Excelente, video, muchas gracias. A mis 33 años me lo diagnosticaron y gracias a eso tambien nos dimos cuenta de que mi mamá y mis hermanos también lo tienen y no teníamos ni idea.
Yo tengo problemas con los horarios, con la planificación soy un desastre, como que mi reloj interno siempre está desfasado, me resulta muy difícil recordar cosas de corto plazo, olvido compromisos, tengo poca tolerancia al trabajo bajo presión, me cuesta concentrarme hasta para ver una peli, las veo pero jamás sé como empezaron, lo mismo con la lectura, comienzo muchas veces, siempre me dicen que ya me dijeron algo, se me olvidan cosas a menudo, pierdo el interés por lo que inicio...Es una lucha diaria, pero soy muy persevarante, desconozco mi CI pero bajo no es, tengo intereses muy variados, siempre estoy aprendiendo algo, tengo tema para todo, no tengo rencores porque suelo estar en presente o en Narnia, tengo muchas responsabilidades y no sé como rayos lo hago tampoco como sigo viva 😅.
Muchas gracias por compartir tu experiencia y vivencia, por lo que cuentas sería bueno pudieras tener las herramientas específicas para ti para autorregularte con tiempos y tareas. Que tengamos problemas de este tipo no significa seamos poco inteligentes o seamos tontos. No depende de nuestro CI, seguramente está perfecto.
Me encanta 😉🙂 me siento muy parecido. Tampoco sé como sigo viva.😅 lo mejor de todo es que sí puedo estar presente y tengo muchas herramientas de compensación en relación a los temas que son superintereses para mí. Soy mamà de 2 y nunca perdí a mis hijas, porque ellas son uno de mis superintereses y puedo decir orgullosa que las personas de mi entorno me consideran una buena mamá. Por lo demás tengo 1001 intereses y tengo que sumarle además mi autismo. Pero se pueden aprender muchas cosas y coger técnicas de aquí y de allí para mejorar nuestra calidad de vida. A mí sobre todo me han ayudado: encontrar una pareja neurodivergente que tiene necesidades parecidas a las mías y que me apoya cuando no puedo con algo, o me complementa,etc. Y lo segundo es tener una buena terapeuta que me acompañe en la adquisición de estas herramientas.
Me siento muy identificado, toda mi vida me sentí más capaz que mis compañeros de escuela y en deportes, en mi universidad Ing en diseño mecanico de las carreras más difíciles de 25 de la generación solo egresamos 2, sabía que era despistado desde toda la vida note cosas en mi pero pensaba que eran normales en todos, las complicaciones vinieron en el trabajo, como autoestudio prácticamente me volví ingeniero eléctrico desde cero. Día a día notaba una desmotivación inmensa, hice otros proyectos, los establecí, pero siempre lo mismo, desmotivación y depresión, luego sin querer descubrí eso llamado tdah y todo encajó. Pienso que puedo lograr lo que otros en 10 veces menos tiempo, pero el costo es demasiado estrés y ansiedad para después perder la motivación y abandonar una vez logrado. Y lo que más me duele es la ansiedad crónica porque no disfruto los momentos con mi familia, hijos, mi madre, mi padre falleció sin poderlo disfrutar debido a mi ansiedad en todo momento dudando de mi mismo. Duele también que no encuentres un psicólogo, piensan que son síntomas causados por depresión pero quienes tienen esto, sabemos la realidad. Ni siquiera los psicólogos lo entienden, tendría que ser un psicólogo con tdah para saber de verdad como se siente tener esto.
Muchas gracias mi hermano tiene eso y también leve retraso mental y va a una escuela para niños y jovenes con discapacidades desde hace muchos años pero nunca va a aprender a leer y escribir pero la escuela le ha ayudado mucho para que se pueda desarrollar en la vida
Toda la vida pensando que era bohemio y medio hippie y con 57 años despues de echar la culpa a los demas. Yo tenia el problema. Resulta que ni es problema ni enfermedad es una caracteristica de la personalidad. Tampoco me ha ido tan mal. He estudiado copiando mucho y he ganado mucho dinero en mi trabajo con un despiste muy escandaloso y alarmante.
Muchas gracias por compartir tu experiencia y animar a otras personas que no lo vean como un problema o enfermedad, simplemente es otra manera de funcionar que bien gestionado nos puede llevar a donde uno quiera.
@@EntendiendotuMentepues yo no sé gestionarlo 😢 como consigo un buen psicólog@ especialista en TDA sin ir dejando el dinero y el tiempo en el intento?
Gracias por tan clara explicación. Ahora puedo entender a mi esposo de 57 años, que siempre vive frustrado, deprimido, procrastina, quiere hacer todo y a la vez no hace nada, es acumulador, es muy despistado, le digo algo y en menos de 2 min. Ya se le olvidó, el lo justifica diciendo que es su mala memoria, quiere recompensas inmediatas, etc. Etc. Mi pregunta sería? Está a tiempo de ser tratado con un especialista?
@@heidiolivaortizreza5340 Esta a tiempo de poner alarmas en el mobil. Esta a tiempo de llevar una libreta y apuntar las cosas y sobre todo de no sentirse culpable por haber nacido con una personalidad diferente. Tiene que alegrarse de ser diferente y no un borrego obediente como el resto y de dar gracias de tener una mujer que no le va a culpabilizar de algo que no tiene ninguna culpa.
Excelente explicación!! Tengo un hijo de 28 años y desde que tenía 5 años comenzaron los problemas de aprendizaje en la escuela ha sido muy difícil el camino para él y nunca me explicaron los psiquiatra y psicólogos como como ayudarlo, su padre es muy agresivo con él y eso empeora su vida, mil gracias por este video, saludos desde México ❤
Muchas gracias por compartir tu experiencia con tu hijo y hacer visible esta condición para entenderla y que no sea tan difícil encontrar las herramientas y estrategias que le vayan bien. Saludos María
Muchas gracias por tu comentario, nos ayuda a saber que son temas de interés.
