치과달고살다가 치아건강해진 비법 ㅡ 제가 겪은 일 100프로 실화 거의 매달 피고름짜러 다니고 치통으로 잠못자고 임플란트권유 많이 받았는데 싹 낫고 치과거의 안가게 된 비결 입니다. 1. 설탕끊음 이게 제일 중요. 아무리 잘 관리해도 설탕들어간 음식 먹으면 답없음. 처음엔 힘드나 좀 적응되면 오히려 입맛이 살아나고 음식먹는 행복이 더 커짐 2. 치솔질 ㅡ 하루3번아님 음식 먹을 때마다 10분내로 함 잠들기전 추가 1회 3. 치간치솔 ㅡ 엄청 중요 치실보다 편하고 효과적 가장 가느다란 것 사용 나중에 치아가 좋아진 후는 하루 한두번도 충분 설탕섭취경우 반드시해야 함 치아사이를 한두번 문지를 때마다 치약을 조금씩 뭍혀가면서 하면 아프지않고 피도 안나게 됨. 치아상태가 나쁘면 할때마다 피가 많이나니 가장 가느다란 걸 쓰세요 4. 스케일링 1년에 한두번은 기본으로 5. 스트레스 면역력을 높이려 산에서 시간을 많이 보냄. 등산안하더라도 산책하듯 산주변을 걸어다니기만해도 면역력이 좋아지고 건강해지고 치아 잇몸도 효과 봄 평생 잇몸이 무너지고 치아상태가 매우 나쁘단 소리듣고 살다가 지금은 너무 좋다는 얘길듣고 치과에 갈일이 없음
어릴 때부터 잇몸이 붓고 피나고 잇몸 다 주저앉고 이가 빠지고 난리난 사람인데 비타민C 꾸준히 메가도스를 한 후부터는 잇몸 증상이 싹 없어졌어요. 잇몸 질환은 치석에 붙어 있는 세균 때문에 염증이 생겨서 생기는 게 아니라 혈액순환이나 혈관 건강이 안 좋아서 생기는 것 같다고 생각됩니다. 잇몸 질환이 있는 사람 대부분 심혈관 질환도 있다고 하는 거 보니 더 그렇습니다. 하여튼, 지금 있는 잇몸이라도 지키고 싶으신 분들 비타민C 충분히 꾸준히 드셔 보세요. 다른 미세한 만성 통증도 대부분 사라집니다. 단 비타민C 끊으면 재발합니다. ㅋ
이가 시려서 조금 고생하고 있었거든요 믿져야본전으로 치간칫솔 한 2차례 했는데 지금은 찬물도 시원하게 마실 정도로 시린게 없어졌습니다.! 염증이 있었더라고요. 피가 나면서 그만해야하나.. 싶었는데 처음하다보니 염증을 건드려서 피가 나오는 거였습니다. 몇번 능숙하게 하다보니 이제 피가 안나옵니다. 진짜 치간칫솔질 한번만 해 보세요 유튜브에도 친절히 설명 되어있습니다. 이빨에 낀 세균에 의해 염증이 유발되고 그걸 어느정도 제거해야한다는 걸 명심하고 있습니다.
비타민D, 유산균, 자일리톨... 영상보면 더 꼼꼼하게 설명해주심. 저는 얼마전에 '나우푸드 오랄바이오틱 로젠지' 를 사서 먹고 있는데 반갑네요. 부모님께도 보내드려야겠어요. 그리고 저는 양치할때 굵은 '천일염' 몇알을 칫솔에 뿌려서 양치마무리를 하는데 그 후로 잇몸거슬렸던 통증이 사라져서 꾸준히 하고있어요.
