Naši předkové možná jednoduše žili, ale ty problemy s takovou stravou bych nepřál nikomu. Kupříkladu kurděje způsobené nedostatkem vitamínu C vymizely až během pozdního novověku. Díl na tom má zvýšená konzumace brambor a kukuřice. Stejně tak dna byla ve středověku běžné onemocnění z důvodu, že se konzumovalo masivní množství piva a (tučné) zvěřiny. Takže kdyby všichni jedli jen to, co roste "u nás", moc dobře by to nedopadlo. Spíš doporučuji se zamyslet nad tím co jím a jak často, než nad tím, co kde roste... :-)
@@user-oq3fo1qp7p dna je v pohodě, tou trpěli převážně ti, co měli na maso. Problém našich předků byla nedostatečná lékařská péče a kdyby bylo dnešní zdravotnictví na tom stejně, jako dřív, tak nás tu není ani polovina
Prostě jednoduše odborně řečeno....ale bohužel, člověk je nenapravitelným , a myslím, že to svědčí o všem a za vše, člověk je pokusným králíkem trhu, a je zřejmě schopen koupit vše, nemluvě o ceně . Perfektní díl
@Pavel Falken děkuji za radu :) nadýmání není zdaleka jediný problém,který s ním mám. I jeho kyselost (veškeré kyselé věci) mi dělá značné problémy,proto jsem jej z jídelníčku vyřadila. A upřímně mi i smrdí. Já to sem napsala spíš pro zasmání :)
Tedy chlapi, já se úplně mlátím, bránice mě bolí od smíchu😃🤣🤣Dávám vám všechny palce nahoru, ono mě to totiž připomnělo mě, že jsem byla jeden čas rozhodnuta takhle blbnout a dokonce si na to pořídit i nějaký zápisník🤣🤣. Naštěstí mě to hafó těch informací tak znechutilo, že jsem se skutečně vrátila k těm potravinám, které jsou okolo nás🤪😂😂😂Ale fakt skvělý video a hlavně zdravej rozum❤❤❤😅😅😂
Největší vejvar je ten zelenej ječmen. Normální obilí, co sem vozí z Utahu, prodávají za těžké prachy a ještě vás nakrmí žvásty o tom, proč zrovna v Utahu roste ten zázračnej, co nikde jinde nevyroste. Prostě mormoni byli vždycky mistři na tyhle šméčka.
Tak kustovnicu do bábovky nie. Tfuj. To má absolute inú chuť. A bábovka a kakavko musí byť. To čo ukázal havlicek je základ, to ostatné doplnok. Nie naopak. Ja rád aj domáčne aj exotiku. Ale nie jačmeň, to je výslovne hnus.
Zdarec chlapi 🖐🙂chci se jen zeptat na to zelí, jelikož je známo, že pasterizované či sterilizované už je zbavené probiotických kultur a vitamínů, tak co kysané zelí balené v ochranné atmosféře oxidu uhličitého? Tím se ty probiotika a vitamíny nezničí?
Chia semínka se jí tak že se přidává do tvarohu ,bílého jogurtu a to bez cukru . Jí se to a zasití . Samozřejmě jíte tak jak jste zvyklí snídaně, oběť a večeře a mezi to na svačinu si dáte chia semínka.
Díky za vaše videa. Přesně moje řeč. Proč kupovat drahé doplňky, které cestují přes půl světa, když nám toho spousta roste doma na zahradě? Bršel kozí noha, kopřiva, bez, šťavel, jablka, třešně, švestky, mrkev a když to doplním domácím kysaným zelím, tak není co dodat…
U nás v Čáslavi máme také obchod se super potravinami v prášku a navíc jsou dietní. Jezdí tam v drahých autech nakupovat pouze ženy. Stále ty samé. Zmalované a velmi obézní. Za 7 let co chodím okolo, tak ani jedna nezhubla.
Večšina je blbosť ale niektoré doplnky sú citeľne prospešné . Záleží od človeka a ako dokáže s telom a stravou pracovať . Potravinami si dokáže človek jednoducho napríklad hýbať s hladinami hormónov aby sa cítil lepšie . A samozrejme je aj strava ktorá vam dokáže tie hormóny totálne rozhádzať 😀 človek sa musí cítiť proste stále výborne
Kyslá kapusta (zelí) je superpotravina, len má to jeden problém. Keď je pasterizovaná, sa všetky tie užitočné baktérie a kvasinky zabijú a keď je nepasterizovaná, tak môžu tam byť aj iné baktérie mikroorganizmy, než tie dobré :) U nás sa vychvaľuje bryndza, koľko to má "probiotických kultúr" ale nepasterizovaná môže spôsobiť rôzne druhy sračiek a encefalitídu, pasterizovaná je proste len presolený smradlavý syr.
Maca ve formě vysoké vstřebatelnosti v podání kapslí je super na pohodu a kvalitu všelmožného výkonu dokonce i pro kvalitu spánku a pak např. Když člověku ve vyšším věku ubývá testosteron tak není na škodu zkusit Tribulus Terrestris než do sebe začne cpát doporučenej syntetický testosteron :-) některý cizokrajný rostliny jsou hodně důležitý a nenechte se mást pokud si nekoupíte odbornou pomoc na superpotraviny tak se stačí občas podívat na rady trenérů na YT ti nemusejí totiž každou radu prodávat ;-)
Tak zrovna trenéři na YT jsou dobrým příkladem toho, že se dá jakákoliv reklama zabalit do jakéhokoliv videa a velmi často skrytě. Navíc spousta z nich "vystudovala" trenérství v nějakém článku na novinkách a po dvou týdnech jsou z nich trenéři. Ano, je tam určitě spousta kvalitních ale minimálně stejné množství je tam nekvalitních a jelikož je YT samá reklama a marketing tak vítězí popularita na úkor kvality.
@@krobotak Reklama je všude vždycky tomu se člověk jen tak nevyhne pokud nechce před natáčením vypotřebovat izolepu :D je na lidech co preferují.. pokud jsou ovládaní reklamou tak je to jejich chyba že se nechají namotat pitomým logem :-D a ohledně trenérů kteří nedokáží vystruktulizovat přínosný jídelníček Apod.. pro danou osobu tak by to měla poznat že na tom něco neklape když už za to platí.. a naopak doporučit dobrýho trenéra.. lidem to bude víc fungovat s podporou než si vše nechávat pro sebe aby byl někdo oproti ním pozadu a kvůli té samé chybě pak oni :-D a to se v týhle době děje často.. :-/
Ve všem, už šou toxiny a kysané zelí, už není co bylo . Není nic už kvalitní nemluvě o masu natož toho z 3Dtisku nebo banán se žabkou který nemá ne sežloutnou a jen zčernal.