2 месяца назад+3
Gracias Dotora, soy un niño de 8 años con este trastorno, a veces me distraigo mucho en clase, respondo lo que no me han preguntado, aunque no sé que me sé todo perfectamente. ATT: HILDE
didExcelente explicación y muy didáctica... en mi niñez no se estudiaba esta condición pero gracias a Dios siempre me hice muchas estructuras para estudiar, para hacer deportes y mis relaciones interpersonales, he comprendido porque he sido tan cuadrada en algunas cosas, en este momento me estoy tratando y he visto mucha mejoría... Con todo y Déficit de atención soy Ingeniero y Profesora y he tenido estabilidad en mi matrionio y laboral, ya son 29 años de graduada y de casada... ánimo que si se puede... desde Venezuela ...Dios los bendiga
Me encantó tu explicación clara y detallada. Tengo varios síntomas, siempre me he preguntado por qué soy así, me ha ayudado mucho tu video. Gracias. Soy mexicana 😊
Muchas gracias Gina por tu comentario, es importante podamos acceder a información que nos ayude a autoconocernos. Un abrazo fuerte desde México también ;-)
😢 yooo me identifico quiero abrasar pero no puedo mi abraso es distinto y soy feliz a mi manera aveces soy muy distraida persivo de una manera distinta amo de una manera distinta y siempre paro en la luna pero tengo mi meta clara a donde quiero llegar . Tengo mucha dificultad para seguir instrucciones 😢 pero yo estoy ahi y nadie me entiende
Es importante que tengas tu diagnóstico para poder entenderte y así poder explicárselo a la gente que te rodea y empezarán a ver que es una neurodivergencia, donde el cerebro funciona de una manera diferente. pretender seguir los pasos de los demás sin entender que funcionamos diferente, nos van a traer muchas frustraciones y sentimiento de soledad. Ánimo, no abandones
Gracias por la clara explicación, ahora entiendo la impulsividsd de mi edposo y la tendencia a adicciones que va superando, acumulación y mas características ...pero menos mal que con paciencia y un seguimiento puede ayudar...🎉
Dr. Una maravillosa explicación con palabras entendíbles, consideradas a los que sufren este"transtorno"algun video tiene de terapia conductual?. Muchas gracias
Muchas gracias por tu comentario, en nuestro canal puedes encontrar algunos videos que pueden orientarte sobre la terapia cognitivo conductual. ruclips.net/video/ufBZrdnN0hs/видео.html ruclips.net/video/EHciyQSdaoo/видео.html Entre otros
En lo personal, ahora entiendo muy bien por qué me distraigo mucho, al empezar el video me distraje con el fondo del cuarto, y tuve que devolver el video varias veces.
He aprendido a organizarme sobre papel, es una forma de sacar todo el ruido restante de mi cabeza y poner foco. Consigo estar 2 o 3 horas sentado haciendo algo que previamente he planificado pero pasado ese tiempo tengo la necesidad de levantarme y hacer un parón. A la hora de concentrarme con algo siempre tengo un ruido blanco de fondo o cualquier cosa para hacer que mi mente este presente y pueda poner foco.
Excelente explicación, me encantó la forma en como se dirige al paciente y como maneja el tema de esta condición, lo hace respetuosamente y nos deja muy en claro es desglosamiento de todo lo que es necesario saber acerca del TDAH .❤
Es muy bueno saber cuál es nuestra condición para entender lo que nos ha sucedido en la vida y las batallas que hemos tenido que confrontar. Siempre es buen momento para redefinirse ;-)
@@dianamilenagomezzapata6137 Muchas gracias por tu comentario, nos encanta saber que desde otros países nos siguen y les resulta útil. Saludos desde Playa del Carmen, México
Me ha encantado el video! Tengo ACI diagnosticadas y rasgos de TEA. Me persigue la duda de si soy TDAH, a nivel propio he conseguido establecer tecnicas para ciertas cosas que tu comentas, creo que de manera instintiva. Me da la sensación que las ACI tienen que ver con ello. El impas del que hablas entre la intención y la acción es algo que me persigue. Me ha costado siempre un esfuerzo brutal mantenerme en algo a largo plazo, de repente aparece algo nuevo y mi foco cambia, creo que como dices tiene que ver con niveles bajos de dopamina. He descubierto que en entornos más tranquilos puedo regularme, al contrario que en un entorno repleto de muchos estimulos. Estos ultimos si no son de mi agrado lo unico que hacen es saturarme mas y entro en un estado de ansiedad (Creo que tiene que ver con el perfil sensorial)
Muchas gracias por compartir tu experiencia, ACI seguramente te ha ayudado a encontrar estrategias y herramientas para adaptarte. Observarte y ver qué te ayuda y qué te perjudica es un gran ejercicio para encontrar soluciones. ;-) Enhorabuena
La hermana de mi esposa tiene este padecimiento y puede llegar representar un riesgo a la seguridad personal sobre todo de quienes le rodean debido a la alta impulsividad y ausencia de prevision de este tipo de personas.
Yo sospecho que tengo deficid de atención. Soy una mujer de 40 años, cuando era niña estas cosas no se diagnosticaban mucho, pero mis maestros hacian comentarios como: "siempre esta en la luna, se distrae con facilidad,etc." Las clases o presentaciones muy largas me aburren y/o me cuesta mucho mantenerme atenta. Suelo olvidar o perder cosas con relativa frecuencia. Me desoriento con facilidad. Cuando leo mi mente empieza a conectar unas cosas con otras y me desconecto de la lectura principal, teniendo que regresar varias veces sobre el mismo parrafo. Resolver problemas matemáticos me toma mucho tiempo porque los tengo que revisar 2 o 3 veces, ya que es frecuente que olvide un punto, sume mal o me salte un paso... Sin embargo cuando hago cosas en un orden establecido y llego a hacerlo de forma automatizada es poco probable que olvide algo. Y creo que tengo muy buena logica y capacida reflexiva. Es solo que me cuesta ponerlo en orden a la hora de externalizar.
Muchas gracias por abrirte a compartir tu vivencia con nosotros y puedas ayudar también a tomar conciencia a otras personas que tienen una neurodivergencia. Como bien nos explicas sabiendo qué tenemos y con las pautas adecuadas se puede focalizar y dar luz a todo ese potencial que se tiene y quitamos etiquetas o malentendidos que nos pueden dificultar la vida. Muy agradecida con tu comentario.
Tengo 47 años, en mi infancia esto no se conocía y me siento completamente identificada con tu experiencia, muchas gracias por ponerlo en palabras, llevo tiempo sospechando que debo tener TDA pero sin hiperactividad y este vídeo y tú explicación de tu vivencia me ha permitido darme cuenta de que si… eso es lo que me pasa, eso me ayuda a tomar algunas decisiones para cambiar dinámicas en bucle por las que me siento estancada. Muchísimas gracias!!! 🙏💜
Eso me decían a mi en la escuela q siempre me distraía y solo me gustaban ciertas materias le sugerian a mi mamá q me llevará a varios lados para recibir atension pero siempre estaba trabajando y nunca me dio la atención y me a costado estar en un trabajo por mis olvidos y eso me a deprimido
Exactamente así conmigo a excepción de llamarme la atención por distraerme pero yo creo que ponía toda mi intención e interés en lo que hacía y era y soy ordenada,me gusta que todo tenga un lugar pero ahora de ya de adulta tiendo a olvidar cosas, menos memoria, más distracción y me "voy" de repente cuando platico con alguien, procrastino toda la vida! Tomi cursos y empiezo libros y otras cosas y no termino o los llevo a cabo. De niña era algo lenta, me sentia rara,inadecuada y nunca fui diagnosticada hasta ahora apenas hace medio año a mis 60!! Estuve en duelo como dos semanas y la hiperactividad mía es más mental, va al mil mi mente!