저는 병원을 안다닙니다 아버지 93세 어머니도 살아계시고..근데 웃긴게 아버지 이빨한게 빼고 어머니도 생니 본인 60 다 생니입니다... 스케일링 본인 20대때 한번받아보고 틀리할때까지 안한다 그리고 안했죠.. 진짜 장수 하시는분들 그것을 함 찿아보세요 평생 치과 안다니고 90세에도 쌩쌩 하신분들
태생부터 이가 약해서 성인 되서는 과할정도로 엄청 잇몸을 신경쓰고 있어요 이가 약해도 치간칫솔로 잘 닦고 칫솔질도 잇몸 사이 잘 닦아주는 느낌으로 해주고 디엘탄 소금으로 가글 해주면 나빠질 일 없더라구요 지금 큰 치료 없이 잘 살고 있어요 가족 중에서 저만 제일 상태 좋아요 ㅎㅎㅎㅎ
잇몸에 대해 궁금한게 많았는데, 이렇게 자세히 설명한 영상은 처음보는것 같습니다. 전 개인적으로 대체당에 관심이 많아서 시중에서 개인이 구할수 있는 대체당을 다 구해서 시도해 봤는데, 자일리톨이 제일 소화가 안되는 대체당이었어요... 근데 잇몸에도 효과가 있다고 하니 적은양을 매일 조금씩 먹는건 괜찮을것 같습니다.
치과달고살다가 치아건강해진 비법 ㅡ 제가 겪은 일 100프로 실화
거의 매달 피고름짜러 다니고
치통으로 잠못자고 임플란트권유 많이 받았는데
싹 낫고 치과거의 안가게 된 비결 입니다.
1. 설탕끊음
이게 제일 중요.
아무리 잘 관리해도 설탕들어간 음식 먹으면 답없음.
처음엔 힘드나 좀 적응되면 오히려 입맛이 살아나고 음식먹는 행복이 더 커짐
2. 치솔질
ㅡ 하루3번아님
음식 먹을 때마다 10분내로 함
잠들기전 추가 1회
3. 치간치솔
ㅡ 엄청 중요
치실보다 편하고 효과적
가장 가느다란 것 사용
나중에 치아가 좋아진 후는 하루 한두번도 충분
설탕섭취경우 반드시해야 함
치아사이를 한두번 문지를 때마다 치약을 조금씩 뭍혀가면서 하면 아프지않고 피도 안나게 됨. 치아상태가 나쁘면 할때마다 피가 많이나니 가장 가느다란 걸 쓰세요
4. 스케일링
1년에 한두번은 기본으로
5. 스트레스
면역력을 높이려 산에서 시간을 많이 보냄. 등산안하더라도 산책하듯 산주변을 걸어다니기만해도 면역력이 좋아지고 건강해지고 치아 잇몸도 효과 봄
평생 잇몸이 무너지고 치아상태가 매우 나쁘단 소리듣고 살다가 지금은 너무 좋다는 얘길듣고 치과에 갈일이 없음
상어는 이가 빠지면 또난다는데 상어가 부러울때가 지금..스케일링 자주가야겄어요
🔸️구강 건강 지킴이
1)비타민D
2)구강 유산균
3)자일리톨(감미료 없는 높은함량)
이렇게 요약해 주시는 분들 젤 좋드라😄
감사감사
댓글 찾아 아래로 내리는 중이었어요~~
짧은 요약 감사드려요
황반장, 소금 드시고. 가글 잇몸 맛사지해보세요. 저는 거의 완치됏어요 클레오파트라. 소금. 너무좋아요
감사인사나 숭배만 남기는 쭉정이들 많아서 시간 아까웠는데 감사합니다.
감사합니다. 박사님들.양심있는.분들이십니다.👍👍👍👍👍
3:08 비타민D
5:00 구강유산균
7:53 자일리톨
치괴가는게 답 석달에 한번씩 가는게 좋음 치아상태 점검하는 차원으로 잇몸치료가 최고좋아 일년에 한번😊😊😊
정말 중요한 부분만 꼭 짚어주셔서 감사합니다.
말씀을 귀에 쏙쏙 들어오게 잘하시네 ~~
이동환 박사님께서,
치과 선생님을 초대 하셔서,
치아 관리에 대한, 좋은 영상,
감사 합니다.
치과에 가지않고, 평소 스스로 관리하는 방법까지,
알려 주셔서, 감사 합니다.
정직하고 진솔하네여!
치실사용은요?
좋은 정보 알려주셔서 감사합니다
비타민D, 구강 유산균, 자일리톨
너무 유익한 정보예요♡
우리동네 정육점아저씨랑 닮았어요~
넘 좋은 정보 감사합니다. 치과가 어디인지 알고싶네요. 치과에서 사용하는 구강유산균 브랜드도 궁금하네요. 좋은 자일리톨 제품도 추천해주시면 좋겠네요. 한번더 출연하셔서 정보알려주시면 좋겠네요. 감사합니다
요즘 잇몸 채워진다는 유산균 광고를 하도 많이 뜨길래 궁금 했는데 감사합니다.
