★Jongkook Isn't a Match for Him! A 61-Year-Old Legendary Hot Body Cop Grandpa★
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- Опубликовано: 5 фев 2025
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We just saw Jongkook Kim's future....
This grandpa has amazing hot body which makes us doubt his age!
1,000 sit-ups are just a starter.
Lifting 30kg dumbbell is a warm-up.
Just hit the play button
#WOWVideo #우와한비디오 #61-Year-OldRobot
![[FULL영상] 삶을 포기하고 싶었던 순간도 있었는데.. 운동으로 제 2의 인생을 사는 61세 몸짱](http://i.ytimg.com/vi/71K91kRIhlE/mqdefault.jpg)
![[#짠남자] 명품 과소비도 못 참지만 운동 자세 틀리는건 더더욱 못 참는 종국이형ㅣ#김종국 #양다일 MBC241009방송](http://i.ytimg.com/vi/62GX9vG5pI4/mqdefault.jpg)
운동을 하신 이유가 경찰로써의 역할 수행을 위해라니.....진정한 경찰이십니다 존경합니다
근대 저런분들이 별로 없다는게 문제임 요듬 경찰들 걸어다니는 빼빼로임 진짜
ㅇㅈ
ㅇㅈ
미투용(저두용)
로써 (×) 로서 (ㅇ)
로서:신분,자격 (경찰로서,학생으로서,군인으로서)
로써:방법,수단 (함으로써,봄으로써,씀으로써)
보통 무의식적으로 많이 틀리는 맞춤법인데 원칙만 알면 정말 구분하기 쉽습니다.
60대신데 신체나이 30대... 2배 젋게 사시는구나... 진짜 존경스럽다 너무 멋지시다 ㅜㅜㅜㅜㅜ
와...ㅋㅋㅋ 진짜 말도안된다
ㅇㅈ
78세 55세 나오는 저희아버지랑 비슷하시네요 ㅋㅋ
근데 딱봐도 근육,피부가 절대 60대로 안보임
30대 일반인보다도 더 건강하실듯..?
진짜 나이 들면 그 세월이 몸에 조금은 드러나기 마련인데 이분은 정말 거의 완벽하시다.... 정말 대단하고 존경스럽다
드러나고 있음 광배와 대흉근에서 근손실이 보임 저 정도로 빡세게 하니까 근육이 유지가 되는거지 저 분은 안타깝게도 득근은 힘들어보임
@@형진-c7r 득근이 뭐에요?
@@llIIll-u5d 근육을 얻는다 해서 득근임
근데 데피랑 그런거 보면 진짜 ㅈ 되긴 함 방구석 여포들이 깔 정도는 아니심
저렇게 보이는 가장 큰 이유가 노화랑 수분 때문에 그런데 어르신 나이에 수분 날린다고 하면 진짜 큰 일 날 수 있어서 저 나이에 하실 수 있는 어찌보면 정점이라고 볼 수 있을 듯
윗몸 일으키기를 1000개 하는것 부터가 말이 안됨.
@@형진-c7r 아무도 안깜......
"나는 대한민국에 최고에 경찰이다!"라고 하실때 감동받았어요.
우리나라에 이런 든든한 경찰이있었다니
의
@@SG_5993에 맞아...😢😢
@@Fjshej-q5n 의가 맞습니다. 에는 서술어 앞에, 의는 체언 앞에 사용됩니다. 쉽게 말해서 에는 동사 앞에만 사용된다고 보시면 되며, 의는 명사 앞에 사용됩니다. 경찰이라는 명사를 꾸며주는 용도로서 최고가 사용되었으므로 여기에서는 의가 맞는 사용법입니다. 더 깊게 들어가면 이해를 못하실 것 같기에 여기에서 줄이겠습니다.
@@Fjshej-q5n넌 왜그래..
현역 피지크 선수들도 울고갈 스트렝쓰와 벌크에 데피니션까지 ㄷㄷㄷ 대단하십니다 존경합니다
가끔 TV에 몸짱 할아버지 컨셉으로 몸좋으신분들 나오는데 종종
이렇게 좋은 몸은 첨보네, 거의 현역 보디빌더 수준인데
약쟁이들관 다르죠
보디빌더겸업
ㅋ
특히 가슴이 예술이네요
@@hyunwookim5920 복근 선명도도 좋으신거 같아요
이렇게 훌륭하신분이 경찰관이셔서 국민의 한사람으로서 정말 든든합니다 그리고 진심으로 존경합니다👍
그러게욧!!!~~~^-^♡♡♡!ㅎㅎ
그니까요오
훌륭하신거죠
저도 그말 존경합니다!