Dra. Cuando mi hijo que tenía un año y medio de edad se convulsionó por fiebre muy alta 3 veces quisiera saber si esto le afectó a su cerebro, desde los 5 años lo diagnosticaron con déficit de atención e hiperactividad
Puede que la fiebre le provocara las convulsiones, pero hasta lo que se sabe hoy en día el déficit de atención en una condición genética hereditaria que tu hijo ya tenía.
No se asuste, es una condición, no una enfermedad. Es una forma diferente de recibir la información y procesarla, no hay nada mala en ello. Solo hay que encontrar formas diferentes a lo habitual de poder conseguir objetivos.
Me he dado cuenta que de alguna forma inconsciente he obtenido esos picos de dopamina de cosas que no son sanas. Ahora veo como el ejercicio,movimiento,nutricion,sueño reparador etc son sustitutos que generan el mismo efecto y regulan esa impulsividad, que se convierte en ansiedad cuando me desregulo.
Uy con la edad que tengo ,estoy descubriendo porque actúo así, porque nunca termino lo q empiezo, me cuesta ordenar hablo mucho, interrumpo; uy me cuesta poner atención en algo, en fotos en todo me cuesta estarme quieta, me cuesta ser organizada. Me deprimo con facilidad, soy muy súper sensible. Uyyy yo pensaba que los demás son los que no me entienden.
Suerte que lo hayas reflexionado y hecho consciente. Ahora tan solo busca tantas técnicas, aplicaciones, agendas y formas de organizarte para enfocarte y saber separar entre lo urgente, lo importante, lo planificarlo y a lo que no puedes comprometerte.
Me interesa la terapia cognitivo-conductual. Creo que soy neurodivergente 😮😮😮 muchas de las características concuerdan, siempre me he sentido una persona que no encaja en la vida ni en la sociedad, me cuesta profundizar en los lazos interpersonales, etc
Te recomendaría que pudieras primero diagnósticarte con un especialista en psiconeurología y posteriormente hacer terapia cognitivo-conductual ya orientada a tu neurodivergencia. Muchas gracias por compartir tu testimonio, ayuda a otras personas.
Podría ser parte de TDHA, sin embargo es un profesional el que puede evaluar de forma correcta si tienes esta condición. Es bueno saber qué tenemos, nos ayuda a entendernos y tomar las medidas pertinentes. Saludos y muchas gracias por compartir.
Puedes ponerte en contacto por correo electrónico para obtener información si buscas diagnóstico. Pero cualquier neuropsicólogo estará capacitado para hacerlo.
MIS ANÁLISIS DE SANGRE DAN COMO DOPAMINA MENOS 25. O SEA QUE NO ELABORA DOPAMINA MI ORGANISMO. Y NO TENGO RESULTADOS POSITIVOS. EXISTE MEDICACIÓN PARA AUMENTAR . GRACIAS.
Muchas gracias por tu comentario, si hay medicamentos que nos ayudan a que la dopamina que hay en sangre la mantengamos y no se recicle y hay otros medicamentos que no son dopamina pero actúan como tal en nuestros receptores. El psiquiatra o el neurólogo es el profesional adecuado para establecer en tu caso qué sería lo más adecuado. También hay métodos naturales y actividades que nos ayudan a aumentar la dopamina, como el ejercicio físico, reducir las horas de redes sociales y pantalla, convivir con otras personas de forma presencial y practicar algo que te guste mucho y disfrutes, elevan nuestra dopamina :-)
Hola tengo 20 años y tda voy por el minuto 13 parece que pasaron horas trato de terminar el video porque quiero descubrir sobre mi, interrumpi el video mirando a todas partes la bateria los comentarios el tiempo del video muchisimas veces y creo que terminar de ver el video va a ser un gran desafio pero lo voy a lograr para superarme voy a poner maximo esfuerzo 💪
Muchas gracias por tan importante información 😢 desconocía ,donde tendría que acudir primero para una evaluación soy adulta tengo 35 años y tengo muchas dificultades desde niña, gracias
Para poder diagnosticarte has de acudir a un profesional un psiconeurólog@ es la persona adecuada para este tipo de diagnósticos. Ánimo con el diagnóstico puede cambiar tu vida a mejor.
Hola sí ofrecemos terapia psicológica on line, puede contactarnos por whatsapp al +529841526614 con mucho gusto le daremos toda información que necesite.
que relación, si la tiene con el TOC? y porqué? mi psicóloga me dijo que es provable que tenga TDH pero el psiquiatra me dio antidepresivos y tuve un episodio hipomaniaco, despues gabapentina y tuve edemas en etremidades y lo deje. No me dieron tto de TDH por consumo de alcohol. pero qual és su opinion, gracias. Tambien una vez me DG del pequeño mal, (epilepsia). No me traté. Volvi a hacerme el EEG y no dio positivo.
Gracias por compartir tu experiencia con nosotros. No podría contestarte a las preguntas, hacer un buen diagnóstico de tu caso es la clave para poder responder y dar alternativas a la situación que vives. EL TDAH es impulsivo pero es diferente al TOC. Creo que en tu caso que parece haber diferente sintomatología de diferentes diagnósticos, sería conveniente ir con un psiconeurólogo para poder determinar cuál sería la medicación adecuada para ti.
Pero falto algo importante, hay tdah que no tienen problemas graves con el no hacer o rutinas mas bien la memoria de trabajo seriamente afectada y esto impide estudiar o trabajar.
Así es, este es un video orientativo hay muchos matices y muchas diferencias entre las personas con la misma neurodivergencia. Cada caso es único y por eso hay que evaluar bien y hacer el diseño de estrategias para cada persona.
Hola una pregunta excelente, el TDAH es una condición con la que se nace, no es una enfermedad, es una neurodivergencia, la cual tiene una manera de percibir y procesar al información diferente a los neurotípicos (el tipo de cerebro mayoritario en el momento actual). No se cura porque no es una enfermedad, es una forma de de percibir diferente. Hay enfermedades o situaciones en las que vivimos estrés, ansiedad o depresión que pueden aparecer síntomas paracidos, pero por eso hay que hacer un buen diagnóstico y no confundirlo.
No tiene por qué, va a depender de las acciones que tomes frente a tu diagnóstico para poderte hacer el día a día menos difícil. Te recomiendo que vayas a un profesional para que te oriente en cuáles estrategias puedes apoyarte para estar bien :-)
El diagnóstico es más complejo que un test, también hay entrevista con los padres, para saber de tí al nacer y tu infancia y también de la pareja o con alguien con quien convivas en el momento actual. hay que observar desde diferentes perspectivas y es difícil hacerlo uno con uno mismo. El psiconeurólogo, psiquiatra especialista en TDHA o el neurólogo experto en TDHA son las personas adecuadas para realizar el diagnóstico.
