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今日も参考にして 春雨サラダを作りま〜す。春雨と胡瓜を買いに行ってきま〜す。80歳の私達には ピッタリのメニューなんですよ❤
栄養士の学生なのですが、栄養士さん達の野菜の皮を剥く速さ、材料を切る速さ手際良さが本当に凄くてカッコいいです。自分も頑張って練習していきます！
まな板とバットの高さを揃えると材料を移すのが楽でいいですね！
斎藤さん、私もいつも感心して拝見していました。ボウルだといちいち動かすので面倒ですから、これは楽ですよね。
なごみ すずめ
給食の定番サラダと言えばバンサンスー！さっぱりつるっと食べられる懐かしの味です❁¨̮春雨は太くて食べやすい国産のものを使用するのがおすすめです❁¨̮（外国産は国産に比べると細いのでお子さまには噛み切りにくく、少し硬めです）✅バンサンスー bit.ly/44gd8FV🌸分量【幼児1人分（カッコ内は乳児1人分）】きゅうり 10.2g（7.1g）春雨 4g（2.8g）にんじん 5.2g（3.6g）ハム 5.0g（3.5g）砂糖 1.2g（0.8g）ごま油 1.0g（0.7g）酢 2.0g（1.4g）しょうゆ 1.0g（0.7g）食塩 0.2g（0.1g）錦糸卵を入れる場合は…卵 8g（5.6g）※大人は幼児の２倍が目安です。大人2人、子ども2人の家庭の場合は6倍を目安にしてください❁¨̮【作りやすい分量】きゅうり 1本春雨 40gにんじん 中1/2本ハム 5枚砂糖 大さじ1と1/3ごま油 大さじ1弱酢 大さじ1と1/3しょうゆ 大さじ1/2食塩 小さじ1/3錦糸卵を入れる場合は…卵 1個🌸タイムスタンプ00:00 オープニング00:29 野菜を切る02:26 調味料を作る04:48 材料を茹でる06:27 春雨を茹でる08:06 春雨と野菜を混ぜる09:29 完成09:56 試食🌸関連動画ruclips.net/video/q_Jpkx2UDDA/видео.html--------------🌸あおいの給食室とは？食事摂取基準を基に栄養価計算された薄味・低塩の「あおい考案レシピ」を紹介するチャンネルです。大人もおいしいと評判で、幼児だけでなく介護食にもぴったりです。ruclips.net/video/ezkyYoF0UxY/видео.html🎬あおいの給食室（レシピ）www.youtube.com/@aoi_kyushoku🎬あおいの献立室（献立）www.youtube.com/@aoi_kondate🎬あおいの職員室（保育園向け）www.youtube.com/@aoi_hoikuen🎬Aoi's Magical Recipes（海外向け）www.youtube.com/@AoisMagicalRecipes🌸レシピが見やすい公式サイトspoondreams.com/🌸エプロン会員（550円/月）ならウェブサイトが使い放題！初月無料♬spoondreams.com/goldmembership/🌸保育園向けサービス 無料お試しもあるよ♪spoondreams.com/aoi2024/🌸作った料理を共有しよう！雑談掲示板spoondreams.com/community/the-others/📕Books1st レシピ本 「子どもがパクパク食べる! 魔法のおうちごはん」amzn.to/3LnzyOQ2nd レシピ本「管理栄養士あおいさんの子ども完食! ママらく献立」amzn.to/3LCCWUT--------------🌈Instagraminstagram.com/aoi_kyushoku/🎵TikTokwww.tiktok.com/@aoi_kyushoku 🕊 Xtwitter.com/aoi_kyushoku🔋公式LINElin.ee/memx609--------------#バンサンスー #春雨サラダ #あおいの給食室 #料理 #レシピ #給食 #料理動画 #献立 #保育園 #小学校 #ママ #介護食 #幼児食 #離乳食 #あおいの献立室 #あおいの職員室 #AoisMagicalRecipes
質問です！作り置きとのことですが、作ってからどのくらい日持ちしますか？また、春雨は国産春雨ですか？
昔保育園で出たこのサラダが好きすぎて家族に作ってーってお願いしたけどバンサンスーって言葉が通じなくてバンバンジー出された事思い出した。