11 z 10 odborníků doporučuje a 10 z 10 lékařů ... Jak se zbavit chuti na sladké a používat cukr a tzv. umělá sladidla jen občas. Je stévie řešení ? Na tu svíčkovou pro sportsmany jsem opravdu, ale opravdu dostal chuť. Pod těma p.... má někdo odvahu se podepsat ? Vidím vás teprve po několikáté, ale myslím, že to děláte dobře, podívám se i na dřívější. Témat je tam něúrekom. Jo prachy jsou prachy, to musí jít všechno stranou a zblbnout . Osvětě zdar !!!
No presne. Spousta zdraviwebu a lidi co tomu jeste slepe veri. A pritom si staci dobre poskladat jidelniček z dobrych nasich superpotravin a funguje to stejne. Jen s tim rozdilem ze za 1/3 ceny nez nejaky acai apod.
Vzdyt' to durazne naznacil. Ten, kdo ti bude doporucovat (davat recepty) cerstve pripravene rozmanite potraviny, to je ten, kdo tomu rozumi. Kdo ti bude cpat nejake prasky a pytliky a napoje, tak to je sarlatan.
@@giorgiocorleone2747 No a jiný díl byl o receptu na svíčkovou, který výživová poradkyně navrhla vrcholovému sportovci. Určitě to myslela dobře, recept původně obsahoval spoustu rozmanitých kvalitních potravin, které ale přípravou dle receptu úplně zabili. Navíc abys takového člověka poznal podle jeho chování, potřebuješ s ním absolvovat alespoň nějakou schůzku. Kterou zaplatíš. Hodily by se nějaké certifikáty, odborné školení nebo co já vím co, čím by se ten člověk mohl prokázat. Není to samospasitelné, ale pomohlo by to.
@@danieljakubik1859 Odborne skoleni na to jsou. Akorat pak stejne musi/mel by jit ten novy "odbornik" dle selskeho rozumu...a hlavne ten, co potrebuje radu. Na certifikaty se vyprdni (je videt, ze jsi certifikovana generace). Kazdy BLB ma dnes nejmene jeden certifikat. Vse je certifikovane a stejne stoji hodne vyrobku a sluzeb za guvno....od certifikovanych vyrobcu. Tohle tema zdrave vyzivy je velice komplikovane a zaroven jednoduche. Ta jednoduchost je v tom, ze by clovek mel jist stridme a rozmanite. Ale zaroven jenom to, co mu chutna. Nema cenu cpat se cervenou repou, kdyz se uz u pohledu na ni zveda cloveku kufr. Ale to co obsahuje cerv. repa maji urcite i jine potraviny, ktere jsou normalne dostupne. To komplikovane na tom je to, ze clovek sam musi prijit na to, co mu chutna a zaroven neskodi. Uz pred lety jsem cetl zivotopis od Ivana Lendl, ktery kdyz byl na vrcholu sve kariery, tak si nechaval delat (velmi casto) od sveho osobniho lekare rozbory krve a dle toho do sebe cpal tehda dostupne veci (co, to v te knize nepsal). On na to ale mel finacni moznosti a je to i castecne vec placeba... ...a to je ta dalsi komplikace, kazdy clovek je jiny. Co na jednoho ucinkuje (at opravdu, nebo jako placebo) to u druheho nefunguje ci dokonce muze skodit. Jak ja rozumim tem videoklipum, tak jde o to, ze kdyz se clovek bude cpat treba chipsama, zakusovat to cokoladou a zapijet to medem, tak mu zadne doplnkove vitaminy a jine prasky a prumyslove "superpotraviny" nepomuzou. Kazdy opravdovy odbornik (i bez certifikatu...ale dnes ho maji i zaci ze zvlastnich skol) vam rekne jedno. Jist vse, rozmanite ale stridme, vyhybat se zpracovanym potravinam a kdyz, tak kvalitni (treba salamy, ktere kdyz jsou kvalitni, tak jsou drahe a obycejny clovek si ho proto neda na posezeni hned 30 dkg...a bohati lide, dnes je takovy trend - tlusti fabrikanti a velkostatkari vymreli - ti si davaji vetsinou vetsi pozor na to co jedi). No a pak umerny pohyb. Existuji dnes doporuceni (tabulky) na kolik srdecnich tepu za minutu se ma denne na urcitou dobu zvysit tep. Ale zase, vse je individualni. Stary, nebo nemocny clovek by mel mit na sebe jine naroky (mene zateze) nez mlady a zdravy urednik, pro ktereho prochazka se psem u ktere se ani nezpoti je tak max. dobra na vymyti hlavy...coz ale take neni k zahozeni... ...no jsou na to tisice knih. Ale ty dobre se poznaji uz treba dle toho, ze nenabizeji zadne preparaty, vitaminy, doplnky atd. P.S. Na ten recept na svickovou od pani poradkyne jsem se nekoukal, ponevadz me to nezajima. Ja jim svickovou dle stareho puvodniho receptu. Problem u treba svickove neni to maso a ani ta smetanova omacka, nybrz ten knedlik. Takze svickova ano, ale treba jenom jednou za mesic. V nedeli. Tak jak to bylo drive. A pristi nedeli vepro-knedlo-zelo. A pristi kachnu...atd., atd. I dnes je svickova...to maso na ni...pomerne drahe jidlo...a draha jidla se drive mohly jist jenom v nedeli. Kdo do sebe cpe knedliky trikrat/ctyrikrat tydne...a nedela pritom v lese...tomu zadne pilulky nepomuzou.