Todos los síntomas cuadran conmigo, siempre pensé que lo tengo, de pequeña ya veía que era imposible prestar atención y era un desastre de niña. No podía aprender, lo perdía y se me olvidaba todo y así he continuado, con la fama de vaga, despistada y poco inteligente, lo curioso es que en todos estos años que he buscado por todos los neurólogos psiquiatras y psicólogos un diagnóstico, nada me hablo del tdha, el peor de los síntomas que tengo es el suelo y cansancio por el día y me diagnosticaron con pruebas del sueño, narcolepsia, cosa que a mi no me cuadran los síntomas con ello, la psiquiatra discrepaba de ese diagnóstico y me dijo que padecía una depresión crónica y ansiedad ahora tengo 57 años y sigo luchando con el sueño y el cansancio sin solución
Muchas gracias por compartir tu experiencia, un TDAH sin diagnosticar puede darnos este tipo de sintomatología, ya que hay desrregulación emocional y de hábitos importante que nos hacen sentir así. Necesitaría un diagnóstico por un neuropsicólogo y si fuera así la medicación para TDAH podría funcionarle bien, ya que activa el sistema dopaminérgico, el responsable de la atención, motivación y consecución de logros. Por lo tanto influye en la desmotivación apatía, cuesta todo mucho hacer y se vuelve un bucle.
Estás en perimenopausia o menopausia, la baja se estrógenos genera sintomas múltiples, ebte ellos insomnio, agotamiento fisico, dolores musculares y de las articulaciones, ansiedad y depresión 😢
A mi me despidieron del trabajo porque se me olvidaban las instrucciones solo en trabajos q no requieren mucha atension e podido estar pero esta vez me recordaron q esto no era nuevo en mi de olvidar cosas y me sentí muy triste estoy en depresión
Gracias por compartir tu experiencia, es útil para las personas que viven esto saber que no están solas. Sería recomendable tomaras terapia con una persona experta en TDAH ya que si no saben tu condición, tratarán la depresión que es consecuencia de una mala gestión del TDAH y no la autorregulación que necesitas para que no sea un problema tu neurodivergencia. Ánimos y fortaleza!!
Tengo 43 años y descubri recien ahora el tdah . Al escuchar los sintomas vidro tras video le di cuebta q tengo absolutamente todos los sintomas de esto
Me muero con lo del ritmo de su voz 😓😓😓 No hay forma de acelerar el video ? Para alguien con falta de atención, esto es una torturaaaa 😅😢😖… minuto 5 y ya me he perdido 🤦♀️😓
Qué bueno pudiste encontrar una solución, ahí tomen nota las personas que se pierdan por el TDAH, Activen los subtítulos y les facilitará el poderlo seguir.
Con 36;años. Se me fue la vida rápido. Y nunca supe para lo que era buena. No sé hacer nada. Siempre me aburría en los trabajos..y los dejaba...😢😢 Que ago? Me siento perdida 😢
Gracias por compartirte aquí, mi recomendación es buscar un psicólogo cognitivo-conductual que tenga especialidad en TDAH de adultos y pueda darte las herramientas para que seas tú quien tome las riendas de tu vida :-) Ánimo aún quedan muchos años por delante
Tengo 36 años también, y me siento exactamente así, no soy bueno en nada, la vida a pasado rápido y no me dí cuenta y eso me causa pena, ya que creo y siento en lo profundo de mi que siempre existio un potencial, inteligencia fracasada le llamo yo
Excelente, video, muchas gracias. A mis 33 años me lo diagnosticaron y gracias a eso tambien nos dimos cuenta de que mi mamá y mis hermanos también lo tienen y no teníamos ni idea.
Gracias por compartir tu experiencia, saber que se tiene esta condición explica muchas cosas de nuestra vida y nos ayuda a entendernos.
Yo tengo problemas con los horarios, con la planificación soy un desastre, como que mi reloj interno siempre está desfasado, me resulta muy difícil recordar cosas de corto plazo, olvido compromisos, tengo poca tolerancia al trabajo bajo presión, me cuesta concentrarme hasta para ver una peli, las veo pero jamás sé como empezaron, lo mismo con la lectura, comienzo muchas veces, siempre me dicen que ya me dijeron algo, se me olvidan cosas a menudo, pierdo el interés por lo que inicio...Es una lucha diaria, pero soy muy persevarante, desconozco mi CI pero bajo no es, tengo intereses muy variados, siempre estoy aprendiendo algo, tengo tema para todo, no tengo rencores porque suelo estar en presente o en Narnia, tengo muchas responsabilidades y no sé como rayos lo hago tampoco como sigo viva 😅.
Muchas gracias por compartir tu experiencia y vivencia, por lo que cuentas sería bueno pudieras tener las herramientas específicas para ti para autorregularte con tiempos y tareas. Que tengamos problemas de este tipo no significa seamos poco inteligentes o seamos tontos. No depende de nuestro CI, seguramente está perfecto.
Me encanta 😉🙂 me siento muy parecido. Tampoco sé como sigo viva.😅 lo mejor de todo es que sí puedo estar presente y tengo muchas herramientas de compensación en relación a los temas que son superintereses para mí. Soy mamà de 2 y nunca perdí a mis hijas, porque ellas son uno de mis superintereses y puedo decir orgullosa que las personas de mi entorno me consideran una buena mamá. Por lo demás tengo 1001 intereses y tengo que sumarle además mi autismo. Pero se pueden aprender muchas cosas y coger técnicas de aquí y de allí para mejorar nuestra calidad de vida. A mí sobre todo me han ayudado: encontrar una pareja neurodivergente que tiene necesidades parecidas a las mías y que me apoya cuando no puedo con algo, o me complementa,etc. Y lo segundo es tener una buena terapeuta que me acompañe en la adquisición de estas herramientas.
😊😊😊
Me siento muy identificado, toda mi vida me sentí más capaz que mis compañeros de escuela y en deportes, en mi universidad Ing en diseño mecanico de las carreras más difíciles de 25 de la generación solo egresamos 2, sabía que era despistado desde toda la vida note cosas en mi pero pensaba que eran normales en todos, las complicaciones vinieron en el trabajo, como autoestudio prácticamente me volví ingeniero eléctrico desde cero. Día a día notaba una desmotivación inmensa, hice otros proyectos, los establecí, pero siempre lo mismo, desmotivación y depresión, luego sin querer descubrí eso llamado tdah y todo encajó. Pienso que puedo lograr lo que otros en 10 veces menos tiempo, pero el costo es demasiado estrés y ansiedad para después perder la motivación y abandonar una vez logrado. Y lo que más me duele es la ansiedad crónica porque no disfruto los momentos con mi familia, hijos, mi madre, mi padre falleció sin poderlo disfrutar debido a mi ansiedad en todo momento dudando de mi mismo. Duele también que no encuentres un psicólogo, piensan que son síntomas causados por depresión pero quienes tienen esto, sabemos la realidad. Ni siquiera los psicólogos lo entienden, tendría que ser un psicólogo con tdah para saber de verdad como se siente tener esto.