バンサンスーって昔は「春雨サラダ」と読んでた気がします…。私は息子に作ってほしいって言われて何なのかわからなくて先生に直接聞きました😂
これ好きなやつ！！給食の先生いつも美味しい給食作ってくれてありがとうございます！！
幼稚園の時バンサンスーとカレーの献立が大好きだったな〜お泊まり会の時この献立を外にテーブル出してみんなで食べたのがいい思い出。
この料理、バンサンスーって言うんだ。中華風サラダだと勝手に思っていただけで、何十年も知らなかった。新しいことを知られるのもこういうサイト・動画のいいところ。簡単に作れるので、この料理もぜひぜひ作ってみようと思います。美味しい料理は、包丁の音も込みなんだなぁ。リズミカルで、ホントに歓声が待ち遠しいなぁって思います。
レシピ本と動画を見ながら何度も作ってますよぉ🤗姪っ子ちゃん達に出したら「これ、美味しい！おかわりある？」と言ってもらえました😋嬉しすぎです!!また、作りまぁす♪
堅いものがかめなくなって来た世代にも有り難いです😆
給食ってこんなに丁寧に作っていただいていたんですね。感動しました。プロの仕事見事です‼️‼️
おおっ！ 私は調理師なのですが、野菜を切る時の左手の形が実に安心できます。時々指を伸ばしたまま切っている方を見るととてもひやひやしてしまいます。
老人施設で働いています。春雨は使用する前に水に15分位漬けておくと柔らかくなって食材を切る時に一緒に切る事ができ、茹で時間も短くなります。
きゅうりも全て茹でてたんですね！知らなかった💦美味しそうです！
小さい時これが食べたかったのに名前が分からなくて表現できないまま大人になって、今名前を知った！たすかりました！
砂糖 醤油とかどれぐらい入れたらいいのか全然解らんわ😅
私の学校では｢春雨サラダ｣でした！ちょっと甘いようなしょっぱいようか味付けが大好きでした！作ってみよ！
私の学校は小中は春雨サラダ高校はバンサンスーって呼んでいます（高校は小中高併設の支援学校です）
いいですね 最高ですダイエットして成功しました１５キロ半年で落としましたバランス良く食べて他の事も バランス良く生活してとても良い感じですコチラのチャンネルを参考に自分なりにアレンジして楽しく料理してますありがとうございます
これも息子が食べてくれました！今のところ全てヒットしていて、有難いの一言です！自分でオリジナルで作るとほとんど食べてもらえなかったので、凄く凄く嬉しいです😊
給食で食べた春雨サラダが懐かしくなって辿り着きました！おいしそう〜作ってみます☺️♡
一晩置いたら春雨に味が染み込んでますます美味しくなりました。
学校😊保育所の給食作ってたので懐かしいです😊
きゅうりを切る最後の工程、勉強になります🍴
どちらも大好きです。是非作りますありがとうございました。
うちの娘は３歳なんですが、普段、きゅうりたべないんですが、喜んで食べてました。おかわりもしてました！きゅうりを茹でることでしんなりしてたべやすいんだなぁーと。思いました！
美味しそう😋💓良く切れる包丁ですね!
小さい頃は好き嫌いが激しかったので給食は嫌いなものばかりでしたこちらももれなく食べられなかった記憶がありますが大人になり味覚もかわってきたし何より美味しそうだなって見えたので作って食べてみたいと思います丁寧な作り方をありがとうございます
おばあちゃんがよく夏にバンサンスー作ってくれたなぁ😋めちゃめちゃ美味しそう…
さすが給食の先生！小学校の頃に食べた大好物の懐かしの味！クックパッドで見ても再現できなかったからありがたいです
なるほど給食のバンサンスーは食べれるのに家で作ったのは食べないのは調味料の加熱にありましたか。
保育園食、実習で食べて大好きになりました！美味しいんですよねー！我が家でも参考にさせてもらってます☆
春雨のお惣菜、好きなんですが、自分で上手くできなかったんです。いつもスーパーで買ってた。これをみて、明日作ってみます❗
分かり易い説明と動画ありがとうございます。今週トライしてみます❣️
好き嫌いが多くてなかなか食べれるメニューがなかった給食の中で1番好きだったバンサンスー！！！レシピが知れて嬉しいです🥰毎日作ります🥰(笑)
作りました！美味しかったです☺️前回、マヨネーズ和えが子供に好評だったので、こちらのバンサンスーも挑戦しました。きゅうりを茹でると、食感が良くなる気がしました💓他のレシピも挑戦してみます。動画ありがとうございます☺️