@@danieljakubik1859 Certifikát nic neznamená, že to někdo bude dělat jak má. Stačí selskej rozum (v době chytrých mobilů je vzácnej)... když mi někdo bude radit, ať do sebe sypu samý pilulky nebo nějakej prášek (hlavně pokud to bude v jeho nabídce) , tak je to jen kšeftař a nejde mu o nic jinýho, než to prodat. Někteří by dokázali prodat i sušenej mletej kravinec
Taky stačí nejíst zbytečně moc mastných a smažených jídel a sladkostí. Já osobně používám Maca tabletky 600mg 3x denně A GymBeam Tribulus Terrestris 600mg 2x denně. Je to "životabudič" podle mě lepší jak silná káva nebo redbull 😀😉
Dá Da ale ní to ono samozřejmě protože je tam nějaká a chemie pro urychlení procesu cos na chuti nejde moc znát ale na množství vitamínů ano ideál je domácí .
Jasně že je, neni v nem ani nic navic (většinou viz složení na obale), ale prošlo pasterizaci takže probiotika tj. mikroorganismy v tom nejsou. Pořád to ale je hodnotná potravina.
Asi by nebylo špatný, vyzradit jak poznám toho odborníka os "šmelináře", nebo kde je najít. Ono to laicky není uplně sranda. (Sám jsem to řešil v nemocnici a spokojenost, ale vím že jsou dneska tuny šarlatánů a na jednoho člověka co ví budou 3 příživníci)
Neskutecne me sere, ze se z drtivy vetsiny v supermarketech prodavaj jen sterilovany formy. Pak uz jen zeli v slanem nalevu s pridavkem konzervantu, treba sorbanu. Ale to taky neni ono, ja chci kurva probioticky zeli bez majkovin
😂pravda s těmi super předraženými prášky a semínky je to superkšeft 🙂většina cizokrajných surovin má u nás své protějšky, chia - len, kustovnice - šípek atd.. a mimochodem jen mi na stole chyběla jedna supersurovina z top desítky nejzdravějších potravin - vepřové sádlo
@@MrNumip I když je uvedeno pouze sádlo,asi že je nejvíc používané řekl bych že všechny pokud se použijí tam kde mají a s mírou 🙂pravý guláš jen na sádle, řízečky či pstroužek na přepuštěném másle nebo domácí hranolky na hovězím loji který do nich nevsakuje jako olej, tak má chutnat pravé jídlo 🙂pokud se rostlinný olej použije v jídle které pro něj nebylo od základu je to za mě prznění jídla :-) jedl jsem guláš na oleji - hnus, řízek i hranolky - prosáklé olejem fuj 🙂
@@Stanislavek pokud jde o fritování, tak asi byl problém v teplotě. Měl jsem z friťáku 4 topinky... no vyždímat je, tak by to snad stačilo i k nasázení bedýnky brambor.. :D Řízky nesmažený na sádle jsou hnusný a nevoní. Jinak já myslel že ten živočišný tuk je spíš uváděn kvůli vstřebávání některých vitaminů, co by bez něj jen tak prošly tělem
Bylo by super kdyby jste nám kluci řekli co je pravdy na tom že jedna nejmenovaná firma tvrdí že jejich mrkev a vše v prášku je zdravější než jíst zeleninu syrovou ze zahrádky. Jako osobně si myslím, že to co je ze zahrádky je lepší než něco v prášku,ale ty lidi co pro tu firmu pracují jsou jak fanatici 😂
No moment. Havlíček chválí a schvaluje ty potraviny a doplňky, a ty naše potraviny dává na stejnou úroveň, takže jak NESPASÍ? Tak asi spasí, když tedy fungují! Jen tedy v tomto díle ukazujete, že to jde nahradit naší verzí. Měli byste to přejmenovat.
Super potravina ale není o tom jestli na něm dokážete přežít. Vejce je super zdroj bílkovin (asi nejlepší na světě). Ale třeba v něm chybí vitamín C atd... A nejdůležitější potravina k přežití je voda, bez ní vydržíte pár dní, bez vejce dokážete přežít celý život.
@@tygik7383 Jo, na tom neco je. Tim padem ale je ten vyraz "superpotravina" dost zneuzivan. Ale jinak. Kdyz totiz budeme pouzivat privlastek "super" u treba potravin, tak je vejce opravdu ze vsech potravin nejvice super. A ponevadz je tekute, tak pri snezeni 10 a vice vajec a pri necinnosti (max. najit ty vejce) dostane clovek i trochu tekutin. Mozna tolik (nevim, nezkousel jsem), ze by vydrzel dele na zivu, nez jenom s vodou. A ano, vejce neobsahuji vitamin C, ale jinac vsechno. Ktera jina potravina obsahuje temer vse?
@@giorgiocorleone2747 Ani ve vejcích není všechno, chybí tam část minerálů takže se na nich rozhodně dlouhodobě nedá přežít. A ten vitamín C je taky důležitý. A už vůbec nemluvím o chybějící vláknině, která je důležitá pro správnou (dlouhodobou) funkci trávící soustavy.
@@krobotak Moc to rozpytlavas. Ve vejcich je toho nejvic. Zadna jina potravina neni tak bohata na dulezite prvky. Takze vejce jsou opravdovou superpotravinou. Zadna brokolice, jak navrhuje expert. A nikdo nepopiral, ze vitam C neni dulezity...akorat ze bych ja s vejci prezil urcite dele, nez ty treba s bramborama omastenyma citronovou stavou.
Takže: "Nevyhazujte prachy za superpotraviny, utrácejte prachy za profíky- jako jsem třeba já..." Bude vás to stát sice víc, ale zato to stejně stroskotá na vaší vůli- jako vždycky...
Jedna dobrá věta za 10 000 Kč se vyplatí už do roka se to vrátí (pokud nestačí toto video zadarmo). Superpotraviny stojí většinou naprostou marginálii, porce fazolí, řepy, zelí jsou korunové položky na porci. Další dobrá rada je zjistit, jak jsou degradované zmražené potraviny - zelenina, která je čerstvá mimo sezonu drahá. Aby nám z toho náhodou nevypadlo, že v přesně vhodný čas sklizená (tedy nehoněná mimo sezonu extrémním hnojením a dozrávaná po cestě kamionem) a hluboko zamrazená zelenina (25 Kč/450g) je z principu zdravější než "čerstvá" z Maroka v lednu... Jíst zdravě je jedna z nejlevnější aktivit, stejně jako sport. Jediný investiční problém je čas. Hlávka zelí, pytel fazolí a hovězí přední na polívku, to smrdí dvěma hodinama v kuchyni... a to je ten důvod proč se prodávají chujoviny v pytlíku, kde logo stálo jak dva rodiné domky.
