Sobre a edição: por mais editoras de video que deixe as músicas em volume ambiente, que coisa mais maravilhosa assistir um vídeo sem precisar baixar o volume toda vez que entra a trilha sonora. Parabéns 🥰
Esse life style me inspira tanto. Há uns meses resolvi mudar a alimentação, com duas intenções: me sentir mais disposto, menos ofegante, e mudar algumas coisas no físico mesmo, e é incrível mesmo antes de ter os resultados (físicos) o quanto a gente se sente bem. E o seu canal é um dos que sempre me dá um gás quando o capetinha das comidas que não posso naquele momento ataca.
Vanessinha confesso que o seu paladar é bemmm diferente do meu. 🤣🤣 Mas admiro muito a dedicação de vcs por uma vida mais saudável e me inspira a também ser assim um dia. Quando vc treina é perceptível que você se sente muito melhor, com muito mais energia. Parabéns pela determinação!! ❤️
Vanessinha, existe um arroz árabe que chama "mjadra". Ele é arroz com lentilha, acho que você iria gostar muito! Basta cozinhar a lentilha até ficar mais molinha, mas não no ponto ainda. Dai refoga bastante cebola, deixa ela quase caramelizar. Dai joga a lentilha na cebola e arroz e coloca água pra cozinhar. Pra meia xícara de arroz eu faço 1/4 de lentilha. Fica mara!! E vc pode usar a água que cozinhou a lentilha para colocar no arroz, ele fica mais escurinho.
Oi! Tudo bem?? Estou amando os vídeos mais longos!! 😍😍 A edição está bem parecida com a sua, só muda um detalhe ou outro que é individual de cada um, mas no geral estou gostando bastante!! 😘 Que Deus continue te abençoando!!
Vanessinha arrasaaa. Foi minha inspiração pra começar o crossfit. 2 meses já e estou super feliz com os resultados, e a cada dia de treino supero meus limites. 💖💖
Vanessa prova fazer lentilha com arroz ou quinoa, fica ótimo. Refogue alho e cebola no arroz e coloque a lentilha e a água sal eu faço uma xícara de arroz e uma de lentilha pra 4 xícaras de água e a lentilha fica molinha fica delicioso e um prato só é rapidíssimo😘
Sua alimentação deveria ser referência...sempre saudável com o mínimo de tranqueiras... a gente ta tão acostumado a comer industrializados que acha estranho qndo alguém come comida de vdd...e concordo que se quer viver muito tem q cuidar da saúde... to seguindo suas dicas e melhorando aos poucos....😀😀😀
Ahaha Eu sou criticada por causa da minha alimentação, sabia? Recebo comentários do tipo “nossa, come só isso? “Nossa, não come arroz e feijão?” “Se eu como só isso eu morro” “jamais comeria o que tu come”. Eu entendo que minha alimentação é diferente.. mas tá tudo bem ser diferente, né? Somos pessoas diferentes com gostos diferentes, eu me sinto bem e feliz comendo do jeito q como. Queria q as pessoas fossem mais tranquilas com isso haha obrigada pelo carinho ❤️❤️
Verdade penso a mesma coisa, ela me inspira tbm comi cogumelo pela primeira vez por causa dela e passa uma energia tão boa quando mostra sua alimentação que me ajuda tanto é uma inspiração pra mim e isso me deixa muito feliz.
@@vanessalino_ eu me alimemto como vc! Temos gostos parecidos e fui mto criticada e isso que eu como besteiras... quando engravidei muitos falavam para comer mais e etc...bem 2 meses depois de ter o bebe voltei ao peso normal. E o baby nasceu com 3,800.
"Posso comer um pouco de lentilha também?!" .... Nesse momento o João retratou bem os maridos, de olho na comida da gente hahaha' adoroooo vcs, me animou a querer voltar fazer exercícios!!!
