- Видео 1 032
- Просмотров 506 433
Entendiendo tu Mente
Мексика
Добавлен 4 янв 2022
"Entendiendo tu mente" es un canal que tiene como objetivo divulgar conocimiento científico actualizado sobre Psicología, Biología Humana y Neurociencia. Con la finalidad de aportar información de calidad y fidedigna para que las personas interesadas puedan encontrar claves para el bienestar, aclarar conceptos confusos que muchas veces ocasionan sufrimiento y malestar, así como poder aportar una perspectiva sobre la vida y el ser humano que promocione la salud mental.
¿Cómo mejorar tus relaciones? ¿Cómo funcionan las relaciones y los vínculos?
¿Cómo mejorar tus relaciones?
¿Cómo funcionan las relaciones y los vínculos?
Los humanos somos los seres más sociales que hay en la Tierra por lo tanto nuestro bienestar va a depender del tipo de relaciones que tengamos. Necesitamos estar vinculados con los demás para sentirnos bien pero si el vínculo que creamos no es el adecuado nos puede traer sufrimiento y malestar. Aquí vamos a explicar de qué depende que una relación o vínculo nos sea beneficioso y genere bienestar o bien nos perjudique y genere sufrimiento.
Contenido que te puede interesar:
Aprender a poner LÍMITES: ruclips.net/video/4p_ykk7rDjc/видео.html
El Perdón: ruclips.net/video/r5sBBY9bc9A/видео.html
¿Qué es el TDAH en adultos y...
¿Cómo funcionan las relaciones y los vínculos?
Los humanos somos los seres más sociales que hay en la Tierra por lo tanto nuestro bienestar va a depender del tipo de relaciones que tengamos. Necesitamos estar vinculados con los demás para sentirnos bien pero si el vínculo que creamos no es el adecuado nos puede traer sufrimiento y malestar. Aquí vamos a explicar de qué depende que una relación o vínculo nos sea beneficioso y genere bienestar o bien nos perjudique y genere sufrimiento.
Contenido que te puede interesar:
Aprender a poner LÍMITES: ruclips.net/video/4p_ykk7rDjc/видео.html
El Perdón: ruclips.net/video/r5sBBY9bc9A/видео.html
¿Qué es el TDAH en adultos y...
Просмотров: 158
Видео
¿Qué es la NEURODIVERSIDAD De neurotípicos a neurodivergentes | Del Autismo al TDAH
Просмотров 5022 месяца назад
¿Qué es la NEURODIVERSIDAD? De neurotípicos a neurodivergentes | Del Autismo al TDAH La neurodiversidad, se refiere a la variación natural de los cerebros humanos. Se considera que todos somos neurodiversos, ya que no hay dos cerebros iguales. Concepto creado por Judy Singer en 1998 en su tesis para promover la inclusión y la igualdad de las "minorías neurológicas". Las diferencias cerebrales...
El Poder del Perdón Cómo Saber Perdonar para Sanar y Transformar tu Vida
Просмотров 4753 месяца назад
El Poder del Perdón Cómo Saber Perdonar para Sanar y Transformar tu Vida
¿Qué es el TDAH en adultos y Cómo se Manifiesta?
Просмотров 29 тыс.5 месяцев назад
¿Qué es el TDAH en adultos y Cómo se Manifiesta?
Las Emociones se Controlan o se Regulan
Просмотров 9577 месяцев назад
Las Emociones se Controlan o se Regulan
¿Cómo me organizo? Las tareas y obligaciones me sobrepasan
Просмотров 3818 месяцев назад
¿Cómo me organizo? Las tareas y obligaciones me sobrepasan
Ansiedad - Aprender a Gestionarla
Просмотров 1,9 тыс.9 месяцев назад
Ansiedad - Aprender a Gestionarla
Saber Diferenciar el Ego de la Esencia
Просмотров 1,1 тыс.Год назад
Saber Diferenciar el Ego de la Esencia
La Muerte de una Mascota - Consejos para Transitarla
Просмотров 232Год назад
La Muerte de una Mascota - Consejos para Transitarla
MENTE SABIA - Aprender a Desarrollarla
Просмотров 1 тыс.Год назад
MENTE SABIA - Aprender a Desarrollarla
Trastorno Límite de Personalidad ¿Qué es y qué puedo hacer?
