё просто,и как классно чувствовать ветер.Благадарю
Благодарю Вас Мастер Имрам
🙏🙏🙏
Рада Вас видеть 💖💕💖
Браво каждому произнесенному понятию, помогающего осознать истину! Благодарю вас!!!!
СУПЕР уже ничего не хочется слушать кроме Вас как попала на ваш канал столько полезных знаний благодарю Вас крепкого здоровья счастья успехов благополучия❣️
Какой умный мудрый красивый чистый человек вы ангел лучше всех✅🙏👋👍✨💟🌟💎
Благодарю! МАСТЕР ИМРАМ!!! 🕉️🕉️🕉️ За то что делитесь методами развития осознанности! 🌟
Будьте благословенны. Благодарю. ♥️♥️♥️🙏🙏🙏🌈🌈🌈✨️✨️✨️
Благодарю Вас, МАСТЕР ИМРАМ !!!🙏🙏🙏❤❤❤Счастья,здоровья,успехов!!! 💥🌹🌷💐
Наверное я только сейчас немного стал понимать что такое осознанность.. Управление своим Эго(умом). Когда всем и везде управляет и контролирует ум и многое идет в противоречии с тем, что говорит твоя душа----- Хаос в буквальном смысле. Раньше были-Человек якобы малограмотные люди ,но богаты духовно. Говорили Ум за разум заступает... Идет полнейший перекос. Велакая Благодарность таким мастерам которые помогают понять т раскрыть себя...Ура !!!!
Моё почтение всем и каждому кто читает. Слушаю и удивляюсь, Имрам как будто мои же мысли излагает с примерами, к которым я же приходил в своих рахмышлениях
БлагоДарю 💞🙏🙌!!!
🙏 Благодарю вас Мастер Имрам
Благодарю вас мастер Имрам!🙏
Благодарю Мастер!
Благодарю вас, Мастер!🙏🙏🙏💗
Благодарю 🙏 за просветление 💫
Благодарю Мастер Имрам 🙏❤
Благодарю за знания ,люблю ..желаю счастья
Великая и Благодарность🙏❤🕊
Благодарю! Прекрасно, славно!
Как все правильно. Благодарю вас
Благодарю 🙏 Мир, Здоровья Вашей семье 🙏
БЛАГОДАРЮ Вас, Мастер🙏🙏🙏♥️
Благодарю вас и мастера за глубокие осознания и доступное донесение информации;!!
Благодарю вам Учитель!
Благодарю ❤️❤️❤️ мастера Имрама
БОЛЬШОЕ вам спасибо.
Ok super, благодарю вас за информацию.
Благодарю сердечно!
Спасибо, мастер!
СПАСИБО огромное за ценную информацию! Процветания вашему каналу!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Спасибо, Имрам! Информация очень ценная!
Я в восторге от этих знаний! Полное созвучие.🦋
Благодарю мастер Имрам!❤️ 🕉️🙏🏼
Большое спасибо за советы 🙏🧘❤️
Благодарю Вас сердечно 💜🌈🙏😇
Благодарю за прекрасные объяснения Имрам!💗
Всегда радостно слушать Вас🙏❣️
Благодарю Вас за заботу о нас
Благодарю Имрам за пояснение ♥️♥️♥️🙏🙏🙏
Благодарю вас Имрам за столь грамотное объяснение что такое осознанное!!!
Благодарю вас, Мастер Имрам, за такие полезные советы.
Благодарю Вас,Мастер!!!💖💖💖
Как все просто, чисто, высоко. Благодарю, мой поклон Вам🙏
Имрам, благодарю Вас!
Спасибо Имрам, за вашу миссию 🙏.
Благодарю вас за информацию 🙏😌♥️
Спасибо за ролик. Просветление это вспышка этапов развития духовного пути.
🙏 Благодарю Мастер Имрам❤ 🙏Да прибудет с нами осознание
Спасибо за лекцию.
Благодарю за самоотверженный труд
Благодарю,все так понятно,живём, в состояние,с любовью.
Спасибо 🙏 очень познавательное видео ♥️
Принимаю с благодарностью и любовью 💖 Важное в моём сегодня - про то, что умереть может каждый, а вот жить уметь надо. Надеюсь и верю, что сумею научиться жить в этой жизни.
"Уметь надо -жить" эту фразу часто и раньше можно было услышать!
И её любят использовать
любители двойных стандартов, торгаши, воры.
какой смысл, человек вкладывает?
Счастье ,что есть такие как Имрамом.
@@user-pz6fr8pk9b обучают не слова, а поле
Великолепно! Мастер Имрам вы мастер от Бога!!! Благодарность. ❤️❤️❤️
Благодарю за науку. Мира и процветания вам мастер🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Мастер благодарю вас!
Благодарю вас! 🙏🙏🙏
Благодарю вас за помощь и поддержку процветания вашей программе спасибо большое
Спасибо Мастер, всё сказал это правда.