Humm, amo lentilha! Tenho feito direto, como com arroz igual vc, faço sopa ou como só lentilha com Frango desfiado 😋😋 Sobre o Cross é o open né?! 22 rounds Caraca Vanessinha!! Logo vc vai estar competindo, sério!!! Hahahaha Consegui fazer 14 rounds morrendo lkkkk mas sabe que vc está me inspirando MUITO a ter mais disciplina no cross e querer evoluir (fazia tempo que tava treinando bem Meia boca), hoje completo duas semanas treinando sem faltar nenhum dia 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 só falta melhorar a alimentação, vamos indo aos poucos hehehehe
ameiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii essa salada, com certeza vou fazer. QUE SALADA BOA E FACIL, ADORO COISA ASSIM. HJ VOU FAZER O QUEIJO PRA COLOCAR NA SALADA.
Amei muito. Comecei treinar por causa de vocês, está me fazendo muito bem, treinar pela manhã. Tentei usar o código de desconto e diz q está expirado 😥.
Vanessa, podia explicar melhor a ordem que você toma o seus suplementos? Comecei a fazer kickboxing ha pouco tempo, quero perder peso e meu namorado quer ganhar mas não faço ideia de como tomar, a ordem e etc. A gente também mora aqui na Holanda (inclusive te encontramos no king's day aqui, e voce é muito querida!!) e amei a dica da marca, ja vou usar seu codigo de desconto!
Vanessinha , Vc podia gravar um vídeo contando a diferença de refeições que vc tem na Holanda que no Brasil não tinha , ou oq vc come hoje aí é a mesma coisa que comia aqui no Brasil ? N sei se deu pra me entender rs
Aff, não sei o pq assisti esse vídeo, Vanessinha :( Dessa vez fui eu quem tirou os sisos e to comendo sopa eternamente... SOCOOORRO! hahahahaha Não aguento mais, to doida pra voltar com minhas comidinhas. Por sinal, to muuuito feliz de ver essa receitinhas, assim que eu puder voltar a comer normalmente, vou copiar suas receitinhas hehehehe Beijão!
Sobre a edição: por mais editoras de video que deixe as músicas em volume ambiente, que coisa mais maravilhosa assistir um vídeo sem precisar baixar o volume toda vez que entra a trilha sonora. Parabéns 🥰
SIM!
Fala aí, se conseguir me dar uma ajuda segue meu canal de consultoria esportiva online!
Biotipo Training e no insta @biotipotraining
A gente já chega no like, porque tu nunca decepciona
A edição tá lindaaa 💗 bem parecida com a tua
Você é a única RUclipsr que eu acompanho TODOS os vídeos 😍😍
Esse life style me inspira tanto. Há uns meses resolvi mudar a alimentação, com duas intenções: me sentir mais disposto, menos ofegante, e mudar algumas coisas no físico mesmo, e é incrível mesmo antes de ter os resultados (físicos) o quanto a gente se sente bem. E o seu canal é um dos que sempre me dá um gás quando o capetinha das comidas que não posso naquele momento ataca.
Vanessa, faz um vídeo ensinando o seu bolo de chocolate, como vc faz a massa e a cobertura.
vanessinha, ensina esses molhos que tu coloca na salada!! nunca sei como temperar pra ficar gostosinho kkk 😅
Sal, pimenta, azeite de oliva e limão 😃😃
Faz um vídeo de alimentação da semana, com receitinhas diferentes ❤🙌
Vanessinha confesso que o seu paladar é bemmm diferente do meu. 🤣🤣 Mas admiro muito a dedicação de vcs por uma vida mais saudável e me inspira a também ser assim um dia. Quando vc treina é perceptível que você se sente muito melhor, com muito mais energia. Parabéns pela determinação!! ❤️
Vanessinha, existe um arroz árabe que chama "mjadra". Ele é arroz com lentilha, acho que você iria gostar muito! Basta cozinhar a lentilha até ficar mais molinha, mas não no ponto ainda. Dai refoga bastante cebola, deixa ela quase caramelizar. Dai joga a lentilha na cebola e arroz e coloca água pra cozinhar. Pra meia xícara de arroz eu faço 1/4 de lentilha. Fica mara!! E vc pode usar a água que cozinhou a lentilha para colocar no arroz, ele fica mais escurinho.