Просмотров 2 тыс.Год назад
Trastorno Límite de Personalidad ¿Qué es y qué puedo hacer?
Trastornos de Personalidad - ¿Qué es y cómo puedo identificarlo?
Просмотров 198Год назад
Trastornos de Personalidad - ¿Qué es y cómo puedo identificarlo?
DINÁMICAS TÓXICAS - ¿Qué son y cómo transformarlas?
Просмотров 556Год назад
DINÁMICAS TÓXICAS - ¿Qué son y cómo transformarlas?
COMUNICACIÓN EFECTIVA - ¿Cómo comunico para que me entiendan?
Просмотров 321Год назад
COMUNICACIÓN EFECTIVA - ¿Cómo comunico para que me entiendan?
EL DOLOR CRÓNICO - Una perspectiva FÍSICA y PSICOLÓGICA
Просмотров 268Год назад
EL DOLOR CRÓNICO - Una perspectiva FÍSICA y PSICOLÓGICA
EL INTESTINO Y EL CEREBRO - Salud emocional y física
Просмотров 291Год назад
EL INTESTINO Y EL CEREBRO - Salud emocional y física
PENSAMIENTOS OBSESIVOS - ¿Qué puedo hacer con ellos?
Просмотров 529Год назад
PENSAMIENTOS OBSESIVOS - ¿Qué puedo hacer con ellos?
EL ENOJO - ¿Qué hago cuando aparece en mí?
Просмотров 1,5 тыс.Год назад
EL ENOJO - ¿Qué hago cuando aparece en mí?
LA CULPA - Siento culpa, qué significa y qué puedo hacer
Просмотров 344Год назад
LA CULPA - Siento culpa, qué significa y qué puedo hacer
Respiración - ¿Cómo influye en mi estado mental la forma en la que respiro?
Просмотров 1342 года назад
Respiración - ¿Cómo influye en mi estado mental la forma en la que respiro?
RESPIRACIÓN - Ejercicio práctico de 10 minutos
Просмотров 1652 года назад
RESPIRACIÓN - Ejercicio práctico de 10 minutos
RESPIRACIÓN - Ejercicio práctico de 5 minutos
Просмотров 1042 года назад
RESPIRACIÓN - Ejercicio práctico de 5 minutos
EL DEPORTE Y SUS CONSECUENCIAS - Si mueves tu cuerpo se activa tu cerebro
Просмотров 1692 года назад
EL DEPORTE Y SUS CONSECUENCIAS - Si mueves tu cuerpo se activa tu cerebro
Me pasa , y si pensé que era un problema psicológico y ahora se que sí
Excelente explicación, muchas gracias.
Hola, gracias por el vídeo. Como puedo contactar contigo para un valoración de tdh en adulto.
Por correo electrónico contacto.marisamarza@gmail.com
Que video mas lento !!
Puedes poner el modo x2 para que sea más rápido ;-)
Tenía la sospecha de que tenía TDAH, pero hoy ví este vídeo y efectivamente sufro de depresión y ansiedad, escuchando me di cuenta que he tenido toda mi vida problemas en ejecutar lo que debo hacer, se lo quiero y que debo hacer pero fracaso en la ejecución y eso me pone mal, siento frustración y ya no lo quiero intentar por no volver a fracasar 😢, desde niña tuve problemas de aprendizaje y aunque lo supere es una constante en mí. Gracias por tu explicación fue muy fácil de entender y puedo decir que soy obsesiva y no puedo descargar un juego porque se me vuelve adicción.
Muchas gracias por compartir tu experiencia, ayuda a otras personas a saber no están solos en esto.
Yo soy así me cuesta memorizar pero hay cosas cuando me impresionó mi repito la palabra y me molesta eso
Perspectiva discursiva en acción.