翌日に持ち越した春雨サラダの春雨がワイヤーみたいに固くなってしまうのが悩みですが。何か良い解決策はありますか？
いつも動画の投稿お疲れ様です😌給食のバンサンスー大好きです！参考にして作ってみます👍
給食してる時の事思い出した。調理場戦争でした。特に保育園調理は食材を小さく切るからみんな必死で包丁動かしてました。生野菜を与えられないから全て火を通す。とても懐かしいです。
うち、夫婦2人だけで、子供いませんが、美味しそうなので作ってみます。
子供は成人してますが、夕飯にだしたら「懐かしい！」と喜んでくれました。
いつも味がバラバラになっていたので、これでちゃんと作れます😊大好きなのでうれしい😂
春雨ゆでるのが面倒で、敬遠していましたが、とても、おいしそうなので挑戦してみたいとおもいます✨
懐かしい！バンサンスーって言うんですね、知らなかった💦これ大好きでした🥰
子どもの安全のために給食ってめちゃくちゃ配慮されて作られてるんですね〜頭が下がります。
作りました。シンプルな調味料で、とても美味しかったです。素敵なレシピ、感謝❤️です。
バンサンスー何回も作ったことあったけど、あおい先生のレシピでつくったら何故か旦那がおいしいおいしいとおかわりしました！！ありがとう^ ^
いつもお世話になってます♡♡
あーやば！このサラダまじで好きだったわ！！小学校給食で食べた
給食予定表だけ見たら、謎のネーミングのおかずが多いのでこうして作っていただけたら家で給食の○○食べたい！って言われた時に作れます😊バンサンスー我が家も作ってみます❗️
小学生の時を思い出しました😊給食が楽しみで、懐かしく再現してしまいましたー🙌🏻
あおいさん可愛いですね😊頑張って下さい
小学生の頃、給食で食べてたやつはマロニーだった気がする。やわらかくて美味しかった❤何ていう食べ物だろうって献立表をガン見して覚えた😊
大人が食べる前提で、酸っぱいの好きな時は酢は特に加熱しなくても良いってこと？これ美味しそう。食べたい。
私もよく作る料理ですが、バンサンスーって言うんですね。初めて知りました。こどものための味付け、栄養バランスならオジさんにとっても良いはずですので参考にさせてもらいます。
よく食べる料理だけど、バンサンスーって名前なのしらなかったです！勉強になります🥹🥹🥹
拌三丝と書きます、拌は中国語で和えるです三丝は3種類の材料を糸切りにする事でね春雨はちなみに粉絲といいます混ぜそばは拌麵と表記されます有名な青椒肉丝はピーマンと豚肉の細切りでロースにくではなくロウスウですよね
これ、知りたかったです！まだまだ懐かしい給食あるので今後も、楽しみです☺️
美味しそう!声が可愛い〜
調味料がどのくらいなのかわかりにくかったのでもう一度知りたいです！
小さい時お泊まり保育やったことありますよ。バンサンスー幼稚園の時大好物でした美味しそう
子どもが喜んでくれました✨
めっちゃなつかしい。小学校時代この料理がすごく好きでレシピ書いてるあるプリント今でも大事にもってるｗおれはすりおろしたゴマをいつも振りかけてくってます。
初めて拝見しました♪コロナ禍で自宅でのご飯が増えたこの頃メニュー何にしようか？と悩んでいた主婦にとってとても分かりやすい動画、そして、保育園ででているメニューと言う事で5歳の息子にも食べてもらえるメニューが増えるかも！とワクワクしております😃明日にでも早速作ってみます！チャンネル登録もしました！楽しみにしています😁
ﾊﾞﾝｻﾝｽｰ夕飯に作ったら家族に大絶賛されました！😂😂
にんじんが苦手なのでにんじんはぶいて作りました！めちゃくちゃ美味しいー！！
30前の息子も大好きです（笑）今日は、太めの春雨で作ってみます☺️
そうなんですね、茹でるのは保育園児だからなんですね。手間かかってますね。子どもが幼稚園通って給食なので、ありがたいです。声も顔も可愛いし、割烹着脱いだあおいさんを見てみたい✨
今日はミートソーススパゲティを参考にお夕飯作りました！とても美味しかったです！バンサンスーの春雨はどこのメーカーのものを使ってますか？我が家の春雨は冷蔵庫で冷やすとかたくなり美味しくないので冷やしてもかたくならない春雨を教えて下さい
めっちゃ美味しかったです〜🤩普段分量なんて測らないから緊張した笑6倍で足りるやろと思って作ったけど足りなくて12倍🤣
マロニーで作っても美味しかったです♪
本日の夕飯に作ったら、３歳児が何度もおかわりして美味し〜♪と食べてました😍また違うレシピにもチャレンジします！
さすが！手際がいい！
