【食事Vlog】正月太りを解消するための1日の食事👩🍳🍲とろろ鍋/サプリ/くず湯/間食
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- お正月明けの調整期間、食事Vlog を撮ってみました🍲🍅🍙🍫
とろろ鍋美味しくて体にも良くておすすめ！♡
しっかり調整して元の体重に戻せました🤸
Naturecan のコラーゲンペプチドはほんと飲みやすくてこれからも続けていきたい！
是非チェックしてみてください🍍
00:59 スキンケア
02:32 メイク
03:18 朝のサプリ
06:01 カフェ
07:48 間食のおにぎりを作る
09:12 くず湯
10:43 とろろ鍋を作る
15:38 夕ご飯
17:23 お風呂上がりのスキンケア
提供：Naturecan株式会社
websiteはこちら：www.naturecan.jp/
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![[Singapore Vlog]](http://i.ytimg.com/vi/LrRuYSbw2ZI/mqdefault.jpg)
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
迷ってたけどスックの下地やっぱり買おう！！！♡髪色明るい色似合ってるけど暗めのすずちゃんも見てみたいです！新鮮
スックの下地おすすめです♡結局暗くして、また今日明るくしてきました🤣✨
ほんとにツヤツヤツルツルで綺麗です💕💕おでこや眉間ボトックスなどしてますか？
お優しい、、🥹😭🩷ボトックスなど注入系はどこにもしていません！
私も年末年始の爆食いの余韻がまだ残っているので、真似してリセット生活したいと思います😓美味しそうで、無理なくダイエットできそうです☃️
食べ方が綺麗で、素敵です🩷
すずのちゃんいつも可愛くて綺麗で好きです❤✨
連日RUclipsあげてくれてありがとうございます！
サプライズで嬉しすぎました😆✨
サプライズなんてありがとうございます🥹🤍✨
鍋のサイズは22センチくらいですか？
鍋のレシピは、みずのさあやさんのレシピですか？
今の明るいベージュ系のカラーが個人的に似合ってると思います！
どちらかと言うと、私は鈴乃さんは髪色明るい派です❤❤
以前のQ&Aの明るい髪色が似合っていたので😊
ジェラピケの部屋着が可愛いです〜🐻❤
次明るくしようかなあ〜☺️🩷🩷🩷
🐻お気に入りです♡ありがとうございます♡
いつも可愛くて見させてもらっもらってます🥹
動画と全然関係なくてすみません！
ゴルフやられてると思うんですけどキャディバックの使われてますか？⛳️
ウェアとかの好きなブランドありますか？
髪の毛どっちも好きでまよっちゃいます❤
とろろ鍋🍲美味しいですよねー！
生姜🫚たっぷりいいですね！
野菜不足になりがちなので冬は毎日鍋でもいいくらい大好きです😊
ジェラピケ色違いでした🐻嬉しいです💞
嬉しいです🥺❤️迷っちゃいます〜
このジェラピケ可愛いですよね🐻♡
鈴乃さん！クレドのゴマージュ使ったことありますか？めちゃツルツルなって良かったのでおすすめです〜❤
使ったことないです！すぐチェックしてみます🫣🩷おすすめありがとうございます〜♡
ベージュ系が似合ってます✨
イエベ春、骨格ストレートのコーディネートRUclipsみたいです！💗
メイク編も💄
コーデVlog 撮ったので楽しみにしていてください🥰
ミニ丈の服の時にいつも履いていらっしゃるタイツはどちらのものですか？🥹🤍
スギ薬局で適当に買ってる25デニールのものです🥹
暗めのオリーブグレージュが似合っていると思います
今回はそれにしてみました🫣🫒
❤❤❤🎉
❤️❤️❤️
くまの服着てはる🐻
くまちゃんお気に入りです🐻
私も年末年始の爆食いの余韻がまだ残っているので、真似してリセット生活したいと思います😓美味しそうで、無理なくダイエットできそうです☃️
食べ方が綺麗で、素敵です🩷