TÉCNICAS DE COMPENSACIÓN - PESCA SUBMARINA & APNEA

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  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 77

  • @stakbokeron
    @stakbokeron 5 лет назад +13

    Excelente video, ¿puedes hacer uno dando consejos para el cuidado de los oídos? Como prevenir la otitis y demás, creo que nos interesaría a muchos. Un saludo compañero.

  • @hdavidev3144
    @hdavidev3144 5 лет назад +7

    Estupendo video....! Siempre ha sido mi problema compensar los oidos, mi obstaculo de seguir mejardo en la pesca submarina
    Sigue asi en tu canal

  • @DFernandez5
    @DFernandez5 5 лет назад +4

    Muchas gracias! Estoy empezando y me ha aclarado mucho, nunca lo había percibido tan claro como tu lo has planteado.
    Molaría ver un video de un making of de un día de pesca, como preparas la boya, como entras, como te preparas tu...
    Gracias por tu tiempo.

  • @DanielaAlvarez-ct9mp
    @DanielaAlvarez-ct9mp 11 месяцев назад

    Súper video. Voy iniciando y me ha sido súper útil. Gracias

  • @cepos1189
    @cepos1189 2 года назад

    me estoy iniciando en la pesca submarina y me a serbido de gran ayuda el video. muchas gracias ahora disfrutsreas al bucear

  • @yasmanydelgado520
    @yasmanydelgado520 4 года назад +1

    ola desde Cuba me as ayudado mucho a entender todo esto de la apnea muchas grasias

  • @robertobejarano1167
    @robertobejarano1167 10 дней назад

    Yo sí entendí todo gracias x la explucacion😊

  • @enriquenavarro2623
    @enriquenavarro2623 5 лет назад +4

    Buen vídeo, estoy viendo tus vídeos de apnea y estoy aprendiendo mucho.
    Yo compenso sin pinzar la nariz, sólo con el gesto de tragar, aunque a veces, tengo que hacer una primera compensación haciendo Valsalva para poder hacer las demás. Si la presión aumenta un poco no puedo compensar con Valsalva, solo con Frenzel

    •  5 лет назад +1

      Muchas gracias tío, pues es raro normalmente es al revés con valsalva se puede hacer más fuerza, tienes un don jeje

    • @enriquenavarro2623
      @enriquenavarro2623 5 лет назад +2

      @ siempre he hecho submarinismo con botella, lo de la apnea es más o menos nuevo para mi. Igual me acostumbré de forma diferentes por el tipo de buceo, o a lo mejor es que tengo un don como tú dices 😂

  • @davidbriones318
    @davidbriones318 4 года назад +1

    Gracias por tus enseñanzas las pondré en práctica

  • @ramonrosbadia
    @ramonrosbadia 2 года назад

    Mil gracias por el link de Adam! Saludos

  • @galloyeah
    @galloyeah 5 лет назад +30

    Hola Pablo, como estás?
    Siempre interesantes tus videos, aunque hoy me gustaría aclarar un par de cosas sobre compensación:
    Frenzel sí requiere pinzar la nariz. De hecho Frenzel consiste básicamente en utilizar la lengua como pistón, para mover el aire que tenemos en la boca hacia el oído medio, pasando por la cavidad nasal y a través de las Trompas de Eustaquio. Una forma sencilla de ver si estamos haciendo Frenzel o Valsalva es poniendo la mano en nuestra barriga al compensar. Esto nos permite reconocer si el aire que estamos mandando a los oídos viene directamente desde nuestros pulmones a modo de exhalación (involucrando/tensando el diafragma para ello), o si por el contrario, es únicamente el aire que se encuentra en nuestra boca el que estamos moviendo.
    Sea Frenzel o Valsalva, si no pinzáramos la nariz, ese aire saldría por los orificios nasales sin lograr la compensación. De hecho os puedo asegurar que Frenzel es (de forma consciente o no) la técnica que utilizan aquellos apneistas que son capaces de compensar más alla de los 15-20m de profundidad, ya que en ese punto los pulmones están tan comprimidos que es difícil sacar el suficiente aire de ellos para lograr la compensación.
    A lo que tú te estabas refiriendo en realidad es a la técnica Hands-Free o sin manos, en la que intervienen músculos internos de nuestra boca y que nos permiten abrir las Trompas de Eustaquio de forma consciente para que llegue el aire al oído medio. Menos para algunos afortunados, esta técnica requiere de muchos ejercicios en seco para desarrollar ese control sobre los músculos pertinentes.
    Un abrazo fuerte y nos vemos cuando quieras en Apnea Canarias Lanzarote!