이 분 경찰관이아니라 시름하눈분인줄 안1인
연륜이 쌓인 근육은 비빌수가 없죠.. 복근만 봐도 ㄷㄷ.. 이런 분이 우리 곁을 지켜주신다는게 감사할 따름입니다 ! 저도 나중에 나이 먹고도 열심히 운동하고 싶네요.
다이어트 강도는 최상
사이즈도 내추럴 + 나이를 생각해보면 상
다만 허리가 비교적 굵은데 비해 어깨가 좁고, 팔 근육 사이즈와 비례가 안 맞는 경향이 있음
종합 전투력 평가: A+
아..어르신..이런식으로 나오신다면 저희도 버스좌석 양보 못해드립니다
@@RTAdult 아저씨
애초에 버스탈일이 없단다
@@RTAdult 60부터 노약자 아님?
@@RTAdult 뭔 60세가 어르신 직전이에요 ㅋㅋㅋ 어르신 정의는 아세요?
그만 싸워 이놈들아 ㅋㅋㅋ
시민의 안전을 지키기 위해 왜소한 몸을 키웠다는 부분에서 아.... 이분이 공무원이 아니라 우리가 개념적으로 알고있는 바로 그 '경찰'이구나라는 사실을 깨닫고 흐뭇하게 갑니다.
나이 먹어서까지 저런근육....헬창들의 로망 입니다. 멋지십니다👍
저두
보디빌딩은 구력이라 20살 보다 30살이 몸 더 좋고 40살이 몸 다좋아요. 근데 50은 모르겠네요 막바지일듯. 그래도 노련미의 맛으로..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도..ㄷㄷ
@@swiper11 저분은 보디빌더하는게아니니
4:37 와이씨 진짜 최고입니다.
ㅇㅈ...
합성한것같음 ㄷㄷㄷ
ㅇㅈ
@@정리한글을이야기 ㅇㅈ
사진 세워둔거 같음
저몸이 더 대단한건 보여지기 위해 쌓아온게 아니라 실전에서 살아남기위해 비열한 수 쓰려는 맘 하나없이 정면 승부하기 위해 쌓여진 노력의 결실이란것...
나와 내가족, 국민의 안전을 위해 쌓은 근육 정말 남자 그자체입니다
2:10 한줄만 있으면 이상할거 같음 ㅋㅋㅋ
아 진짜 이런댓글 너무 웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2줄은있어야.....ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@Soragae8332 ㅇㅈㅋㅋㅋㅋㅋ
세로로 한줄인가 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한 줄만 있으면 진짜 이상할 듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이분이 진짜입니다... 존경합니다! 세상에서 제일 존경하는 사람중 하나로 리스트에 넣겠습니다! 앞으로도 최고의 경찰이 되어주세요!! 👮♀️
와 ㅋㅋㅋㅋㅋ 1000개는 진짜 대단하다
처진살이 한군데도 없으시네
복근천개는 복근운동의 차원이 아니고 전신운동인듯...
@@meunggeunsong2874 ㅇㅈ 온몸에 땀 줄줄나고...
플랭크 1시간 이상 하실듯...ㄹㅇ
22년전 야탑분당경찰서에서 전경으로 복무했을때....상황실에서 근무하시면서도 수시로 옆에 덤벨을 놔두고 운동하셨던 모습이 아직도 생생한데...여전 하시네요...그때는 윤한식 경사님 이셨는데...
헉....나 사는곳 바로 야탑분당경찰서
옆임...
@@singing15 나도 야탑동 거주
@@Thyssenkrupp_zeta_200 오
야탑으로 이사간다 안전동네 인정한다
@@너에게로가고싶어봄이 완전히 인전동네는 아님
정말 멋지고 존경스럽습니다.
저역시 현재 소방학교 입교를 앞두고있는데
현재 더많은 근력과 근육량을 얻기위해
노력하고있습니다.