❤
Muchas gracias mi hermano tiene eso y también leve retraso mental y va a una escuela para niños y jovenes con discapacidades desde hace muchos años pero nunca va a aprender a leer y escribir pero la escuela le ha ayudado mucho para que se pueda desarrollar en la vida
Muchas gracias por compartir tu experiencia como hermana.
Toda la vida pensando que era bohemio y medio hippie y con 57 años despues de echar la culpa a los demas. Yo tenia el problema. Resulta que ni es problema ni enfermedad es una caracteristica de la personalidad. Tampoco me ha ido tan mal. He estudiado copiando mucho y he ganado mucho dinero en mi trabajo con un despiste muy escandaloso y alarmante.
Muchas gracias por compartir tu experiencia y animar a otras personas que no lo vean como un problema o enfermedad, simplemente es otra manera de funcionar que bien gestionado nos puede llevar a donde uno quiera.
@@EntendiendotuMentepues yo no sé gestionarlo 😢 como consigo un buen psicólog@ especialista en TDA sin ir dejando el dinero y el tiempo en el intento?
Gracias por tan clara explicación. Ahora puedo entender a mi esposo de 57 años, que siempre vive frustrado, deprimido, procrastina, quiere hacer todo y a la vez no hace nada, es acumulador, es muy despistado, le digo algo y en menos de 2 min. Ya se le olvidó, el lo justifica diciendo que es su mala memoria, quiere recompensas inmediatas, etc. Etc. Mi pregunta sería? Está a tiempo de ser tratado con un especialista?
@@heidiolivaortizreza5340 Esta a tiempo de poner alarmas en el mobil. Esta a tiempo de llevar una libreta y apuntar las cosas y sobre todo de no sentirse culpable por haber nacido con una personalidad diferente. Tiene que alegrarse de ser diferente y no un borrego obediente como el resto y de dar gracias de tener una mujer que no le va a culpabilizar de algo que no tiene ninguna culpa.
De lo mejor que pude haber escuchado, gracias por ser tan empático con la gente que sufre de este trastorno@@ALVAROHUNTER-b1k
Excelente explicación!! Tengo un hijo de 28 años y desde que tenía 5 años comenzaron los problemas de aprendizaje en la escuela ha sido muy difícil el camino para él y nunca me explicaron los psiquiatra y psicólogos como como ayudarlo, su padre es muy agresivo con él y eso empeora su vida, mil gracias por este video, saludos desde México ❤
Muchas gracias por compartir tu experiencia con tu hijo y hacer visible esta condición para entenderla y que no sea tan difícil encontrar las herramientas y estrategias que le vayan bien. Saludos María
Excelente tema q no siempre se asosia a la edad adulta.
Muchas gracias por tu comentario, nos ayuda a saber que son temas de interés.
Gracias Dotora, soy un niño de 8 años con este trastorno, a veces me distraigo mucho en clase, respondo lo que no me han preguntado, aunque no sé que me sé todo perfectamente. ATT: HILDE
Es normal y más a tu edad, si te dan las estrategias adecuadas poco a poco irás pudiendo regularte mejor. Mucho ánimo
didExcelente explicación y muy didáctica... en mi niñez no se estudiaba esta condición pero gracias a Dios siempre me hice muchas estructuras para estudiar, para hacer deportes y mis relaciones interpersonales, he comprendido porque he sido tan cuadrada en algunas cosas, en este momento me estoy tratando y he visto mucha mejoría... Con todo y Déficit de atención soy Ingeniero y Profesora y he tenido estabilidad en mi matrionio y laboral, ya son 29 años de graduada y de casada... ánimo que si se puede... desde Venezuela ...Dios los bendiga
Muchas gracias por compartir tu experiencia y servir de ejemplo a otras personas que se sienten que no pueden. te mando un abrazo
Muchas gracias por su explicación. Me gustó mucho la forma en que explica y me ayudó en gran manera. Dios le bendiga.
Muchas gracias a ti por tu comentario, nos ayuda a seguir creando contenido de interés.
Me encantó tu explicación clara y detallada. Tengo varios síntomas, siempre me he preguntado por qué soy así, me ha ayudado mucho tu video. Gracias. Soy mexicana 😊
Muchas gracias Gina por tu comentario, es importante podamos acceder a información que nos ayude a autoconocernos. Un abrazo fuerte desde México también ;-)
Tengo todo esto siempre mi pregunto porque soy hace estoy siempre de psicólogos pero nunca llegaron asasber lo que tengo gracias por tu explicación
Me alegra saber hayas podido conocer un poco más sobre el TDAH y por tanto a ti.
😢 yooo me identifico quiero abrasar pero no puedo mi abraso es distinto y soy feliz a mi manera aveces soy muy distraida persivo de una manera distinta amo de una manera distinta y siempre paro en la luna pero tengo mi meta clara a donde quiero llegar .
Tengo mucha dificultad para seguir instrucciones 😢 pero yo estoy ahi y nadie me entiende
Es importante que tengas tu diagnóstico para poder entenderte y así poder explicárselo a la gente que te rodea y empezarán a ver que es una neurodivergencia, donde el cerebro funciona de una manera diferente. pretender seguir los pasos de los demás sin entender que funcionamos diferente, nos van a traer muchas frustraciones y sentimiento de soledad. Ánimo, no abandones
Gracias por la clara explicación, ahora entiendo la impulsividsd de mi edposo y la tendencia a adicciones que va superando, acumulación y mas características ...pero menos mal que con paciencia y un seguimiento puede ayudar...🎉
Gracias por compartir tu experiencia, mucha fuerza a los dos.
Dr. Una maravillosa explicación con palabras entendíbles, consideradas a los que sufren este"transtorno"algun video tiene de terapia conductual?. Muchas gracias
Muchas gracias por tu comentario, en nuestro canal puedes encontrar algunos videos que pueden orientarte sobre la terapia cognitivo conductual.
ruclips.net/video/ufBZrdnN0hs/видео.html
ruclips.net/video/EHciyQSdaoo/видео.html
Entre otros
En lo personal, ahora entiendo muy bien por qué me distraigo mucho, al empezar el video me distraje con el fondo del cuarto, y tuve que devolver el video varias veces.