    •  5 лет назад +5

      Muchas gracias por la aclaración, pues tengo pendiente visitar las islas! Nos veremos por allí, un abrazo

    • @trentoakley1473
      @trentoakley1473 3 года назад

      instablaster.

  • @albertoy6511
    @albertoy6511 5 лет назад +1

    Estupendo el video Pablo, podrías explicar en un video que aletas van bien para cada profundidad? porque voy a comprarme unas nuevas que mi intención es para que me duren un poco y he visto en sitios que la pala blanda no es recomendada para profundidades grandes mejor dura y cosas asi y es un poco jaleo. Muchas gracias por tu tiempo y por compartir tus conocimientos.

    •  5 лет назад

      Si hablas con Soriatec te las hará personalizadas para tu peso y profundidad

    • @albertoy6511
      @albertoy6511 5 лет назад

      @ Mi idea era comprar unas para empezar y no gastarme muchisimo y que me durasen cierto tiempo, de ahí la pregunta de la dureza y demás

    •  5 лет назад

      @@albertoy6511 empieza con unas de plástico entonces, las típicas gara 3000 que te van a durar varios años. si te decides por carbono no merece la pena ir buscando lo más barato, al final usan fibras y resinas de mala calidad.

  • @zumbi_sub3247
    @zumbi_sub3247 5 лет назад +2

    Show. Parabéns pelo Vídeo

  • @sensey5864
    @sensey5864 Год назад

    Buen video y muy útil

  • @Alejandro-fs1pb
    @Alejandro-fs1pb 5 лет назад

    Hola Pablo, hice un curso de AIDA de apnea y he bajado a 20 metros pero no se como seguir entrenando ya que no conozco a gente con la que quedar por donde vivo que es Almería. Gente que no pesque, que sea para entrenar apnea y hacer salidas de exploración. ¿Tu conoces algún club o como mejorar solo? Sigo tus videos y me encantan, por eso quiero mejorar y disfrutar del fondo del mar mucho mas y con seguridad. Saludos!

  • @angelcastro1686
    @angelcastro1686 3 года назад

    Excelente gracias

  • @joanpascual8499
    @joanpascual8499 4 года назад +1

    Me pasa que cuando coloco la cabeza en posicion hidrodinamica como tu me has enseñado se me llenan los oidos de agua y es muy molesto

  • @Siempre_azulcrema5
    @Siempre_azulcrema5 Год назад +2

    Mira que yo fui a Cozumel e intente llegar al fondo de el Cielo y en Palancar también para tomarme fotos, pero el dolor de los oídos no me dejo. Ahora vuelvo en Noviembre a Cozumel e intentare esta técnica. Gracias.

    • @cesartapia5233
      @cesartapia5233 Месяц назад

      Hola q profundidad hay en el cielo en cozumel?

  • @cristianlopezbralo9314
    @cristianlopezbralo9314 5 лет назад +1

    Hola Pablo una pregunta es buen sistema de compensación el mover la mandíbula en pequeños movimientos de izquierda a derecha a mi me funciona y me permite bajar un saludo y felicidades por tu canal.

    •  5 лет назад +1

      Si te funciona está estupendo, llegará una profundidad que será complicado que sigas compensando con ese sistema.

  • @nahomyperezgomez8250
    @nahomyperezgomez8250 Год назад +2

    Me hundo y no se que movimiento hago con la garganta que se siente en mis oídos y mágicamente cómo que se destapan sin usar las manos y no siento presión ni me duele, estoy sin problema alguno, será bueno o malo a largo plazo?

    •  Год назад

      eres de los privilegiados que pueden compensar sin manos, si no hay dolor ni molestias lo estas haciendo bien

  • @germanstring
    @germanstring 5 лет назад +2

    Hola una consulta
    Que tipo de color de camuflaje será más polivalente ? Cafe o verde?

    •  5 лет назад +1

      El camuflaje es un poco indiferente... El que a ti te guste más, lo importante es esconderse bien

    • @germanstring
      @germanstring 5 лет назад

      @ ok, gracias por siempre responder

  • @Alejandro-ty4tj
    @Alejandro-ty4tj 5 лет назад +1

    Buenas Pablo, me podrías recomendar alguna cámara buena y que no sea muy cara? Gracias 😉

    •  5 лет назад

      La yi 4k

  • @solarialimentario
    @solarialimentario 5 лет назад +2

    buenas pablo, pregunto, cuando subis haces algo o la presiòn se libera sola, a que profundidad empezàs a compensar y cada cuantos metros estimativo. gracias

    •  5 лет назад +2

      Cuando se sube no hace falta hacer nada, al estar en apnea es el mismo aire que bajó contigo, se compensa cada vez que sientas presión independientemente de la profundidad, habrá gente que compensé cada metro y otros que no.

