大谷流トレーニングが異次元で凄まじい！大谷流トレーニングの極意【大谷翔平】【大谷翔平物語】【海外の反応】
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- Опубликовано: 7 фев 2025
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「トレーニングは一貫して、年単位で変えるとかということではなくて、10年、20年のスパンで考えてやるものなので、（昨年9月に）手術があったので、それに適したトレーニングはもちろんしていますけど、全体的なフィジカルの強化は、例年通りかなと思います」
2月27日、ドジャースで迎えた初のオープン戦後のインタビューで、大谷選手はこのように語っていました。
昨年9月に右肘の手術を受けた影響で、2024年シーズンは打者に専念することになっている大谷選手。
スプリングトレーニングでは、体幹や下半身を強化するメニューを多くこなしている姿が見受けられましたが、現状を踏まえながらも先を見越してのメニューを決めていたのですね。
また、体のケアについてはこのように語っていました。
「細かい動きのチェックだったりトレーニングだったりが週に何回かあって、あとはトレーナーに見てもらっています。
あとは数週間に1回、フィジカルセラピスト（理学療法士）に来てもらったタイミングでチェックしてもらっています」
毎日ハードなトレーニングをこなしている大谷選手ですが、強靭な肉体を維持するためには、周りの人々のサポートが欠かせないようです。
そんな大谷選手は、右肘の故障により途中離脱となりながらも、2023年シーズンにさまざまな伝説を残しました。
投手としては23試合に登板して10勝を挙げ、防御率3.14に167奪三振マーク。
打者としては44本塁打を放ってホームラン王を獲得し、自身2度目となるア・リーグMVPも獲得しています。
このように投手と打者として、周囲を圧倒する成績を残している大谷翔平選手ですが、どうやらこの輝かしい成績の裏には、大谷選手の肉体が大きく関係しているようです。
ということで今回の動画では、大谷選手がなぜ現在の屈強な肉体を手に入れることができたのか、その秘密に迫って行きたいと思います。
大谷式トレーニングの極意がわかる動画となっていますので、ぜひ最後までご覧ください！
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それではさっそく参りましょう。
素晴らしい内容 極詳細の解説に更なる理解に 感謝しております！
日本から来た当時の画像と比べると大きくなって
メジャーリーガーに必要な身体を見事につくりあげてきましたよね
全てが日一日野球のために頑張って今があるんだよね。尊敬します
本当そうですよね…
2018年と今の身体は本当に同じ人とは思えないくらい、大きくなっています。
イチロー選手のようにコツンと当ててヒットを打つこともありましたが、今はとにかくフルスイングで強い打球を打つスラッガーへ変貌を遂げました🙌
@@homareccck 人生設計通り進めるのも強い意志の賜物。才能ですよね
またちままたまたまたちまた
めちゃめちゃ長かったので、途中飛ばして見るかなぁと思ってましたが、キッチリ全部見ました😅
とても興味深く見ることが出来て楽しめました👍
動画UPありがとう😊
嬉しいお言葉ありがとうございます！
完全版で作ってしまい長くなり過ぎてしまいました…💦🙇♂️最後までご視聴いただきありがとうございます！！！
素晴らしい動画で興味深く拝見しました。データーや理論に裏打ちされた独自のトレーニングを、弛まない努力で長期間見据えて取り組んでいる姿勢は、他の人が真似しようとしてもできるものではありません。自分自身の身体を実験台にして、昨日よりは今日、今日よりは明日と今の自分を超えたい、もっともっと野球が上手くなりたいという強烈な思いを感じます。
これは素晴らしい動画ですね。本当にありがとうございます。
一番気になる食事や睡眠の話です。
1日のルーティンや球場に入ってから帰るまでの細かいスケジュールなんかや試合前のアップでどんなことをするのかも知りたいです。
これだけ頑張っている翔平にそれに見合ったご褒美をあげたい、それはもちろんMLBで一番の成績を上げる事、だから私たちファンは少しでも応援していきたいですね
もしほんとうにおめでたなら素敵❤‼️🎉心から御祝い申し上げます！🎉🎉
このシーズンの大谷君に～全面的に応援👊😄📢していきます。頑張れ～ドジャース～大谷投手🙆💙💪
やってきた事、やっている事、そしてこれからも続けていく事あると思うけど、年間トレーニングのスケジュールとスタイルが伝説の投手ノーランライアンと重なって見える❗️
私の家内もう 70なかば、野球の事まったく興味無かったが 大谷にハマって テレビ放送時 タイマー入れ見てます。野球ルールも 知らない妻が今では ルールを覚えて テレビ放送で、拍手👏したり 応援してます♪ 変われば変わるなー思いました。大谷サン これからも応援します🎉🎉🎉
やっぱりホマレック！さすがはホマレック！すばらしい動画です！
