Daniel Lumera: l'arte del Perdono - Ospite House of Minds
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- Опубликовано: 4 авг 2024
- L'appuntamento questa volta è con Daniel Lumera con cui si è parlato dell'arte del perdono.
Daniel Lumera ci aiuta a rispondere ad alcune delle domande sul Perdono come: "è possibile perdonare tutto?", "possiamo perdonare noi stessi?", "e se l'altro non ci perdona?"
Nel suo "I 7 Passi del Perdono" il perdono è descritto come il processo che ridefinisce se stessi, e per farlo ci vuole coraggio.
Tre aspetti ci aiutano a individuare il perdono:
1) Gratitudine: nel processo del perdono riconosco il cambiamento che è stato mosso e per questo ne si è grati
2) Leggerezza: ripensando sento l'apertura del cuore
3) Sentire amore: è il passaggio più complesso, e si intende quel momento di inclusione, da ciò che è accaduto strutturo la mia identità in maniera più integra.
Ecco il minutaggio dell'intervista con i principali argomenti trattati:
0:00 introduzione
2:45 da dove nasce l’interesse per il tema del perdono: la storia di Daniel Lumera
6:19 il perdono come percorso che ridefinisce se stessi
9:08 il significato di perdono e i motivi per cui scegliere di perdonare
11:47 come capire se hai perdonato veramente
14:13 i sintomi del perdono
16:09 si può davvero perdonare tutto?
18:39 l’esercizio delle 3 lettere per iniziare a lavorare sulla dimensione del perdono
22:52 la scelta del perdono come atto di coraggio e audacia
24:15 come si fa a perdonare se stessi: l’esercizio del perdono a specchio
26:16 come farsi perdonare: l’importanza dell’ascolto
28:28 ha senso la frase “io perdono ma non dimentico”?
30:34 quando chiedere perdono è controproducente
32:21 il perdono come un atto egoistico
33:14 cosa fare se l’altro non vuole perdonarci
33:41 la legge dell’ottava
36:24 cos’è il coraggio per Daniel Lumera
38:15 l’importanza e la responsabilità di lavorare sulla nostra interiorità
42:07 memo sui prossimi ospiti di House of minds
42:43 Ritorno al futuro: i consigli che Daniel Lumera darebbe a se stesso se potesse tornare all’età di 24 anni
45:10 i consigli di lettura di Daniel Lumera
46:41 i film consigliati da Daniel Lumera sul tema del perdono
47:27 entrare nel mondo di Daniel Lumera attraverso la lettura dei suoi libri
48:29 il rapporto di Daniel Lumera con i valori
49:28 i consigli di Daniel Lumera per iniziare a mettere a fuoco i propri valori
51:44 cosa cambierà dopo il Covid-19 secondo Daniel Lumera
52:37 da dove ripartire per ricostruire un nuovo mondo
LINK UTILI:
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- "I 7 Passi del Perdono" di Daniel Lumera. Ecco il link per acquistare il libro: amzn.to/350rooD
- "Il libro delle profondità interiori" di Jalal al Din Rumi. Ecco il link per acquistare il libro: amzn.to/2VP1lww
- "Autobiografia di uno yogi" di A. Paramhansa Yogananda. Ecco il link per acquistare il libro: amzn.to/3cFdQ4E
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Mi piacerebbe saper meditare e vivere con gratitudine,ci vorrebbe la giusta tecnica di sblocco.Grazie ad entrambi siete esempi di grandi valori morali.🤗
E ancora Per-dono...Grazie è davvero un piacere ascoltarvi insieme.
"Oltre il giardino" È un film bellissimo e anche il Pianeta Verde💚Rumi...⚘💐
È sempre entusiasmante ascoltare ciò che dici Daniel,il per dono,grazie che mi dai sempre il moto di vedere oltre!!Perché appunto come ci hanno.insegnato,il.perdono è pessante,mi.ricordo che mi fasciavo la testa da sola,e,entravo in crisi,e,rimandavo sempre,e, non ero consapevole che mi.facevo ostantemente male!!Ora,invece mi.risuona questa parola,xche tu,ai staccato.per.donoe,quindi è più attivo,e,piu energetico,si,grazie 70 mila volte all'infito!!Un abbraccio mega galattico!!☺
Grazie. Daniel è illuminante e grazie per l'opportunità offerta a te, Mazzucchelli🙏
Grazie Irene
Splendido incontro. Gratitudine infinita a Daniel per i suoi consigli e i libri che ha consigliato e per la sua luce. E grazie a Luca per avermelo fatto conoscere. tiziana
Grazie per la tua presenza e ascolto Tiziana
Siete stati dei geni, ciò di cui avete parlato è stato molto edificante vi ho ascoltato con vero piacere.
GRAZIE
Grazie di vero cuore Luca sto lavorando su me stessa e questo video mi aiuterà molto 🙏🏽
super!
Siete molto simpatici...bel momento 🌈🌈
🙏
Grazie...ve ne sono davvero grata...
ASSOLUTAMENTE una puntata Meravigliosa GRAZIE.
Grazie Noelia
Grazie molto bello e illuminante. Se applicassimo tutti o almeno una buona parte il perdono a un livello così profondo sarebbe una cosa ancora più meravigliosa 🙏
Bellissimo.. Ascoltare ti da una sensazione di benessere 😊
"Casualmente", proprio il video che mi serviva. Grazie, davvero.
Grazie Veronica per la tua presenza
o forse una sincronicità Junghiana ? ;)
instaBlaster.
Interessantissimo!!
Che complicato il perdono.