@@radekondra4105 Spravne jste to napsal. Akorat bych dodal, ze sport nestoji jenom cas, nybrz i pevnou vuli. Co se tyce dovozu ovoce a zeleniny, tak je to vlastne dnesni luxus. Nasi predkove jedli...mimo bohacu...cerstve veci jenom v domaci sezone. Na zimu se nakladalo. A dnes je moznost toho zmrazeni.
@@MrNumip Ano, ano, nasi predkove umeli/museli vyzit z toho co bylo lokalni. Jenom par veci se kupovalo z "dovozu". To jenom dnes, ponevadz je to pomerne levne a temer vzdy dostupne, "musime" jist mermoci cerstva rajcata a jahody pres cely rok a zaroven by mely chutnat jako ty cerstve utrzene (ale jenom sezonni) z nasich zahonku. A rajcata by meli chutnat jako ty na dovolene na jihu ;)
Páni, ta hudba je dost hlucna (teda aspon mne rusi pozornost - odvadza ju od vasej debaty). Hipokrates: "Let food be the medicine and medicine be the food" (napr cesnak- antivirusovy - funguje na opary, herpes simplex / neviem ci aj zoster atd). Asi tak. V jednoduchosti je krasa
Jinými slovy, nedávejte velké peníze za superpotraviny, ale dávejte velké peníze profíkovi havlíčkovi. To je fakt rada jako hrom, a stádo tupých oveček nadšeně tleská. Ale jo, marketingově je to slušné, eticky ovšem k zblití.
On řekl: KDYŽ UŽ CHCEŠ DO SEBE INVESTOVAT, tak jdi za profíkem... ne, aby šel nutně. Koneckonců, lidi by měli poslouchat vlastní selskej rozum... a navíc to pan Havlíček řekl ve videu zadarmo, co vlastně jíst...
Jelikož Roman (ten pán vlevo), zastává skupinu lidí, kteří "zdravému" jídelníčku moc nerozumí a jsou právě schopni si kupovat takovéhle zázračnè superpotraviny v prášku, musí pokládat takovéto pomyslně nesmyslné otázky. Pokud tyto pány neznáš, nedivím se že tvůj první pohled je takovýto.
@@standyshavrdu4189 musí nějak předstírat zmanipolovanost a přesvědčení z těch produktů. Furt je to slabej odvar oproti starejm reklamám na prací prášky, co s žen dělaly stvoření bez rozumu a vzdělání)
Ano. Jezme to, co roste u nás. A hlavně všeho s mírou. Naši předkové žili a jedli jednoduše.
Však to taky předek daleko nedotáhl😂😂😂
Naši předkové možná jednoduše žili, ale ty problemy s takovou stravou bych nepřál nikomu. Kupříkladu kurděje způsobené nedostatkem vitamínu C vymizely až během pozdního novověku. Díl na tom má zvýšená konzumace brambor a kukuřice. Stejně tak dna byla ve středověku běžné onemocnění z důvodu, že se konzumovalo masivní množství piva a (tučné) zvěřiny. Takže kdyby všichni jedli jen to, co roste "u nás", moc dobře by to nedopadlo. Spíš doporučuji se zamyslet nad tím co jím a jak často, než nad tím, co kde roste... :-)
@@user-oq3fo1qp7p dna je v pohodě, tou trpěli převážně ti, co měli na maso. Problém našich předků byla nedostatečná lékařská péče a kdyby bylo dnešní zdravotnictví na tom stejně, jako dřív, tak nás tu není ani polovina
@@rokyshit Otázkou je, kam to dotáhneme my.
to je sice pravda, ale teď? Do jednoho jsou mrtví.
Každé jaro si dělám očistnou kůru z kopřiv které u nás rostou zdarma na zahradě. Kopřivový čaj s medem je i chuťově vynikající.
dá se dělat nádivka s kopřivama, je to skoro jak se špenátem
Prostě jednoduše odborně řečeno....ale bohužel, člověk je nenapravitelným , a myslím, že to svědčí o všem a za vše, člověk je pokusným králíkem trhu, a je zřejmě schopen koupit vše, nemluvě o ceně . Perfektní díl
Jednoducho povedané: zdravé produkty nepotrebujú reklamu 😊. Ďakujem za vaše rady a tipy. Prajem vám pokojné a radostné vianočné sviatky 🎄🎁❄️☃️🍀🍀
Děkuji rodičům, že nejsem tak blbá, abych potřebovala taková videa. Tohle se učí v rodině...
Díky hoši 👌, jste skvělí. 😀❤️
Zelí je opravdu super potravina. Udělám po něm každou místnost do pěti minut naprosto neobyvatelnou😂
@KM.januuvduul nejsem zdaleka jediná koho zelí a jemu podobné věci vynášejí k výšinám. Atomkaše je co hrachovka?
@Pavel Falken děkuji za radu :) nadýmání není zdaleka jediný problém,který s ním mám. I jeho kyselost (veškeré kyselé věci) mi dělá značné problémy,proto jsem jej z jídelníčku vyřadila. A upřímně mi i smrdí. Já to sem napsala spíš pro zasmání :)
@Pavel Falken většinou to pobaví lidi,kteří se mnou nemusí sdílet společný prostor :D
Tak zkus zelí s fazolemi :D
Tak se pohybujte v exterieru 😅
V životě bych neřekl, že je s panem Havlíčkem taková perdel :D
Koukni na podcast na fitness007 je snim šílená prdel😂😂👍
Sa opýtaj Dr. Kateřiny, čo spolu robili tú show o chudnutí...
@@Arch55567 nejspíš je gay takže jí nelízal
Tedy chlapi, já se úplně mlátím, bránice mě bolí od smíchu😃🤣🤣Dávám vám všechny palce nahoru, ono mě to totiž připomnělo mě, že jsem byla jeden čas rozhodnuta takhle blbnout a dokonce si na to pořídit i nějaký zápisník🤣🤣. Naštěstí mě to hafó těch informací tak znechutilo, že jsem se skutečně vrátila k těm potravinám, které jsou okolo nás🤪😂😂😂Ale fakt skvělý video a hlavně zdravej rozum❤❤❤😅😅😂
Vaše krátke prednášky ""sú super,rada vás pozeram-počuvam... Ďakujem 👋
Aj som sa zasmiala,ako p.Havlicek sleduje s usmevom konzumaciu vseho mozneho.......Dakujem,zasa skvele videjko.....