お綺麗ですね。透明感と清潔感の塊ですね！そして、ほんと美味しそう(^^)
懐かしいなー、小学校の時もこんなの食べた記憶あるなー^ ^ いつか子供にも作ってあげようと思います^ ^♡
色々なジャンク系食事だらけの現在…昔は…ハンバーガー🍔ですら特別な日しか食べられなかったのに、こんな自然で旬な野菜食べる事の方が特別な日になるとは😢ウチの子達は野菜大好きで、給食でも中食缶の野菜はおかわりしてた様です。食事だけでも普通と特別が真逆になってる気しかしない事の虚しさ、頑張ってあおいさんに手作りのご飯伝えて拡散してください‼️
次ナムルを作って欲しいです！
バンサンスーという名前なんですね40過ぎて初めて知りました😅
シーチキン入れても､美味しくできますかねぇ🐟
いつも参考にしてます。保育園のレシピが知れて助かってます。優しい味付け美味しいです。出来たら、調味料の量が知りたいです。味がブレてしまって…
あおいさん透視能力があるんですか笑笑今日の給食、絆三絲でした😂そうめんですけど。子どもたちも保育士さんも、絆三絲大好きな夏メニューですよね！
すごい。笑新たな能力が開花したようです🤣
初めて動画見ました✨最近は家庭で難しくなく化学調味料も無くして栄養のある物を作るようにしています。家族は子供舌でさらに具材も細かくして欲しいらしく(笑)とてもこの動画が参考になります！😊この動画がメインになりそうです♪これからもっともっと色んな料理あげて欲しいです✨楽しみにしています😄
これも作ります！タレは食べる直前に混ぜるべきですか？混ぜてから冷やすべきですか？
ミネストローネや豚キムチの作り方を教えていただきたいです!
ありがとうございます！
可愛い❤笑顔
昔作ってみた時、酸っぱくて食べられなかったけど…なんと調味料を加熱していたんですね！今晩のおかずに作っておきました。夜食べるのが楽しみです♪(きゅうり🥒旬ではないけど)
こういう子供向けの料理の仕方知れて嬉しいです♪♪まだ0歳児ですが笑もうすこし大きくなったら作らせてもらいます^ ^
はじめまして。薄焼き卵豪華になりますよね。あおい先生大好き。これからも応援してます。
見ただけでわかる。美人だ。
これこれこれ❗そう、こういう味を求めてました‼️一昨日の金曜日作りました。美味しい。スッゴク嬉しい😃ありがとうございます。私が買った春雨は、3～5分茹でると書いてあったので、5～6分茹でたんですが、もう少し茹でて柔らかくする方があってました。あおいさんが言われた通りにするべきでした❗反省。人参がキライなのでいれず。キュウリやハムを茹でるって、なんか？って感じだったので、これも生のままだったんですが、、、、、、、これも、はい、ちゃんとあおいさんのレシピ通りにしたほうが良かったかなあ。
サムネ見てわかる｢うまいやつやぁん!!( ´･ω･`)｣(好きです)
初めまして⭐︎4歳の子供が居るママです。野菜嫌いな子供が唯一好んで食べるのが保育園の給食で出る肉じゃがだそうです。家でも作ってあげたいので良ければレシピ教えていただけませんか？😳💦
あ！これ！1人目妊娠してた時にめっちゃ好きだったやつ！作り方知りたかったー♡♡2人目妊娠中なので食べたかった！たまたまおすすめに流れてきたけど作って食べます笑笑
とても美味しそうで作りたいのですが、調味料の正確な量ってどこかに書いてありますか？
小学校の給食で激マズだったメニューは「リャンパンサンスー（私の記憶の中の名前）」50を過ぎた今でも忘れられません。サムネの料理名を見て、もしやと思ったらやっぱりでした。名前は記憶違いかと思いましたが、調べたらリャン＝涼+バンサンスー、という名前もあるようですね。あおいさんのレシピを見ても、嫌いなものはないので、今度チャレンジしてみます。あの激マズメニューが、コメント欄では結構人気メニューというのが、驚きでした。私の記憶はいったいなんだったんでしょう？
保育園ではなく自分は高３だけど、給食のバンサンスーが好きすぎて、この作り方で作るわ🥰てか、なんで家のと学校のって味が違うんだろう？学校の方が好きなものもある！！給食の人と仲良くて、張り切って作ってくれてたから数年で美味しくなってびっくりした思い出ある
いつも参考にさせていただいています！春雨の代わりに、マロニー とかでもできますか？？春雨でやるとなぜか毎回固まってしまうんです、、、
調味料の分量はどこで見れば良いですか？
拌三絲大好きでした。冷やし中華をお願いしたいです。
可愛らしい方ですね!
