Читал Марка Аврелия в этом году - медленно, по 2-3 страницы в день, изучая современные комментарии к его текстам. Самая ценная мысль Аврелия, на мой взгляд, заключается в том, что ты всегда имеешь возможность поступить достойно. Какой бы тяжёлой ни была ситуация, всегда можно сделать выбор в пользу добродетели. А добродетель - это, пожалуй, главное, что придаёт жизни смысл.
Сам читал сегодня Аврелия. Всего примерно 23-25 чистых минут, а уже - колоссальная почти бездонная бездна пользы. Читал вслух. Перечитывал по мере необходимости - не один раз. Таким образом глубина и ясность понимания текста достигается в кратчайшие сроки.
Как по мне, самое важное правило стоицизма - это не переживать из-за тех вещей, которые не находятся под твоим контролем, на которые не можешь повлиять. Нужно менять в лучшую сторону то, над чем ты имеешь контроль - самого себя.
Ок. Но ты, можешь повлиять, практически на любую ситуацию. Например, какая то ссора с тобой. С одной стороны, ты же можешь повлиять? Можешь. Доказать, что ты прав. С другой стороны, можешь промолчать и уйти. Какой выбор?)
@@silaslov это я к тому, что человек может влиять на внешние обстоятельства, выбор за самим человеком) Под твоим контролем, не находится, только восход и закат солнца, остальное, можно попытаться изменить.
@@Garik_Garik других людей не изменишь (даже не нужно пытаться), можно, конечно, как-то повлиять, но только через свой положительный пример, поэтому, в любом случае, нужно менять себя в лучшую сторону и только тогда можно будет что-то поменять во внешнем мире.
Ребят, я надеюсь что не многие пропускают спортивную часть историй Дениса, она правда сильно мотивирует, как он старается, как он преодолевает боль, я сильно заряжаюсь его разговорными роликами в комплексе со спортом. Денис, спасибо вам за вашу работу и что делитесь со зрителями очень ценными мыслями, так как на просторах интернета (по крайней мере русскоязычного) мало кто объясняет настолько доходчиво как это делаете вы!
Денис, очень круто, что вы сочетаете в себе парадигмы здорового образа жизни, спорта, и философского отношения к жизни же. Большинство спортивных блогеров - мягко сказать, глуповатые куски мышц. Ваш контент на голову выше всех конкурентов, за что вам большое спасибо!
ДЕНИС, В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ, ВЫ ВДОХНОВЛЯЕТЕ ТЕМ, ЧТО НЕ ПРОСТО ГОВОРИТЕ НА КАМЕРУ МОТИВИРУЮЩИЕ РЕЧИ, А ЕЩЁ И БЕРЁТЕ И ДЕЛАЕТЕ, ЯВЛЯЯСЬ НЕ ПРОСТО ОРАТОРОМ, А ИМЕННО ЖИВЫМ ДЕЯТЕЛЬНЫМ ПРИМЕРОМ!!!
Премного благодарен за освящение моего любимого императора Рима, который считал себя "философом на троне" (его книга "Наедине с собой" одна из моих самых любимых) и за стоическую философию в целом, которая чертовски актуальна и по сей день. "Задача жизни не в том, чтобы быть на стороне большинства, а в том, чтобы жить согласно с внутренним, осознаваемым тобою законом".
Начал читать эту книгу. Я удивлён что в те времена он задавался теми же вопросами и сталкивался с теми же проблемами с которыми мы сталкиваемся сегодня. Очень актуальная книга.
Стоицизм есть истина или как минимум приближение к ней. Все те кто хочет отзеркалить и лучше понять себя могут также, взять за правило по окончанию каждого часа записывать то что за это время сделал. Пройдясь по данному списку к концу дня узнаете намного больше о себе, о собственной эффективности и пробелах. Если суметь также как в видео назнванно подключить идею внутреннего ментора получится неизбежное изменение жизни и вывод себя на новый уровень самоконтроля, осознанности и понимания себя со своим Я. Большое спасибо Вам Денис Владимирович!
