人老腿先衰，腿脚好人長壽！醫生推薦2個運動6種食物，讓腿脚和年輕人一樣有勁！想長壽的老人一定要看！

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人老腿先衰，腿脚好人長壽！
醫生推薦2個運動6種食物，讓腿脚和年輕人一樣有勁！
想長壽的老人一定要看！
大家好，這裡是【英德中醫何醫生】
來自中醫世家，中醫學碩士，三級醫院中醫主治醫師，
我會在這裡給大家分享真正實用、有效的中醫養生方法，
真正从臨床效果出發，學習中醫治病防病的醫理。
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