겁나 멋져
@@표대회장 와 19분 전
@@Red_Darkrose51 와6분전
후배님 어서오세요 ㅎ
화재진압훈련 조심하시구요 ㅎ
멋지십니다. 응원해요.
어르신분들이 몸 좋으면 ㅈㄴ 멋있는게 나이가 들면 피부가 얇아짐.... 그래서 저 분은 체지방이 선수 급일듯......
가뜩이나 인간피부는 여타 동물들보다 얇아서 방어력이 매우 취약한데 거기서 더 얇아지면 대체 얼마나 연약해지는거야;; 범인 잡다가 범인이 손톱으로만 할퀴어도 피 철철 나겠네ㄷㄷ
@@eegrg135 저분은 피부만 상처나고 끝나지 상대는 뼈까지 부숴질 정도로 쳐맞을듯 하하
@@그저평범하게바나나를 ㄹㅇ 그럴거같은 몸임
@@그저평범하게바나나를 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅈ
This Man is a Legend, 61 years old with a body like this, a body better on 90% on 30years old man in the World,and isn't only aesthetic, but efficient,this man have endurance, power and strong mentality...chapeaù.
i was thought hes doing that just for looks strong, but, it wasnt like that i expected, hes doing that just for helping, how nice is he :D
와 저나이에 몸매관리를...진짜힘들텐데 대단하시다
@@soxownxh 투명댓글나
도함
@@junghune 어쩌라고
@@junghune 에휴 채널만 봐도 잼민 시비충 ㅗㅗ
@@soxownxh 저게 시비냐?ㅋㅋㅋ
오랜 기간 잘 숙성된 근질... 밸런스도 잘잡혀있다..
존경합니다..
정말 훌륭하십니다! 항상 화이팅하십시요!
늘 건강하세요!
@@fanecko92 그레서 제가 눌렀습니다.(?)
와 저 나이에 저 몸
진짜 멋있으시다....
나이가 들수록 이런분들이 진심 너무 멋있고 존경스럽다
진짜 이분 처럼 후배에게 귀감이 되고 존경 받는 선배 경찰관 이 되어야지.
유일한 스펙은 나이 만 먹고 나이가 벼슬이요.
삶은 나태 해져 배시때기 는 올챙이 배,임산부 마냥 불러서 배때지 나 땅땅 치고 그런 한심한 사람도 많은데.
정말 대단합니다.
진짜 그런 꼰대들 넘 보기싫음
와..근데 영상으로봐서 좀 위압감이 안느껴지는거같은데 실제로 보면 진짜 몸 좋다가 아니라 무서울 정도일듯..
ㅇㅈㅋㅋㅋㅋ그런데 성인 남자 3~4명 은 체포 가능할듯ㅋㅋㅋㅋㅋ
위압감이 영상으로 봐도 느껴짐
영상만봐도 너무 느껴짐2222
패왕색 패기...랄까나..?
ㅋ
ㅇㅈ
20년 이상된 동네헬스장 3년정도 다니다보면 저런분들 가끔 보임 ㄹㅇ 젊은시절에 내추럴 최고까지 갔던분들
Dali Salvador 젊은시절에 약한 사람들이지 멍청아
Romaldo Cristianoon ㅋㅋㅋㅋ 니 눈깔엔 저 분 몸이 로이더로 보이냐?
@Romaldo Cristianoon 오우 극혐
Romaldo Cristianoon 아가리
지금도 내츄럴 끝판왕이신데요?ㅋㅋ
환한 얼굴과 화난 몸...
대단하십니다👍👍
The Face of a 61 year old the Body of a 31 Year old CONGRATS to Him
nah not many of 31 year old person could make that body hes just like old hulk from end game
진짜 인간해부도 같은 근육...저런근육이 제일 부럽다
난 별로 ㅋ 반말써서 쏘리
@@나연정-b6y 별로 ㅇㅈㄹㅋㅋ 멸치ㅅㄲ아니냐ㅋ
@@사람-y1s 전 돼지새ㄲ...