Danny, sei illuminante🙏
Ciao Eva, il tema del perdono è un tema ampio e profondo, se lo desideri potresti iniziare ad approfondirlo dai contenuti gratuiti che trovi qui e che ti possono guidare passo a passo i7passidelperdono.it/ , resto a disposizione per domande e chiarimenti
Vorrei incontrarti Daniel, non ho mai perdonato, ma ho bisogno di aiuto in questo spazio della mia vita, vorrei imparare cos'è il perdono.
Ciao Giovi, stiamo creando diverse iniziative sul tema del perdono e se desideri iniziare ad approfondire questo tema puoi inziare dai contenuti gratuiti che trovi qui e che ti possono guidare passo a passo i7passidelperdono.it/ , resto a disposizione per domande e chiarimenti
Ha descritto perfettamente tutto quello che ho provato... Dall inferno alla gratitudine. Grazie daniel hai dato voce alle mie emozioni. Posso dire di aver perdonato.
grande Eleonora!
"Igiene intima emotiva" bellissimo! Grazie Daniel!
Grazie, grazie, grazie!
Un incontro fortuito che mi ha fatto svoltare.
Cuore a cuore.
Grazie Daniel
grazie per il tuo feedback Fabio ;-)
Bellissimo incontro. Grazie
🙏
Siete stati fantastici💝anche se per- donare è un grande e dovuto,secondo me,dono che dovremmo darci l'opportunita' di ricevere e come dice Luca non è così semplice e scontato, ho fatto fatica a fare gli esercizi di Daniel che ha proposto nel libro e se non ricordo male ho fatto due anni fa 15 giorni a scrivere ogni giorno ti perdono per questo, per quello ect.. non riuscivo nemmeno a tenere in mano la penna per fare gli esercizi però alla fine ce l'ho fatta;la lettera all'interessato però no quella non sono riuscita ad andare oltre il mio limite,ma comunque mi sono ringraziata per tutto quel tempo che comunque ho dedicato a quel percorso che solo io potevo fare per me stessa.
Che spettacolo!
Che prospettive!
I due film di qui parla Daniel sono della regista francese Coline Serreau: "La crisi" e "La bella verde".
Grazie per questa bellissima intervista!!!
Che gran bel video! 🙏🏾🔝
;-)
Illuminante ! Oggi ho scelto di ascoltarvi e ho capito cosa mi serve per la mia crescita personale. Grazie grazie grazie
ne sono contento! grazie a te :-)
Fantastico. Grazie di cuore
grazie a te :-)
Grazie luca per avermi fatto conoscere Daniel Lumiera 😚❤
;-)
Fantástico!🙏🏽
Grazie ❤
Che dire oltre a " Grazie "? Dopo aver visto questo video, e dopo le riflessioni che ha suscitato in me, mi sento arricchito, e ancor più mi arricchirò quando avrò metabolizzato queste riflessioni. Spero di riuscire a restituire questa ricchezza, o perlomeno tenterò di farlo.
grazie Massimo e complimenti per il tuo proposito ;-)
La solitudine non e' data da mancanza di amicizia che non capiscono
Ma cercare di rendere felice tutti grazie a me
La maschera da' un risentimento nel non avere mai chiesto io per i miei bisogni e desideri
Grazie per questa intervista. Vorrei chiedere a Daniel,, dopo una settimana l' esercizio del perdono va fatto sempre per la stessa persona? Grazie davvero
:-)
Perdonare significa dimenticare e cio' non e' possibile umanamente.Occorre cambiare lo sguardo sull'altro, guardarlo come Gesu' ci guarda.Senza giudizio, ma con misericordia.Amare in modo oblativo puo' essere solo da Dio!
Pazzesco! Stamane stavo leggendo il capitolo delle ottave. C è un disegno? Penso proprio di sì. Grazie
Ti direi di dare un occhio direttamente all'interno del libro ;-)
@@psicologomilano l ho fatto. Non ho ancora letto un tuo libro, ma presto inizierò. Franco Berrino mi ha fatto conoscere Daniel Lumera che mi ha fatto conoscere Luca Mazzucchelli. Grazie
Wayne Dyer
Un libro sul perdono... e poi un libro sulla "Gentilezza" e sulle sue conseguenze fisiologiche.
Jacopo è una richiesta? Hai già letto i libri di Daniel Lumera?
@@psicologomilano Sto ascoltando il libro sulla gentilezza scritto con Immaculata De Vivo e divulgato da Nicoletta Carbone su Radio 24
Come si dice? Predichi bene e razzoli male
La mia riflessione è la seguente: io sono disposta a perdonare ed avrò fatto già anche, molti dei passaggi che ora ripeterò con l'ordine consigliato da Daniel, ma ciò che non mi sento di fare è: ri frequentare certe persone, perché mi creano disagio, mi fanno stare male. Cosa rispondo all'arroganza e alla prepotenza? Io non condanno ma ne ne vado. Quindi sono disposta ad accettare il vissuto, ma non a ripetere l'esperienza. Cosa ne pensate? Le persone inconsapevoli, con una struttura egocentrica, prevaricatrice hanno un pelo sullo stomaco maggiore e vorrebbero ancora esercitare la loro natura. Io una volta capito vorrei invece starci alla larga. Non me la sento di perdere il tempo di una vita breve a vivere con disagio. Io chiedo: Daniel ri frequenteresti chi ti ha fatto stare male? Magari avendo solo tu raggiunto consapevolezza in più, ma non la persona che ti creò disagio? Grazie
Non se ne parla proprio,perdonare sì,ma poi alla larga da chi ti ha fatto del male,per meno esiste più
Ciao Luca ho stima di tè, chissà se ti sei accorto di essere davanti ad un grande narcisista manipolatore
Ke belle anime mi ha permesso di scoprire il virus.....
:-)
Il perdono non è un interruttore, ma un processo di comprensione della miseria umana