O SEGREDO DO SOCO SEM LUVAS | PARTE 1
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- Опубликовано: 6 окт 2024
- Se alguém atacasse você ou sua família agora, você conseguiria um defensor?
🥊👊🏾 Aprenda a se defender de uma agressão, e nunca mais tenha medo de um valentão ou crime. Treinando em casa sozinho e sem equipamentos mesmo que você seja iniciante.
👇🏼 Treinamento Boxe para Defesa
bit.ly/boxepar...
_________________________________________ Aula completa
![10 combos de boxe para treinar no saco de pancadas [ RTF #172 ]](/img/1.gif)
Perdoem-me o meu atraso de 0,1 seg meus caros, é uma inenarrável honra fazer parte desta honrosa reunião 🗿🍷🤌🏾
vira gente
🗿🍷
@@Hunter-jy6pf desnecessário pprt
Tu é g
😂😂😂😂
O maior canal de boxe das galáxias! Que explicação top!
Fala Bruno, beleza? Eu gosto do seu canal. Só quero fazer uma observação sem desmerecer a sua explicação aí. O certo, pra evitar quebrar os dedos, é bater só com os ossos acima dos dedos indicador e médio. Não se deve bater com os ossos dos outros dois dedos, porque por mais que a mão esteja bem fechada, a chance de quebrar, principalmente o dedo mindinho, é muito grande. Eu já quebrei o dedo mindinho numa briga, antes de saber disso. Eu aprendi isso no Chang Moo Kwan, um estilo antigo de Tae Kwon Do, no qual se aprendia todos os socos do boxe, só que com os nomes em coreano. Eu já briguei com uns caras que estavam com máscaras de metal, e batendo dessa forma, eu não quebrei nenhum dedo, e nem as mãos, mesmo batendo nas máscaras. Eu não recomendo bater de mão fechada numa máscara de metal, mas nesse dia eu fiz isso. Eles sentiram os golpes mesmo estando de máscara. Eu fiquei com o pulso direito doendo durante 3 semanas, mas não quebrei. Alguns lutadores de Chang Moo Kwan, até faziam um trabalho pra calejar esses dois dedos, pra ficarem super duros. Fica horrível, mas as mãos ficam duras igual pedra. Fica aqui a observação de um Faixa Preta de Tae Kwon Do estilo Chang Moo Kwan, com a intenção de contribuir com o seu canal.
Na sua opinião, cansa mais bater no vento ou em algo, tipo um saco de pancadas?
@@DIWBATISTA Eu acho que cansa igual.
@@campedelliblackbelt opa irmão, você que provavelmente é mais experiente que eu, é normal o cara ficar extremamente cansado batendo em saco por 2 minutos, 5 séries de 2 minutos com um de descanso? Sou iniciante no boxe, e perco a técnica porque canso de mais dando jeb, o saco balança muito, tô com uma semana e meia, aula 3 vezes na semana, quero saber uma opinião de quem se fora, pra ver se devo continuar ou não, pois tá sendo cansativo pra krl, e eu não desisto fácil, mas não posso insistir em algo que não foi feito pra mim, tlgd?
@@DIWBATISTA Fala Diogo, beleza? Cara, fica tranquilo, isso é super normal. Cansa mesmo. Ainda mais que vc está começando agora. Vai levar um bom tempo ainda até o seu corpo pegar um condicionamento que te leve a cansar bem menos. E quando isso acontecer, provavelmente vc vai continuar cansando, porque vc vai querer aumentar o número de séries ou o tempo das séries, e aí vc vai continuar cansando porque aumentou a intensidade do treino, e é assim que vc vai evoluindo. O boxe é talvez a luta que exige mais condicionamento físico. Então vc está se cobrando demais. Relaxa que isso é normal. E também é normal sentir o ombro, porque lutar com a guarda alta exige força de ombro, e isso tambem é um bom sinal. É um sinal de que provavelmente vc está batendo certo, dando o comando dos socos com os ombros. Se vc não estiver fazendo isso, comece a fazer, porque quando vc dá o comando dos socos com os ombros, vc projeta todo o peso dos seus braços nos socos, e aí se prepare pra cansar ainda mais. Mas cansar é normal, e ao longo do tempo, quanto mais vc tiver treinado, menos vc vai cansar.
@@DIWBATISTA Se o cansaço estiver muito excessivo, é melhor vc fazer 5 séries de 1 minuto em vez 2 minutos. E quando vc estiver fazendo todas as séries se cansando pouco, aí vc aumenta.