ありがとうございます😊 そう言っていただけるととても嬉しいです💖 これからも楽しんでいただけるように頑張ります✨
バンサンスーっていうのね。これもちゃっちゃってできそうね。
今日も参考にして 春雨サラダを作りま〜す。春雨と胡瓜を買いに行ってきま〜す。
80歳の私達には ピッタリのメニューなんですよ❤
栄養士の学生なのですが、栄養士さん達の野菜の皮を剥く速さ、材料を切る速さ手際良さが本当に凄くてカッコいいです。自分も頑張って練習していきます！
まな板とバットの高さを揃えると材料を移すのが楽でいいですね！
斎藤さん、私もいつも感心して拝見していました。ボウルだといちいち動かすので面倒ですから、これは楽ですよね。
なごみ すずめ
給食の定番サラダと言えばバンサンスー！さっぱりつるっと食べられる懐かしの味です❁¨̮春雨は太くて食べやすい国産のものを使用するのがおすすめです❁¨̮（外国産は国産に比べると細いのでお子さまには噛み切りにくく、少し硬めです）
✅バンサンスー bit.ly/44gd8FV
🌸分量【幼児1人分（カッコ内は乳児1人分）】
きゅうり 10.2g（7.1g）
春雨 4g（2.8g）
にんじん 5.2g（3.6g）
ハム 5.0g（3.5g）
砂糖 1.2g（0.8g）
ごま油 1.0g（0.7g）
酢 2.0g（1.4g）
しょうゆ 1.0g（0.7g）
食塩 0.2g（0.1g）
錦糸卵を入れる場合は…
卵 8g（5.6g）
※大人は幼児の２倍が目安です。大人2人、子ども2人の家庭の場合は6倍を目安にしてください❁¨̮
【作りやすい分量】
きゅうり 1本
春雨 40g
にんじん 中1/2本
ハム 5枚
砂糖 大さじ1と1/3
ごま油 大さじ1弱
酢 大さじ1と1/3
しょうゆ 大さじ1/2
食塩 小さじ1/3
錦糸卵を入れる場合は…
卵 1個
🌸タイムスタンプ
00:00 オープニング
00:29 野菜を切る
02:26 調味料を作る
04:48 材料を茹でる
06:27 春雨を茹でる
08:06 春雨と野菜を混ぜる
09:29 完成
09:56 試食
🌸関連動画
ruclips.net/video/q_Jpkx2UDDA/видео.html
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🌸あおいの給食室とは？
食事摂取基準を基に栄養価計算された薄味・低塩の「あおい考案レシピ」を紹介するチャンネルです。大人もおいしいと評判で、幼児だけでなく介護食にもぴったりです。
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🎬あおいの給食室（レシピ）
www.youtube.com/@aoi_kyushoku
🎬あおいの献立室（献立）
www.youtube.com/@aoi_kondate
🎬あおいの職員室（保育園向け）
www.youtube.com/@aoi_hoikuen
🎬Aoi's Magical Recipes（海外向け）
www.youtube.com/@AoisMagicalRecipes
🌸レシピが見やすい公式サイト
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🌸エプロン会員（550円/月）ならウェブサイトが使い放題！初月無料♬
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🌸保育園向けサービス 無料お試しもあるよ♪
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🌸作った料理を共有しよう！雑談掲示板
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📕Books
1st レシピ本 「子どもがパクパク食べる! 魔法のおうちごはん」
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2nd レシピ本「管理栄養士あおいさんの子ども完食! ママらく献立」
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#バンサンスー #春雨サラダ #あおいの給食室 #料理 #レシピ #給食 #料理動画 #献立 #保育園 #小学校 #ママ #介護食 #幼児食 #離乳食 #あおいの献立室 #あおいの職員室 #AoisMagicalRecipes
質問です！
作り置きとのことですが、作ってからどのくらい日持ちしますか？
また、春雨は国産春雨ですか？
昔保育園で出たこのサラダが好きすぎて家族に作ってーってお願いしたけど
バンサンスーって言葉が通じなくて
バンバンジー出された事思い出した。
バンサンスーって昔は「春雨サラダ」と読んでた気がします…。
私は息子に作ってほしいって言われて何なのかわからなくて先生に直接聞きました😂
これ好きなやつ！！
給食の先生いつも美味しい
給食作ってくれて
ありがとうございます！！
幼稚園の時バンサンスーとカレーの献立が大好きだったな〜お泊まり会の時この献立を外にテーブル出してみんなで食べたのがいい思い出。
この料理、バンサンスーって言うんだ。
中華風サラダだと勝手に思っていただけで、何十年も知らなかった。
新しいことを知られるのもこういうサイト・動画のいいところ。
簡単に作れるので、この料理もぜひぜひ作ってみようと思います。
美味しい料理は、包丁の音も込みなんだなぁ。
リズミカルで、ホントに歓声が待ち遠しいなぁって思います。
レシピ本と動画を見ながら何度も作ってますよぉ🤗
姪っ子ちゃん達に出したら「これ、美味しい！おかわりある？」と言ってもらえました😋嬉しすぎです!!