Gracias por tu comentario, es una forma de ir identificando algunas de las características ;-)
He aprendido a organizarme sobre papel, es una forma de sacar todo el ruido restante de mi cabeza y poner foco. Consigo estar 2 o 3 horas sentado haciendo algo que previamente he planificado pero pasado ese tiempo tengo la necesidad de levantarme y hacer un parón. A la hora de concentrarme con algo siempre tengo un ruido blanco de fondo o cualquier cosa para hacer que mi mente este presente y pueda poner foco.
Excelente, ojalá estas recomendaciones que a ti te han ayudado puedan ayudar a funcionar también otras personas, muchas gracias.
Excelente explicación, me encantó la forma en como se dirige al paciente y como maneja el tema de esta condición, lo hace respetuosamente y nos deja muy en claro es desglosamiento de todo lo que es necesario saber acerca del TDAH .❤
Muchas gracias por tu comentario, me aporta muchísimo saber que se recibe esta información con mucho respeto. Un abrazo
Exelente información muchas gracias desde el Perú
Muchas gracias por tu comentario, nos ayuda a seguir generando contenidos de interés.
Soy de 62 An̈os y por fin me identifico😢
Es muy bueno saber cuál es nuestra condición para entender lo que nos ha sucedido en la vida y las batallas que hemos tenido que confrontar. Siempre es buen momento para redefinirse ;-)
Clarísimo!! Muchas gracias!!
Muchas gracias por tu comentario Lucía.
Interesante!! Muchas gracias, excelente explicación.
Gracias a ti!
Gracias por este video. Muy claro y sencillo de entender. Te escribo desde Bogotá en Colombia.
@@dianamilenagomezzapata6137 Muchas gracias por tu comentario, nos encanta saber que desde otros países nos siguen y les resulta útil. Saludos desde Playa del Carmen, México
Me ha encantado el video! Tengo ACI diagnosticadas y rasgos de TEA. Me persigue la duda de si soy TDAH, a nivel propio he conseguido establecer tecnicas para ciertas cosas que tu comentas, creo que de manera instintiva. Me da la sensación que las ACI tienen que ver con ello. El impas del que hablas entre la intención y la acción es algo que me persigue. Me ha costado siempre un esfuerzo brutal mantenerme en algo a largo plazo, de repente aparece algo nuevo y mi foco cambia, creo que como dices tiene que ver con niveles bajos de dopamina. He descubierto que en entornos más tranquilos puedo regularme, al contrario que en un entorno repleto de muchos estimulos. Estos ultimos si no son de mi agrado lo unico que hacen es saturarme mas y entro en un estado de ansiedad (Creo que tiene que ver con el perfil sensorial)
Muchas gracias por compartir tu experiencia, ACI seguramente te ha ayudado a encontrar estrategias y herramientas para adaptarte. Observarte y ver qué te ayuda y qué te perjudica es un gran ejercicio para encontrar soluciones. ;-) Enhorabuena
Muito obrigada Doutora, ótimo vídeo.❤Estou começando a me identificar.
Contenta y feliz le pueda ser útil.
La hermana de mi esposa tiene este padecimiento y puede llegar representar un riesgo a la seguridad personal sobre todo de quienes le rodean debido a la alta impulsividad y ausencia de prevision de este tipo de personas.
Muchas gracias por compartir tu experiencia, hay casos graves que sí es importante la atención psicológica y psiquiátrica adecuada.
Muy interesante lo de hiperimpulsividad!
@@monicaaguila7658 Muchas gracias Mónica por tu comentario, así es la hiperimpulsivida es realmente lo que define el TDAH. Besitos
Yo sospecho que tengo deficid de atención. Soy una mujer de 40 años, cuando era niña estas cosas no se diagnosticaban mucho, pero mis maestros hacian comentarios como: "siempre esta en la luna, se distrae con facilidad,etc." Las clases o presentaciones muy largas me aburren y/o me cuesta mucho mantenerme atenta. Suelo olvidar o perder cosas con relativa frecuencia. Me desoriento con facilidad. Cuando leo mi mente empieza a conectar unas cosas con otras y me desconecto de la lectura principal, teniendo que regresar varias veces sobre el mismo parrafo. Resolver problemas matemáticos me toma mucho tiempo porque los tengo que revisar 2 o 3 veces, ya que es frecuente que olvide un punto, sume mal o me salte un paso...
Sin embargo cuando hago cosas en un orden establecido y llego a hacerlo de forma automatizada es poco probable que olvide algo. Y creo que tengo muy buena logica y capacida reflexiva. Es solo que me cuesta ponerlo en orden a la hora de externalizar.
Muchas gracias por abrirte a compartir tu vivencia con nosotros y puedas ayudar también a tomar conciencia a otras personas que tienen una neurodivergencia. Como bien nos explicas sabiendo qué tenemos y con las pautas adecuadas se puede focalizar y dar luz a todo ese potencial que se tiene y quitamos etiquetas o malentendidos que nos pueden dificultar la vida. Muy agradecida con tu comentario.
Tengo 47 años, en mi
infancia esto no se conocía y me siento completamente identificada con tu experiencia, muchas gracias por ponerlo en palabras, llevo tiempo sospechando que debo tener TDA pero sin hiperactividad y este vídeo y tú explicación de tu vivencia me ha permitido darme cuenta de que si… eso es lo que me pasa, eso me ayuda a tomar algunas decisiones para cambiar dinámicas en bucle por las que me siento estancada. Muchísimas gracias!!! 🙏💜
Tengo 42 y me pasa exactamente lo mismo
Eso me decían a mi en la escuela q siempre me distraía y solo me gustaban ciertas materias le sugerian a mi mamá q me llevará a varios lados para recibir atension pero siempre estaba trabajando y nunca me dio la atención y me a costado estar en un trabajo por mis olvidos y eso me a deprimido
Exactamente así conmigo a excepción de llamarme la atención por distraerme pero yo creo que ponía toda mi intención e interés en lo que hacía y era y soy ordenada,me gusta que todo tenga un lugar pero ahora de ya de adulta tiendo a olvidar cosas, menos memoria, más distracción y me "voy" de repente cuando platico con alguien, procrastino toda la vida! Tomi cursos y empiezo libros y otras cosas y no termino o los llevo a cabo. De niña era algo lenta, me sentia rara,inadecuada y nunca fui diagnosticada hasta ahora apenas hace medio año a mis 60!! Estuve en duelo como dos semanas y la hiperactividad mía es más mental, va al mil mi mente!
Dra. Cuando mi hijo que tenía un año y medio de edad se convulsionó por fiebre muy alta 3 veces quisiera saber si esto le afectó a su cerebro, desde los 5 años lo diagnosticaron con déficit de atención e hiperactividad
Puede que la fiebre le provocara las convulsiones, pero hasta lo que se sabe hoy en día el déficit de atención en una condición genética hereditaria que tu hijo ya tenía.
