Vad kan jag göra åt min ångest? -Konkreta tips!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 ноя 2024
  • Vad kan jag göra när ångesten kommer krypande? Och hur kan jag förebygga att få ångest? Johanna Olander, psykoterapeut och teolog, ger konkreta tips.
    Häng med i vår serie och lär dig mer om vad ångest är och vad man kan göra åt det! Del 3 av 4.

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
"Men tänk om..." Om oro21:10"Men tänk om..." Om oro
"Men tänk om..." Om oroPsykologiscenen
Просмотров 21 тыс.
Arborelius om homosexuella: "Vi rekommenderar celibat" - Nyhetsmorgon (TV4)8:09Arborelius om homosexuella: "Vi rekommenderar celibat" - Nyhetsmorgon (TV4)
Arborelius om homosexuella: "Vi rekommenderar celibat" - Nyhetsmorgon (TV4)Nyhetsmorgon
Просмотров 29 тыс.
Träning mot ångest: ”Ingen medicin i världen har så bra bieffekter” | Nyhetsmorgon | TV4 & TV4 Play12:30Träning mot ångest: ”Ingen medicin i världen har så bra bieffekter” | Nyhetsmorgon | TV4 & TV4 Play
Träning mot ångest: ”Ingen medicin i världen har så bra bieffekter” | Nyhetsmorgon | TV4 & TV4 PlayNyhetsmorgon
Просмотров 50 тыс.
Australia v India 2024-25 | First Test | Day Four08:03Australia v India 2024-25 | First Test | Day Four
Australia v India 2024-25 | First Test | Day Fourcricket.com.au
Просмотров 8 млн
Surviving Using World's LARGEST Suitcase in the Desert29:39Surviving Using World's LARGEST Suitcase in the Desert
Surviving Using World's LARGEST Suitcase in the Desertpierson
Просмотров 878 тыс.
SEC Shorts - Some SEC teams hop off the Playoff train04:33SEC Shorts - Some SEC teams hop off the Playoff train
SEC Shorts - Some SEC teams hop off the Playoff trainSEC Shorts
Просмотров 205 тыс.
[#2024MAMA] G-DRAGON - 무제(Untitled, 2014)+POWER+HOME SWEET HOME+뱅뱅뱅+FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송14:18[#2024MAMA] G-DRAGON - 무제(Untitled, 2014)+POWER+HOME SWEET HOME+뱅뱅뱅+FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송
[#2024MAMA] G-DRAGON - 무제(Untitled, 2014)+POWER+HOME SWEET HOME+뱅뱅뱅+FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송Mnet K-POP
Просмотров 14 млн
Brene Brown Leaves the Audience SPEECHLESS | One Of the Best Speech EVER9:42Brene Brown Leaves the Audience SPEECHLESS | One Of the Best Speech EVER
Brene Brown Leaves the Audience SPEECHLESS | One Of the Best Speech EVERLet's Achieve Success
Просмотров 2,8 млн
Varför får jag ångest?3:46Varför får jag ångest?
Varför får jag ångest?Svenska kyrkan i Partille
Просмотров 2,3 тыс.
Hur kan jag hjälpa någon med ångest?1:57Hur kan jag hjälpa någon med ångest?
Hur kan jag hjälpa någon med ångest?Svenska kyrkan i Partille
Просмотров 1 тыс.
Så hanterar du en panikattack: ”Inte farligt även om det känns så” - Nyhetsmorgon (TV4)9:54Så hanterar du en panikattack: ”Inte farligt även om det känns så” - Nyhetsmorgon (TV4)
Så hanterar du en panikattack: ”Inte farligt även om det känns så” - Nyhetsmorgon (TV4)Nyhetsmorgon
Просмотров 37 тыс.
Psykoedukation - Oro ältande4:36Psykoedukation - Oro ältande
Psykoedukation - Oro ältandeRegion Gävleborg
Просмотров 14 тыс.
Överläkaren: "Bipolaritet kan misstas för depression" - Malou Efter tio (TV4)10:42Överläkaren: "Bipolaritet kan misstas för depression" - Malou Efter tio (TV4)
Överläkaren: "Bipolaritet kan misstas för depression" - Malou Efter tio (TV4)Malou Efter Tio
Просмотров 66 тыс.
Ångest6:46Ångest
ÅngestOrka plugga
Просмотров 19 тыс.
Kan man bli av med social fobi? - Hjärnkanalen9:56Kan man bli av med social fobi? - Hjärnkanalen
Kan man bli av med social fobi? - HjärnkanalenHjärnkanalen
Просмотров 22 тыс.
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani20:45If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. RamaniDhru Purohit
Просмотров 766 тыс.
ПОКУПАЮ СТРАННЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ!**настоящий гомункул**45:09ПОКУПАЮ СТРАННЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ!**настоящий гомункул**
ПОКУПАЮ СТРАННЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ!**настоящий гомункул**ЕГОРИК
Просмотров 1 млн
ОДИН ДОМА! Когда уехали родители18:49ОДИН ДОМА! Когда уехали родители
ОДИН ДОМА! Когда уехали родителиSIDELNIKOVVV
Просмотров 965 тыс.
coco在求救？ #小丑 #天使 #shorts00:29coco在求救？ #小丑 #天使 #shorts
coco在求救？ #小丑 #天使 #shorts好人小丑
Просмотров 12 млн
Каха куртка #юмор00:23Каха куртка #юмор
Каха куртка #юморК-Media
Просмотров 365 тыс.
How Strong is Tinfoil?00:30How Strong is Tinfoil?
How Strong is Tinfoil?Stokes Twins
Просмотров 4,3 млн
Сколько стоит IPhone на родине Samsung?00:53Сколько стоит IPhone на родине Samsung?
Сколько стоит IPhone на родине Samsung?Дмитрий Шилов
Просмотров 398 тыс.
ЛАЗЕРЫ ЖАРЕНЫЕ С ФОТОННОЙ НАКАЧКОЙ45:39ЛАЗЕРЫ ЖАРЕНЫЕ С ФОТОННОЙ НАКАЧКОЙ
ЛАЗЕРЫ ЖАРЕНЫЕ С ФОТОННОЙ НАКАЧКОЙSuperCrastan
Просмотров 399 тыс.
На что способен Орешник? | Услышал ли Вашингтон послание Москвы? | Эскалация конфликта? Главный эфир07:16На что способен Орешник? | Услышал ли Вашингтон послание Москвы? | Эскалация конфликта? Главный эфир
На что способен Орешник? | Услышал ли Вашингтон послание Москвы? | Эскалация конфликта? Главный эфирNEWS.BY: новости Беларуси и мира
Просмотров 572 тыс.