Kysané zelí, to mě baví.
Největší vejvar je ten zelenej ječmen. Normální obilí, co sem vozí z Utahu, prodávají za těžké prachy a ještě vás nakrmí žvásty o tom, proč zrovna v Utahu roste ten zázračnej, co nikde jinde nevyroste. Prostě mormoni byli vždycky mistři na tyhle šméčka.
❤️
To s tím odpustkem fakt sedí.
Monodispersní suspenze :o) řvu smíchy. Díky!
Tak pozor Kustovnice do rumu a pak do bábovky! Super.. Nooo ta bábovka bejt taky nemusí. 🙈🤣
Děkuji za typ. Vyzkouším to.
Tak kustovnicu do bábovky nie. Tfuj. To má absolute inú chuť. A bábovka a kakavko musí byť. To čo ukázal havlicek je základ, to ostatné doplnok. Nie naopak. Ja rád aj domáčne aj exotiku. Ale nie jačmeň, to je výslovne hnus.
@@Arch55567 každému chutná něco jiného..
@@ok1pri1 kustovnice+horká voda+med=čaj jak lusk(+poté co je uvařena se v pohodě konzumují i plody) mluvím o sušené
Lepší jak Netflix!
Ta dispenze se mi líbila nejvíc 😀😀😀
Přesně!!!😂😀
Zdarec chlapi 🖐🙂chci se jen zeptat na to zelí, jelikož je známo, že pasterizované či sterilizované už je zbavené probiotických kultur a vitamínů, tak co kysané zelí balené v ochranné atmosféře oxidu uhličitého? Tím se ty probiotika a vitamíny nezničí?
👍
Chia semínka se jí tak že se přidává do tvarohu ,bílého jogurtu a to bez cukru . Jí se to a zasití . Samozřejmě jíte tak jak jste zvyklí snídaně, oběť a večeře a mezi to na svačinu si dáte chia semínka.
Precoby som jedol nieco neosladene, ked mam chuť na sladké?!
A všechny zelené bylinky ,co nám rostou na zahrádce . Super potraviny , lepší , než chlorella .
Díky za vaše videa. Přesně moje řeč. Proč kupovat drahé doplňky, které cestují přes půl světa, když nám toho spousta roste doma na zahradě? Bršel kozí noha, kopřiva, bez, šťavel, jablka, třešně, švestky, mrkev a když to doplním domácím kysaným zelím, tak není co dodat…
Krásně podané. Jsem se pobavil opět :D
U nás v Čáslavi máme také obchod se super potravinami v prášku a navíc jsou dietní. Jezdí tam v drahých autech nakupovat pouze ženy. Stále ty samé. Zmalované a velmi obézní. Za 7 let co chodím okolo, tak ani jedna nezhubla.
Večšina je blbosť ale niektoré doplnky sú citeľne prospešné . Záleží od človeka a ako dokáže s telom a stravou pracovať . Potravinami si dokáže človek jednoducho napríklad hýbať s hladinami hormónov aby sa cítil lepšie . A samozrejme je aj strava ktorá vam dokáže tie hormóny totálne rozhádzať 😀 človek sa musí cítiť proste stále výborne
Ktore su to prosim? Ďakujem .tie tu spomínané poznam :)
@@LuciaBencze záleží aký je váš cieľ a podľa toho sa musia voliť tie doplnky .
jak poznat v té haldě lidí na internetu profíka? díky ;)
Kyslá kapusta (zelí) je superpotravina, len má to jeden problém. Keď je pasterizovaná, sa všetky tie užitočné baktérie a kvasinky zabijú a keď je nepasterizovaná, tak môžu tam byť aj iné baktérie mikroorganizmy, než tie dobré :) U nás sa vychvaľuje bryndza, koľko to má "probiotických kultúr" ale nepasterizovaná môže spôsobiť rôzne druhy sračiek a encefalitídu, pasterizovaná je proste len presolený smradlavý syr.
A co kysané zelí balené v ochranné atmosféře oxidu uhličitého? 🤔
proc ne, ja to teda nezeru, ale vsude se pise ze zelenina je zdrava, to tam takhke mohl do sebe cpat vsechny druhy zeleniny ktere lze v cr koupit..
Maca ve formě vysoké vstřebatelnosti v podání kapslí je super na pohodu a kvalitu všelmožného výkonu dokonce i pro kvalitu spánku a pak např. Když člověku ve vyšším věku ubývá testosteron tak není na škodu zkusit Tribulus Terrestris než do sebe začne cpát doporučenej syntetický testosteron :-) některý cizokrajný rostliny jsou hodně důležitý a nenechte se mást pokud si nekoupíte odbornou pomoc na superpotraviny tak se stačí občas podívat na rady trenérů na YT ti nemusejí totiž každou radu prodávat ;-)
Tak zrovna trenéři na YT jsou dobrým příkladem toho, že se dá jakákoliv reklama zabalit do jakéhokoliv videa a velmi často skrytě. Navíc spousta z nich "vystudovala" trenérství v nějakém článku na novinkách a po dvou týdnech jsou z nich trenéři. Ano, je tam určitě spousta kvalitních ale minimálně stejné množství je tam nekvalitních a jelikož je YT samá reklama a marketing tak vítězí popularita na úkor kvality.
@@krobotak Reklama je všude vždycky tomu se člověk jen tak nevyhne pokud nechce před natáčením vypotřebovat izolepu :D je na lidech co preferují.. pokud jsou ovládaní reklamou tak je to jejich chyba že se nechají namotat pitomým logem :-D a ohledně trenérů kteří nedokáží vystruktulizovat přínosný jídelníček Apod.. pro danou osobu tak by to měla poznat že na tom něco neklape když už za to platí.. a naopak doporučit dobrýho trenéra.. lidem to bude víc fungovat s podporou než si vše nechávat pro sebe aby byl někdo oproti ním pozadu a kvůli té samé chybě pak oni :-D a to se v týhle době děje často.. :-/
Ve všem, už šou toxiny a kysané zelí, už není co bylo . Není nic už kvalitní nemluvě o masu natož toho z 3Dtisku nebo banán se žabkou který nemá ne sežloutnou a jen zčernal.
