- Видео 29
- Просмотров 40 719
Basem Al-Attar
Добавлен 4 фев 2011
القناة دي للناس المصممين على التفاؤل رغم الظروف الصعبة
في ناس كتير بالملايين ، زي حضراتكم محترمين
ومهما زادت حوليهم الدوشة دايماً عندهم أمل في ربنا وأمل في بكره
يشرفني الدردشة معاكم شوية ، في إدارة ضغوط الحياة ..
والمهارات الحياتية التطبيقية .. و( أهم حاجة ) اليقين
باسم العطار
الرئيس الشرفي السابق لمؤتمر تطوير الوارد البشرية بالشرق الأوسط
كاتب ومحاضر ومفكر حائز على جائزة "أكثر ١٠٠ شخصية مؤثرة في مجال التعلم والتطوير"
جائزة أفضل برنامج تدريبي لتطوير المهارات القيادية بالشرق الأوسط ودول المحيط
مؤسس معهد دراسات التطوير البشري i-HRD
٢٥ عام من الخبرة في التدريب والتطوير المؤسسي بالتعاون مع كبار الشركات العالمية
والمؤسسات الحكومية والخيرية بالشرق الأوسط والشرق الأقصى والاتحاد الأوربي
أستاذ ممارس ومدرب مدربين وموجهين معتمد من جمعية تنمية المواهب ATD
إنسان يرجو فضل الله وعفوه
في ناس كتير بالملايين ، زي حضراتكم محترمين
ومهما زادت حوليهم الدوشة دايماً عندهم أمل في ربنا وأمل في بكره
يشرفني الدردشة معاكم شوية ، في إدارة ضغوط الحياة ..
والمهارات الحياتية التطبيقية .. و( أهم حاجة ) اليقين
باسم العطار
الرئيس الشرفي السابق لمؤتمر تطوير الوارد البشرية بالشرق الأوسط
كاتب ومحاضر ومفكر حائز على جائزة "أكثر ١٠٠ شخصية مؤثرة في مجال التعلم والتطوير"
جائزة أفضل برنامج تدريبي لتطوير المهارات القيادية بالشرق الأوسط ودول المحيط
مؤسس معهد دراسات التطوير البشري i-HRD
٢٥ عام من الخبرة في التدريب والتطوير المؤسسي بالتعاون مع كبار الشركات العالمية
والمؤسسات الحكومية والخيرية بالشرق الأوسط والشرق الأقصى والاتحاد الأوربي
أستاذ ممارس ومدرب مدربين وموجهين معتمد من جمعية تنمية المواهب ATD
إنسان يرجو فضل الله وعفوه
إحمي نفسك من النصابين وتعرف على خمس علامات للاحتيال
تعرف على خمس علامات رئيسية من دراسات في علم النفس وعلم الجريمة تساعدك في كشف النصاب قبل الوقوع ضحية لاحتياله.
تنبيه مهم: الهدف من هذا الفيديو توعوي بحت. هذه العلامات يمكن أن تساعدك على التعرف على شخصية النصاب، ولكن يجب أن ندرك أن بعض هذه العلامات قد تظهر على بعض الأشخاص دون وجود نية لديهم للنصب أو الاحتيال. الهدف هنا ليس الشك في جميع من هم حولنا، بل زيادة التفكير الواعي والتحليلي لحماية أنفسنا وأموالنا من ضعاف النفوس ومعدومي الضمير.
شارك من يهمك أمره في هذا المقطع لنشر التوعية والحذر من محاولات الاحتيال
حفظ الله الجميع من كل شر.
#نصابين #احتيال #احمي_نفسك #علامات_الاحتيال #توعية #نصائح_عملية #علم_النفس #علم_الجريمة #النصب #الاحتيال
basemalattar.com/
Basem.alattar
www.linkedin.com/i...
تنبيه مهم: الهدف من هذا الفيديو توعوي بحت. هذه العلامات يمكن أن تساعدك على التعرف على شخصية النصاب، ولكن يجب أن ندرك أن بعض هذه العلامات قد تظهر على بعض الأشخاص دون وجود نية لديهم للنصب أو الاحتيال. الهدف هنا ليس الشك في جميع من هم حولنا، بل زيادة التفكير الواعي والتحليلي لحماية أنفسنا وأموالنا من ضعاف النفوس ومعدومي الضمير.
شارك من يهمك أمره في هذا المقطع لنشر التوعية والحذر من محاولات الاحتيال
حفظ الله الجميع من كل شر.
