تخلص من التشتيت و تعرف على أسرار التركيز

التشتيت مشكله كلنا بنعاني منها والتركيز بيلعب دور مهم في حياتنا وشغلنا وعلاقتنا بالآخرين وانطباعاتهم عننا
ومع ذلك في مفاهيم كتير غامضة عن التركيز ونادرا ما بنتكلم عن كيفية الدخول في حالة من التركيز والكيفية البقاء فيها لفترات أطول بشكل موضوعي وعملي
في الفيديو ده نناقش التركيز بمفاهيم عملية بدون غموض ولا شعارات
ونحدد أربع أشياء تساعد على الحفاظ على حالة التركيز
ولو إنت شخص يعاني. من صعوبة في الدخول في حالة تركيز أو الحفاظ عليها لفترات
أنصحك بمتابعة الفيديو لأني حاولت ألخص لك سنين من الخبرات مع آلاف الأشخاص اللى كان لي الشرف والحظ إني أساعدهم في التغلب على التشتيت وزيادة التركيز
basemalattar.com/
/ basem.alattar
/ basem-alattar