>>, 현재, 가끔 시도 중,
원장님 감사합니다 ❤😂🎉😅
이전부터 인사돌 이가탄 잇몸에 도움되지 않는다고 쭉 치과원장들이 말해 왔음
광고에 혹세무인 되는것이 일반인들
어릴 때부터 잇몸이 붓고 피나고 잇몸 다 주저앉고 이가 빠지고 난리난 사람인데
비타민C 꾸준히 메가도스를 한 후부터는 잇몸 증상이 싹 없어졌어요.
잇몸 질환은 치석에 붙어 있는 세균 때문에 염증이 생겨서 생기는 게 아니라
혈액순환이나 혈관 건강이 안 좋아서 생기는 것 같다고 생각됩니다.
잇몸 질환이 있는 사람 대부분 심혈관 질환도 있다고 하는 거 보니 더 그렇습니다.
하여튼, 지금 있는 잇몸이라도 지키고 싶으신 분들 비타민C 충분히 꾸준히 드셔 보세요.
다른 미세한 만성 통증도 대부분 사라집니다.
단 비타민C 끊으면 재발합니다. ㅋ
하루에 얼마나 드시나요~
어? 그런가~? 저도 비타민씨가 혈압을 낮춘단얘기를듣고 비타민씨를 먹고있는데 실제로 높은혈압도 내려가고 임플란트 염증도 멈춘듯 하네요
하루 몇번 얼마나 드셧는지요?
분말비타민C 메가도스로 2년째 먹고 있는데 잇몸 염증 다 사라졌습니다.
비타민C 분명히 효과 있습니다
하루 3번 (식후 또는 식사중) 한번에 3g 정도를 먹습니다..
저는 비타민D도 하루 2,000iu 정도
함께 복용중입니다
어쩐지 저도 비타민씨 3000씩 먹고 피부도 잇몸도 튼튼해자는거같더라구요
치간치솔은 약국에 파나요?아무거나 사용해도 괜찮나요?
제게 꼭 필요한
소중한 정보 감사합니다~^^
나는 매일 아침저녁으로 과산화수소로 양치질 하고있는데.. 3년넘었고 충치없이 치아가 건강합니다...
솨산화수소~주기적으로 사용하는 치솔 1시간 담겨 놓으면 누렇게 ...
서비스직은 깨끗하게 하고 다녀야 믿음이 가는듯
이가 시려서 조금 고생하고 있었거든요
믿져야본전으로 치간칫솔 한 2차례 했는데
지금은 찬물도 시원하게 마실 정도로 시린게 없어졌습니다.!
염증이 있었더라고요.
피가 나면서 그만해야하나.. 싶었는데
처음하다보니 염증을 건드려서 피가 나오는 거였습니다. 몇번 능숙하게 하다보니 이제 피가 안나옵니다.
진짜 치간칫솔질 한번만 해 보세요 유튜브에도 친절히 설명 되어있습니다.
이빨에 낀 세균에 의해 염증이 유발되고 그걸 어느정도 제거해야한다는 걸 명심하고 있습니다.
좋은 정보 너무나 감사합니다.
몰랏던 새로운정보 비타민D 자일리톨 넘 조은정보 에오 치아에 관심만아 100세 유지할려고 알뜰한정보네오
고맙습니다 🎉🎉🎉
자일리톨 껌도 도움이 될까요?
원장님 너무 멋지싶니다~~
치료 잘하실 관상~~~
영상 감사합니다
임플란트 주의염이
자꾸생기는데
이모튼이란 영양제는 어떤가요?
비타민D, 유산균, 자일리톨... 영상보면 더 꼼꼼하게 설명해주심. 저는 얼마전에 '나우푸드 오랄바이오틱 로젠지' 를 사서 먹고 있는데 반갑네요. 부모님께도 보내드려야겠어요. 그리고 저는 양치할때 굵은 '천일염' 몇알을 칫솔에 뿌려서 양치마무리를 하는데 그 후로 잇몸거슬렸던 통증이 사라져서 꾸준히 하고있어요.
소금물을 만들어서 치솔질하면 염증이사라졋어요 치솔을 소금물에 담가둡니다 칫솔균이 없어진다고하네요
광고 느낌 물씬나는데?