A gente sabe que é uma inscrita assídua quando chega no final do vídeo e a gente repete tudo junto com ela🤣♥️
Esse é o meu café da manhã de todo santo dia,e não fico enjoada dele eu aaaaamo essa panquequinha,o café então nem se fala!!!!!
Me perguntando: como fiquei tanto tempo sem conhecer Vanessinha?! 😆 Que fofa você é Vanessa. Maratonando no canal! Tbm faço Crossfit , amando tudo !
Vanessa, assistindo seu vídeo de hj e vendo o quanto vc se desenvolveu e tá arrasando no Crosfit me deu uma vontade de arriscar tbm!!!! Bjs e sucesso.
Vai lá! É muito bom fazer exercício ❤️
Tô muito nessa vibe fitness, assistindo muito esse tipo de video. Faz maaaaaais.
Vanessa Lino amo muito seu canal as saladas que vc faz são muito espiradoras bjs 😍😍
Essa edições dos teus vídeos são maravilhosas(parabéns p quem edita).poreeeeeem as suas são INCRÍVEIS 💕🌻💕🌻
Adorando os vídeos 🥰 faz mais vídeos de comida. Café da manhã/ almoço/ lanchinho e janta 🤩
Que demais ver o seu dia assim
Oi! Tudo bem??
Estou amando os vídeos mais longos!! 😍😍
A edição está bem parecida com a sua, só muda um detalhe ou outro que é individual de cada um, mas no geral estou gostando bastante!!
😘 Que Deus continue te abençoando!!
Aí quando eu vejo fazendo Crossfit assim me dá vontade de sair correndo e fazer também 😂😂
Vanessinha arrasaaa.
Foi minha inspiração pra começar o crossfit. 2 meses já e estou super feliz com os resultados, e a cada dia de treino supero meus limites. 💖💖
Fico muito felizzzzz!!! ❤️❤️
Esses vídeos é uma série pra mim, eu amooooo😍
Não existe ninguém nesse RUclips com vídeos tão gostosos de assistir como os seus! ♥️
Aaah eu assisto sempre depois da escola e essas comidinhas me dão fomeeeee, vc TD dia tá incrível ❤️
Vanessinha amo assistir seus vídeos, adoro ver você cozinhando da até vontade de cozinhar hehehe
Vanessa prova fazer lentilha com arroz ou quinoa, fica ótimo. Refogue alho e cebola no arroz e coloque a lentilha e a água sal eu faço uma xícara de arroz e uma de lentilha pra 4 xícaras de água e a lentilha fica molinha fica delicioso e um prato só é rapidíssimo😘
Adorei, comecei te seguir a pouco tempo e estou adorando,vc é muito simpática, tô amando seus vídeos!
Fico com mais vontade ainda de fazer crossfit cada vez que te vejo treinando 😍💪🏻
Muitooo inspirador e motivador ver seus vídeos! To me preparando pra ir pra academia agora e me empolguei mais ainda 😁
ameeiiiii, faz mais videos assim vanessinha
Tão bom vídeos assim! Ajuda a ter ideias de comida saudável para fazer
Ia falar pra vc fazer vídeo sobre o open do CrossFit!!!! Faz faz faz pra contar mais como funciona e mostrar os treinos :)
Que prato lindo, super colorido!!!!!! Aguá na boca!!!!
Acabei de fazer a panqueca 🥞 ficou delicia!! Parabéns pelo 20.2 você foi muito bem 👏🏻 👏🏻 Gosto muito desse tipo de vídeo e a edição tá ótima!
pqp que mulher determinada, orgulhoo, expiração pra muitxs💖
Aiin amo tantoooo ❤️❤️
Vanessa, faz um tour pela tua casa atualizado! 💜
Estava esperando tanto por esse vídeo uhuuuuuuuu 👏👏👏
Nossa a prova foi puxada em 😱😱😱 parabéns 👏
Eu amo a parte do café, me lembra a casa da minha avó no Brasil, o café torradinho ♥️
Rotina inspiradora!!! Compartilha sempre que der em vlogs como este!!!! ❤👏🏼
menina fiquei com vontade de sair correndo pra um cross fit kkkk ADOREIIIIIIII
QUE EDIÇÃO MARAVILHOSA ❤️
Tava assistindo The good place, amooo❤. Conheci hoje seu canal e tô adorando os vídeos.