@@나연정-b6y ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋ ㅋ ㅋㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
찐따 쉑
피부탄력이나 근질도 절대 60대가 아니라 솔직하게 30대 중후반정도로 보임. 정말 엄청 대단한 분이신건 확실...젊었을때가 궁금
ㄹㅇ 근육때매 몸에 피부처짐이나 늘어난게 하나도 안보임
60대의 몸이지만 진짜 워너비 몸인듯;;
15년전에 분당에서 의경 생활할 때 계셨던 분인데 몸이 그때도 좋으셨음 ㅎㅎㅎㅎ 그리고 성격도 너무 좋으셨음ㅎㅎㅎㅎㅎ
저도 의경 방범 할때 이분 봤었는데!
경위면 중사에서 상사급??
@@재빈-j3t 경위면 경찰대학교 졸업 후 받는 계급이요. 경찰학교 기준 달수 있는 마지막 계급입니다.
@@재빈-j3t 소위임. 전의경부대 가면 소대장
807
경찰관님 그냥 옷벗고 모자만 쓰고 다니시면 거리 단속 되실겁니다...
공연음란죄로 자신을 체포해야할겁니다
@@외국인-q3l 진 지
바지는 입혀드리쟝~~
운동복 조끼 입고 다니면 될듯
ㅅㅂㅋㅋㅋㅋ
Wonho at age of 60+.
60세 원호
수행능력이랑 몸이 왠만한 보디빌더급이십니다.... 거기가 공익을 위해서 지금까지 힘쓰고 계시다니...
정말 존경합니다 어르신
진짜 존경스럽다.... 앞으로도 안다치고 열심히 운동하시면 좋겠네요
부자가 대를 이어서 나라를 위해 헌신하시네.. 리스펙합니다.
경찰관분이 정말 대단하십니다. 경찰일을 할 떄 왜소한 체격 때문에 힘들었지만 이를 피하지 않고 노력해서 꾸준히 운동해서 건강한 몸을 유지하고 계시다니 존경심이 생깁니다. 시민들의 안전을 위해서 항상 힘써주시는 경찰관분께 감사합니다.
맞아요!
김종국한테 약물했다고 헛소리한 외국 약쟁이 유튜버가 나이 40 넘으면 저런 근육 절대 안나온다했는데 헛소리는걸 완벽증명하심 ㅋㅋ한국인의 노력은 정말 남다르다. 해외서 살아본 사람들은 다 공감할거야
ㅇㅈ 한국인들 전체적으로 뭔가 노력파들 많은듯
아버지를 롤모델을 삼았다는 아들을 둔것은 아버지로서 아주 훌륭하게 인생사신거 같다 ㅠ
저런분이 할아버지면 아빠보다 든든할듯...
진짜 몸이 탄탄하시다... 티비에 몸 좋다고 나오신분들도 대단했지만 구릿빛 피부에 와우.. 멋지십니다 자기관리 끝판왕
@램이골 어서 세종대왕님께 사죄를 드려라
순간 자가격리라는줄 알구 깜짝 놀랐네요 ㅋㅋㅋㅋ퓨ㅠㅜ
@램이골 띄어쓰기좀 해라 뭐라는거냐
@램이골 헐크는 초록색 인데욥?
@램이골 혹시 그 스테로이드 존나 쓰는사람 말하냐?
이분의 근육도 멋지지만 이분의 피나는 노력이 존경스럽고 멋지다
I'm surprised the couch didn't move or go up while he was doing those sit-ups! Lol, This guy is amazing! Wow, good on him for staying motivated and fit at his age!
진짜 존나 멋있게도 사시네....존경합니다 진짜 ㅋㅋㅋ
이분이 진짜 네추럴입니다.
0:51 와 역시 덤벨부터가 헬창의 냄새가 솔솔..
고인물 덤벨이죠ㅋㅋㅋㅋ
저거 지금 단종된모델같은데용 ㅋㅋㅋㅋㅋ
다른 말이 필요없음 ...그냥 멋있다 ...이 영상 보면서 운동하고 왔어요..지금 윗몸 일으키기 준비중..ㅎㅎㅎ
국가를위해 몸을키운다! 라는 말을 들었을때 미디어매체에서 맨날하는 경찰 위신깎는 영상들만 보다가 이번영상을 보니 정말 진심으로 사명감을 가지고 경찰생활을 하시는분들을 위해 국가에서도 정직한 청렴한 지도자들이 우리나라 경찰을 선도해 나갔으면 합니다. 영상 잘봤습니다 존경합니다.
