влог | начинаю трансформацию тела, восполнение женской энергии, жизнь с маленьким ребенком
HTML-код
- Опубликовано: 28 июн 2024
- Спасибо за просмотр ♡
🔥 огненные тренировки для красивого тела fitstars.me/43zGwYE 🔥
В этом влоге я расскажу про свой план трансформации тела к лету и восполнению женской энергии. А так же поделюсь тем, как я справляюсь с материнством и жизнью с маленьким ребенком.
Где меня найти?
мой телеграм канал t.me/svetaroytburd
фоточки и сторис / sveta_roytburd
Telegram t.me/svetaroytburd
х Сотрудничество: choco.sveta@gmail.com
00:00 женская энергия и дела
02:39 хобби: вязальная машина sentro
04:46 перестановка в моей комнате
05:43 качели для ребенка
06:33 разбираю и привожу в порядок одежду
07:20 план похудения и мотивация
08:14 ошибки в питании
09:58 тренировка
15:40 день с маленьким ребенком
19:44 вязальная машина silver reed lk 150
20:24 режим сна
24:22 вяжу на вязальной машине
24:53 косметолог и грудное вскармливание 🤱🏻
Реклама. ООО Парсек ИНН 7810817393
erid: LatgBqndy
Внимание! Автор видео не даёт никаких прямых рекомендаций к действию. Видео носит исключительно развлекательный характер и не несет цели какого-либо негативного воздействия на зрителя. 
Хобби
Света, по поводу ПРД, раз ты сама заговорила, то нет смысла тебе советовать изучить вопрос и посетить психотерапевта 🥰
По поводу "не справляюсь". Никто не справляется. А то, что видишь у блогеров-мамочек - это лишь картинка, которая сводит с ума других женщин и вводит в депрессию. Доктор Владислав Ченчак, многодетные батюшки также признаются, что НИКТО НЕ СПРАВЛЯЕТСЯ. И это норма.
Спасибо тебе за честный контент, за то, что показываешь и рассказываешь, как все есть на самом деле, а не сплошные ванильные сопли 😘😘😘
Очень мне стал близок твой контент, твоё настроение ❤️ По видео ты окажешься обычной, нормальной, красивой и счастливой женщиной! Женщиной с силой воли, ибо привести себя в порядок после родов не всем под силу. Ты - мотиватор 💪🏻 Ты не стухла, ты, если честно, наоборот, будто наполнилась полезным, полноценным содержанием как женщина, как человек, как блогер. Таким же мамам или просто здоровым уверенным в себе женщинам контент нужен в ограниченном количестве и с хорошим качеством. Наполненные здоровые психологически женщины хотят смотреть на такую же женщину, а не поглощать мусор от пустых блогеров.
В 30+ уже не хочется слушать про тренды и макияж, хочется честной наполненной жизни женщины с упоминанием всяких штучек для красоты, но это не основное. Основа то, что ты и показываешь, и рассказываешь, в чем признаешься 🤝🏻
классное видео с искренним повествованием, а все те люди как с Пинтерест, которые якобы не устают в декрете и им хватает энергии, просто о многом умалчивают в угоду идеальной картинке
ещё супер классные сочетания цветов у вязаных носочков и заготовок, я в восхищении до чего здорово смотрится)!
с наилучшими пожеланиями)
Света, эта нормальная жизнь мамы, которая растит и заботиться о своем ребенке, а вылизанные видео, ну в обычной жизни такого не бывает, и многие мамы тебя понимают, и в дкшь и в туалет, а выйти куда то одной прям даже не привычно, днтки быстро растут,❤
Света вы такая молодец, я восхищаюсь, с маленьким ребенком вы успеваете вязать , заниматься спортом, снимать и монтировать видео, ухаживать за собой- так держать 👍
Ну Гриша просто копмя папы, милаш такой❤ сладкий
Каждый раз кажется, что я не справляюсь, с момента родов, а прошло три года. А на самом деле все мы справляемся. Дети живы здоровы веселы, мы тоже более менее
Света вы очень аутентичная и этим ваш влог в то раз круче влогов пластиковых мам с идеальными детьми
Недавно на вас подписалась! И попала прям на свою волну . Рукоделие , ребенок , дом, быт . Ещё и скоро дачный сезон!