Vídeo inspirador de uma vida 5 estrelas ✨ 🌷
Sua alimentação deveria ser referência...sempre saudável com o mínimo de tranqueiras... a gente ta tão acostumado a comer industrializados que acha estranho qndo alguém come comida de vdd...e concordo que se quer viver muito tem q cuidar da saúde... to seguindo suas dicas e melhorando aos poucos....😀😀😀
Ahaha Eu sou criticada por causa da minha alimentação, sabia? Recebo comentários do tipo “nossa, come só isso? “Nossa, não come arroz e feijão?” “Se eu como só isso eu morro” “jamais comeria o que tu come”. Eu entendo que minha alimentação é diferente.. mas tá tudo bem ser diferente, né? Somos pessoas diferentes com gostos diferentes, eu me sinto bem e feliz comendo do jeito q como. Queria q as pessoas fossem mais tranquilas com isso haha obrigada pelo carinho ❤️❤️
Verdade penso a mesma coisa, ela me inspira tbm comi cogumelo pela primeira vez por causa dela e passa uma energia tão boa quando mostra sua alimentação que me ajuda tanto é uma inspiração pra mim e isso me deixa muito feliz.
@@vanessalino_ eu me alimemto como vc! Temos gostos parecidos e fui mto criticada e isso que eu como besteiras... quando engravidei muitos falavam para comer mais e etc...bem 2 meses depois de ter o bebe voltei ao peso normal. E o baby nasceu com 3,800.
Melhor yotuber da vida 😍😍
Linda como sempre 🥰
Marlene arrasando nas edições 👏🏻👏🏻👏🏻
e o conteúdo Nei prescisa comentar de taaaaaão bom ♥️🤗
Amo muiiiito esse canal, essa energia, é surreal ❤️
Comecei no cross faz pouco tempo, muito legal ver a mesma prova!! Fiz 20 repeticoes!
Antes de ver o vídeo, já fico feliz em ver que tu está chegando aos 500k 😍😍😍
Muito criativa na cozinha. Amei essa salada. 😋
"Posso comer um pouco de lentilha também?!" .... Nesse momento o João retratou bem os maridos, de olho na comida da gente hahaha' adoroooo vcs, me animou a querer voltar fazer exercícios!!!
Humm, amo lentilha! Tenho feito direto, como com arroz igual vc, faço sopa ou como só lentilha com
Frango desfiado 😋😋
Sobre o Cross é o open né?!
22 rounds Caraca Vanessinha!! Logo vc vai estar competindo, sério!!! Hahahaha
Consegui fazer 14 rounds morrendo lkkkk mas sabe que vc está me inspirando MUITO a ter mais disciplina no cross e querer evoluir (fazia tempo que tava treinando bem
Meia boca), hoje completo duas semanas treinando sem faltar nenhum dia 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 só falta melhorar a alimentação, vamos indo aos poucos hehehehe
Amei o video vanessa amei saber sobre as suas refeiçoes me ajudou bastante pq tmbm treino😍😍😍
Você está fazendo a dieta flexível, Van. Que massa!
ameiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii essa salada, com certeza vou fazer. QUE SALADA BOA E FACIL, ADORO COISA ASSIM. HJ VOU FAZER O QUEIJO PRA COLOCAR NA SALADA.
que edição maravilhosa, tá realmente parecida com a sua
Estou amando vídeo todo dia e essa sua dedicação nos exercícios me motiva muito!
Amo teus vídeos, eles me trazem paz💖.
Vanessinha os braços estão bem definidos....parabéns 👏👏👏👏👏👏
Vanessinha pode dar dicas de temperos que voce usa 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Amei muito. Comecei treinar por causa de vocês, está me fazendo muito bem, treinar pela manhã.
Tentei usar o código de desconto e diz q está expirado 😥.
Que vídeo maravilhoso!!! Obs : COMO SEMPRE!!!
Bom dia sua linda...