Hezké video a co říkáte na sirupi Harmonelo
11 z 10 odborníků doporučuje a 10 z 10 lékařů ... Jak se zbavit chuti na sladké a používat cukr a tzv. umělá sladidla jen občas. Je stévie řešení ?
Na tu svíčkovou pro sportsmany jsem opravdu, ale opravdu dostal chuť. Pod těma p.... má někdo odvahu se podepsat ? Vidím vás teprve po několikáté, ale myslím, že to děláte dobře, podívám se i na dřívější. Témat je tam něúrekom. Jo prachy jsou prachy, to musí jít všechno stranou a zblbnout .
Osvětě zdar !!!
Nechci rýpat, ale v čase cca 1:30 zaznělo "ve vědeckých pracech", správně má být pracích. Jinak, obsahově se mi díl líbil.
No presne. Spousta zdraviwebu a lidi co tomu jeste slepe veri. A pritom si staci dobre poskladat jidelniček z dobrych nasich superpotravin a funguje to stejne. Jen s tim rozdilem ze za 1/3 ceny nez nejaky acai apod.
😅😊😊
ahoj jste super ale mám připomínku ohledně stévie používám ji místo cukru a je bezva
Také používám stevii
Však vám vaši stévii nikdo nekritizoval.
@@phcz6717 Byla tam uvedená ? Byla. Paní slušne sdělila svůj názor, nemyslím si, že je třeba jedovatých poznámek.
A jak toho profíka poznám? Na to by rada nebyla? Dneska se ohledně stravování snaží radit kde kdo a jak má lajk poznat profíka od rychlokvašky?
Vzdyt' to durazne naznacil. Ten, kdo ti bude doporucovat (davat recepty) cerstve pripravene rozmanite potraviny, to je ten, kdo tomu rozumi. Kdo ti bude cpat nejake prasky a pytliky a napoje, tak to je sarlatan.
@@giorgiocorleone2747 No a jiný díl byl o receptu na svíčkovou, který výživová poradkyně navrhla vrcholovému sportovci. Určitě to myslela dobře, recept původně obsahoval spoustu rozmanitých kvalitních potravin, které ale přípravou dle receptu úplně zabili.
Navíc abys takového člověka poznal podle jeho chování, potřebuješ s ním absolvovat alespoň nějakou schůzku. Kterou zaplatíš.
Hodily by se nějaké certifikáty, odborné školení nebo co já vím co, čím by se ten člověk mohl prokázat. Není to samospasitelné, ale pomohlo by to.
@@danieljakubik1859 Odborne skoleni na to jsou. Akorat pak stejne musi/mel by jit ten novy "odbornik" dle selskeho rozumu...a hlavne ten, co potrebuje radu.
Na certifikaty se vyprdni (je videt, ze jsi certifikovana generace). Kazdy BLB ma dnes nejmene jeden certifikat. Vse je certifikovane a stejne stoji hodne vyrobku a sluzeb za guvno....od certifikovanych vyrobcu.
Tohle tema zdrave vyzivy je velice komplikovane a zaroven jednoduche.
Ta jednoduchost je v tom, ze by clovek mel jist stridme a rozmanite. Ale zaroven jenom to, co mu chutna. Nema cenu cpat se cervenou repou, kdyz se uz u pohledu na ni zveda cloveku kufr. Ale to co obsahuje cerv. repa maji urcite i jine potraviny, ktere jsou normalne dostupne.
To komplikovane na tom je to, ze clovek sam musi prijit na to, co mu chutna a zaroven neskodi.
Uz pred lety jsem cetl zivotopis od Ivana Lendl, ktery kdyz byl na vrcholu sve kariery, tak si nechaval delat (velmi casto) od sveho osobniho lekare rozbory krve a dle toho do sebe cpal tehda dostupne veci (co, to v te knize nepsal). On na to ale mel finacni moznosti a je to i castecne vec placeba...
...a to je ta dalsi komplikace, kazdy clovek je jiny. Co na jednoho ucinkuje (at opravdu, nebo jako placebo) to u druheho nefunguje ci dokonce muze skodit.
Jak ja rozumim tem videoklipum, tak jde o to, ze kdyz se clovek bude cpat treba chipsama, zakusovat to cokoladou a zapijet to medem, tak mu zadne doplnkove vitaminy a jine prasky a prumyslove "superpotraviny" nepomuzou.
Kazdy opravdovy odbornik (i bez certifikatu...ale dnes ho maji i zaci ze zvlastnich skol) vam rekne jedno. Jist vse, rozmanite ale stridme, vyhybat se zpracovanym potravinam a kdyz, tak kvalitni (treba salamy, ktere kdyz jsou kvalitni, tak jsou drahe a obycejny clovek si ho proto neda na posezeni hned 30 dkg...a bohati lide, dnes je takovy trend - tlusti fabrikanti a velkostatkari vymreli - ti si davaji vetsinou vetsi pozor na to co jedi).
No a pak umerny pohyb. Existuji dnes doporuceni (tabulky) na kolik srdecnich tepu za minutu se ma denne na urcitou dobu zvysit tep. Ale zase, vse je individualni. Stary, nebo nemocny clovek by mel mit na sebe jine naroky (mene zateze) nez mlady a zdravy urednik, pro ktereho prochazka se psem u ktere se ani nezpoti je tak max. dobra na vymyti hlavy...coz ale take neni k zahozeni...
...no jsou na to tisice knih.
Ale ty dobre se poznaji uz treba dle toho, ze nenabizeji zadne preparaty, vitaminy, doplnky atd.
P.S. Na ten recept na svickovou od pani poradkyne jsem se nekoukal, ponevadz me to nezajima. Ja jim svickovou dle stareho puvodniho receptu. Problem u treba svickove neni to maso a ani ta smetanova omacka, nybrz ten knedlik. Takze svickova ano, ale treba jenom jednou za mesic. V nedeli. Tak jak to bylo drive. A pristi nedeli vepro-knedlo-zelo. A pristi kachnu...atd., atd. I dnes je svickova...to maso na ni...pomerne drahe jidlo...a draha jidla se drive mohly jist jenom v nedeli. Kdo do sebe cpe knedliky trikrat/ctyrikrat tydne...a nedela pritom v lese...tomu zadne pilulky nepomuzou.