Nossa muito bom, realmente obrigado 👏👏👏👏👏
Obrigado pelos ensinamentos
👊
Hoje suas dicas mim ajudaram , meu pai tava tomando uma em um bar e uma Karas querendo fazer ele pagar bebida , arrumou uma confusão,aí eu tava em casa assistindo o jogo Palmeiras,aí meu primo mim liga falando que tinha umas caras querendo bater em e meu pai , sai voado na Moto até. Lá , chegando lá tive que comprar a briga , mano um dos caras veio pra cima de mim , mano dei um soco que ele caio , pensei matei o Kara 😂 ,seus vídeos foram bom de mais pra mim , assisto todos os seus vídeos, valeu pelas dica , só assim salvei meu coroa 👑 e o levei pra casa são e salva ,o outro noa teve coragem de vir pra cima , não sou de briga mas tive que defender meu pai 🙏👏😂👍
E e bom q tu saiu no final o herói q sorte kkk
@@juliocesarmarin6990 kkk verdade, pai é pai tem que defender a família aconteça o que aconteça ;
@@ailtonaraujo5212 concordo esse e o dever de um pai ou de um filho no caso
Escelente vídeo professor @Boxe Para Defesa Bruno Jordão . Quando saem as outras partes? Seria legal adicionar esses vídeos sobre Bare Knuckle lá no curso do fight home. O vídeo sobre como socar sem luva que tá lá é bem mais limitado que esse aqui.
esse cruzado com a mão ao contrária é trabalhada bastante nos estilos tradicionais de karate e é chamada de Furi-uchi, q golpeia com os dois ossos principais do punho em pontos vitais
Muito massa as dicas, problema é treinar muito pra encaixar perfeitamente no oponente
gostei dms das dicas Brunão da hora vídeo top ✌✌✌✌✌✌
Vlw irmão!👊🏻
Vc é de onde Grande Bruno?
👊👊👊
MELHOR CANAL DE BOXE DAS GALÁXIAS.
Vlw mn ajudo mt🤙
Parabéns excelente
Muay Thai eu fiz um pouco mas também luta sem luva
Mais um excelente vídeo Bruno
Boa noite sou nova no canal! excelente vídeo 👏👏👏👏👏👏👏
Aguardando a parte 2.
Volta aqui há um ano e me fala se você tá Fera no boxe. Três pilares super importantes: Força,Foco e Fé!👊🏽
"Boxe não é algo natural." - Clint Eastwood em Menina de Ouro.
Na sua opinião, cansa mais bater no vento ou em um saco de pancadas?
@@DIWBATISTA no vento
Gostei quero continuar aprendendo 👍👊
Quero a parte 2 👊
É bom também exercitar as mãos, ne. Trabalhar para que elas fiquem mais firmes.
👊🏻👊🏻👊🏻
👊
👍
Mt conhecimento
Ótimo vídeo
obg mestre
Só eu que esquivo quando ouço a introdução dos vídeos do Bruno?
Cruzado ou direto no queixo sem luva manda direto para o hospital
Não acha que treinar com makiwara pra socar com o seiken é mais seguro?
Já dá pra competir no fisiculturismo também Brunão. Bicho é gigante kkkk
Lutadores não podem ser fisiculturista, o treino é diferente
@@piratalouco2763 sim
@@piratalouco2763 deixa o cara brincar, estraga prazeres KKKKK
@@ikilledkonan 😅😅😅
Boxe!!!🥊
Mano oque vc acha daquele saco de pancada de parede faz um vidio ai
Tava lá 👍
👏🏻👏🏻👏🏻
🥊🥊🥊
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
🤜🏽
Sou faixa preta em taekwondo mas na moral acho muito pika Boxe, vcs acha que ia ser uma boa combinação de Boxe com tkd ? Quem manja do Boxe se puder me falar agradeço
Socos do boxe com chutes do tkd é uma ótima combinação
Mais ou menos, da para juntar mas tem que saber aplicar corretamente, vai ficar tipo um kickboxer só que mais eficiente, em resumo da para juntar e se aplicar corretamente vai ficar difícil de te derrubar kkkkkkk
Vlw manos agradeço pela resposta
O problema não é nem bater no rosto e sim na defesa.
Vih sua live
👊👊👊👊👊👊👊
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👊.
👊👊👊👊
👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼
🤜
o volume da intro ta muito alto se comparado com a voz
Amigo, a intro só aparece uma vez e ele nem fala nela
ainda assim aparece no vídeo
Primeiro
Vc e um fera irmão eu não
Qual seu insta? 👊🏾
Eu fiquei com dó do boneco, será que sou afeminado?
KKKKKKKK
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