让生活按照剧本走⁉️ 5个掌控生活小技巧

怎么事情总是完成不了? 晚上总是不想睡觉？想做的事情做不到？ 和大家分享5个掌控回自己生活的小技巧!!

[@虾壳粒呢]

还是喜欢青青的横屏视频🎉

[@yeehuiloi228]

三个行动
1: 晚上列第二天的to do list
2: 早一点起 （E.g. 7am - 9am) 找回生活掌控感
3: multitasking ( 无需思考的事情+需要脑力的事情）
两个想法
1: 专注一个核心目标，不过度关注别人的其他成就
2: 被动 ➡️主动状态

[@tansyz5787]

青青好爱你啊，最近感觉在人生的低谷，焦虑内耗灵魂痛苦而枯竭。每每这种时候回来看你的视频都会感觉又获得了新的力量。在某种程度上来讲，青青也是在一点点的拯救苍生呢❤

[@ElenaLin]

一起加油🥰🥰

[@user-aixiodergirl]

最近非常需要這個!!!
前一陣子生活一直失控
感謝青青:)

[@weichong4535]

久违的提高生活效率小技巧❤是我喜欢的视频类型吖

[@hotban]

希望青青不要太按生活剧本走：留点时间拍拖🧑‍🤝‍🧑～～～

[@LeeXuanXuan-rg7ys]

多發視頻好稀飯❤

[@HaiyuNiu]

看了你所有的视频，看似简单的分享但却蕴含能量，对我帮助很大，非常感谢！

[@alisonqiu4741]

簡潔有效的建議！

[@Itme_Nan.]

哈哈哈我看了整个视频，但当青青举错手时还是很有趣🤣

[@zahidliu9333]

關注青青好多年了，最早出國留學，如何學習英語，每日覆盤，也算是老粉了吧。哈哈！

[@lightstone3284]

謝謝老師

[@kimmy4176]

看了青青視頻多年，有些行動已在生活中慢慢執行。我也喜歡早起，會覺得時間多了很多餘裕感。另外，認真回答不想上班該怎麼辦的青青太幽默了，好可愛😂

[@ElenaLin]

生活有很多的方式😎 再说可能体验不同的生活 会发现原本的生活挺好的

[@kimmy4176]

@@ElenaLin 是呀～多多體驗生活，從中找到適合自己的很重要呢！

[@rickchew01]

ipad用的哪个app想学习一下

[@camillawan7559]

家里连田都没有😢

[@juliatian727]

😂我是一大早在看

[@shin-yitang8128]

關注很久了…如果說，我想要成為一個什麼樣子的人，青青絕對是我的top one 模板！我喜歡妳溫和的聲音及語調，藝術的天份，有禮溫柔的氣質，不帶侵略感的分享（含有建議，教育，指導的內容），這樣的態度及甜美的笑容和清秀的長相讓人覺得很舒適沒有壓迫感！非常喜歡妳的幾支分享自我管理及觀念轉換的影片，時間短但非常有意義，我也分享給有需要的朋友們--有這麼一位清新的知名創作者在她正值青春年華的時候也有同樣的煩惱，但是她用了什麼樣的方法幫自己走了出來，活得更像自己--謝謝青青，繼續支持妳！

[@ElenaLin]

🥰🥰🥰

[@rr-ob3lz]

大早上

[@myintsein8673]

以前的感覺回來了～

[@tommymairo8964]

但是人就是既要又要還要 😢

[@GaryWang]

早點睡

[@晴轉多手]

看见青青就很开心

[@smkeong]

青青好漂亮~！

[@vichikaru]

睡午覺~ 1天可以醒來2次超幸福的，就有動力多做一點事 XD

[@ElenaLin]

好有道理哈哈哈

[@ybtan1688]

🎉❤❤❤🎉😊

[@Samuel-kx1rb]

刷牙的時候深蹲😂

[@ElenaLin]

太强了👍🏻

[@duaid]

听了青青的道理 这就在回家种田的路上😅

[@ElenaLin]

哈哈哈哈哈哈哈

[@wongT-g5g]