7 Hábitos das Pessoas Mais Produtivas do Mundo
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- Опубликовано: 24 авг 2024
- Me segue no instagram: / zonadeprogresso
Nesse vídeo eu vou te revelar quais são os 7 hábitos das pessoas mais produtivas do mundo, baseado em atletas, empresários e artistas famosos.
Se você sente que precisa ser mais produtivo, porém sempre acaba indo dormir com a mente pesada por saber que não conseguiu produzir o quanto poderia durante o dia, esse vídeo com certeza é pra você, então já deixa seu like e vamos nessa.
Contato: zonadeprogresso@gmail.com
#hábitos
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1. Executar a tarefa em pedaços pequenos
2. Acorde cedo
3. Elas nao fazem multitarefas
4. Elimine distrações. Concentração total.
5. Determinar um tempo para cada tarefa (pomodoro)
6. Priorizar tarefas em niveis de prioridade
7. Disciplina
muito obrigado
Resumindo disciplina e foco, excelente vídeo, parabéns!
Me incomoda saber que eu tenho que lembrar disso. Gostaria que acontecesse naturalmente.
Grata.
😉
O que eu fiz:
Comecei acordar 5 da manhã
Silenciei as notificações do celular
Treinei a atenção com coisas simples
Planejei todos os dias na noite anterior
Dei mais prioridade ao sono de qualidade
Resultado: até o momento estou mais feliz e todos os meus parentes pararam de me chamar de preguiçoso, e agora eu estou conseguindo correr atrás dos meus sonhos sem procrastinar...
O ser humano só cresce no desconforto, faça coisas que você não gosta todo os dias, sua mente sempre vai te levar para a zona de conforto. #stayhard
David Goggins #stayhard
Coisas que irão te agregar é óbvio, assetismo voluntário!
Infelizmente é isso mesmo
Vc falou tudo !
Caraca, nunca pensei nisso! Por exeplo... eu quero aprender inglês mas quando eu vou praticar, meu cérebro diz: isso é chato, para.
Então aí eu tenho que continuar praticando até eu gostar de fazer isso?
1 mente Lógica. 2 Propósito. 3 Apenas uma coisa por vez. 4 Isolar Distrações. 5 Fazer o próprio tempo de trabalho. 6 Primeiro o que é Essencial. 7 Disciplinar se , 🤝
A prática de acordar cedo e ler um livro já estou em prática, estou criando hábito, já até senti alguns resultados
Serve também para as mulheres? Fazemos muitas tarefas ao mesmo tempo.
@@canaldaju4257 claro!
Eu geralmente faço leves exercicios antes, pesquisas apotam que fazer exercicio antes de uma leitura torna a mesma mais eficaz
Pode ler livros no celular?
João Avelangepb pode sim!
1- Colocar em pratica
2- Queremos a 2ª parte!
bom video
2
2
2
@@brenoagapito2582 tamos junto
2🙏🏼
Vídeo topppp! O dono desse canal deve colocar ser muuuito produtivo, nossa!!! 👏🏼👏🏼👏🏼
Olá!
A Bíblia ensina a termos fé e ações (Tiago 2.14-26).Deus abençoe a todos.
Amém
Deus ajuda quem cedo madruga! ;)
@@vinicre né cara,Deus valoriza nosso esforço,
Amém
Amém
rumo a 2a parte. planejar e colocar em pratica, o resultado virá
Quero a parte dois. Está série é bem diferente dos sete hábitos das pessoas altamente eficazes do R. Covey
HÁBITOS:
1- quebrar grandes tarefas em partes pequenas.
2- acordar cedo. (entre 4am e 5am)
3- não seja multitarefa.
4- elimine as distrações.
5- determine blocos de tempo para cada tarefa.
6- determine prioridades.
7- tenha autodiciplina.
A disciplina é a mãe dos resultados.
8. Em vez de acordar e tomar cafe assistindo tragedia na TV assista videos como esse
Obg por compartilhar esse conhecimento valioso! Gratidão
Eu estou vendo o seu vídeo pela primeira vez, e gostaria de ver a parte 2.👍🏾
Por favor uma parte 2 e algumas dicas para quebrar loopings mentais. Desde já agradeço pela sua atenção e disposição do seu tempo em motivar as pessoas e ajudar o desenvolvimento pessoal de todos os interessados. Sucesso
Em suma: foco, garra e determinação.
Eu estou sempre no desconforto desde que nasci só faço coisas de que não gosto. Carrego pedra e lavo chiqueiro e estou crescendo a cada dia. Vcs nem imaginam.
Gente quanta maldade nessas palavras... "A língua nenhum dos homens é capaz de domar, é um mal incontido carregado de veneno mortífero. Com ela bendizemos ao Senhor e também amaldiçoamos os homens feitos à semelhança de Deus. De uma só boca procede bênção e maldição.
Acaso, pode a fonte jorrar do mesmo lugar o que é doce e o que é amargo? Tampouco fonte de água salgada pode dar água doce."
Tiago 3
@@qapqrv9180 a bunda ta suja
Busque a Deus, estude e obtenha conhecimento.
