THIS 3 Min. Light Morning Exercise will Change Your Day | 가벼운 3분 아침 운동으로 활기찬 하루 시작하기

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  • Опубликовано: 14 ноя 2024

Комментарии • 1

  • @nydreamer
    @nydreamer  Год назад

    Hello, Dreamers~
    If you've been waiting for a Review Friday video, don't be disappointed. In lieu of Review Friday, today I'm posting an episode about my morning exercise in combination of the breathing exercise I posted last week.
    After shooting the videos and completing all the voiceover, it's ridiculously embarrassing to see myself posing like this, but I guess this is part of my courageous journey of becoming a RUclipsr.
    I'll keep pushing to make ridiculously brave efforts (to me) to get out of my shell (comfort zone).
    Hope you'd find this video helpful.
    Keep breathing!
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    For more good stuff & other awesome happenstances from NYDreamer, subscribe to @NYDreamer.
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    금요일 리뷰를 기다리셨더라도 실망하지 말아 주세요. 이번 주에는 금요일 리뷰 에피소드 대신에 지난주 올렸던 호흡법을 접목시킨 아침 운동 루틴 공유해요.
    비디오 다 찍어 놓고 녹음까지 다 마치고 보니 몸을 흔들어대는 제 모습이 어찌나 민망 하던지요. 하지만 이것도 유튜버가 되는 용기있는 하나의 과정이라 생각합니다.
    (저에게는) 말도 안되게 용감한 시도를 계속해서 제 자신의 한계를 계속 깨 부셔보려고 합니다. 응원해 주세요.
    이 비디오에 나오는 운동이 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠네요.
    숨쉬는 운동 계속해 주세요~
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