진짜 전세계 모든 할아버지들의 로망이실 겁니다 노인정가면 인기 터지시겠어요 ㅋㅋ
Ü
나라를 지키는 일까지.....대단 하시ㄷr
와 진짜 대단하십니다..60대이면 젊은세대가 보호 해야할 만큼 노인소리 듣는데 할아버지는 진짜 멋지십니다 ㅠㅠ 할아버지처럼 훌륭한 어른이 되고싶어욤
다른 이상한 취미가 아니라 운동 하는 취미를 가진게 넘 훌륭하고 정신력이 대단하신듯
61살이 언제부터 할아버지냐?? 세상은 점점 더 젊어가는데
이 영상을 보고 종국 오빠가 오마이갓이라고 소리지른겠닼ㅋ
인젘ㅋㅋㅋ
오마이갓 이제돼죠?
뇌절 ㄴ
@@MYJIWOO다들 착하고 어려보이는데 그냥 지나갑시다 형님
@@L.H.H. 네 ㅎㅎ
0:10 "힘의 차이가 느껴지십니까?"
아무리 술퍼마신 깡패도 저 할아버지 보면 순순히 경찰차에 들어갈듯
아닛 선생은 월숫
ㅋㅋㅋ
월수언급하지마세요 커뮤니티 못보셨나요
월수드립은 월수체널에서
ㅋㅋㅋㅋ
대단하세요😊😊😊 30대 신체나이라니. 쵝오
경찰복 입은 모습이 너무 멋있다 저런사람이 경찰이구나
3:43 잡힌순간 느껴질듯.. 아 그만 개겨야겠다
한국경찰들 몸상태가 저러면 범죄발생률이 줄어들듯(아님말고)
@@hina.kr2 아님
@@hina.kr2 여경들 뒤에서 어똑해 어똑해 하는데 잡히겠냐 이제 뒤에있다고 수갑채우면 상장받는 나라인데
@@김도현-v6i ㄹㅇㅋㅋ
@@나방-k1g ㄹㅇ남경들이 불쌍함 성비맞추는게 성평등하면서 남경일만 더생김 남경들 ㅎㅌ
인상도 너무 좋으시고 말씀도 참 다정하시다 너무 좋으신 분같다
네추럴이시고 정말 대단하신 노력파이십니다. 하루도 쉬지않으시고 3분할로 계속 운동하시고 윗몸일으키기도 매일 1000개 이상하십니다ㅎㅎ 보충제는 스포맥스 드십니다 ㅎㅎㅎㅎ
니가 어떻게암?ㅋㅋ
3분할인데 매일 윗몸 1000개 하시는거면 복근에 매일 1시간씩 걸고 다른부위 따로 한다고?
그리고 네추럴 인증좀
네추럴인거같긴한데
@@말똥2 앎
아는척하명서 광고 ㅋㅋㅋㅋ
윗몸일으키기 매일 1000개씩 저나이에하면 허리나간다 미친놈아
보디빌더 몸매 멋있다.
저도 운동 많이 좋아하는데 나중에 할아버지처럼 몸 꾸준히 유지하고싶네요!! 영상 보면서 감탄이 계속 나왔습니다~부상없이 운동하세용
와 이때까지 몸 좋은 할아버지는 그냥 그랬는데 이분은 진짜 지리네
61세이신데 대단하시네요 존경합니다
ㅇㅈ 합니다
무엇보다 아빠 아들 같이 운동하는거 진짜 부럽고 멋있다~
This man is AMAZING !
What an inspiration
아조시 인상도 너무 인자하시고 정말 존경스러워유
지금도 웬만한 대회나가셔도 입상 충분히 가능하실정도ㄷㄷ 정말 존경스럽습니다 어르신
진짜 저 나이에 저런몸을 유지한다는 건 엄청난 노력이다...
늙을 수록 몸 속에 있는 뼈도 세월을 같이 보내기 때문에 늙어서는 뼈에 큰 무리 없이 근육으로 버텨야함 그러니까 늙기전에 몸관리 잘 해야댐
아버지가 저렇게 몸도 좋으시고,경찰이셔서 완전 멋지네요!
존경스럽습니다. 진정한 경찰이시네요!
