Les montres GPS qui affichent l'allure précise à la seconde ou arrondie de 5 en 5
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- Опубликовано: 19 янв 2024
- Deux groupes s'opposent sur l'allure instantanée sur les montres GPS. Il y a les marques qui affichent l'allure précise à la seconde près et celles qui préfèrent arrondir de 5 en 5.
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Assez intéressant de savoir comment fonctionnent les algorithmes. Merci!
Merci Jérôme. Vidéo simple courte et efficace qui remet l’essentiel en avant.
Vidéo très bien expliqué, j’avais remarqué ce problème même si je me fais avoir à chaque fois. En gros en allure instantanée ma montre m’indique une allure inférieure à l’objectif donc j’accélère, et à la fin de l’intervalle je me rend compte que j’ai couru beaucoup trop vite alors que l’allure instantanée disait l’inverse 😂 je comprends mieux pourquoi certains utilisent la piste.
Tu as entièrement raison sur ce sujet. De toute façon ce que l'on retient au final c'est le temps mis sur la distance quelque que soit celle ci pour en faire une moyenne générale et ainsi avoir une allure et une vitesse moyenne.
Avec 56 ans d'expérience Lorsque je cours je ne me base pas sur l'information allure au km mais sur ma FC et je sais qu'à 165 plus je suis à 4'40"/km sur un semi-marathon à presque 67ans. Maintenant si tu as + ou - 5", ce n'est pas important.
L'essentiel est de remplir son objectif et de prendre du plaisir.👍🏃😉
Bonjour et merci pour ces infos que je ne connaissais pas 🤗🤗🤗
Très intéressant merci
Super vidéo qui explique comme d'habitude très bien et très clairement.
Tu crois que tu pourrais traiter le sujet des cardio au poignée intégré la montre ? Je t'explique : quand je fais un effort avec ma montre garmin epix 2 ma ceinture cardio m'indique une valeur qui n'a vraiment rien à voir sur la montre. Pourtant lepix 2 n'est vraiment pas la moins chère. J'ai regardé dans les réglages mais je n'ai pas trouvé grand chose pour améliorer mon problème. Idem quand je fais des fractionné... Cardio au poignée je monte à peine dans les pulsations !!!
Thanks!
Tout est dit👍oui sur le cardio aussi serais intéressant
Je serais intéressé par une vidéo sur les données de sommeil chez garmin et les autres. Au passage super vos vidéos j'en ai appris beaucoup
Bonjour
C’est une idée, merci. Je n’ai jamais traité le sujet en profondeur parce qu’il n’y a pas moyen d’avoir une référence fiable. Impossible de dire qu’elle montre a raison et quelle montre se trompe.
Bonjour Jérôme, merci pour ta vidéo, effectivement l'allure instantanée n'est pas si précise mais comme je le disais dans mon post sur le groupe FB, ce qui me gêne le plus c'est la latence avec laquelle la dernière Forerunner 965 affiche +/- la bonne allure moyenne du circuit (environ 30 secondes sur une intervalle de 1 minute !); qui était beaucoup plus rapide sur ma précédente FR945 (p-e 5 sec ce qui est acceptable)
Bonjour
Il faut ajouter un capteur de foulée, ça améliore la réactivité.
Très bonne vidéo et je suis totalement en phase avec toi. J'avais une Polar et effectivement, l'affichage à la seconde te donne l'impression que c'est super précis. Et puis quand la montre n'arrête pas de faire le yoyo passant de 6:32 à 5:27 pour repasser à 5:44 etc. Bref, on ne sait jamais trop à quelle allure on court vraiment... Je suis passé récemment à Garmin et au début, j'ai été choqué par le palier de 5s, jusqu'à ce que je m'aperçoive que la valeur était très stable et que ça devenait facile de gérer un entrainement basé sur l'allure (impossible avec la Polar). Par contre, c'est toujours embêtant dans les changements d'allure car il y a une certaine latence.
Regarde plutôt ton allure moyenne
@@hillsss1348 Allure moyenne depuis le début ? Je crois que le but c'était de connaitre son allure pendant la course, et savoir s'il y a des changements d'allure récents. Ce que j'aime bien c'est configurer un autolap court (250m) et comme ça la montre peut dire ou afficher très régulièrement la moyenne du dernier circuit, et la valeur est vraiment fiable.
Vidéo courte et intéressante.
Pourrais-tu traiter un jour le sujet du changement d’une marque à l’autre et du transfert des données associées ?
Je trouve Strava intéressant pour son côté social mais pas assez pour son côté analyse de données.
Bonjour
Ah oui, c’est pas simple de passer d’une marque à l’autre si tu veux conserver son historique.
Bien dis, de tout bacon quand on est bien entraîné on devrait être capable identifier la vitesse qu'on cours approximatif sans vraiment regarder sa montre. Je sais quand je cours à 4m30 du km par feeling
Il semble qu'utiliser un accessoire comme les pods 2 chez coros permete d'avoir une meilleure précision mais est-ce vraiment utile pour un amateur
Bonjour
Tu abordes les 2 volets de la question : un footpod permet d’améliorer la réactivité de la mesure de l’allure mais est-ce réellement utile ? Qui fait la différence entre courir à 4:07 et courir à 4:09 ?