1-Quebrar grandes tarefas em pedaços pequenos. 2-Comece o dia cedo. 3-Nao fazer multi tarefas. 4- Elimina qualquer distração. 5-Determinar um tempo pra cada tarefa. 6-Colocar prioridade nas tarefas. 7-Tem autodisciplina.
Outra coisa é, coma pouco, para q o seu sangue fique no cérebro e não no abdômen.
Ué o que isso tem haver?
@@littlebuddy2773 Sabe aquele sono que dá depois do almoço ou aquela preguiça depois de uma refeição farta? É isso aí que o colega disse. Fisiologicamente chama-se recrutamento mesentérico. Uma quantidade enorme de energia é gasta na digestão e a circulação do sangue aumenta em seu mesentério, tirando sua atenção e dando aquela preguiça monstruosa.
Ótima sacada. E, de preferência, fazer alguns períodos de jejum, pois isso aumenta o foco.
@@romulomendes2364 não eu sou aquele tipo de pessoa que parece que tem bateria infinita, pelo menos umas 3 vezes no mês eu fico da manhã até madrugada acordado, e só durmo de tarde se eu estiver doente, e as vezes nem isso, já tive insônia tambem, hoje não tenho mais, mas eu não tenho boa disciplina então eu deixo pra estudar no final da tarde, ai quando termino já está de noite, mas ai vem aquele pensamento: Pronto fiz algo produtivo, mas agora preciso de uma recompensa ai eu acabo passando o resto da noite jogando. Mas hoje não, daqui a meia-hora eu vou dormir.
@@romulomendes2364 Talvez esse seja um dos motivos do pq devemos produzir de manhã: pois além de estarmos com a mente limpa e descansada, normalmente passamos a manhã em jejum pelo fato de acordar e já fazer alguma atividade produtiva, como ler e fazer alongamentos por exemplo, e depois tomar café da manhã. qnd vc faz isso mais tarde, vc já não está cm a mente do msm jeito q vc estava de manhã.
Caramba esse lado positivo parecem muito comigo 👋👏👏👏👏👏
Queremos a 2ª parte! Obrigada pelos vídeos!
Já acordo cedo todos os dias. Ás 5hrs da manhã!
Seus vídeos são ótimos! Muito obrigado por tudo!!!👏👏👏👍👍👍
O cara fala que acorda as 4 da manhã mas não fala qual horas vai dormir. Pra quem dorme as 1 da manhã conseguir acordar as 4 é muita coragem.
Se acorda às 4h deve dormir em média às 21h, no máximo 22h.
Dormir cedo tbm é disciplina, pq de noite é o horário que mais tem distrações. O foda é q esses atores têm rotinas puxadas durante gravações, os caras são foda!
@@GutoSantana Isso, eu botei meu despertador pra despertar as 4:55 da manhã, e estou acordando, mas as 21:30 pra dez horas eu tô praticamente dormindo.
Quem dorme 01:00 da manhã não está nessa lista.
Com certeza tem que dormir cedo, se ir dormir tarde pra levantar cedo tu vai ficar quebrado kkk
Esse vídeo na verdade é uma benção travestido de vídeo.
Nossa olha quanta coisa já aprendi com esse canal...
Fala Matheus!!!
Bora então pra parte 2.... Ansioso esperando!!! Forte abraço!!!
Amo esse canal.. ele ta transformando minha vida. Muito obrigado..
É um vídeo por excelência, vamos à parte dois, valeeeu!!
Esse canal é muito top! Sempre dicas diretas e reais, que só depende da gente praticar, sem promessas miraculosas, parabens!
Olá Mateus peço a segunda parte... . Quero que saibas que me ajudas muito no meu desenvolvimento pessoal... Até o próximo vídeo.
Muito bom. Parte 2, por favor. Obrigada
Boa-tarde , eu gostaria muito de ver a parte 2. Gratidão
Bora parte dois. Eu escrevi minha rotina em 2017 e só venho a aperfeiçoando até hoje
Zona de Progresso, valeu!
Abraço!
B.H. presente!
Adorei seu vídeo, vc é prático e fala de maneira clara. Acredito que adolescentes irão gostar do seu perfil, irei compartilhar com vários que conheço. E todos vamos rumo ao sucesso. Obrigada
Com certeza quero a parte dois. Muito bom, obrigada por compartilhar
Muito bacana! Parabéns pelo conteúdo do canal, muito muito top!! Quero a parte dois!
Parte 2 bora!
Kkk
Queremos a parte 2. Parabéns pelo trabalho!
Com certeza , Parte 2 . Esperamos .
Excelente vídeo! Parte dois uhull
Faça a segunda parte !!!
Oi Matheus! Tudo bem? Gostei do conteúdo ;)
Sim! Quero a 2ª parte!
É isso aí. Cada vez mais evoluindo nas metodologias de nosso próprio trabalho que seremos capazes de seguir adiante para nosso sucesso almejado - o que quero dizer é que no começo pode ser difícil, mas vale a pena, porque um dia, de tanto fazer será fácil tal hábito, e por ele ser bom, vale mesmo a pena. Tudo o que você mostrou nesse vídeo me fez sentido.
