ASA SE ALEG EXERCITIILE PENTRU RECUPERARE
HTML-код
- Опубликовано: 6 окт 2024
- Atunci când faci exerciții, scopul este de a angaja cât mai mulți mușchi, în special pe cei mai mari. Principalul criteriu al alegerii exercițiilor a fost să activez mulți mușchi mari printr-o serie de mișcări simple.
#fitwayclub #antrenorpersonal #dureredespate #herniededisc #kinetoterapie #herniediscale #recuperare #dureredecap #slabire #greutateaideala #motivation #kinetic #dureredespate
Mulțumim pentru sfaturi, Radu!! Foarte utile
Super. Ma bucur ca te-au ajutat 👍