また、作りまぁす♪
堅いものがかめなくなって来た世代にも有り難いです😆
給食ってこんなに丁寧に作っていただいていたんですね。感動しました。プロの仕事見事です‼️‼️
おおっ！ 私は調理師なのですが、野菜を切る時の左手の形が実に安心できます。時々指を伸ばしたまま切っている方を見るととてもひやひやしてしまいます。
老人施設で働いています。
春雨は使用する前に水に15分位漬けておくと柔らかくなって食材を切る時に一緒に切る事ができ、茹で時間も短くなります。
きゅうりも全て茹でてたんですね！知らなかった💦
美味しそうです！
小さい時これが食べたかったのに名前が分からなくて表現できないまま大人になって、今名前を知った！たすかりました！
砂糖 醤油とかどれぐらい入れたらいいのか全然解らんわ😅
私の学校では｢春雨サラダ｣でした！ちょっと甘いようなしょっぱいようか味付けが大好きでした！作ってみよ！
私の学校は小中は春雨サラダ高校はバンサンスーって呼んでいます（高校は小中高併設の支援学校です）
いいですね 最高です
ダイエットして成功しました
１５キロ半年で落としました
バランス良く食べて
他の事も バランス良く生活して
とても良い感じです
コチラのチャンネルを参考に
自分なりにアレンジして
楽しく料理してます
ありがとうございます
これも息子が食べてくれました！
今のところ全てヒットしていて、有難いの一言です！
自分でオリジナルで作るとほとんど食べてもらえなかったので、凄く凄く嬉しいです😊
給食で食べた春雨サラダが懐かしくなって辿り着きました！
おいしそう〜作ってみます☺️♡
一晩置いたら春雨に味が染み込んでますます美味しくなりました。
学校😊保育所の給食作ってたので懐かしいです😊
きゅうりを切る最後の工程、
勉強になります🍴
どちらも大好きです。是非作ります
ありがとうございました。
うちの娘は３歳なんですが、普段、きゅうりたべないんですが、喜んで食べてました。おかわりもしてました！きゅうりを茹でることでしんなりしてたべやすいんだなぁーと。思いました！
美味しそう😋💓
良く切れる包丁ですね!
小さい頃は好き嫌いが激しかったので給食は嫌いなものばかりでした
こちらももれなく食べられなかった記憶がありますが
大人になり味覚もかわってきたし
何より美味しそうだなって見えたので作って食べてみたいと思います
丁寧な作り方をありがとうございます
おばあちゃんがよく夏にバンサンスー作ってくれたなぁ😋
めちゃめちゃ美味しそう…
さすが給食の先生！
小学校の頃に食べた大好物の懐かしの味！
クックパッドで見ても再現できなかったからありがたいです
なるほど給食のバンサンスーは食べれるのに家で作ったのは食べないのは調味料の加熱にありましたか。
保育園食、実習で食べて大好きになりました！美味しいんですよねー！我が家でも参考にさせてもらってます☆
春雨のお惣菜、好きなんですが、自分で上手くできなかったんです。いつもスーパーで買ってた。これをみて、明日作ってみます❗
分かり易い説明と動画ありがとうございます。今週トライしてみます❣️
好き嫌いが多くてなかなか食べれるメニューがなかった給食の中で1番好きだったバンサンスー！！！
レシピが知れて嬉しいです🥰毎日作ります🥰(笑)
作りました！美味しかったです☺️前回、マヨネーズ和えが子供に好評だったので、こちらのバンサンスーも挑戦しました。きゅうりを茹でると、食感が良くなる気がしました💓
他のレシピも挑戦してみます。動画ありがとうございます☺️
翌日に持ち越した春雨サラダの春雨がワイヤーみたいに固くなってしまうのが悩みですが。何か良い解決策はありますか？
いつも動画の投稿お疲れ様です😌
給食のバンサンスー大好きです！
参考にして作ってみます👍
給食してる時の事思い出した。
調理場戦争でした。
特に保育園調理は食材を小さく切るから
みんな必死で包丁動かしてました。
生野菜を与えられないから全て火を通す。
とても懐かしいです。
うち、夫婦2人だけで、子供いませんが、美味しそうなので作ってみます。
子供は成人してますが、夕飯にだしたら「懐かしい！」と喜んでくれました。
いつも味がバラバラになっていたので、これでちゃんと作れます😊
大好きなのでうれしい😂