Сперва не понимал Дениса, думал для чего он распинается, жизнь и так хороша.Однако после сильных личных душевных потрясений, только лекции Дениса помогают вернутся в нормальную жизнь и адекватно смотреть на мир.
Я начал интересоваться данной тематикой когда понял что проблемы сильно подкашивают мою работоспособность. Я понял что зря беспокоюсь,и буквально почувствовал как энергия возвращается ко мне.Думаю это оочень важная тема, сказал бы даже ключевая для саморазвития.Спасибо.
Денис Владимирович! Благодарю вас ! Мощнейший посыл добра и свет знаний исходит от ваших передач! С радостью и интересом смотрим и делимся с близкими! Здоровья, осознанности и вдохновения вам и вашему окружению!
Обе части видео - топовый контент! А формат с соревнованием по подтягиваниям с одновременной трансляцией нескольких видео - это вообще огонь! Развивайте, пожалуйста, эти темы дальше!
Отличный контент, Денис! Действительно интересно, хочется больше Ваших размышлений на тему стоицизма. Идея внутреннего ментора, который растёт с ростом нашей личности, опережая её развитие очень заинтересовала! Пошёл за блокнотном!)
Денис! Ваша идея записать это видео - очень талантливая! Спасибо за стремление развиваться и за желание этим поделиться! Ваш труд был мне очень полезен! Благодарю!!!!
Денис, огромная благодарность Вам за философскую часть видео! Действительно эти принципы помогут жить более полно и качественно, вне власти эмоционального дисбаланса в трудной ситуации . Особенно идея о внутреннем менторе - создание безупречного, более мудрого и осощнанного образа себя. Однозначно беру это на "вооружение" .
Очень полезно, спасибо. Пишу в том числе и для того чтобы увеличить охват у данного видео. Хотел бы чтобы как можно больше людей применяло подобные принципы.
Спасибо огромное за практичность советов, редко кто может философию переводить на понятный человеческий язык, да ещё и четко сказать, как это применить.
Как раз читаю книги про стоицизм Как быть стоиком - Массимо Пильючи. Всем советую) Денис как всегда прочитал мои мысли и выложил видео по теме которую я сейчас обдумываю.
Марк Аврелий... Денис спасибо. Наглядное пособие человека прокачивающего не только тело, но и разум. Так держать! Больше философии, не единым железом так сказать ...
Денис, я о таких вещах честно даже и не задумывался, но я уже представил это ощущение ментора, когда ты напоминаешь себе о каких то вещах и поступков которых ты хочешь контролировать, но не можешь и делаешь их интуитивно. Спасибо большое
Я вот смотрю и понимаю, а ведь я это делал неосознанно, вечером думал и представлял как буду делать завтрашние дела, утром, как только проснулся, тоже думал об этом, а будильники на обычные дела в течении дня срабатывали на меня таким образом как описал Денис, я также думал, а то ли я сейчас делаю, только это все было на подсознательном уровне, я даже не понимал что это целый сложный поцесс Стоицизма, я думал что это естественно, человеку представлять и критиковать свои поступки. Спасибо Денис, что делишься безценным жизненным опытом, очень хочу с тобой когда-то встретиться и послушать твои интересные рассказы ну и тренировку конечно же сделать)
Интереснейший, а главное практичный, реальный подход к созданию своего внутреннего наблюдателя. Одно дело знать о нем, но не представлять как же его "создать", воплотить в реальность, тут же предлагается реальная формула. Благодарю! 👍🙏
Просматривать и продумывать в голове все сделанные тобой шаги в конце дня очень близко по смыслу с самокопанием - главное не путать эти моменты и разделять одно и другое.
Денис, спасибо! Какое-то время назад тоже заинтересовался идеями стоицизма, но так и не внедрил их в свою жизнь, попробую в этот раз с помощью ваших практических советов.
Всем добрый день, Денис, спасибо Вам за такое видео, побольше бы такого. Я никогда не придерживался чёткого направления в философии, в жизни, но машинально так всегда себя вел, разбираю свою жизнь постоянно)
Отличные идеи!Нечто похожен я делал,и испытывал невероятное наслаждение от этого ощущения осознанности.Осознанности всего,что делал.Не хватало чего-то моментами,теперь я понял чего !Спасибо!