@@액잠-h6p같은 생각
맞아요 저희 어머니도 소금양치 효과 있다하셨어욥
1ㅇㄴ7ㅣ1@@영자황-t3h
잇몸질환 1위는 치아교합이 잘 맞지 않는 경우가 많습니다
저는 자기전에 락토브레스 먹고있는데 저한테 잘 맞는지 좋긴하더라구여 아침에 텁텁함도 그렇고 잇몸염증이 줄긴했어요
칫솔질이 짱임
치간 칫솔 치실 항상 하루 한번 필히 쓰면 99세 까지 88한 이를 가지게 될것입니다
매우 인정
3:08 비타민D
굿입니다
비타민D는 뼈,잇몸,이석증,불면증,비염 등에 다 도움되어서 그것만큼은 꾸준히 섭취하고 있네요 유산균은 변비때문에 종종 먹는데 치아에도 도움이 되는군요
좋은 정보 감사합니다 ❤
감사합니다!!!
저는 병원을 안다닙니다
아버지 93세 어머니도 살아계시고..근데 웃긴게
아버지 이빨한게 빼고 어머니도 생니 본인 60 다 생니입니다... 스케일링
본인 20대때 한번받아보고
틀리할때까지 안한다
그리고 안했죠..
진짜 장수 하시는분들
그것을 함 찿아보세요
평생 치과 안다니고 90세에도 쌩쌩 하신분들
치아는 유전이다라구요 저의 시아버지 시어머니도 90 다되시는데 썩은 이 하나 없고 다 본인 이 가지고 계시고 제 신랑도 그대로 자기 이 저의 아이들도 썩은 이 하나 없이 그대로입니다 닦는 거랑은 별개인거 같더라구요
유전이죠 유전
매일.양치 부모가 시켜주고
단거.안먹여도 이가 다 섞는 아이도.있고 매일.단거먹고 아이가양치 대충해도 이가.안섞는 아이가 있더라구요 주위 성인들봐도실컷단거먹고 양치안하고 자는 남편들중에 이 하나도 안섞었다는 남편들 보고 확신합니다
@@lllllllIllIllIIlllI태어날때부터 이가 가지런하고 아랫이 윗니 교합 즉 아구리가 잘 맞으면 양치 소홀해도 평생 튼튼합니다. 이게 유전? 이라면 유전이겠죠!
친척중에 이도 잘 안 닦고 단음식도 많이 먹는 언니가 있는데 80이 코앞인데 썩은 이 한개 없다.본인도 친정엄마 닮아서 그런다네요.
말을 이해 못하네..
옛 속담 긁어 부스럼..
이게 전형적인 치과를 두고 얘기한겨
감사합니다👍
선생님 외모만 봐도.. 엄청난 실력자라는게 느껴집니다. 최소 치과사황급..
이렇게 귀한정보를ㅜㅜ ...너무 감사합니다 건강하세요❤
유산균ㆍ장건강 밀접
유익균은 치아에도좋군요
구강건조증을 막아준다
수염은 각기 개인취향 , 멋지시네요 잘 어울리십니다
비타민D, 구강유산균, 자이리톨
구강유산균 추천 부탁드립니다
김기방 폼 미쳤다
*소스네츄럴 베타시토스테롤 드세요. 고기드실때 이빨에 안끼는걸 느끼실 겁니다. 답이 없긴요. 의사들은 안알려주죠.*
광고잇몸약은 사기란 소리죠?
비타민D 하루 섭취량이 어떻게 되나요?
액상 구강유산균은 어디서 구입하나요??
샘치과가서 치료 받고싶네요~~~
여러분들 치과샘같다 안같다고 판단하는분들은 우물안개구리인거예요
다움은 전문적일때 다움입니다
D 치과진료에도
D가 이리도 주요하다니
햇빛만봐도 VD
여 에스터도 돈없어 다
영양제 못먹겠으면
딱!! 1라면 VD 사먹으래요
면역력 증강
비타민D는 햇빛으로만 받을 수 있다 들었는데요..