#نصابين #احتيال #احمي_نفسك #علامات_الاحتيال #توعية #نصائح_عملية #علم_النفس #علم_الجريمة #النصب #الاحتيال
basemalattar.com/
Basem.alattar
www.linkedin.com/i...
Просмотров: 2 722
Видео
خمس تمرينات للتحرر السريع من التوتر في ٥ دقائق
Просмотров 9893 месяца назад
استخدم هذه التمرينات للتخلص السريع من حالة التوتر قبل المواقف الموترة مباشرةً تحذير الهدف من هذه التمرينات هو الدخول في حالة هدوء نفسي وثبات إنفعالي وقذ تساعد هذه الحالة الإيجابية على التركيز والحضور الذهني ولكنها لا تغني عن الاستعداد الجيد، تعمد ممارسة هذه التقنيات قبل المواقف التي تسبب لك حالة من الضغط العصبي لتضع العقل والجسد في حالة من السكون وتبتعد عن الانفعال والتوتر هذه التمرينات مبنية ع...
السر اللي لازم تعرفه عن التسويف والمماطلة
Просмотров 8603 месяца назад
في الفيديو ده نستعرض الأسباب النفسية للتسويف والمماطلة وكيفية التعامل معها بشكل علمي وعملي التسويف سلوك كلنا نمارسه في بعض الأحيان كيف نستطيع أن نحد من آثار التسويف والمماطلة السلبية في حياتنا ؟ وأدعوك لعمل تقييم ذاتي لاكتشاف مسبباتك الخاصة لممارسة التسويف والمماطلة من خلال الدوافع والأسباب التي نتناولها لكي تتغلب على التسويف وآثره السلبية في حياتك #التسويف #تغلب_على_التسويف #إدارة_الوقت #نصائح...
تخلص من التشتيت و تعرف على أسرار التركيز
Просмотров 2 тыс.3 месяца назад
التشتيت مشكله كلنا بنعاني منها والتركيز بيلعب دور مهم في حياتنا وشغلنا وعلاقتنا بالآخرين وانطباعاتهم عننا ومع ذلك في مفاهيم كتير غامضة عن التركيز ونادرا ما بنتكلم عن كيفية الدخول في حالة من التركيز والكيفية البقاء فيها لفترات أطول بشكل موضوعي وعملي في الفيديو ده نناقش التركيز بمفاهيم عملية بدون غموض ولا شعارات ونحدد أربع أشياء تساعد على الحفاظ على حالة التركيز ولو إنت شخص يعاني. من صعوبة في الد...
الذكاء العاطفي والتعامل مع المشاعر السلبية
Просмотров 1,3 тыс.4 месяца назад
المشاعر تؤثر على تفكيرنا وقراراتنا وأفعالنا وردود أفعال الآخرين تجاهنا. البعض يعتقد أنه قادر على تجاهل دور المشاعر في الحياة أو يحاول السيطرة عليها، ولكن الحقيقة أن فهم دور المشاعر بما فيها المشاعر السلبية هو المفتاح لتحقيق التوازن والسعادة. تعرف في هذا الفيديو على كيفية التعامل مع المشاعر السلبية باستخدام الذكاء العاطفي. #الذكاء_العاطفي #المشاعر_السلبية #إدارة_المشاعر #التنمية_الذاتية #تطوير_ا...
حقيقة التفكير الايجابي وأسرار العقل اللا واعي
Просмотров 1,9 тыс.4 месяца назад
ما هو التفكير الايجابي بدون لف ولا دوران؟ التفكير الايجابي مجموعه من المهارات والممارسات الذهنية التفكير بايجابية ليس لغز ولا يستدعي الغموض التفكير بشكل ايجابي يتطلب التمرس على تلك الممارسات الفكرية والعادات الذهنية التي إذا أجدناها استطعنا تطوير العقل للتفكير بشكل أكثر ايجابية وهذا يستدعي فهم العقل وميوله التي يمارسها في اللا وعي وإذا تعرفت على هذه الممارسات وأقدمت على تطويرها استطعت تدريب عقل...
كيف تغير حياتك بتغيير الحوار الذاتي السلبي والتحدث لنفسك بإيجابية
Просмотров 1,9 тыс.5 месяцев назад
كيفية التحدث مع النفس وتتخاطب معها من أهم عناصر الصحة النفسية هل لغة الحوار الداخلي مع ذاتك صحية وإيجابية ؟ هل اسلوبك في التواصل الداخلي يساعدك على التغلب على معيقات الحياة وبناء حالة معنوية إيجابية؟ كيف تتخاطب مع نفسك؟ في هذا الفيديو تمرينات عملية تساعدك على بناء علاقة إيجابية مع ذاتك وتغير طبيعة الصوت الداخلي الذي تتحاور وتتحدث به إلى نفسك لتتصالح مع ذاتك وتتخلص من القناعات السلبية. سنتناول ك...