MUCHAS GRACIAS DOCTORA .QUE RELACIÓN HAY ENTRE EL TDAH Y LA ESQUIZOFRENIA CONGNITIVA O PARANOIDE
No hay datos suficientes para poder afirmar que haya una relación directa en estas dos condiciones, pueden aparecer juntas pero no hay indicadores lo suficientemente significativos para afirmar una relación entre ambas.
Estudio medicina, la atención me duró 1 semestre y después de ahí el mínimo esfuerzo para pasar el examen por presión externa, cuando pude ser de los mejores terminé en la media, y todos decían qué me pasaba y no me pasó nada, solo se perdió el interés pero la presión de mis papás me mantuvo, fue súper DIFÍCIL, fue infeliz sobre infeliz…motivación no había, lograba estudiar 2 horas ante su obvio me alcanzaba para nada.
Cuánto siento tu sufrimiento, espero que entender tu condición puede ayudarte a buscar mejores estrategias y que tus papás sean más comprensivos con la situación. Muchos ánimos
Hola,muchas gracias gran ayuda a los que llevamos luchando contra nosotros mismos durante años!!!!
Mejor colaborar con uno mismo que luchar ;-) Muchos ánimos
Maravillosooooo!! No hay desperdicio en este tema que ha expuesto la especialista. Mi más grato agradecimiento al tener la oportunidad de haberlo escuchado. Mil gracias!!
Muchas gracias a ti por tu comentario, nos ayuda a saber que el contenido que ofrecemos es de utilidad.
Muy buena descripción,muy clara y con definiciones precisas.Muchas gracias.
Muchas gracias por comentar, nos da la información de seguir compartiendo este tipo de contenidos.
Ahora muchas cosas tienen sentido... 😢
Entender es el primer paso para resolver, espero te sirva de ayuda.
Buenas tardes gracias por su información me gustaría tratar a mi hijo por qué hoyendo su información es posible tenga eso mi hijo donde puede tomar sus terapias
Muchas gracias por su confianza, depende la edad que tenga su hijo va a necesitar terapia presencial, yo solo trabajo on line. Primero necesita un diagnóstico reglado que puede obtener a través de un neuropsicólogo para posteriormente tomar la terapia o apoyo necesario para su hijo.
Gracias al fin entiendo lo que tiene mí hijo a el lo diagnosticaron con esquisobrenia y yo creo que por los que usted informo es tal cual le veo yo a él ❤
Terapia cognitivo conductual 17:23
Muchas gracias por su explicación. Me gustó mucho la forma en que explica y me ayudó en gran manera. Dios le bendiga.
Muchas gracias a ti por tu comentario, nos ayuda a seguir creando contenido de interés.
Uff a los 55 me vengo a enterar, puedo ayudar a los demás excelente, pero me cuesta ayudarme a miiii
Nunca es tarde para saber nuestro diagnóstico, entendernos, no juzgarnos y buscar herramientas más congruentes con nosotros.
clave: UNA BUENA EXPLORACIÓN. Algún/a psiquiatra que yo conozco creen que 'exploración' es simplemente irse con un machete a la selva.
Jajajaja ;-)
La nuestra también 😮😮😮😢😢😢
Tengo todo esto siempre mi pregunto porque soy hace estoy siempre de psicólogos pero nunca llegaron asasber lo que tengo gracias por tu explicación
Me alegra saber hayas podido conocer un poco más sobre el TDAH y por tanto a ti.
Es decir... procrastinar??
Excelente tema q no siempre se asosia a la edad adulta.
Muchas gracias por tu comentario, nos ayuda a saber que son temas de interés.
Dr. Una maravillosa explicación con palabras entendíbles, consideradas a los que sufren este"transtorno"algun video tiene de terapia conductual?. Muchas gracias
Muchas gracias por tu comentario, en nuestro canal puedes encontrar algunos videos que pueden orientarte sobre la terapia cognitivo conductual. ruclips.net/video/ufBZrdnN0hs/видео.html ruclips.net/video/EHciyQSdaoo/видео.html Entre otros
En lo personal, ahora entiendo muy bien por qué me distraigo mucho, al empezar el video me distraje con el fondo del cuarto, y tuve que devolver el video varias veces.
