Ca y est ! Rouleau de massage acheté ! Première et deuxième utilisations "à l'arrache" puis ça a fait tilt : "mais je suis bête, Ben a fait une video avec Timoty là-dessus !" Bon, bah, on reprend de zéro sur de bonnes bases ! Merci à vous deux !
Vraiment super cette vidéo. J'ai fait la séance en même temps car j'avais aussi des douleurs au bas du dos. Merci à vous deux ! Je vais regarder le site
Par contre je ne sais pas à quel moment ça s'est produit dans la routine mais depuis j'ai une petite douleur derrière le dos à l'extrémité de la dernière côte... j'ai peut-etreun peut trop appuyé avec le rouleau... mais bon un peu de repos et je pense que ça va passer.
Bonjour, à 03:47 "Vous risquerez à termes de créer des lésions dans le muscles" où avez vous trouvé cette information svp ? Je n'ai vu aucune recherche ayant prouvé ce genre de résultats.
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Ca y est ! Rouleau de massage acheté ! Première et deuxième utilisations "à l'arrache" puis ça a fait tilt : "mais je suis bête, Ben a fait une video avec Timoty là-dessus !"
Bon, bah, on reprend de zéro sur de bonnes bases !
Merci à vous deux !
Vraiment super cette vidéo.
J'ai fait la séance en même temps car j'avais aussi des douleurs au bas du dos.
Merci à vous deux !
Je vais regarder le site
Par contre je ne sais pas à quel moment ça s'est produit dans la routine mais depuis j'ai une petite douleur derrière le dos à l'extrémité de la dernière côte... j'ai peut-etreun peut trop appuyé avec le rouleau... mais bon un peu de repos et je pense que ça va passer.
Trop bien ! Merci à Timothy et toi, toujours au top.
Merci 🙏
Impressionnant cette vidéo très intéressante et très complète merci
Excellente vidéo très instructive ! Merci beaucoup !
Merci à toi 😊🙏
très bonne vidéo
Superbe vidéo, des explications aux top!
Merci beaucoup Leila !
La bise à tes chéris, et à Philippe. 😜
Bonjour, à 03:47 "Vous risquerez à termes de créer des lésions dans le muscles" où avez vous trouvé cette information svp ? Je n'ai vu aucune recherche ayant prouvé ce genre de résultats.
Super vidéo Ben
Merci beaucoup !
Bonjour,
Mon psoas droit est très très souvent dur et spasmé
Quel est le trigger point pour ce muscle svp ?