É isso. Adiante nos falamos melhor. Um abraço.
Excelente vídeo!!!!! Parabéns!!!! Espero a segunda parte
Parabéns! Quero a parte 2. Bom dia!
Foi maravilhoso, estou esperando a parte dois, valeu.
Amei o vídeo 1, alguns hábitos já prático, mas vou complementar e buscar adotar os outros. E quero o vídeo 2! Abraço!!!
Conforme solicitou ao final do vídeo:
"Quero a segunda parte!!!!"
Obrigado pela interação meu caro, um forte abraço :D
Por favor, queremos sim aprender mais!
Muito bom! Manda a parte 2
Gostei! Se puder assistir a parte 2, será otimo.😉
Ótimo canal nesse youtube finalmente um canal em que lhe dá retorno em aprender alguma coisa ao invés de tomar seu TEMPO
Ótimo vídeo! Segunda parte, por favor!
Muito importante ter disciplina na vida.
Parte 2 por favor, descobri o canal recente e tem sido mais que util, de qualquer maneira deixo meu agradecimento
Seu vídeo o melhor do RUclips 👏👏👏👏
Olá Doutor. Vídeo 1 Excelente. Quero vídeo 2. Deu certo pra mim. Obrigado.
Legal meu irmão. Obrigado. Deus abençoe!
Mano seu trabalho é show, muito bem explicado, de uma maneira q da vontade de fazer,
Dentre os outros canais q ensinas essas coisas, o seu é o q mais me deixar empolgado!!
Muito obrigado 🙏💕, continue esse trabalho maravilhoso,
Que satisfação meu caro, pode ter certeza que vou continuar, e de preferência a cada dia melhor, tamo junto 👊
Gratidão e feliz dia.
Sim, uma parte dois seria legal.
Amei o vídeo.. Louco pra ver a parte 2
Sim rei quero a parte 2.
Mande ai!!!!
vídeo incrível. Quero parte 2!
Quebram grandes tarefas em pequenas tarefas
Começam o dia cedo
Não fazem multi tarefas
Eliminam qualquer distração
Determinam um tempo para cada tarefa
Colocam prioridade nas tarefas
Tem auto disciplinas (fazem oq precisa mesmo sem vontade)
👏🏽👏🏽👏🏽Obrigada! Quero a parte 2!
Ótimas dicas, fortes psicologicamente porém se não for com calma pra por em prática vai perder sua identidade e entrar em depressão. Tudo que se faz para atingir algum objetivo acarreta em transformações tanto para melhor ou pior.
Muito sensata sua argumentação, concordo.
Fala- se muito da hora de acordar, a minha questão é a hora de dormir. Qual é a hora ideal para quem tem que acordar às 4:00?
Queremos a parte dois explicando sobre esse assunto também!!!!
Eu dormia 8:30 e acordava as 4h da manhã sem sono , bem disposta tá. Mas hoje em dia durmo 9,10:30 e acordo 5:30 com o despertador e com sono!!!
Ótimo vídeo. Trabalho em escritório de contabilidade e a área fiscal é muito dinâmica e todo dia fico com a sensação de improdutividade.
Parte 2 no aguardo.
Parte dois né por favor cara vacilou legal comigo agora
Gratidão e tbm a parte 2 :)
Excelente vídeo ! Parabéns !
Quero sim ,a parte II..
Muito boa essa primeira parte, que venha a segunda
Eu já quero até a parte 3!
Mas a parte 1 já faz muita diferença.
Parabéns
Conteúdo de muito valor
Como diz meu pai
A teoria e uma coisa e a prática e outra
Por isso devemos por em prática valeu
Vou assistir esse vídeo todos os dias
Ótimo vídeo , estou na espera da 2ª parte !
Parabéns aos desenvolvedores, muito intuitivo.
Vídeo muiito bom!!!!
Insentivador!!!!!
Eu quero a parte dois desse vídeo!!
Esse canal é show!
Fantástico!!! Queremos sim a parte 2.....
teu canal é muito bom , parabéns
Muito bom isso tem um sentimento de verdades
A. Einstein, W. Churchill etc. comecavam o dia ao meio-dia..... questao é o que vc faz entre acordar e dormir.Está bem que há o hormonio mas também há o ritmo pessoal.
Seu canal é muito bom, parabéns!
Excelentes dicas. Vlw!!
Quero a parte 2😊🖒
Segundona! Já! 👏🏼🥳✌🏻
Quem acorda cedo tem mais tempo para fazer mais coisas, quem acorda tarde já perdeu meio dia de vida
Pode fazer esta parte 2 muito bom este vídeos para modificar meus hábitos.
Parabens mateus bom video 👏👏👏
Parte 2! ótimo vídeo!
Ótimo vídeo, ja estou na 3 más prededo volta para 2 kkkk
É um bom momento para criar a parte 2 do video
Parabéns. Video muito bem feito.
Canal muito bom. Parabens e obrigado!
Tem que colocar em prática e acreditar
parabens muito bom video , sempre poste novos videos
Pode fazer a parte 2 kkkk todo mundo gostou muito
Obrigado colocarei em prática
faça a parte 2... muito bom!!!