Помогите, пожалуйста, разобраться, является ли панической атакой состояние, когда случается нервный срыв, истерика и в этот момент ты не представляешь как дальше жить. В этот момент ты понимаешь, что больше не сможешь функционировать и выполнять обычные дела, ты хочешь все резко остановить, но не можешь, потому что не хочешь умирать и в этом состоянии начинается паника, от того, что не видишь выхода. Эти состояния не подходят не под одно описание панической атаки. Но они случаются как приступы, срывы…. Во время приступа боль в грудной клетки есть, но я этого не боюсь в этот момент. Почему-то это не привлекает мое внимание. Как понять это состояние🙏подскажите, пожалуйста 🙏
Ваше описание отражает сложное состояние, которое сочетает в себе элементы сильной эмоциональной перегрузки, паники и ощущения беспомощности. С точки зрения когнитивно-поведенческой терапии, такое состояние можно рассматривать как смесь эмоционального и физического истощения с реакцией тела на стресс. Паническая атака обычно сопровождается сильным страхом (например, страхом смерти или потери контроля), но в вашем случае отсутствует акцент на страхе, что может указывать на иной характер состояния. Состояние, которое вы описываете, похоже на проявление крайнего эмоционального напряжения, которое может сопровождаться автоматическими негативными мыслями, такими как “Я не справлюсь” или “Я больше не могу это выносить”. Это мысли, которые могут усиливать чувство беспомощности и дезориентации. Если такие состояния повторяются, это может быть связано с хроническим стрессом или накопленным эмоциональным напряжением, и важно их внимательно исследовать. Однозначно рекомендуем обратиться к психологу, т.к. справиться с таким состоянием самостоятельно крайне тяжело.
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
📞 Телефон для записи: +7 928 260-11-22
САЙТ ► methodclinic.ru/
ГРУППА VK ► vk.com/metod_clinic
КАНАЛ RUclips ► www.youtube.com/@method_clinic
Какой приятный док😻 Спасибо за полезную информацию🙏🏼
Лучшая 🤌🏼
Спасибо за подробное и понятное пояснение
Наконец-то одно из самых простых и понятных объяснений что такое паническая атака. Можно как инструкцию отправлять
Полностью с Вами согласны :)
Помогите, пожалуйста, разобраться, является ли панической атакой состояние, когда случается нервный срыв, истерика и в этот момент ты не представляешь как дальше жить. В этот момент ты понимаешь, что больше не сможешь функционировать и выполнять обычные дела, ты хочешь все резко остановить, но не можешь, потому что не хочешь умирать и в этом состоянии начинается паника, от того, что не видишь выхода.
Эти состояния не подходят не под одно описание панической атаки. Но они случаются как приступы, срывы….
Во время приступа боль в грудной клетки есть, но я этого не боюсь в этот момент. Почему-то это не привлекает мое внимание.
Как понять это состояние🙏подскажите, пожалуйста 🙏
Ваше описание отражает сложное состояние, которое сочетает в себе элементы сильной эмоциональной перегрузки, паники и ощущения беспомощности.
С точки зрения когнитивно-поведенческой терапии, такое состояние можно рассматривать как смесь эмоционального и физического истощения с реакцией тела на стресс. Паническая атака обычно сопровождается сильным страхом (например, страхом смерти или потери контроля), но в вашем случае отсутствует акцент на страхе, что может указывать на иной характер состояния.
Состояние, которое вы описываете, похоже на проявление крайнего эмоционального напряжения, которое может сопровождаться автоматическими негативными мыслями, такими как “Я не справлюсь” или “Я больше не могу это выносить”. Это мысли, которые могут усиливать чувство беспомощности и дезориентации.
Если такие состояния повторяются, это может быть связано с хроническим стрессом или накопленным эмоциональным напряжением, и важно их внимательно исследовать. Однозначно рекомендуем обратиться к психологу, т.к. справиться с таким состоянием самостоятельно крайне тяжело.