الخجل الاجتماعي والشخصية الانطوائية
Просмотров 2,3 тыс.5 месяцев назад
سبع نصائح عمليه للتغلب على الخجل الاجتماعي والتصالح مع الشخصية الانطوائية هل تفضل أن تكون إجتماعي أم انطوائي ؟ وهل كان أغلب عظماء التاريخ الانساني انطوائين أم اجتماعيين ؟ وما هي الأشياء التي يتميز بها الشخص الانطوائي ؟ وما علاقة الانطوائية بالخجل الاجتماعي ؟ وهل يمكن أن تكون الشخصية الانطوائية أفضل من الشخصية الاجتماعية؟ وما الذي يجعل الشخص الانطوائي في كثير من الاحيان يعاني من الخجل؟ وما الحل ...
استبدل التفكير المفرط والقلق بالتفكير الممنهج السليم
Просмотров 4,3 тыс.5 месяцев назад
الشعور بالقلق والمعاناه من التفكير المفرط يتسبب في الإجهاد الذهني والنفسي والمعنوي والحل لمشكلة القلق في علاج منهج التفكير فكلما علمت كيف تدير عقلك كلما وظفت قدراته لصالحك وتجنبت متاعب القلق والتفكير المفرط تعرف على ثلاث علامات للقلق والتفكير المفرط وتجنب آثارهم بمنهجية بسيطة من خمس خطوات للتعامل مع ضغوط الحياة دون قلق أنصح بالممارسة العملية أثناء مشاهدة الفيديو ثم التمرس على التمرينات التى يتض...
علاج الكسل في كلمة واحدة
Просмотров 7 тыс.5 месяцев назад
ناس كتير بتخلط ما بين الكسل والتعب والإجهاد والتسويف وعدم الفهم لحقيقة المشكلة بيصعب علينا حلها عشان كده لو تعرف حد بيعاتي من المشكلة دي ابعت له الفيديو ده الكسل مش مرض عشان نحاول نلاقي له علاج بس لو كان في علاج للكسل .. الفيديو ده يلخص حل مشكلة الكسل في كلمة واحدة ! وكمان بعض النصائح عن إدارة الطاقة وتجنب الخمول وإعادة تجديد الحماس باستخدام استراتيجيتين مختلفتين تحياتي Basem.alatt...
أهم وأفضل من الثقة بالنفس
Просмотров 3,8 тыс.5 месяцев назад
إذا كنت تبحث عن زيادة الثقة بالنفس .. الفيديو ده عشانك ناس كتير بتتعرض للضغوط الاجتماعية فيعتقدوا ان الحل هو زيادة الثقة في النفس ولكن في الواقع في حاجات أهم وأفضل من الثقة بالنفس ممكن تساعدنا نعتز بأنفسنا ونقدر لذاتنا. ولأني في الأصل مش "يوتيوبر" ولكني مدرب ومحاضر .. هقدم لحضرتك ٣ تمرينات عملية تساعدك (إن شاء الله) على تنمية اعتزازك بنفسك وتقديرك لذاتك ومنهج فكري في رأي هو أفضل بكتير من السعي ...
اللحظة الحرجه التي تميز الناجحين عن الآخرين
Просмотров 9716 месяцев назад
اللحظة الحرجه التي تميز الناجحين عن الآخرين
كيف تستعد لسوق العمل وتخلق لنفسك فرصة أفضل - ٧ - استراتيجيات وأكثر من (٣٠ ) نصيحة عملية
Просмотров 4336 месяцев назад
كيف تستعد لسوق العمل وتخلق لنفسك فرصة أفضل - ٧ - استراتيجيات وأكثر من (٣٠ ) نصيحة عملية
خمس أشياء يفعلها الأشخاص الأكثر حظاً ؟
Просмотров 2507 месяцев назад
خمس أشياء يفعلها الأشخاص الأكثر حظاً ؟
إزاي بتتعامل مع مشاكلك ؟ في طريقتين مالهمش تالت
Просмотров 1 тыс.7 месяцев назад
إزاي بتتعامل مع مشاكلك ؟ في طريقتين مالهمش تالت
المنهج العلمي لتحفيز نفسك على تغيير عاداتك للأفضل
Просмотров 2677 месяцев назад
المنهج العلمي لتحفيز نفسك على تغيير عاداتك للأفضل
إزاي نكلم أولادنا عن تطوير أنفسهم - من غير ما نحبطهم؟
Просмотров 1,3 тыс.7 месяцев назад
إزاي نكلم أولادنا عن تطوير أنفسهم - من غير ما نحبطهم؟
جزاك الله خيرا حفظك الله ورعاك
أشكرك وأتمنى لك كل الخير الله يحفظك
مبدع كلامك صحيح 100%
كلامك رائع 😊وواقعي
الله يبارك فيك .... برافو عليك .. استمر يا بطل .... كل الدعم
والله كنت محتاج الدعوه دي وكلمتين التشجيع دول 😊 اشكرك 😀
يااارب بينهولي تعبت من الضياع والفوضى
فعلاً الناس بتركز بس على النجاح و محدش بيفكر كان فيه كان محاولة فاشلة قبل النجاح ده 👍
الصلاة و طاعة الرحمن
تحياتي
مدهش 👍
Nice
بارك الله فيكم وأفاد بكم
أفاد الله بكم
فيديو عبقري حرفيا واحترافي فوق العادة ودمه خفيف مع ان الموضوع نفسه مقلق ولازم نخلي بالنا ربنا يحفظنا جميعا يارب وكل أحبابنا
آمين يا رب 😆
مدهش :)
☺️ شكرا
Amazing Advise! Thank you Basem for sharing your experience and Knowledge.
