【楊名時太極拳】２４式背面ナレーション入り大門碑林公園
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- Опубликовано: 30 сен 2024
- 今回は、ナレーションを入れました。初心者の方は、聞きながらご一緒に動くことが出来ると
思います。
＃楊名時太極拳 ＃ナレーション入り
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/ kasalife
私は、５０代で楊名時太極拳の指導していてミニマリストを目指しています。
ガーデニングが大好きです。今年からメダカを飼い始めました。
モーツァルティアン・フェラインというモーツァルトの愛好家の会員です。
ユーチューブ動画アップすることが趣味のように楽しくなりました。
良い気の流れを作っていくという事がライフスタイル全体にわたり
私のテーマになりました。
それは、身体の中は気血の流れを良くする楊名時八段錦太極拳を
して心と呼吸と動作を合わせて心息動の一致を目指して動いていくことです。
また自宅は、清潔に整え掃除をして物を減らして空間を大切にしていく事。
使わない物好きではない物は置かないで捨てていくことで
自分の持ち物を減らしてすべての物を自分が管理できる範囲にして
すっきりと暮らす事。たまたま広い自宅に住むことが出来たので、
家も大切にしてあげたいと思う。
食べる事は、とても大切で何を食べるか、身体は、２か月前に食べた物で出来ていると
と言われるから、今日食べるものは、豊かな物を食べていきたい。
そして胃腸の調子を整え、良い流れを作っていきたい。
とくに腸を整えていきたい。
高額な贅沢な食べ物という事ではなく、自分で料理して納得のいく物を
食べたり、家族や友人や仲間と食べる豊かな食事の時間を過ごしたい。
山梨県に住む事で良い空気や水や新鮮な野菜や果物が手に入る良い環境で
暮らす豊かな時間と生活にとても幸せを感じています。
大好きな植物との暮らしを楽しみ、植物の日々の成長を感じて愛情をかけて
植物を育てていき植物たちと良い気の交流をしていきたい。
スローフードにとくに興味があり、時間をかけて変化する糠漬け、梅干し、味噌作り
らっきょう漬けなど、昔の良い時代の日本の食文化を大切に作り続けたい。
身体が元気な事が一番と思って、楊名時八段錦太極拳との出会いに
感謝して、多くの方に良さを伝えていきたいと考えています。
楊名時太極拳講師依頼は、yiu26747@nifty.comまでメールでお問合せ下さい。
可能な限り対応します。あなたのお教室に呼んで下さい。
是非ご一緒に太極拳をしましょう。
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• 【簡単料理の方法】今日必ずできる
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■kasalife ブログ
kasalife.haten...
毎日聴いて、見させて頂いているお教室の『声かけ』に、プラスされているところも有り勉強になります。☺
ありがとうございます。茶目っ気たっぷりのオープニングとエンディングが楽しくて嬉しく、顔がほころんでしまいます😂
お庭訪問も凄い！かわいい！の連発で楽しい雰囲気が伝わってきます☺☺ありがとうございます。今日もお疲れ様でした。
部分稽古は、土曜日にアップロードします。
毎回一回撮りですが、また見て下さい。
木曜日、金曜日と三教室ありそれぞれの教室が、違う雰囲気で楽しいんですよ。
ではまた
こんにちは！先生の落ち着いたトーンのナレーション（今日はなおさら澄み渡るお声です！）、いつも自分の中でリピートしながら舞っています。ひとりで24式を舞い終えることが、目下の目標です。そこからが本当のスタートだと思っています。そのために大変参考になる動画、今日もありがとうございました♪😊
それは良かったです。ご一緒に動画とともに舞いましょう‼️
はい、ありがとうございます。山梨の先生の教室にお邪魔できるくらいになりたいものです。そのためにもひたすら舞い続けよう！😅
@@tomtom.hirorin.2018 さん、一人で２４式の演舞ができるように、少しだけ努力してください。できるようになったら、達成感は最高値に達すること請け合いです。応援してます。
@@sasaki773 こんばんは。はじめまして。嬉しい励ましのお言葉、ありがとうございます。こんな風に応援して頂くと、とても励みになります。まずは行動あるのみ！これから先生の動画を見ながら練習します😁ちょこっと頑張ります🎵
はい。待っていますよ。💕
この動画を見ながら毎日練習しています。
先生の語り口が心地よく😊
後ろ足軸、気のボールを抱えて…など 説明もとても分かりやすいです。
まぁ嬉しい😃💕有難うございます😆💕✨
楊名時先生や健康太極拳標準教程では、髙探馬からは左足の着地、右下勢独立から左足の着地は、つま先から着地していますが。
名時先生は、爪先で降りる事もあったり踵から降りる事もあったそうです。慧先生が名時先生に質問したら、慧先生の好きにしたら良いよと言われたそうです。
継承者である慧先生が、悩まれる方が多いため、前進と決めましたとおっしゃり、現在は、踵着地となっています。
しかしながら、ご本人の体力や、お考えで、その場で、足をおろされる方がやりやすいのならば、爪先から降りられたら良いのです。
楊名時太極拳は、細部にこだわらず、ご自身の呼吸であったり、体力や、体調に合わせ、動かれたら良いです。
深い呼吸をつなぎ、心地良く動かれたら、全身に良い氣血がめぐり、終わった後の心地良さは、お一人お一人の大切なものになります。
迷われる、気になるなら、楊慧先生の太極拳の教科書と言う最新の本を読まれて下さい。
以前、習ったことのある原田師範が、楊名先生に質問した時に、名時先生が、師範が、そんな細かい事は、気にしてはならない。と言われたと言うエピソードのお話を伺いました。
そんな話を伺った時には、そのエピソードは、たいして気にもとめないお話でしたが、何となく覚えていました。
今、太極拳の経験年数が長くなって、指導も12年をこえてきたら、あらためて、名時先生のお話の深さを感じられます。
このような解答で宜しかったでしょうか。
@@kasalife ご返事ありがとうございます。楊名時太極拳は、簡化太極拳24式のように動きが統一されていないのが悩むところです。私の茨城県では、つま先からの着地がほとんどです。簡化太極拳24式では踵から着地のようですが、私はつま先から着地した方がきれいな動きだと思っています。
とってもきれいでした
有難うございます💕
❤
有難うございます💕