春雨ゆでるのが面倒で、敬遠していましたが、とても、おいしそうなので挑戦してみたいとおもいます✨
懐かしい！バンサンスーって言うんですね、知らなかった💦これ大好きでした🥰
子どもの安全のために給食ってめちゃくちゃ配慮されて作られてるんですね〜頭が下がります。
作りました。
シンプルな調味料で、とても美味しかったです。
素敵なレシピ、感謝❤️です。
バンサンスー何回も作ったことあったけど、あおい先生のレシピでつくったら何故か旦那がおいしいおいしいとおかわりしました！！ありがとう^ ^
いつもお世話になってます♡♡
あーやば！このサラダまじで好きだったわ！！
小学校給食で食べた
給食予定表だけ見たら、
謎のネーミングのおかずが多いので
こうして作っていただけたら
家で給食の○○食べたい！
って言われた時に作れます😊
バンサンスー我が家も作ってみます❗️
小学生の時を思い出しました😊
給食が楽しみで、懐かしく再現してしまいましたー🙌🏻
あおいさん可愛いですね😊頑張って下さい
小学生の頃、給食で食べてたやつはマロニーだった気がする。やわらかくて美味しかった❤何ていう食べ物だろうって献立表をガン見して覚えた😊
大人が食べる前提で、酸っぱいの好きな時は酢は特に加熱しなくても良いってこと？
これ美味しそう。食べたい。
私もよく作る料理ですが、バンサンスーって言うんですね。初めて知りました。こどものための味付け、栄養バランスならオジさんにとっても良いはずですので参考にさせてもらいます。
よく食べる料理だけど、バンサンスーって名前なのしらなかったです！勉強になります🥹🥹🥹
拌三丝と書きます、拌は中国語で和えるです三丝は3種類の材料を糸切りにする事でね
春雨はちなみに粉絲といいます
混ぜそばは拌麵と表記されます
有名な青椒肉丝はピーマンと豚肉の細切りでロースにくではなくロウスウですよね
これ、知りたかったです！
まだまだ懐かしい給食あるので今後も、楽しみです☺️
美味しそう!
声が可愛い〜
調味料がどのくらいなのかわかりにくかったのでもう一度知りたいです！
小さい時お泊まり保育やったことありますよ。バンサンスー幼稚園の時大好物でした美味しそう
子どもが喜んでくれました✨
めっちゃなつかしい。小学校時代この料理がすごく好きでレシピ書いてるあるプリント今でも大事にもってるｗ
おれはすりおろしたゴマをいつも振りかけてくってます。
初めて拝見しました♪
コロナ禍で自宅でのご飯が増えたこの頃メニュー何にしようか？と悩んでいた主婦にとってとても分かりやすい動画、そして、保育園ででているメニューと言う事で5歳の息子にも食べてもらえるメニューが増えるかも！とワクワクしております😃
明日にでも早速作ってみます！
チャンネル登録もしました！楽しみにしています😁
ﾊﾞﾝｻﾝｽｰ夕飯に作ったら家族に大絶賛されました！😂😂
にんじんが苦手なのでにんじんはぶいて作りました！
めちゃくちゃ美味しいー！！
30前の息子も大好きです（笑）
今日は、太めの春雨で作ってみます☺️
そうなんですね、茹でるのは保育園児だからなんですね。
手間かかってますね。
子どもが幼稚園通って給食なので、ありがたいです。
声も顔も可愛いし、割烹着脱いだあおいさんを見てみたい✨
今日はミートソーススパゲティを参考にお夕飯作りました！とても美味しかったです！
バンサンスーの春雨はどこのメーカーのものを使ってますか？
我が家の春雨は冷蔵庫で冷やすとかたくなり美味しくないので冷やしてもかたくならない春雨を教えて下さい
めっちゃ美味しかったです〜🤩
普段分量なんて測らないから緊張した笑
6倍で足りるやろと思って作ったけど足りなくて12倍🤣
マロニーで作っても美味しかったです♪
本日の夕飯に作ったら、３歳児が何度もおかわりして美味し〜♪と食べてました😍
また違うレシピにもチャレンジします！
さすが！手際がいい！
お綺麗ですね。
透明感と清潔感の塊ですね！
そして、ほんと美味しそう(^^)
懐かしいなー、小学校の時もこんなの食べた記憶あるなー^ ^ いつか子供にも作ってあげようと思います^ ^♡
色々なジャンク系食事だらけの現在…昔は…ハンバーガー🍔ですら特別な日しか食べられなかったのに、こんな自然で旬な野菜食べる事の方が特別な日になるとは😢ウチの子達は野菜大好きで、給食でも中食缶の野菜はおかわりしてた様です。食事だけでも普通と特別が真逆になってる気しかしない事の虚しさ、頑張ってあおいさんに手作りのご飯伝えて拡散してください‼️