Денис, спасибо вам, за ваш труд. Давно присматриваюсь к стоицизму, как к управляющему течению своей жизни, но понимаю, что пока не готов. Продолжу изучать различные философские направления.
Денис, поставил бы 2, да что там больше лайков, если б можно было. Респект! Мысли с про стоизм - на заметку. Идея с внутренним ментором и 15 минутах в день - однозначно на карандаш и в практику.
Читал Марка Аврелия в этом году - медленно, по 2-3 страницы в день, изучая современные комментарии к его текстам. Самая ценная мысль Аврелия, на мой взгляд, заключается в том, что ты всегда имеешь возможность поступить достойно. Какой бы тяжёлой ни была ситуация, всегда можно сделать выбор в пользу добродетели. А добродетель - это, пожалуй, главное, что придаёт жизни смысл.
Сам читал сегодня Аврелия. Всего примерно 23-25 чистых минут, а уже - колоссальная почти бездонная бездна пользы. Читал вслух. Перечитывал по мере необходимости - не один раз. Таким образом глубина и ясность понимания текста достигается в кратчайшие сроки.
Как по мне, самое важное правило стоицизма - это не переживать из-за тех вещей, которые не находятся под твоим контролем, на которые не можешь повлиять. Нужно менять в лучшую сторону то, над чем ты имеешь контроль - самого себя.
👍
Ок. Но ты, можешь повлиять, практически на любую ситуацию. Например, какая то ссора с тобой. С одной стороны, ты же можешь повлиять? Можешь. Доказать, что ты прав. С другой стороны, можешь промолчать и уйти. Какой выбор?)
@@Garik_Garik да, всё, что касается меня - под моим контролем. И каждый сам выбирает, как реагировать на внешние обстоятельства.
@@silaslov это я к тому, что человек может влиять на внешние обстоятельства, выбор за самим человеком) Под твоим контролем, не находится, только восход и закат солнца, остальное, можно попытаться изменить.
@@Garik_Garik других людей не изменишь (даже не нужно пытаться), можно, конечно, как-то повлиять, но только через свой положительный пример, поэтому, в любом случае, нужно менять себя в лучшую сторону и только тогда можно будет что-то поменять во внешнем мире.
Ребят, я надеюсь что не многие пропускают спортивную часть историй Дениса, она правда сильно мотивирует, как он старается, как он преодолевает боль, я сильно заряжаюсь его разговорными роликами в комплексе со спортом. Денис, спасибо вам за вашу работу и что делитесь со зрителями очень ценными мыслями, так как на просторах интернета (по крайней мере русскоязычного) мало кто объясняет настолько доходчиво как это делаете вы!
В своей голове мы страдаем куда чаще, чем в реальности
Такие размышления вслух, Денис, самое ценное в твоих видео.
Вот согласна ! Питание и упражнения можно найти у многих , а философию и урок самооценки может дать не каждый человек . Только реальная личность :)
Денис, это одна из самых ваших лучших философских работ, пожалуйста, не удаляйте. Огромнейшее спасибо за драгоценный материал)))
Мне через 3 недели 47 лет.Вес 66,рост 176,только вернулся с турников,подтянулся 50 раз,это 5 подходов по 10 и все время заняло 3 минуты 50 секунд.
Интересно было бы увидеть совместную коллаборицию вас с Джеффом Кавальером, кто за ставит лайк
Давно пора, замутить им что-то вместе
Не все то золото, что говорит Кавальер
@@alexanderfreeman2283 как и Денис
Как раз читаю книгу Марка Аврелия "Размышления наедине с собой", советую книгу Сенеки Моральные письма к Луцилию"
В русском переводе книга сенеки называется "нравственные письма к Луцилию", сам покупал на озоне, в мягкой обложке 230р.
Да согласен только нейрона куда занесло!
Читаю Марка Аврелия. Спасибо за информацию.
Сначала что лучше читать?