@@BlogMontrecardioGPSencore faut-il appréhender la non linéarité de problème: à 3min au km, les paliers de 5s correspondent à environ 0.5km/h, si je compte bien, non? C’est nettement moins négligeable que 5s à 10km/h, ou ça doit être dans les 0.1km/h. Ne courrant pas aussi vite 😅, je ne sais pas si c’est important.
Ça se complique quand on essaie de voir les différences de précision entre des vitesses différentes, parce que l'erreur de mesure des GPS annoncée à 3,85m... pose plus de problème pour donner une vitesse instantanée pertinente à petite vitesse (6m/km par exemple) qu'à grande vitesse (3m/km). 😊
@ exactement. C’est pour ça que les traces GPS à vélo sont plus belles qu’en course à pied. Et qu’elles sont très moches en rando.
@@BlogMontrecardioGPSIl est surtout utile pour les séances de fractionné 30/30 ou X fois 200/300/400m.
Sur une séance de fractionné, je définis un intervalle donc c’est pas la précision mais la réactivité qui est la plus importante.
Je suis bien d'accord qu'il ne faut pas être esclave de sa montre GPS, mais il faut admettre que les marques jouent beaucoup la dessus pour vendre leur produit à plus de 600€. Alors à ce prix là on s'attend à avoir de la perfection tout de même. Du coup j'essaie de prendre de la distance avec ce que m'affiche mar fénix 7, je compare les données qu'elle m'affiche avec mes entrainements de "qualité" pour comprendre un peu ce qui est améliorable ou non. Mais je me demande si je ne devrais pas plutot investir sur un capteur de fréquence cardiaque (polar)
Jadore vos videos par contre pour un trail ou ultra on sen fout
On règle le problème avec un stryd ( et un surcoût 😅…) , non?!
Bonjour
Ah oui, je n’ai pas abordé les solutions (les foot pods) qui permettent d’avoir une allure plus réactive. Mince.
@@BlogMontrecardioGPS J’allais faire la remarque, Coros a son pod2… j’ajouterais que fondamentalement, raisonner uniquement avec la précision GPS est un peu inexact: il y a les accéléromètres et gyroscopes de la montre qui peuvent améliorer la précision d’estimation de l’allure.
Et pour rappel "scolaire" : pour calculer une vitesse il faut une durée et une distance. Donc une vitesse instantanée ça n'existe pas (parce que instantanée c'est durée = 0). 😉
Vive le stryd 🥳
Les principaux systemes de positionnement par satellites :
Satellites GLONASS (russe) : 19000 km
Satellites GPS (americain) : 20000 km
Satellites GALILEO (européen) : 24000 km
Satellites BEIDOU (chinois) : entre 2000 et 36000 km
Merci pour le détail. Ma mémoire m’a fait défaut.
C'était juste pour compléter ce que tu avais dit. Par contre je suis preneur de l'info à propos de la précision du système (3,5m ?)
@@eryckfenot8029 je me souviens que j’ai mis la source dans cet article www.montre-cardio-gps.fr/est-ce-que-votre-montre-gps-vous-ment-pendant-les-courses/
Je n'avais pas lu tes excellents articles à propos des systèmes GNSS 👏
J ai été vraiment surpris avec une garmin Fenix 6 pro de perdre une minute par km à chaque fois que je passe sous un arbre malgré le double Gps!
Bonjour
Les Fenix 6 sont effectivement imprécises sous les arbres. C’est mieux avec les Fenix 7 et encore mieux avec le mode double fréquence.
20 milles km la distance des satellites de positionnement 😊
Arf, merci pour la correction. Ma mémoire m’a fait défaut sur ce coup-là.
Oui je pense qu'il faut absolument communiquer sur les limites des montres ! Les marques partent en vrille là.
Sur les indicateurs type niveau de course, VO2max, prédicteur, sommeil, récupération ... c'est n'importe quoi je trouve.
c'est pour atirer le client. J'ai d'ailleurs désactivé les conseils d'entrainement de ma Garmin tellement ça me soulait leurs préconisations d'entrainement. Qu'ils affichent déjà une fréquence cardiaque digne de ce nom et pas des données totalement fantaisistes
Salut, ca me fait un peu penser au % de pente que la 910 affichait en instantané et depuis les fenix t as une lecture toutes les 10secs env, ce qui fait que la lecture est decallée de presque 10secs et si t as un coup de cul de moins de 10secs il risque d etre ignoré. Bon c est un detail mais j appreciait vachement la lecture instantanée d autant que je la trouvais quand meme bien precise
Salut
Pareil chez COROS.
@@BlogMontrecardioGPS font chier lol
Même chose pour l'altitude, non ?
Mon domicile monte et descend de plusieurs dizaines de mètres selon les jours 😂
Pareil, c’est une limite des anti baro www.montre-cardio-gps.fr/altimetre-barometrique-ou-gps-les-differences/
Je préfère Precise
À mon sens l'allure instantanée par GPS ne devrait jamais être utilisée et n'a pas de sens (comme tu l'as justement signalé) . Il faut plutôt utiliser l'allure moyenne du circuit, beaucoup plus réaliste.
Oui, ou utiliser un footpod qui sera plus réactif que le GPS.