次ナムルを作って欲しいです！
バンサンスーという名前なんですね
40過ぎて初めて知りました😅
シーチキン入れても､美味しくできますかねぇ🐟
いつも参考にしてます。保育園のレシピが知れて助かってます。優しい味付け美味しいです。
出来たら、調味料の量が知りたいです。味がブレてしまって…
あおいさん透視能力があるんですか笑笑
今日の給食、絆三絲でした😂そうめんですけど。
子どもたちも保育士さんも、絆三絲大好きな夏メニューですよね！
すごい。笑
新たな能力が開花したようです🤣
初めて動画見ました✨最近は家庭で
難しくなく化学調味料も無くして栄養のある物を作るようにしています。
家族は子供舌でさらに具材も細かくして欲しいらしく(笑)とてもこの動画が参考になります！😊この動画がメインになりそうです♪これからもっともっと色んな料理あげて欲しいです✨楽しみにしています😄
これも作ります！タレは食べる直前に混ぜるべきですか？混ぜてから冷やすべきですか？
ミネストローネや豚キムチの作り方を教えていただきたいです!
ありがとうございます！
可愛い❤笑顔
昔作ってみた時、酸っぱくて食べられなかったけど…なんと調味料を加熱していたんですね！
今晩のおかずに作っておきました。夜食べるのが楽しみです♪(きゅうり🥒旬ではないけど)
こういう子供向けの料理の仕方知れて嬉しいです♪♪まだ0歳児ですが笑もうすこし大きくなったら作らせてもらいます^ ^
はじめまして。
薄焼き卵豪華になりますよね。
あおい先生大好き。
これからも応援してます。
見ただけでわかる。美人だ。
これこれこれ❗そう、こういう味を求めてました‼️一昨日の金曜日作りました。
美味しい。スッゴク嬉しい😃
ありがとうございます。
私が買った春雨は、3～5分茹でると書いてあったので、5～6分茹でたんですが、もう少し茹でて柔らかくする方があってました。あおいさんが言われた通りにするべきでした❗反省。
人参がキライなのでいれず。キュウリやハムを茹でるって、なんか？って感じだったので、これも生のままだったんですが、、、、、、、これも、はい、ちゃんとあおいさんのレシピ通りにしたほうが良かったかなあ。
サムネ見てわかる
｢うまいやつやぁん!!( ´･ω･`)｣(好きです)
初めまして⭐︎4歳の子供が居るママです。
野菜嫌いな子供が唯一好んで食べるのが
保育園の給食で出る肉じゃがだそうです。
家でも作ってあげたいので良ければレシピ教えていただけませんか？😳💦
あ！これ！1人目妊娠してた時にめっちゃ好きだったやつ！
作り方知りたかったー♡♡
2人目妊娠中なので食べたかった！
たまたまおすすめに流れてきたけど
作って食べます笑笑
とても美味しそうで作りたいのですが、調味料の正確な量ってどこかに書いてありますか？
小学校の給食で激マズだったメニューは「リャンパンサンスー（私の記憶の中の名前）」
50を過ぎた今でも忘れられません。
サムネの料理名を見て、もしやと思ったらやっぱりでした。
名前は記憶違いかと思いましたが、調べたらリャン＝涼+バンサンスー、という名前もあるようですね。
あおいさんのレシピを見ても、嫌いなものはないので、今度チャレンジしてみます。
あの激マズメニューが、コメント欄では結構人気メニューというのが、驚きでした。
私の記憶はいったいなんだったんでしょう？
保育園ではなく自分は高３だけど、給食のバンサンスーが好きすぎて、この作り方で作るわ🥰
てか、なんで家のと学校のって味が違うんだろう？学校の方が好きなものもある！！給食の人と仲良くて、張り切って作ってくれてたから数年で美味しくなってびっくりした思い出ある
いつも参考にさせていただいています！
春雨の代わりに、マロニー とかでもできますか？？春雨でやるとなぜか毎回固まってしまうんです、、、
調味料の分量はどこで見れば良いですか？
拌三絲大好きでした。
冷やし中華をお願いしたいです。
可愛らしい方ですね!
ありがとうございます😊 そう言っていただけるととても嬉しいです💖 これからも楽しんでいただけるように頑張ります✨
バンサンスーっていうのね。
これもちゃっちゃってできそうね。