  • @jhorgeC
    @jhorgeC 5 лет назад +2

    Cuidado con los derechos de autor de Adam ja, ja, ja, ja :-) buen video Pablo.

  • @yerke236
    @yerke236 5 лет назад +4

    Yo tengo una pregunta y es
    Los tapones de oido sirven para evitar tener q descomprimir?
    Un saludo

    • @joseluissanchez8059
      @joseluissanchez8059 5 лет назад +4

      Ponerse tapones de oidos y bajar es muy muy peligroso, la presión los va a undir hacia adentro, y se han visto casos de tener que sacarlos con pinzas especiales por un otorrino...hay tapones especiales para apnea, pero no sirven para evitar la descompresión timpanica, si no que son especiales porque la hace posible sin que éstos se undan en el conducto, siendo su funcion la de que no entre agua en el oido, pero en ningun caso la de evitar compensar con cualquiera de las técnicas que Pablo nos a explicado. Si no tienes problemas de oidos no uses tapones bajo agua si te vas a sumergir, y si los tienes, los normales te aruinaran el dia como minimo.
      Un saludo Pablo, un video muy interesante nunca e visto un tac de como se hace esa maniobra 😊👍🏼

    • @yerke236
      @yerke236 5 лет назад +2

      @@joseluissanchez8059 muchas gracias por la respuesta, tendré q ir a mirarme los odios Pq al bajar y luego subir tengo una sensación rara en los oidos

    • @riccardomelis87
      @riccardomelis87 5 лет назад +2

      Mira doctors pro plugs...igual te encuentras bien...perdona mi castellano

    • @yerke236
      @yerke236 5 лет назад +2

      @@riccardomelis87 gracias Le echare un vistazo

    • @joseluissanchez8059
      @joseluissanchez8059 5 лет назад +1

      @@yerke236 jamás fuerzes ante ningun dolor... yo lo hice con una sinusitis, suerte que la sangre con la que comencé a manchar las gafas era por taponamiento de las bolsas de la frente y no afectó al oido... jamas volvere a forzar... si hay pinchazo para arriba y o pesca a la india o a tomar el solito 😊👍🏼

  • @jppescasub9587
    @jppescasub9587 5 лет назад +1

    Bom video compi

  • @Adrian-xw1pm
    @Adrian-xw1pm 4 года назад +2

    No he buceado nunca, y acabo de descubrir que la facultad que tengo para crujir los oídos sin las manos y cuando quiero se llama Frenzel, pensaba que todo el mundo podría hacerlo😂

  • @luissmith2520
    @luissmith2520 3 месяца назад +1

    Quiero ser buzo pero solo me compensa bien el oído izquierdo, el derecho por nada truena fácil hasta afuera del agua me cuesta 😢

  • @mmarxuan6584
    @mmarxuan6584 2 года назад

    Como pusiste la go pro ahí en las gafas

  • @lidertubers6709
    @lidertubers6709 3 месяца назад +1

    vote sangre por la nariz y por la boca por la inmersión, cuanto tiempo debo pasar sin pescar o que debo de hacer???

    • @ericmartinez1007
      @ericmartinez1007 Месяц назад

      Ve con un médico general o un otorrino para que te revisen, puede ser perjudicial no checarte

  • @jorgemartin5309
    @jorgemartin5309 4 года назад +1

    Siempre e logrado compensar sin pinzar la nariz es algo muy natural en mi ni cuenta me doy cuando lo realizo

    •  4 года назад

      Eres de los pocos afortunados

  • @antoniomanuelgarciarey1509
    @antoniomanuelgarciarey1509 5 лет назад +3

    Buenas pablo, me gustan mucho tus videos, pero creo q este está un peldaño por debajo del resto, quizás las prisas por sacar uno nuevo? Casi siempre aportas algo diferente al resto, pero en este explicas poco lo q sufre el tímpano según se bajan metros, no estaría de más decir cada cuantos metros es recomendable compensar y a partir de qué momento, ojo Adam sí tiene pinzada la nariz en el ejemplo q pones. Piensa q este tema, ya solo vasalva normalmente suele ser una explicación larga y te la has ventilado junto con frenzel en 5min, intro incluida. Te animo a q sigas compartiendo y si algo no estás convencido, como cuando al editar te das cuenta q no quedó bien, lo retrases lo q haga falta, sin presión, q sabes mucho y cada vídeo puede servir a mucha gente a practicar este deporte de forma más segura. Gracias por compartir!