Super claro!!! Muchas gracias!!!😊
Muchas gracias a ti Alicia por tu comentario, nos anima a seguir haciendo contenido como este.
Tengo 72 años y estoy asustada , mi nieto es TDH , entonces mi hija notó mis dificultades , lamento no haber sido tratada mucho antes .
No se asuste, es una condición, no una enfermedad. Es una forma diferente de recibir la información y procesarla, no hay nada mala en ello. Solo hay que encontrar formas diferentes a lo habitual de poder conseguir objetivos.
Me he dado cuenta que de alguna forma inconsciente he obtenido esos picos de dopamina de cosas que no son sanas. Ahora veo como el ejercicio,movimiento,nutricion,sueño reparador etc son sustitutos que generan el mismo efecto y regulan esa impulsividad, que se convierte en ansiedad cuando me desregulo.
Excelente recomendaciones para las personas que necesitan regularse de forma sana. Muchísimas gracias
Uy con la edad que tengo ,estoy descubriendo porque actúo así, porque nunca termino lo q empiezo, me cuesta ordenar hablo mucho, interrumpo; uy me cuesta poner atención en algo, en fotos en todo me cuesta estarme quieta, me cuesta ser organizada. Me deprimo con facilidad, soy muy súper sensible. Uyyy yo pensaba que los demás son los que no me entienden.
Bienvenida al TDA de adulto 😅
El primer paso para poder entender qué te pasa y poder empezar a buscar estrategias más adaptativas :-)
Suerte que lo hayas reflexionado y hecho consciente. Ahora tan solo busca tantas técnicas, aplicaciones, agendas y formas de organizarte para enfocarte y saber separar entre lo urgente, lo importante, lo planificarlo y a lo que no puedes comprometerte.
Hola buenas días me encantaría poderla contar para tener terapia con usted bendiciones
Hola buenas tardes, aquí el contacto por correo electrónico marisamarza76@gmail.com. Saludos
Me interesa la terapia cognitivo-conductual. Creo que soy neurodivergente 😮😮😮 muchas de las características concuerdan, siempre me he sentido una persona que no encaja en la vida ni en la sociedad, me cuesta profundizar en los lazos interpersonales, etc
Te recomendaría que pudieras primero diagnósticarte con un especialista en psiconeurología y posteriormente hacer terapia cognitivo-conductual ya orientada a tu neurodivergencia. Muchas gracias por compartir tu testimonio, ayuda a otras personas.
Soy demasiada distraída me olvido mucho de todo y tengo mucha frustración soy muy desorganizada. Eso parte del tdh
Podría ser parte de TDHA, sin embargo es un profesional el que puede evaluar de forma correcta si tienes esta condición. Es bueno saber qué tenemos, nos ayuda a entendernos y tomar las medidas pertinentes. Saludos y muchas gracias por compartir.
Puedes diagnosticarme?
Puedes ponerte en contacto por correo electrónico para obtener información si buscas diagnóstico. Pero cualquier neuropsicólogo estará capacitado para hacerlo.
MIS ANÁLISIS DE SANGRE DAN COMO DOPAMINA MENOS 25. O SEA QUE NO ELABORA DOPAMINA MI ORGANISMO. Y NO TENGO RESULTADOS POSITIVOS. EXISTE MEDICACIÓN PARA AUMENTAR . GRACIAS.
Muchas gracias por tu comentario, si hay medicamentos que nos ayudan a que la dopamina que hay en sangre la mantengamos y no se recicle y hay otros medicamentos que no son dopamina pero actúan como tal en nuestros receptores. El psiquiatra o el neurólogo es el profesional adecuado para establecer en tu caso qué sería lo más adecuado. También hay métodos naturales y actividades que nos ayudan a aumentar la dopamina, como el ejercicio físico, reducir las horas de redes sociales y pantalla, convivir con otras personas de forma presencial y practicar algo que te guste mucho y disfrutes, elevan nuestra dopamina :-)
Hola tengo 20 años y tda voy por el minuto 13 parece que pasaron horas trato de terminar el video porque quiero descubrir sobre mi, interrumpi el video mirando a todas partes la bateria los comentarios el tiempo del video muchisimas veces y creo que terminar de ver el video va a ser un gran desafio pero lo voy a lograr para superarme voy a poner maximo esfuerzo 💪
Tuve que ponerlo en 2x y no llegue al minuto 9 😂
Mucho ánimo ;-)
Descansa y vuelve, no abandones ;-)
Muchas gracias por tan importante información 😢 desconocía ,donde tendría que acudir primero para una evaluación soy adulta tengo 35 años y tengo muchas dificultades desde niña, gracias
Para poder diagnosticarte has de acudir a un profesional un psiconeurólog@ es la persona adecuada para este tipo de diagnósticos. Ánimo con el diagnóstico puede cambiar tu vida a mejor.
gracias tengo una 15 añera y creo que he descuvierto cosas hoy
Espero pueda serte útil esta información para entender a tu hija.
Hola ustedes dan terapias para ayudar?y si es así, como me comunico con ustedes?
Hola sí ofrecemos terapia psicológica on line, puede contactarnos por whatsapp al +529841526614 con mucho gusto le daremos toda información que necesite.
Gracias 🫂
Gracias a ti por apoyar nuestro canal con tus comentarios.
que relación, si la tiene con el TOC? y porqué? mi psicóloga me dijo que es provable que tenga TDH pero el psiquiatra me dio antidepresivos y tuve un episodio hipomaniaco, despues gabapentina y tuve edemas en etremidades y lo deje. No me dieron tto de TDH por consumo de alcohol. pero qual és su opinion, gracias. Tambien una vez me DG del pequeño mal, (epilepsia). No me traté. Volvi a hacerme el EEG y no dio positivo.
Gracias por compartir tu experiencia con nosotros. No podría contestarte a las preguntas, hacer un buen diagnóstico de tu caso es la clave para poder responder y dar alternativas a la situación que vives. EL TDAH es impulsivo pero es diferente al TOC. Creo que en tu caso que parece haber diferente sintomatología de diferentes diagnósticos, sería conveniente ir con un psiconeurólogo para poder determinar cuál sería la medicación adecuada para ti.
como puedo contactar contigo?
Puedes escribir a contacto.marisamarza@gmail.com
Pero falto algo importante, hay tdah que no tienen problemas graves con el no hacer o rutinas mas bien la memoria de trabajo seriamente afectada y esto impide estudiar o trabajar.
Así es, este es un video orientativo hay muchos matices y muchas diferencias entre las personas con la misma neurodivergencia. Cada caso es único y por eso hay que evaluar bien y hacer el diseño de estrategias para cada persona.
He tenido que poner tu vídeo en x1
Espero te haya sido útil la información.
Que tipo de psicólogo debo buscar para tratar tdah en adultos?
