Спасибо за тренировку, очень прикольные движения для расширения разминки, взяла на заметку. Хотела бы спросить про часть вертухи, где ноги наверх: делали похожую в классе в первый раз (с большим поворотом по кругу) и мне мешала повернуться голая спина, которая липла к полу(на мне был короткий топ). Вижу, вы крутитесь на голой спине - вы "едете" не на голом участке, а на каком-то другом? Какой-то другой секрет?
Как красиво солнце светит на вас☺️
☺️☀️
самая божественная богиня 🌸🌸🌸 ⭐⭐⭐ 💓💓💓 хочу ещё, жду ещё
Супер спасибо 💛
Крутые движения ,спасибо вам 😊
Благодарю ☺️
Спасибо за тренировку, очень прикольные движения для расширения разминки, взяла на заметку. Хотела бы спросить про часть вертухи, где ноги наверх: делали похожую в классе в первый раз (с большим поворотом по кругу) и мне мешала повернуться голая спина, которая липла к полу(на мне был короткий топ). Вижу, вы крутитесь на голой спине - вы "едете" не на голом участке, а на каком-то другом? Какой-то другой секрет?
Лучше в футболке . Все прилипают ) просто на динамике с опытом этого движения полегче проскочить )
Круто 👍
🙌
😍😍😍
🙌
Скажите пожалуйста, синяки после партера на спине, на боках, это нормально после хореографий? Больно в партере на полу двигаться(
Сняла видео ответ ☝️