Glad you found it helpful 😊
فيديو جميل وممتع حقا خاصة أن الاستاذ يقوم فيه بدور الاستاذ الذ يبث علمه ليحرص كل إنسان سواء كبير أو صغير رجل أو امرأة على تجنب التعامل مع النصابين وما أكثرهم فى وقتنا هذا.. تحية شكر وتقدير للأستاذ أطال الله عمرك ومتعك بالصحه والعافية ومازلت بقول : فى انتظار المزيد من الفيديوهات الأمتعة.
اشكرك على لى التفاعل الجميل 😊
👍👍👍
نعم حضرتك يا استاذنا تقدم لنا تذكرة نجاح بارك الله فى صحتك وعافيتك واكرمك بالعلم النافع واعطاك سؤلك ومنتظرين منك المزيد فكلامك لا يمل منه احد ..
اشكرك 😊
شكراً جزيلاً كنت محتاجة مثل هكذا فديو يرجعلي ثقتي بنفسي ويحسسني أنني لستُ عاراً على أهلي ومجتمعي فقط لأنني إنطوائية
الحمد لله ، شكراً على التعليق ، وطبعاً لازم تفتخري إنك إنطوائية زي عظماء المفكرين والمبدعين في تاريخ الانسانية
بالتوفيق لجميع الطلاب يارب
ربنا يجازيكم بالخيرات
آمين وإياكم
كطالب، كيف تجري الامتحانات حاليا، كان هذا مفيدا حقا، شكرا لك🫶
بالتوفيق ان شاء الله
سأفعل هذا في امتحاناتي القادمة 👍
ربنا يوفقك
ربنا يكرمكم يارب ويجزيكم عنا كل خير الف شكر
ربنا يكرمك الخيرات ويبلغك خيرى الدنيا والآخرة وبالتوفيق لجميع طلابنا ااامين
@@zayedfalcon3686 آمين
ما أنكرش إن وأنا باعمل الفيديو ده كان قلبي مع الشباب اللي داخلين على إمتحانات الثانوية العامة وأهاليهم لكن كمان في مواقف كتير بنجد نفسنا فيها تحت ضغط وممكن تسبب لنا التوتر ، عملياً من أكتر الناس اللي مارست معاهم التمرينات دي كانو اللي عندهم رهبة التحدث أمام الجمهور واللي عايزين يستعدوا لمقابلات شخصية. التمرينات دي مجتمعه مع بعض بتاخد أقل من خمس دقائق وبعد شوية ممارسة بيبدأ كل واحد يجد أولوياته منها والعناصر الأكثر تأثيراً بالنسبه له. وإن شاء الله ربنا يوفق الجميع 😊
ربنا ينفع بيك و يوفق كل اولادنا و بناتنا في امتحاناتهم
آمين
يا ريت كنت اعرف المعلومات دي أيام دراستي 😅
هي دراسة بتنتهي. ؟؟ 😆 عموماً التقنيات دي بتنفع في أي مقف بيتسبب في توتر أو ضغط عصبي
انا قرأت و سمعت كتير عن التسويف لكن اول مرة احس اني فعلاً فهمت اسباب التسويف الحقيقية لكل حالة تسويف في حياتي ، اكيد ده هيفرق معايا في طرق و سرعة المعالجة في المستقبل، اسلوب مميز و مختلف 👍
نلسون ماندلا : الأمر دائماً يبدو مستحيلاً حتى يتحقق
والله الكلام ده مهم جدا جدا جدا، بارك الله فيه وفيكم