Tiene que ser un psicólogo cognitivo-conductual que tenga especialización en TDAH en adultos.
@@EntendiendotuMente muchas gracias por tu aporte y respuesta, lo valoro mucho 💕
Me acaban de diagnosticar a mis 30, pero he sabido que algo no estaba bien durante años
A partir de ahora podrás adaptar mejor las estrategias a ti y por lo tanto mayor probabilidad de éxito.
Hola, el tdah puede aparecer a una cierta edad? O se nace así ??
Hola una pregunta excelente, el TDAH es una condición con la que se nace, no es una enfermedad, es una neurodivergencia, la cual tiene una manera de percibir y procesar al información diferente a los neurotípicos (el tipo de cerebro mayoritario en el momento actual). No se cura porque no es una enfermedad, es una forma de de percibir diferente.
Hay enfermedades o situaciones en las que vivimos estrés, ansiedad o depresión que pueden aparecer síntomas paracidos, pero por eso hay que hacer un buen diagnóstico y no confundirlo.
A lo largo de la vida vamos a ir a peor?
No tiene por qué, va a depender de las acciones que tomes frente a tu diagnóstico para poderte hacer el día a día menos difícil. Te recomiendo que vayas a un profesional para que te oriente en cuáles estrategias puedes apoyarte para estar bien :-)
Para saber si sos TDAH tenes q ir al neurologo,te manda a hacer un test extenso y ahi te enteras el diagnostico. No podes autodiagnosticarte
El diagnóstico es más complejo que un test, también hay entrevista con los padres, para saber de tí al nacer y tu infancia y también de la pareja o con alguien con quien convivas en el momento actual. hay que observar desde diferentes perspectivas y es difícil hacerlo uno con uno mismo. El psiconeurólogo, psiquiatra especialista en TDHA o el neurólogo experto en TDHA son las personas adecuadas para realizar el diagnóstico.
Uff a los 55 me vengo a enterar, puedo ayudar a los demás excelente, pero me cuesta ayudarme a miiii
Nunca es tarde para saber nuestro diagnóstico, entendernos, no juzgarnos y buscar herramientas más congruentes con nosotros.
clave: UNA BUENA EXPLORACIÓN. Algún/a psiquiatra que yo conozco creen que 'exploración' es simplemente irse con un machete a la selva.
Jajajaja ;-)
SE SUFRE MUCHO SIN TRATAMIENTO
Así es, necesitamos el apoyo de los profesionales para poder llegar a soluciones que nos acerquen a nuestro bienestar.
Todos los síntomas cuadran conmigo, siempre pensé que lo tengo, de pequeña ya veía que era imposible prestar atención y era un desastre de niña. No podía aprender, lo perdía y se me olvidaba todo y así he continuado, con la fama de vaga, despistada y poco inteligente, lo curioso es que en todos estos años que he buscado por todos los neurólogos psiquiatras y psicólogos un diagnóstico, nada me hablo del tdha, el peor de los síntomas que tengo es el suelo y cansancio por el día y me diagnosticaron con pruebas del sueño, narcolepsia, cosa que a mi no me cuadran los síntomas con ello, la psiquiatra discrepaba de ese diagnóstico y me dijo que padecía una depresión crónica y ansiedad ahora tengo 57 años y sigo luchando con el sueño y el cansancio sin solución
Muchas gracias por compartir tu experiencia, un TDAH sin diagnosticar puede darnos este tipo de sintomatología, ya que hay desrregulación emocional y de hábitos importante que nos hacen sentir así. Necesitaría un diagnóstico por un neuropsicólogo y si fuera así la medicación para TDAH podría funcionarle bien, ya que activa el sistema dopaminérgico, el responsable de la atención, motivación y consecución de logros. Por lo tanto influye en la desmotivación apatía, cuesta todo mucho hacer y se vuelve un bucle.
Estás en perimenopausia o menopausia, la baja se estrógenos genera sintomas múltiples, ebte ellos insomnio, agotamiento fisico, dolores musculares y de las articulaciones, ansiedad y depresión 😢
Ve con un endocrinólogo también, pues ya estas en MENOPAUSIA, y tenemos déficit de varias hormonas. Suerte
Sabeis si dan un grado de discapacidad?
Depende del país y el grado que tengas es probable que sí. Has de informarte en tu centro de salud.
A mi me despidieron del trabajo porque se me olvidaban las instrucciones solo en trabajos q no requieren mucha atension e podido estar pero esta vez me recordaron q esto no era nuevo en mi de olvidar cosas y me sentí muy triste estoy en depresión
Gracias por compartir tu experiencia, es útil para las personas que viven esto saber que no están solas. Sería recomendable tomaras terapia con una persona experta en TDAH ya que si no saben tu condición, tratarán la depresión que es consecuencia de una mala gestión del TDAH y no la autorregulación que necesitas para que no sea un problema tu neurodivergencia. Ánimos y fortaleza!!
Tengo 43 años y descubri recien ahora el tdah . Al escuchar los sintomas vidro tras video le di cuebta q tengo absolutamente todos los sintomas de esto
Muchas gracias por comentar tu experiencia, ayuda a otros a saber que aunque tardío es importante tener el diagnóstico :-)
Anda a un neurologo, para diagnostico certero
Si hablas despacio Pierdo la atención😮😂😂😂😂😂
No eres la primera persona que lo comenta, el truco es ponerle velocidad al videíto. Así lo resolvieron los demás jejeje.
Creo k todos tenemos algun tipo de trastornos.
Aún no he conocido a nadie normal ;-)
Me muero con lo del ritmo de su voz 😓😓😓
No hay forma de acelerar el video ?
Para alguien con falta de atención, esto es una torturaaaa 😅😢😖… minuto 5 y ya me he perdido 🤦♀️😓
Ya encontré la solución: la transcripción 😍
Gracias !!! 🙏
Muy interesante!!!
Qué bueno pudiste encontrar una solución, ahí tomen nota las personas que se pierdan por el TDAH, Activen los subtítulos y les facilitará el poderlo seguir.
Con 36;años. Se me fue la vida rápido. Y nunca supe para lo que era buena. No sé hacer nada. Siempre me aburría en los trabajos..y los dejaba...😢😢 Que ago? Me siento perdida 😢
Gracias por compartirte aquí, mi recomendación es buscar un psicólogo cognitivo-conductual que tenga especialidad en TDAH de adultos y pueda darte las herramientas para que seas tú quien tome las riendas de tu vida :-)
Ánimo aún quedan muchos años por delante
Tengo 36 años también, y me siento exactamente así, no soy bueno en nada, la vida a pasado rápido y no me dí cuenta y eso me causa pena, ya que creo y siento en lo profundo de mi que siempre existio un potencial, inteligencia fracasada le llamo yo