태생부터 이가 약해서 성인 되서는
과할정도로 엄청 잇몸을 신경쓰고 있어요
이가 약해도 치간칫솔로 잘 닦고 칫솔질도 잇몸 사이 잘 닦아주는
느낌으로 해주고 디엘탄 소금으로 가글 해주면 나빠질 일 없더라구요
지금 큰 치료 없이 잘 살고 있어요
가족 중에서 저만 제일 상태 좋아요 ㅎㅎㅎㅎ
여러원인이 있지만 무엇보다 중요한 사실 전체 치아교합이 맞아야 합니다
과산화수소소, hydrogen peroxide
넘쳐나는 정보는 오히려..🤔
사공이 많으니 배가 오히려 산으로 가는 느낌~
비오틴 먹으면 안좋아지나? 난 두번을 비오틴 먹고 탈났는데
최고 잇몸건강방법
1 3끼밥먹은후
즉시 치솔질
2 간식안먹기
3 자기전 소그물 가글하기
치아교합이 최고 중요해요
😂😂😂😂😂😂😂😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢스켈링기본 이치치약 몇개월쓰고 칫 실 치간칫솔 두개 사용하면 다 낫음
유익한정보 감사합니다
수염털이 목까지 낫네요 신기하군요 ㅎ
잇몸 약으로 대충 치료되는줄 알았는데 감사합니다
첨단칫솔만 잘써도 잇몸수명 늘릴 수 있습니다
치아엔 알로에 생강 강황 프로폴리스가
좋다고 들었어요.
치과위치좀 말해주세요
여행갈때 필수
엠도게인은 어떻게 생각하시나요
구강 유산균은 어떻게 구입하나요
쿠팡에서유한양행구강유산균검색해보세요
의외로 잇몸병 원인중 하나가 이갈이 입니다
수면중 이갈이를 하다보면 치경부 마모와 잇몸병이 생깁니다.
나하고이름이똑같네요
이동환선생님 난50대예요^^
유산균은 소화도 변비도 먹어도 효과를 못본 사람이 대다수 오메가3 처럼 퇴출될 가능성 높음 건강식품 선택이 중요
와우 새로운 정보감사합니다
잇몸 치료 후 치과에서 불소치료를 권하던데 불소 치료 효과는 좋을까요?
좀 요즘 상업적이에요. ᆢ
지채문중랑장님이 출현하셨네요
아! 저 꽁지 머리 짤라 주면 더 깔끔 , 멋져 보일 텐데 왜!!!
근데 자일리톨은 왕창 필요할건데
자이리톨 껌이라도ㆍ
급할때
....의사 변호사가...기초생활수급자 가 있는 나라가 좋은 나라??
양치을 치약말구 뽂은 소금갈아서 양치가제일좋습니다
선크림 바르지 않는 것만으로도 비타민D가 많이 보충될 것이고,
유해균이 많아지면 몸 전체에서 문제가 되고요...
멋진 중견 배우같으세요
칫 과 위 치 알 고 싶 어 요
핀란드 사람들은 정작 자일리톨을 모른다는
❤❤❤❤❤
염증없어 피 안나
맹물로 양치하고. 치통 다 없어졌어요~~
좋은 칫과 선생님이시네요
나는 개새끼같은 치과 새끼를 만나 개고생하고 있습니다
털 마스크를 항상 대기하시는 분 ㅍㅎㅎ
잇몸에피는나지안는데 윗 이몸이 점점없어집니다 이건왜그럴까요 근본적 치료가없는걸까요
오일풀링하면 잇몸 치아 입속염증 다해결돼요
방법좀알려주세여
염증때문에 마니힘드네여
오일 풀링이라고 검색하시면 다 나와요. 아침에 일어나서 코코넛 오일로 가글하는겁니디
소리가 울려 듣기는 조금 불편하네요^^
자세를 똑바로 앉아보세요
저는 소리가 전혀 울리지 않는데요
울리지않는데요? 누워서 듣고계신거 아닌가요?
잇몸에 대해 궁금한게 많았는데, 이렇게 자세히 설명한 영상은 처음보는것 같습니다.
전 개인적으로 대체당에 관심이 많아서 시중에서 개인이 구할수 있는 대체당을 다 구해서 시도해 봤는데, 자일리톨이 제일 소화가 안되는 대체당이었어요... 근데 잇몸에도 효과가 있다고 하니 적은양을 매일 조금씩 먹는건 괜찮을것 같습니다.
광곤데?
치과이름부탁드려요~
미니쉬 치과입니다