Gracias por tu comentario, es una forma de ir identificando algunas de las características ;-)
Para saber si sos TDAH tenes q ir al neurologo,te manda a hacer un test extenso y ahi te enteras el diagnostico. No podes autodiagnosticarte
El diagnóstico es más complejo que un test, también hay entrevista con los padres, para saber de tí al nacer y tu infancia y también de la pareja o con alguien con quien convivas en el momento actual. hay que observar desde diferentes perspectivas y es difícil hacerlo uno con uno mismo. El psiconeurólogo, psiquiatra especialista en TDHA o el neurólogo experto en TDHA son las personas adecuadas para realizar el diagnóstico.
Genial, y qué sugieres para hacer el diagnóstico de la Divergencia neuroadaptativa?😊
Lo mejor acude a un psiconeurólogo que te haga las pruebas pertinentes y te dará orientación sobre las diferentes formas de adaptación ;-)
Yo soy muy bueno pero cuando tomo demaciado no me conozco?
El alcohol puede llevarnos a activar partes de nuestro cerebro bien instintivas que no seríamos capaces de desarrollar si estuviéramos sobrios. Si identificas que el alcohol es lo que te lleva a lugares desconocidos, la mejor decisión que puedes tomar para ti que te beneficia en todos los aspectos es dejar de consumir alcohol, poder descubrir otras formas de divertirse y sentirte pleno.
MIS ANÁLISIS DE SANGRE DAN COMO DOPAMINA MENOS 25. O SEA QUE NO ELABORA DOPAMINA MI ORGANISMO. Y NO TENGO RESULTADOS POSITIVOS. EXISTE MEDICACIÓN PARA AUMENTAR . GRACIAS.
Muchas gracias por tu comentario, si hay medicamentos que nos ayudan a que la dopamina que hay en sangre la mantengamos y no se recicle y hay otros medicamentos que no son dopamina pero actúan como tal en nuestros receptores. El psiquiatra o el neurólogo es el profesional adecuado para establecer en tu caso qué sería lo más adecuado. También hay métodos naturales y actividades que nos ayudan a aumentar la dopamina, como el ejercicio físico, reducir las horas de redes sociales y pantalla, convivir con otras personas de forma presencial y practicar algo que te guste mucho y disfrutes, elevan nuestra dopamina :-)
Me encantó tu explicación clara y detallada. Tengo varios síntomas, siempre me he preguntado por qué soy así, me ha ayudado mucho tu video. Gracias. Soy mexicana 😊
Muchas gracias Gina por tu comentario, es importante podamos acceder a información que nos ayude a autoconocernos. Un abrazo fuerte desde México también ;-)
Es exactamente lo contrario. En Estados Unidos la han enseñado a mis hijo de 3 a 5 métodos distintos de aprender y practicar las matemáticas y otras materias. Eso no se vería 30 años atrás cuando solo había 1 forma de encontrar soluciones a los problemas. Hoy existen Y se PRACTICAN muchas más formas de aprender. En los empleos también se practica esto y ha permitido mejores resultados en muchas áreas.
Qué buenas noticias que se estén ya implementando en algunos lugares las diferentes metodologías para que todos podamos desarrollarnos conforme a nuestra naturaleza. Ojalá sirvan de ejemplo para otros lugares donde las viejas metodologías todavía están activas. Muchas gracias por tu comentario, nos muestra el camino que ya se va perfilando para el presente y futuro.
Hola. Podría hacer un vídeo hablando de las diferencias entre tdah y autismo? La verdad no entiendo bien, son muy parecidos. Gracias
Excelente propuesta, lo anoto para las próximas grabaciones hacer esta diferenciación. Muchas gracias
Si hablas despacio Pierdo la atención😮😂😂😂😂😂
No eres la primera persona que lo comenta, el truco es ponerle velocidad al videíto. Así lo resolvieron los demás jejeje.
Ama a tus enemigos I los volverás locos
Jajajaja
Es muy complicado poner los límites y saber cuándo ponerlos
Así es, por eso ofrecemos esta información para que pueda servir de guía y empezar a identificarlos y después ejecutarlos.