    •  5 лет назад +2

      hola Antonio, gracias por el comentario, este tipo de critica constructiva es la que me ayuda a seguir mejorando y no bajar la calidad, es cierto que no estaba muy conforme de como quedó el vídeo y como bien dices la necesidad un poco de ir subiendo contenido con regularidad me "obligó" a que quedara por debajo de la calidad de la que me gusta mostrar. Cierto es que es un vídeo muy orientado a esa gente que se mete en el agua por primera vez, para alguien que sepa se le queda muy escueto y poco desarrollado. Intentaremos seguir haciendo contenido interesante, un abrazo!

  • @joselitobatista593
    @joselitobatista593 5 лет назад +1

    Bom

  • @diegodelgt6419
    @diegodelgt6419 4 года назад +1

    hay algun problema si uso tapones auditivos?

    •  4 года назад

      Si, necesitas tener los conductos auditivos libres para que puedan comprimirse y expandirse sin problemas

  • @Rafael-rq9rr
    @Rafael-rq9rr 3 года назад +1

    Yo aprendí a compensar los oídos por lo visto de la manera más difícil pero era lo que instintivamente me salía jajajaja

    •  3 года назад

      Pues estupendo Rafael, hay pocos privilegiados

  • @aliciabordianu1479
    @aliciabordianu1479 4 года назад

    Me. Fui a la ñisci en lo profindobbaje y me dolía mucho la próxima vez are lo q digiste a ver si funciona

  • @luisgonza9708
    @luisgonza9708 4 года назад +2

    Soy de panama yo greo que te falta te puedo enseñar

    •  4 года назад +1

      Enseñeme

  • @LeandroGaming27
    @LeandroGaming27 4 года назад +1

    Estoy aquí porque me gusta el buceo pero cuando estoy en la playa o piscinas profundas me duele el oido y siempre veo que los buzos profesionales se sumergen muchos metros bajo el agua y al parecer no les duele nada, quisiera tener esa capacidad ya que me gusta el buceo

    •  4 года назад

      Hay que compensar los oidos

    • @LeandroGaming27
      @LeandroGaming27 4 года назад

      @ Si, lo intentaré

  • @joseantoniomartinezsanchez7336
    @joseantoniomartinezsanchez7336 4 года назад +1

    Pues no se como lo hago pero jamás me he pinzado la nariz al bajar. Siempre me los he podido destaponar haciendolo directamente desde el oído, no se exactamente como lo hago ni que técnica es, lo que me he dado cuenta de que cuando lo hago, se me mueve ligeramente la nuez hacia arriba

    •  4 года назад

      eres uno de los pocos privilegiados en este mundo jeje Una suerte que puedas hacerlo tan natural

    • @unodostres2933
      @unodostres2933 Год назад

      A mis 36 años, he descubierto que es ese sonido que puedo hacer desde dentro d emis oidos.. 👏 👏 👏

  • @pescatruchas6149
    @pescatruchas6149 4 года назад +3

    Ese pc tiene pinta de ser gamer ( yo apostaria que juegas a counter strike o league of legends )

  • @laitherapie6776
    @laitherapie6776 Год назад

    Yo tengo mis oidos un poco tapados. Solo descompreso estirando el cuello y subiendo.

  • @arielmanonyt1710
    @arielmanonyt1710 3 года назад

    Kiero aprender a.bota la conpresion

  • @VictorSoliñoGoles
    @VictorSoliñoGoles Месяц назад

    Y para subir ?

  • @pescatruchas6149
    @pescatruchas6149 4 года назад

    Yo no consigo bajar de los 8 metros por el dolor de oidos y la apnea de 1 minuto o poco mas

  • @luisgonza9708
    @luisgonza9708 4 года назад +1

    😭

  • @yanirabarrios2221
    @yanirabarrios2221 4 года назад

    Hola

  • @riccardoconcu80
    @riccardoconcu80 Год назад

    Pero en serio comentas que para hacer Frenzel (o también llamado marcante-odaglia) no hace falta pinzar la nariz? Mezclar frenzel con hands-free a día de hoy tiene casi delito

  • @alejandroperezcostas5331
    @alejandroperezcostas5331 4 года назад +1

    Poco se habla del set-up que tiene jajajaja