Parabéns pelos vídeos da Islândia, virei mais fã ainda 👏👏👏👏👏❤
Assistir seus vídeos é mto terapêutico, meu deus hahahaha achei o vídeo meio escuro, mas muito gostoso ver sua alimentação, me dá várias ideias.
Voc é inspiração pra ter uma vida mais saudável!! Amei o vídeo!! 😍
Fico mto felizzz ❤️❤️
Adorei o vídeo e edição Vanessinha 😍
A edição ta top,mesmo n sendo vc editando tem a sua essência ❤🌻
Kkkk Vanessa você é muito maravilhosa... Adoro seu jeitinho espontâneo . "Depois de um treino desse a gente fica quicando" kkkkkk foi hilário !
Vanessa, amiga parabéns pelo esforço fiquei cansada até o ultimo fio de cabelo com o seu esforço. Euzinha aqui não tinha nem começado. (risos)
Haha obrigada :)
Amo rotina alimentar!!!😍❤️
A Vanessinha depois do treino é a pessoa + engraçada do mundo 😂. Eh isso ae... Vamos lá então ... 😂😂😂😂
Hahaha toda descabelada
amo esses tipos de vídeos
Vanessa do céu seu corpo está um espetáculo 👏👏👏👏 eu amo ver você cozinhar 😍😍😍😍
Uhulll parabéns conseguiu 👏🏻👏🏻👏🏻
Vanessa, podia explicar melhor a ordem que você toma o seus suplementos? Comecei a fazer kickboxing ha pouco tempo, quero perder peso e meu namorado quer ganhar mas não faço ideia de como tomar, a ordem e etc. A gente também mora aqui na Holanda (inclusive te encontramos no king's day aqui, e voce é muito querida!!) e amei a dica da marca, ja vou usar seu codigo de desconto!
Adorei o vídeo
Sinto falta daqueles truques da edição quando você cozinhava
Está muito bom a edição
Só que é diferente, bjs 😍
Muito maravilhosa!!! Manda bjsss❤️❤️Melhor notificação do dia !!!
Amo seus vídeos
Ameei! Estou adorando essa edição, está muito parecida com a sua! ❤️
Estou amando tudo isso 😍😍
😍😍😍
Gente se treino em jejum eu morro no primeiro exercício kkkk
Cada pessoa funciona de uma forma diferente 🙏🏽🙏🏽
@@vanessalino_ concordo
Vanessinha , Vc podia gravar um vídeo contando a diferença de refeições que vc tem na Holanda que no Brasil não tinha , ou oq vc come hoje aí é a mesma coisa que comia aqui no Brasil ? N sei se deu pra me entender rs
Estou adorando a sua nova editora,Vanessinha ! Amei o vídeo !
Amei o vídeo lindaaa bjs ❤️💋😙
Tô adorando as edições Mara😍😍
Que alimentação lindaaaa 😍
Que demais esse treino! Bem hard. Seu corpo está lindo,toda torneada❣❤
Oi vanessinha, so o teu vídeo pra melhoarar o meu ânimo
Eu amo comer essas panquecas ou de banana com ovo ou de tapioca com ovo !
Aff, não sei o pq assisti esse vídeo, Vanessinha :(
Dessa vez fui eu quem tirou os sisos e to comendo sopa eternamente... SOCOOORRO! hahahahaha
Não aguento mais, to doida pra voltar com minhas comidinhas.
Por sinal, to muuuito feliz de ver essa receitinhas, assim que eu puder voltar a comer normalmente, vou copiar suas receitinhas hehehehe
Beijão!
Esse app é o máximo. Tbm estou utilizando 🥰♥️
Vc pesa seus alimentos?
Amo essa panqueca ja fiz
Eu queria mais vídeos de passeios. Conhecer mais o lugar onde vc mora
O melhor vídeo dessa sexta bjins sua linda 🥰
Amo esse tipo de vídeo♥️
Assistindo atrasada dms porém deixando meu like e comentário mesmo assim!! 💕
Que coincidência tbm postei esse vídeo no meu canal hoje😍
Maravilhosa!!! ❤️
vanessinha, você e o joão ja correram ou correm?? faz um vídeo fazendo uns km juntoss