SE SUFRE MUCHO SIN TRATAMIENTO
Así es, necesitamos el apoyo de los profesionales para poder llegar a soluciones que nos acerquen a nuestro bienestar.
Muchas gracias, me ayudaste un monton, tenes una nueva subscriptora
Muchísimas gracias a ti. Un abrazote.
Muchas gracias mi hermano tiene eso y también leve retraso mental y va a una escuela para niños y jovenes con discapacidades desde hace muchos años pero nunca va a aprender a leer y escribir pero la escuela le ha ayudado mucho para que se pueda desarrollar en la vida
Muchas gracias por compartir tu experiencia como hermana.
Excelente, video, muchas gracias. A mis 33 años me lo diagnosticaron y gracias a eso tambien nos dimos cuenta de que mi mamá y mis hermanos también lo tienen y no teníamos ni idea.
Gracias por compartir tu experiencia, saber que se tiene esta condición explica muchas cosas de nuestra vida y nos ayuda a entendernos.
como puedo contactar contigo?
Puedes escribir a contacto.marisamarza@gmail.com
Soy de 62 An̈os y por fin me identifico😢
Es muy bueno saber cuál es nuestra condición para entender lo que nos ha sucedido en la vida y las batallas que hemos tenido que confrontar. Siempre es buen momento para redefinirse ;-)
Clarísimo!! Muchas gracias!!
Muchas gracias por tu comentario Lucía.
A lo largo de la vida vamos a ir a peor?
No tiene por qué, va a depender de las acciones que tomes frente a tu diagnóstico para poderte hacer el día a día menos difícil. Te recomiendo que vayas a un profesional para que te oriente en cuáles estrategias puedes apoyarte para estar bien :-)
Soy demasiada distraída me olvido mucho de todo y tengo mucha frustración soy muy desorganizada. Eso parte del tdh
Podría ser parte de TDHA, sin embargo es un profesional el que puede evaluar de forma correcta si tienes esta condición. Es bueno saber qué tenemos, nos ayuda a entendernos y tomar las medidas pertinentes. Saludos y muchas gracias por compartir.
Gracias Marisa, ojala mas personas como tu en el mundo ,.maravillosa y sabia !! 😊
Muchas gracias por tu comentario, nos da fuerza para continuar con el canal.
Gracias Marisa. Me agradó muchísimo tu información. En cuanto a la frase de "Por lo tanto, no podemos extraer o explotar sus talentos", diría que sería correcto decir: " Por lo tanto, no podemos aprovechar para la sociedad sus talentos". Coincido mucho en tu visión pese a saber que aún los estudios y conocimientos del cerebro y sus procesos todavía están con muchas incógnitas.
Totalmente de acuerdo, muchas gracias por la corrección, la palabra aprovechar es más adecuada. :-) Gracias por tus comentarios, nos hacen crecer y mejorar.
Tengo 43 años y descubri recien ahora el tdah . Al escuchar los sintomas vidro tras video le di cuebta q tengo absolutamente todos los sintomas de esto
Muchas gracias por comentar tu experiencia, ayuda a otros a saber que aunque tardío es importante tener el diagnóstico :-)
Anda a un neurologo, para diagnostico certero
Excelente gracias
Gracias por comentar, saludos
Interesante!! Muchas gracias, excelente explicación.
Gracias a ti!
Gracias por la clara explicación, ahora entiendo la impulsividsd de mi edposo y la tendencia a adicciones que va superando, acumulación y mas características ...pero menos mal que con paciencia y un seguimiento puede ayudar...🎉
Gracias por compartir tu experiencia, mucha fuerza a los dos.
Me interesa la terapia cognitivo-conductual. Creo que soy neurodivergente 😮😮😮 muchas de las características concuerdan, siempre me he sentido una persona que no encaja en la vida ni en la sociedad, me cuesta profundizar en los lazos interpersonales, etc
Te recomendaría que pudieras primero diagnósticarte con un especialista en psiconeurología y posteriormente hacer terapia cognitivo-conductual ya orientada a tu neurodivergencia. Muchas gracias por compartir tu testimonio, ayuda a otras personas.