"Meistere die Krise" ein gratis Online-Kurs zur Krisenbewältigung ab 14. April 2020, 21 Tage lang

Aufbauender, gratis Online-Kurs, seit 14. April 2020, 21 Tage lang! Wir bringen dir näher, was eine Krise ist und wie du dich verhalten kannst. Wir lehren dich, wie du dich mit dir verbindest, wie du mit deinen negativen Gefühlen besser umgehst, wie du deine Ressourcen stärkst und neue Sichtweisen entwickelst. Du erfährst, wie du in der Krise trotzdem positiv denken kannst, dich zentrierst und in die innere Ruhe kommst. Wir zeigen dir, wie du die Krise für dich nutzen kannst. Bei uns lernst du, wie du aus der Erstarrung in Bewegung kommst und dich für die Zukunft neu ausrichtest. Krisenbewältigung, Selbstfürsorge, Selbsthilfe, Stressbewältigung#covid-19krise#resilienz#therapieundtraumasensiblesyoga