Денис, очень круто, что вы сочетаете в себе парадигмы здорового образа жизни, спорта, и философского отношения к жизни же. Большинство спортивных блогеров - мягко сказать, глуповатые куски мышц. Ваш контент на голову выше всех конкурентов, за что вам большое спасибо!
ДЕНИС, В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ, ВЫ ВДОХНОВЛЯЕТЕ ТЕМ, ЧТО НЕ ПРОСТО ГОВОРИТЕ НА КАМЕРУ МОТИВИРУЮЩИЕ РЕЧИ, А ЕЩЁ И БЕРЁТЕ И ДЕЛАЕТЕ, ЯВЛЯЯСЬ НЕ ПРОСТО ОРАТОРОМ, А ИМЕННО ЖИВЫМ ДЕЯТЕЛЬНЫМ ПРИМЕРОМ!!!
Премного благодарен за освящение моего любимого императора Рима, который считал себя "философом на троне" (его книга "Наедине с собой" одна из моих самых любимых) и за стоическую философию в целом, которая чертовски актуальна и по сей день. "Задача жизни не в том, чтобы быть на стороне большинства, а в том, чтобы жить согласно с внутренним, осознаваемым тобою законом".
Начал читать эту книгу. Я удивлён что в те времена он задавался теми же вопросами и сталкивался с теми же проблемами с которыми мы сталкиваемся сегодня. Очень актуальная книга.
Круто, спасибо что напомнил мне о важности вопроса ""Что бы сделал мой внутренний герой в подобной ситуации?"
Стоицизм есть истина или как минимум приближение к ней. Все те кто хочет отзеркалить и лучше понять себя могут также, взять за правило по окончанию каждого часа записывать то что за это время сделал. Пройдясь по данному списку к концу дня узнаете намного больше о себе, о собственной эффективности и пробелах. Если суметь также как в видео назнванно подключить идею внутреннего ментора получится неизбежное изменение жизни и вывод себя на новый уровень самоконтроля, осознанности и понимания себя со своим Я.
Большое спасибо Вам Денис Владимирович!
Сперва не понимал Дениса, думал для чего он распинается, жизнь и так хороша.Однако после сильных личных душевных потрясений, только лекции Дениса помогают вернутся в нормальную жизнь и адекватно смотреть на мир.
Я начал интересоваться данной тематикой когда понял что проблемы сильно подкашивают мою работоспособность.
Я понял что зря беспокоюсь,и буквально почувствовал как энергия возвращается ко мне.Думаю это оочень важная тема, сказал бы даже ключевая для саморазвития.Спасибо.
Денис Владимирович!
Благодарю вас !
Мощнейший посыл добра и свет знаний исходит от ваших передач!
С радостью и интересом смотрим и делимся с близкими!
Здоровья, осознанности и вдохновения вам и вашему окружению!
Вы и есть мой ментор, спасибо вам за вашу работу.
Осознанность - ключ.
Большое спасибо, Денис!
Денис, спасибо за то, что делитесь Вашим огромным опытом и мудростью.
Вот это я понимаю урок философии)) такому в Вузе меня не учили...
Спасибо, что ты есть🙌
Нравится смотреть, слушать и слышать Дениса , за его открытость, реалистичность, пытливость. Спасибо.
Спасибо, Денис! Хотелось бы почаще вас видеть! Я регулярно перечитываю Энхиридион Эпиктета и слушаю Моральные письма Сенеки.
Спасибо, Денис! Я поражен! Я подумать не мог, что этим идеям столько тысяч лет!
Осознанность очень важная вещь в жизни. Каждый год, каждый месяц, каждый день! Денис, спасибо за размышления, которыми делишься!
Денис! Нет слов, насколько полезно то, что Вы делитесь с нами этими мыслями. Спасибо!
Денис, не думал ли ты о подкастах?
Обе части видео - топовый контент! А формат с соревнованием по подтягиваниям с одновременной трансляцией нескольких видео - это вообще огонь!
Развивайте, пожалуйста, эти темы дальше!
Денис, мне 27, слушаю вас лет 6, вы мне уже как второй отец, который, как и мой реальный папа, так же учит и вдохновляет меня. Очень благодарен!)