الحقيقة الفيديو ده خد مني وقت طويل ... مش في المجهود الفعلي ولكن في التسويف والقلق من المجهود المتوقع 🙂، زي معظم الأحيان لما بنقضي وقت حاملين هم موضوع ثم نكتشف إننا ضيعنا وقت أكتر في شيل الهم عن الوقت اللي كان يتطلبه الموضوع نفسه😆. ولإني مسوف قديم ذو خبرة فأنا أبحث باهتمام في هذا الموضوع منذ سنين وتقريباً لم أترك كتاب أو بحث وقع تحت إيدي في هذا الموضوع إلا لما قرأته، وكتير من الأبحاث دي كانت بتتوقف عند نصيحة إن التسويف مش حلو ولازم تخليك حلو ... وتبطل تسويف ، نصائح لطيفة لكنها مش فعاله مع مسوف قوي محنك زي حالاتي !! وده دفعني للبحث أكثر واللجوء لأساتذة متخصصين والحمد لله الموضوع أصبح تحت السيطرة 🙂 فحبيت أشارك حضارتكم في ما تعلمته واستفدت منه في ال ٣٠ سنة الأخيرة في موضوع التسويف .. لعله يكون نافع إن شاء الله
ربنا يبارك فيكم ويكرمكم ما شاء الله دورة تدريبية متكاملة في صورة فيديو غاية في الإبداع والوضوح والترتيب فيه كل الاحترااام لعقول المشاهدين والتقدير لتجربتهم وسعي حقيقي ومخلص لحل مشكلة هرمنا في حلها 😊 كل الشكر والتقدير اسعدتونا ربنا يسعدكم
أشكرك ع الدعوات الجميلة 🙂
المثابرة، الصبر، الصدق،الطيبة،
ما شاء الله
جزيت خيراً وربنا يوفقكم لما يرضاه
آمين .. وإياكم 😊
بارك الله فيك وجزاك خيرا كنت محتاجه الفيديو جداً
الحمد لله
تصدق حتى وانا الان اشوف الفيديوه مش مركز مش عارف ايش قلت
أيوة أصدق ، أنا مستنيك 😄 شغل الفيديو على سرعة ٧٥ ٪ وكل ما تشوف يافطة حمرة وقف وإقراء الكلام اللي مكتوب بصوتك تحياتي
جيد..! ااسر في" الحماس "..!؟
صحيح 👍🏼
عالمي
الله يكرمك يا اصيل 😌
8:57 😅
ربنا يكرمك يا استاذ ويعطيك الصحه والعافيه ويعطيك سؤلك قول امين .
امين
فيديو اكثر من رائع ... كما عودتنا دائما ... الف شكر على المجهود والاتقان ومشاركة الخبرة الحقيقية بصدق وتفاني ... ربنا يكرمكم دايما
الشكر لله
بجد فيديو مفيد جدا وبجد عايزة احتفظ به علشان بجد لازم يتسمع اكتر من مرة بتركيز 😊
الفيديو ممتاز من مونتاج و تصوير و فكرة فيديو رائع❤❤
أشكرك ، عزفك على بيانو كمان جميل .. تحياتي 🙂
الحمد لله رب العالمين ربنا يبارك فيكم 😊
@@Basem-Alattar ❤❤
فعلاً مهم جداً إن كل واحد يحدد فترة التركيز الخاصة بيه و يحاول انه يحسنها بالتدريج بدل ما يعاند نفسه بالساعات و يجيله احباط
*جزاك الله خيراً يا اخي 👍❤️*
مدهش <3
إذا وجدت الفيديو ده مفيد، لي رجاء خاص أن ترسله لمن تعلم أنهم عندهم تحدي في التركيز لاني عارف ان في ناس كتير عندهم مهارات ومواهب وطموحات ولكن يعيقهم موضوع التركيز والاشخاص دي ليهم معزه خاصة في قلبي 🙂
👍جودة مقاطع الفيديو تتحسن
😄😄😄 بنحاول والله يا فندم
موضوع هام جدا ..تحياتى
الله يحيك 🙂
بالتوفيق دوما ...موضوعاتك حيوية جدااا وممتازة وطريقة السرد سلسة ..
اشكرك وتعليقك ادخل السرور الي قلبي ☺️
فعلاً، مافيش حل سريع 👍 ناس كتير بتحاول تبيع وهم ان المهارات الحياتية ممكن تتغير او تُكتسب بكلمات او حركات بسيطة و سريعة