@@danieljakubik1859 Certifikát nic neznamená, že to někdo bude dělat jak má. Stačí selskej rozum (v době chytrých mobilů je vzácnej)... když mi někdo bude radit, ať do sebe sypu samý pilulky nebo nějakej prášek (hlavně pokud to bude v jeho nabídce) , tak je to jen kšeftař a nejde mu o nic jinýho, než to prodat. Někteří by dokázali prodat i sušenej mletej kravinec
Jedinej profík je přece havlíček, to jsi z toho nepochopila?
mam si udelat kompot? ;-))))) zabita hlaska, top z celeho videa
Prosím, je dobré i pasterovavné, kysane zelí ze samošky? Díky
Taky stačí nejíst zbytečně moc mastných a smažených jídel a sladkostí. Já osobně používám Maca tabletky 600mg 3x denně A
GymBeam
Tribulus Terrestris
600mg 2x denně. Je to "životabudič" podle mě lepší jak silná káva nebo redbull 😀😉
Dá Da ale ní to ono samozřejmě protože je tam nějaká a chemie pro urychlení procesu cos na chuti nejde moc znát ale na množství vitamínů ano ideál je domácí .
Ne, bohužel. Vitamíny a enzymy a probiotika jsou fuč. Nepasterované křimické, nebo vysocké, nebo ideál domácí :-)
@@sonacisarova5302 vysocke je vyborne, mate pravdu :) a nebo dobrovodske z horic ;)
Jasně že je, neni v nem ani nic navic (většinou viz složení na obale), ale prošlo pasterizaci takže probiotika tj. mikroorganismy v tom nejsou. Pořád to ale je hodnotná potravina.
Asi by nebylo špatný, vyzradit jak poznám toho odborníka os "šmelináře", nebo kde je najít.
Ono to laicky není uplně sranda.
(Sám jsem to řešil v nemocnici a spokojenost, ale vím že jsou dneska tuny šarlatánů a na jednoho člověka co ví budou 3 příživníci)
Reklama na Havlíčka. To je teleshopping.
Kysané zelí které si naložíte sami....to sterilizované nikoli!!
Neskutecne me sere, ze se z drtivy vetsiny v supermarketech prodavaj jen sterilovany formy. Pak uz jen zeli v slanem nalevu s pridavkem konzervantu, treba sorbanu. Ale to taky neni ono, ja chci kurva probioticky zeli bez majkovin
@@sebastianholaza2455 tak si ho zkus naložit sám! Nedá to moc práce.
Dik za radu :D
prosím niečo o CBD. Ďakujem
Zelená bylinka s liečivými vlastnosťami. 😊
💓❤️💓 20 🌵 22 💓❤️💓
😂pravda s těmi super předraženými prášky a semínky je to superkšeft 🙂většina cizokrajných surovin má u nás své protějšky, chia - len, kustovnice - šípek atd.. a mimochodem jen mi na stole chyběla jedna supersurovina z top desítky nejzdravějších potravin - vepřové sádlo
Týká se to jen vepřového nebo celkově živočišného tuku?
@@MrNumip I když je uvedeno pouze sádlo,asi že je nejvíc používané řekl bych že všechny pokud se použijí tam kde mají a s mírou 🙂pravý guláš jen na sádle, řízečky či pstroužek na přepuštěném másle nebo domácí hranolky na hovězím loji který do nich nevsakuje jako olej, tak má chutnat pravé jídlo 🙂pokud se rostlinný olej použije v jídle které pro něj nebylo od základu je to za mě prznění jídla :-) jedl jsem guláš na oleji - hnus, řízek i hranolky - prosáklé olejem fuj 🙂
@@Stanislavek pokud jde o fritování, tak asi byl problém v teplotě. Měl jsem z friťáku 4 topinky... no vyždímat je, tak by to snad stačilo i k nasázení bedýnky brambor.. :D Řízky nesmažený na sádle jsou hnusný a nevoní. Jinak já myslel že ten živočišný tuk je spíš uváděn kvůli vstřebávání některých vitaminů, co by bez něj jen tak prošly tělem
0:06 kratom přidej si
haha, jasné! xD
Bylo by super kdyby jste nám kluci řekli co je pravdy na tom že jedna nejmenovaná firma tvrdí že jejich mrkev a vše v prášku je zdravější než jíst zeleninu syrovou ze zahrádky.
Jako osobně si myslím, že to co je ze zahrádky je lepší než něco v prášku,ale ty lidi co pro tu firmu pracují jsou jak fanatici 😂
mrkev ze zahrady je vzdy najlepsia, na to nepotrebujes youtube aby ti to povedal... ale green ways mrkva v prasku je fakt dost dobra
No moment. Havlíček chválí a schvaluje ty potraviny a doplňky, a ty naše potraviny dává na stejnou úroveň, takže jak NESPASÍ? Tak asi spasí, když tedy fungují! Jen tedy v tomto díle ukazujete, že to jde nahradit naší verzí. Měli byste to přejmenovat.
Superpotravina kysele zeli? To urcite ne. Zdrave je, ale neda se na nem prezit. Pro me je superpotravina vejce. Z kterym se da v nouzi i prezit. Nebo?
Super potravina ale není o tom jestli na něm dokážete přežít. Vejce je super zdroj bílkovin (asi nejlepší na světě). Ale třeba v něm chybí vitamín C atd... A nejdůležitější potravina k přežití je voda, bez ní vydržíte pár dní, bez vejce dokážete přežít celý život.
@@tygik7383 Jo, na tom neco je. Tim padem ale je ten vyraz "superpotravina" dost zneuzivan.
Ale jinak. Kdyz totiz budeme pouzivat privlastek "super" u treba potravin, tak je vejce opravdu ze vsech potravin nejvice super. A ponevadz je tekute, tak pri snezeni 10 a vice vajec a pri necinnosti (max. najit ty vejce) dostane clovek i trochu tekutin. Mozna tolik (nevim, nezkousel jsem), ze by vydrzel dele na zivu, nez jenom s vodou.
A ano, vejce neobsahuji vitamin C, ale jinac vsechno.
Ktera jina potravina obsahuje temer vse?
@@giorgiocorleone2747 Ani ve vejcích není všechno, chybí tam část minerálů takže se na nich rozhodně dlouhodobě nedá přežít. A ten vitamín C je taky důležitý. A už vůbec nemluvím o chybějící vláknině, která je důležitá pro správnou (dlouhodobou) funkci trávící soustavy.