Денис, спасибо большое что длишься своими знаниями и мыслями! Это очень помогает!
Отличный контент, Денис! Действительно интересно, хочется больше Ваших размышлений на тему стоицизма. Идея внутреннего ментора, который растёт с ростом нашей личности, опережая её развитие очень заинтересовала! Пошёл за блокнотном!)
Спасибо Вам Денис за Вашу работу!!!! очень приятно смотреть, слушать
Правильный посыл от правильного человека, Денис, Вы сами представляете собой тот самый пример, образ и цель для саморазвития! 👏👏👏
Спасибо Денис, не представляете как вовремя для меня
Денис! Ваша идея записать это видео - очень талантливая! Спасибо за стремление развиваться и за желание этим поделиться! Ваш труд был мне очень полезен! Благодарю!!!!
Один самых интересных и нужных выпусков за последнее время.
Денис, огромная благодарность Вам за философскую часть видео! Действительно эти принципы помогут жить более полно и качественно, вне власти эмоционального дисбаланса в трудной ситуации . Особенно идея о внутреннем менторе - создание безупречного, более мудрого и осощнанного образа себя. Однозначно беру это на "вооружение" .
Простое, добротное об`яснение очень важной концепции. Дорогого стоит.
Мне так нравиться что тема уходит в историю и раскрывается в философии, спасибо Денис за ролик.
Очень полезно, спасибо.
Пишу в том числе и для того чтобы увеличить охват у данного видео.
Хотел бы чтобы как можно больше людей применяло подобные принципы.
Спасибо огромное за практичность советов, редко кто может философию переводить на понятный человеческий язык, да ещё и четко сказать, как это применить.
Спасибо Вам Денис . Благодаря Вам я не поленился и сделал 50 раз за 8 подходов.
Очень классно про стоицизм👍 интересно, познавательно. Вторая часть ролика с подтягиваниями позитивно дополняет видео👍
Спасибо в очередной как всегда во время
Денис, благодарю! Как будто на против Вас сидел и слушал. Очень приятно слушать и принимать информацию🤝😊
До мурашек, очень сильно!!!!
Благодарю, Денис за ценные мысли и правильный пример!
Очень понравилась идея иметь своего ментора и простое упражнение стоиков. Спасибо большое!
Спасибо, Денис, за Ваши советы!
Стоицизм, то что мне надо)) Спасибо за такой крутой выпуск, пошел блокнот заполнять и ставить будильник)
Денис, благодарю тебя! Очень полезное видео.
Как раз читаю книги про стоицизм Как быть стоиком - Массимо Пильючи. Всем советую) Денис как всегда прочитал мои мысли и выложил видео по теме которую я сейчас обдумываю.
Jeff Cavaliere крутой реабилитолог. Благодаря его советам вернулся к тренингу с отягощениями.
Спасибо за видео! Отличная идея, обязательно нужно интегрировать данное упражнение в повседневную жизнь.
Парадоксально лучшее видео о стоицизме на ютубе
Пожалуйста больше видио на философские темы и про отношения!!! Нереально заряжает!!!
Марк Аврелий... Денис спасибо. Наглядное пособие человека прокачивающего не только тело, но и разум. Так держать! Больше философии, не единым железом так сказать ...
Денис, спасибо Вам!!! Очень полезная информация! Обязательно применю этот принцип в своей жизни! Класс!!
Спасибо Дэн за выпуск!
Продолжайте делится вашими размышлениями, находками, и прочитанными книгами. Удачи вам. Наблюдаю
Денис, спасибо Вам , это то что поможет в моей жизни
Здравствуйте, Денис!
Ваш ролик - как краткий пересказ книги Райена Холидей. Книгу прочитают не многие, а Вас смотрят с удовольствием. Спасибо!
Денис, спасибо за ценные советы!