大谷選手は、自分には厳しく他者に優しい人格者だから、多くの方々の心を離さないんでしょうね😊先を見据えた、トレーニングをされているから、恐らく普通の一流選手よりも、遥かに長く全盛期を保てると思えます。個人的には、35〜36歳がピークで契約満了年でさえ多少パフォーマンスに陰りを感じ初めた頃位かと思われます😊後払い契約ってどうなるのかが愉しみです😊
これです、これです、大谷翔平さんの凄い所、、皆さん、やれホームランを何本打った、、今日打率がどうだ～～盗塁した～～、と表面的な数字でわなく、裏での努力を。いかにしているか、です、、、普通の野球選手。酒を飲みに行ったり、遊んでいる時にも、体のケアー、、常に努力する姿が、本当に凄い所で野球する皆さんが、見習って欲しい所ですね
お正月に81才になった1人暮らし後期高齢女性です。2023WBC以来、楽しませて貰って ます。ドジャースの試合日程を【大谷カレンダー】に書込み
TVとRUclipsで追っかけてます。
6章と丁寧に作り込まれた長文の大作を最後までよみました。
【Big Fly]さん も登録しました。
すごいサービス動画だ。
将来大谷選手がコーチその後の監督などした場合に
彼の指導を全面的に信じて従う
若い選手は少ないだろうと思うよ
若い者の時代では「過去の練習は古いくさい」とか
知識の無いのに「俺が大将」が増えていると思う
少子化の弊害も有るかもしれないが
両親と幼少期の指導者の知識が大事な様な気がするよ
自分よりも年齢半分以下だけど、勿論野球の論外だが、人生の生き方に尊大してあり全面に向上になろうとしている。
正に手本して「尊敬」に能っている自身かな⁉️
恥ずかしながら、肉体労働として同感現時点だよ‼️
ゴリマッチョにグングン成って素敵なAURAを魅せ付けて下さい。☘️😆💓
シニア世代ながら…
素晴らしい人格と、慈愛の精神に感銘を受け、応援させていただいております。☺
ご立派なご両親と、ご家族に恵まれ育まれ、ご自身の揺るぎない強い精神力を培われて来られました、徹底的に自己に厳しい、努力による現在のお姿、ホントに素晴らしい方ですね✨(ӦｖӦ｡) 食事と睡眠は、とても重要です。しっかり自覚され、どのような場合も、対策されて見えますとの事、徹底された自己管理に、感動いたしました。
ドジャース入団ご契約期間を精一杯、奥様と、将来のお子様たちと和やかに、充実された日々を過ごされますよう、一層のご活躍を、世界中のファンの方々とともに、応援させていただいて参ります。(^o^)丿
イチローに通じるものがありますね。
野球は以前、ウエイトトレーニングはあまり取り入れるな。という傾向がありました。
プロ野球界やアマチュアでも今のように取り入れられたのは2000年代以降、
プロの選手でもウエイトトレーニングを野球のプレーに充分に上手く活かせている選手は実はあまり居ないように思います。
大谷選手はウエイトトレーニングの成果を野球のプレーに活かせている代表的な選手でしょうし、プラス食事、睡眠のストイックな取り組みが
素晴らしい成績に繋がっているのだと思います。
世界一になれば皆好きになってくれるでしょ❓世界で1人しか言わない言葉😱🎉🎉🎉🙇🙇🙇
専門家の栄養管理士を雇用していたはず。
だからメニューも決まっているはず。
奥さんも資格を取ったみたいだし。
自分を律し、上を目指す姿勢…才能って言葉だけじゃ片付けちゃいけませんね。彼のストイックさ野球にかける思い全てが結実して今の彼がある。…真似できませんね、コレは、世界一になるのは必然だった。
自信の魂 仏性 ∞ (向上心) 🎉🥰🤗
今だにプロフには95キロとなっていますがもう１１０キロはあるでしょう
ワァーオookini
大谷翔平の記録が、あまりにも凄いので、目が奪われがちですが、隠れた部分が、今の記録であり今後の活躍を裏付ける要因になっている事が、とても理解出来る、本当に素晴らしい動画でした、ありがとうございました。
スタッフの協力も当然ですが本人の努力の結果じゃ無いですかね🤗🎉🎉🎉
大谷選手は枕を使わないんですね。
この角度のスーツ大谷さんお父さんに似てる
論理的すぎ。
小学中学時代は大谷より凄い選手は結構いたらしいし、大谷は地元の選抜チームにも選ばれてない。ところが成長段階で背が伸びなかったり周りのサポートが貧弱だと選手としての成長も止まり段々自信を失っていく人間が多いらしい。挙句プロにもなれないと。まあそれが普通だよね。
も❤
これは水原一平にだまされるわけだ
アスリートで宮田さんという19歳で飲酒喫煙をガンガンやっている人がいるのを知ってますか？
関係ないやろ！
誰だよw
자막 한국어안나오네
調子こいて自分がメジャーリーグスーパスターだと打って投げてすでて凄いだろうと自信まんまんで盗塁迄盗塁王なって調子こいてるからいつか大怪我するとおもつてたこれからも並み選手だ。
シニア世代ながら…
素晴らしい人格と、慈愛の精神に感銘を受け、応援させていただいております。☺
ご立派なご両親と、ご家族に恵まれ育まれ、ご自身の揺るぎない強い精神力を培われて来られました、徹底的に自己に厳しい、努力による現在のお姿、ホントに素晴らしい方ですね✨(ӦｖӦ｡) 食事と睡眠は、とても重要です。しっかり自覚され、どのような場合も、対策されて見えますとの事、徹底された自己管理に、感動いたしました。
ドジャース入団ご契約期間を精一杯、奥様と、将来のお子様たちと和やかに、充実された日々を過ごされますよう、一層のご活躍を、世界中のファンの方々とともに、応援させていただいて参ります。(^o^)丿