@@krobotak Moc to rozpytlavas. Ve vejcich je toho nejvic. Zadna jina potravina neni tak bohata na dulezite prvky. Takze vejce jsou opravdovou superpotravinou. Zadna brokolice, jak navrhuje expert.
A nikdo nepopiral, ze vitam C neni dulezity...akorat ze bych ja s vejci prezil urcite dele, nez ty treba s bramborama omastenyma citronovou stavou.
Veru treba naše slovenské produkty konzumovať.
Po maca narastie náradie.... 😂
😉👌
A co Med a Mateří kašička to je elixír
to je pro feťaki
2:57, ale vždyť kakao taky není lokální. nevím nevím, tyhle videa se mi nezdají...
Ale cenově dostupné je a dost lidí jej má ve spíži
ta reklama na keto dietu pred videom ma zabila XD
Hned po skončení videa reklama na nějakýho gastrošmejda. To se povedlo ...
Načo zázvor, keď u nás máme omnoho zdravší chren? 🤔
z chrenu čaj neuvaríš a je tažký na čistenie je stým halda roboty aj keď ho mám veľmi rád
Keci v kleci, hlavně, že jdou peníze na účet.😢
Takže: "Nevyhazujte prachy za superpotraviny, utrácejte prachy za profíky- jako jsem třeba já..." Bude vás to stát sice víc, ale zato to stejně stroskotá na vaší vůli- jako vždycky...
Jedna dobrá věta za 10 000 Kč se vyplatí už do roka se to vrátí (pokud nestačí toto video zadarmo). Superpotraviny stojí většinou naprostou marginálii, porce fazolí, řepy, zelí jsou korunové položky na porci. Další dobrá rada je zjistit, jak jsou degradované zmražené potraviny - zelenina, která je čerstvá mimo sezonu drahá. Aby nám z toho náhodou nevypadlo, že v přesně vhodný čas sklizená (tedy nehoněná mimo sezonu extrémním hnojením a dozrávaná po cestě kamionem) a hluboko zamrazená zelenina (25 Kč/450g) je z principu zdravější než "čerstvá" z Maroka v lednu... Jíst zdravě je jedna z nejlevnější aktivit, stejně jako sport. Jediný investiční problém je čas. Hlávka zelí, pytel fazolí a hovězí přední na polívku, to smrdí dvěma hodinama v kuchyni... a to je ten důvod proč se prodávají chujoviny v pytlíku, kde logo stálo jak dva rodiné domky.
@@radekondra4105 Přesně porce pohanky 6 kc. Levnější jak par rohliku. Akorat ten cas.
@@radekondra4105 Spravne jste to napsal. Akorat bych dodal, ze sport nestoji jenom cas, nybrz i pevnou vuli.
Co se tyce dovozu ovoce a zeleniny, tak je to vlastne dnesni luxus. Nasi predkove jedli...mimo bohacu...cerstve veci jenom v domaci sezone. Na zimu se nakladalo. A dnes je moznost toho zmrazeni.
@@giorgiocorleone2747 a já ještě doplním, že se i sušilo.. křížaly zná snad každej
@@MrNumip Ano, ano, nasi predkove umeli/museli vyzit z toho co bylo lokalni. Jenom par veci se kupovalo z "dovozu". To jenom dnes, ponevadz je to pomerne levne a temer vzdy dostupne, "musime" jist mermoci cerstva rajcata a jahody pres cely rok a zaroven by mely chutnat jako ty cerstve utrzene (ale jenom sezonni) z nasich zahonku. A rajcata by meli chutnat jako ty na dovolene na jihu ;)
kysla kapusta je superpotravina,,,ale domaca,,nie kupovana,,
Ty si videl dakedy jak ju rovno z veľkého suda predávajú? Či si myslíš, že sa kvasí v sáčku?!
Páni, ta hudba je dost hlucna (teda aspon mne rusi pozornost - odvadza ju od vasej debaty).
Hipokrates: "Let food be the medicine and medicine be the food" (napr cesnak- antivirusovy - funguje na opary, herpes simplex / neviem ci aj zoster atd). Asi tak.
V jednoduchosti je krasa
Jinými slovy, nedávejte velké peníze za superpotraviny, ale dávejte velké peníze profíkovi havlíčkovi. To je fakt rada jako hrom, a stádo tupých oveček nadšeně tleská. Ale jo, marketingově je to slušné, eticky ovšem k zblití.
prečo by som mal dávať prachy havlíčkovi na to, aby som si kúpil kyslú kapustu alebo kakao? veď to kúpim v obchode na rohu.
On řekl: KDYŽ UŽ CHCEŠ DO SEBE INVESTOVAT, tak jdi za profíkem... ne, aby šel nutně. Koneckonců, lidi by měli poslouchat vlastní selskej rozum... a navíc to pan Havlíček řekl ve videu zadarmo, co vlastně jíst...
Existuje jen jedna super potravi hold bohužel je jen v dragon balu a to senzu beans(bohužel nefuguji proti nemocem).
Proč je ta hudba tak strašné nahlas nyní slyšet pořádně co mluvej
S Havlíčkem je sranda ale s tím rádoby kuchařem Vaňkem nic moc ten tak sbírat knížky o kuchařině ale jinak kuchař tak vařit pro psy
Co je na tehle potravinách super nevym sou krásne barevný ale tím to konci
vy toho evidentne nevite vice 😂
tenhle pořad je komedie. Pán napravo alespoň vypadá že tomu rozumí, sle ten vlevo ? Zkratka jen klaun
M za to že to je jeho úloha.
Jelikož Roman (ten pán vlevo), zastává skupinu lidí, kteří "zdravému" jídelníčku moc nerozumí a jsou právě schopni si kupovat takovéhle zázračnè superpotraviny v prášku, musí pokládat takovéto pomyslně nesmyslné otázky. Pokud tyto pány neznáš, nedivím se že tvůj první pohled je takovýto.
@@pavelprokop3320 Neznám, přesto si však myslím, že Roman příliš přehání s tou rolí hlupáka, až je to nekoukatelné
@@standyshavrdu4189 musí nějak předstírat zmanipolovanost a přesvědčení z těch produktů. Furt je to slabej odvar oproti starejm reklamám na prací prášky, co s žen dělaly stvoření bez rozumu a vzdělání)
Pojmy "satira" a "nadsázka" vám asi moc neříká. S vámi ale musí být legrace.