Денис, спасибо за полезную информацию, про внутреннего ментора это для меня открытие)
Денис, я о таких вещах честно даже и не задумывался, но я уже представил это ощущение ментора, когда ты напоминаешь себе о каких то вещах и поступков которых ты хочешь контролировать, но не можешь и делаешь их интуитивно. Спасибо большое
Это именно то, что мне давно нужно было услышать!!! Денис, Вы и будете моим ментором. Надеюсь, Вы не против)
Я вот смотрю и понимаю, а ведь я это делал неосознанно, вечером думал и представлял как буду делать завтрашние дела, утром, как только проснулся, тоже думал об этом, а будильники на обычные дела в течении дня срабатывали на меня таким образом как описал Денис, я также думал, а то ли я сейчас делаю, только это все было на подсознательном уровне, я даже не понимал что это целый сложный поцесс Стоицизма, я думал что это естественно, человеку представлять и критиковать свои поступки. Спасибо Денис, что делишься безценным жизненным опытом, очень хочу с тобой когда-то встретиться и послушать твои интересные рассказы ну и тренировку конечно же сделать)
Денис спасибо! Побольше бы такой тематики.
Всегда приятно послушать умного человека
Познавательно для Ума и Тела, Спасибо за Информацию!
Спасибо! Стоицизм как обратная связь от себя для самого себя)
Денис, спасибо за такие крутые идеи! Буду внедрять )
Интереснейший, а главное практичный, реальный подход к созданию своего внутреннего наблюдателя. Одно дело знать о нем, но не представлять как же его "создать", воплотить в реальность, тут же предлагается реальная формула. Благодарю! 👍🙏
Денис, вы - мой внутренний ментор.
6 подходов за 5:33
10 - 10 - 10 - 9 - 5 - 6
Отдых 20-30 сек.
Вес 70 кг.
Максимум - наверно 25. Ежеутренне делаю 20.
Возраст 40 лет.
Ты весишь как нога Дениса
Стоический метод записывали фактов без эмоций и отстраненное чтение - беру на вооружение. Спасибо 💪🙄👍
Просматривать и продумывать в голове все сделанные тобой шаги в конце дня очень близко по смыслу с самокопанием - главное не путать эти моменты и разделять одно и другое.
Спасибо, Денис, это очень нужно и важно
Денис, благодарю за информацию.
Денис, 👍👍👍 делитесь своими мыслями.. Я оч много ценного беру у Вас. Спасибо
Спасибо за то, что осветил тему.
Денис, спасибо! Какое-то время назад тоже заинтересовался идеями стоицизма, но так и не внедрил их в свою жизнь, попробую в этот раз с помощью ваших практических советов.
Всем добрый день, Денис, спасибо Вам за такое видео, побольше бы такого. Я никогда не придерживался чёткого направления в философии, в жизни, но машинально так всегда себя вел, разбираю свою жизнь постоянно)
Спасибо за выпуск!)
Спасибо Денис. На данном этапе жизни это очень важная информация для меня 👊
Отличные идеи!Нечто похожен я делал,и испытывал невероятное наслаждение от этого ощущения осознанности.Осознанности всего,что делал.Не хватало чего-то моментами,теперь я понял чего !Спасибо!
Благодарю за полезный контент!
Спасибо вам Денис!
Я просто поражен вами Денис !это надо так свои мысли донести но Прям шикарно слов нет ! спасибо ещё раз вам большое.
Денис, вы супер!
Денис, спасибо вам, за ваш труд. Давно присматриваюсь к стоицизму, как к управляющему течению своей жизни, но понимаю, что пока не готов. Продолжу изучать различные философские направления.
спасибо, давно ждал размышлений от вас
Все придумано до нас) спасибо за контент👍
Крутой формат. Спасибо
Денис нужно больше таких видео!!!
Денис, поставил бы 2, да что там больше лайков, если б можно было. Респект! Мысли с про стоизм - на заметку. Идея с внутренним ментором и 15 минутах в день - однозначно на карандаш и в практику.
Подтягивания просто красавец! На позитиве)) Реально улыбнуло☺️
Очень волшебно, но недавно стал интересоваться стоицизмом и уже собирался читать Марка Аврелия. Грядут перемены.
Ваше отношение к дзэну, ушу, тайцзи и т.п. За всё спасибо!