단기간에 나온몸이 아니네요..
정말 존경스럽네요..
저런분이야 말로 평생 운동하신 분
운동을 시작하게 된 계기도 그것을 꾸준히 이어오신 것도 정말 멋있으십니다 존경합니다
진짜 개 멋있다 나도 나이먹어서도 저렇게 건강했으면 ㅠㅜ
61세를 할아버지라고 하기엔 넘 젊으신거거아닌가 홈트로 가능하다니 멋지십니다 😊
이제부터는 김계란님이나 김종국님과
그 어떤 헬스유튜버나 보디빌더보다
이 폴리스맨 형님이 내 우상이다.
많은 자극과 동기부여가 됐습니다.
은퇴하시고나서도 건강하시고 만수무강하시길👍
2:36 뒤에 트로피보소
헐 대박 존나 멋있음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
너무 대단하신 것 같다. 환갑까지 운동하려면 엄청난 인내심이 필요한데...
우와우리동네형님이시네 고향은순천이시고 경찰근무는경기도용인서퇴직하셨지요 정말멋지십니다 한식이형님 항상건강하십시요
@남양원우 저정도 개인정보 알아서 머하게 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뭐 할수잇냐
@남양원우 아니 기분안나쁜딩
.. 사과까지 안하셔도 되요 즐거운하루되세요^^
ㅋㅋ경찰가족이다
아들도 경찰
댓글 예의바른거보소ㅎ
규호님 저 마크 경무관인가요??
이 영상을 통해 경찰이신 모든 분을 존경하는 마음을 가집니다.
진짜 거짓말 안치고 젊은 헬창보다 웬만큼 몸매 좋으신듯;;;
ㄹㅇㅋㅋ
와... 진짜 개 미쳤다.. 복근 봐 ㅠㅠㅠ 그것도 61살 이신데 ㅠㅠ
2:41 가슴근육 결 보시면 진짜 엄청난 노력을 하신걸 보실 수 있습니다
와 갈라지는거 장난아니네요 ㄷㄷ
그건 체지방 덕
와 미쳤다 십ㆍㄹ
체지방덕도있고 나이가많아서 근육 성장도 분리도가 높은것도 팩트고
@@subinlee3034 ㅋㅋㅋㅋㅋ
존경스럽습니다. 꾸준한 관리가 말보다는 실천이 될때 이루어지는건데, 그것이 얼마나 힘든지 느끼기에... 대단하십니다.
진짜 개미쳤네 ㅋㅋㅋㅋ 61살이 저정도 볼륨에 근질이 말이되나 와.....
우앙~ 너무 존경스럽습니다. 더 안전한 사회를 위하여 이렇게 열심히 노력해주셨다니 정말 감사합니다.
아내분 표정 ㄹㅇ 행복ㅋㅋ
우와 몸이 운동 꽤나 하는 젊은사람 몸같으시네 ! 대단
인정
@smart35 sn 바👍
물론 좋은의도지만
체지방이 적으셔서 저사이즈 이신거지
체지방도 끼면 얼마나 커지실지 궁굼하다
꽤나라니 저정도 몸만들려면 최소5년은 1주일에 6일 설렁설렁이 아니라빡세게 하면서 닭가슴살도 오지게 먹어야 가능할까말까란 몸인데
@@이재모-q1y ㄹㅇ 체지방10퍼대라는데 10퍼치고 데피니션도 오지시는데 20퍼찍으시면 린메스업 된 몸 보고싶음..
타이슨이 윗몸일으키기 1000개하는데.. 진짜 대단하시다
너무 멋있다 정말...경찰복이 착 감기시네 와우~
이런 영상은 보기만해도 근성장되는 기분이 든다.
나도 오늘 운동할거 빼먹지말고 해야겠다.
동기부여되는 영상 고맙습니다.
저건 진짜 존나 대단한거다
저정도면 손주 진짜 너무재밌게놀아줄것 같아요!
손주가 먼저 지쳐 쓰러질듯 ㄷㄷ
와 얼마나 오래하셨으면 근성숙도가.... 말도 안돼
진짜 멋있으시다.. 이런 경찰분이 계셔서 너무 든든합니다!!!
정말 나이를 떠나서 위압감 느껴지는 정도네요ㄷㄷ