У вас всё очень по настоящему! Спасибо за влог
Я не умею вязать - терпения не хватает, а вот мои обе бабушки умели, поэтому те люди, у которых получается вязание (в любом виде: на спицах, на машинке - не имеет значение) вызывает у меня восторг! Светлана! Вы большая молодец! У вас чудесный малыш, чудесный муж, чудесная семья! Я тоже постоянно думаю о "новых периодах" - у каждого они свои и в свой временной отрезок, поэтому просто надо принять и позволить себе с кайфом прожить! Весь, это наша жизнь, мы не сможем вернуться и пройти этот этап как следует - поэтому, давайте начинать просто жить! Жить жизнь!!! Всем удачи и весны (в душе и за окном😊❤)
Света, дальше будет легче, говорю по своему опыту! Да, как раньше уже не будет, но со временем привыкаешь и окончательно адаптируешься к новой жизни. Все твои мысли и слова очень знакомы)) Рождение ребенка - это полная трансформация личности женщины. Большинству это даётся действительно сложно, но со временем понимаешь, что стала лишь сильнее.
Блин, я мама 2 детей. Старшему уже 4 года, младшему 2. Но мне не легче... одни трудности заменяют другие... жизнь не будет прежней, понимаю, но привыкнуть до сих пор не могу...
Света, спасибо за видео, ты умничка, что делишься тем, что есть! Я родила первого ребенка в 19 лет, а затем второго в 21 год. По сути я с дела дома 5-6 лет, не успев насладиться своей молодостью. Зато сейчас мне 40 , а дети уже отучились и вышли на работу. А я наслаждаюсь жизнью сейчас. Как только Гриша подрастет и пойдут в детский сад, ты немного расправишь крылья и расцветешь без всяких косметологов. А сейчас, поверь мне, насладись материнством. ❤
Свет, твои влоги остались такими же уютными, как и до рождения малыша, а это главное! Я смотрю других, а там с появлением детей весь канал кишит ими и уже темы не такие интересные, а у тебя всегда есть изюминка в видео. Поделиться на счет лица не могу, пока что не рожала, но если что будет полезное - намотаю на ус у тебя))))
Ты отлично выглядишь! Без косметики даже красавица! И твоя фигура просто восторг)! На счёт косметолога: я ходила на чистку только и стандартные маски очищающие, больше ничего не делала, тоже волновалась, что как-то скажется
Спасибо за столь шикарный ролик❤
Света, ваше лицо и тело - огонь!!! Так держать! Видели вы меня😂😂😂 вот где точно пожеванный башмак на морде лица😂😂😂 двое сыновей 2 года 2 мес и грудничок 5 мес🤪 иногда выбираешь, что сделать: помыться, поспать, поесть или приготовить поесть или же убраться дома... Вот только теперь у них нет общего сна и у меня ощущение нон-стопа😂 но я тоже могу пару фоток наляпать "идеальная мама в декрете с полностью распланированеым по минутам днём"😂 детки быстро растут, и меняются каждый день❤
Света❤ новое видео! Побежала смотреть🎉
Оставайся такой же красивой,целеустремленной,обаятельной и конечно же привлекательной!Ты красавица ,как и прежде!Больше не худей-такая как есть-ты чудесна!❤️😉🙂
Светик, ты большая молодец, что принимаешь все эти моменты и говоришь о них вслух!Все обязательно будет так как ты хочешь!Лёше респект, милый и чудесный и чуткий муж и друг и опора!❤
Так прекрасно
Ты молодец, так держать ❤
Открытое, честное, классное видео! Буду с нетерпением ждать новый выпуск!
Света, вы в отличной форме уже сейчас! ❤
Классное видео, всё правда, про жизнь мамы 😅 Благодарю, Света ❤
Света, вы и сейчас прекрасно выглядите! Только не бросайте канал)) мы ждём ваши новые видео🫰🏼
Красотка ❤мы тебя обожаем
Света, какая офигенная у вас форма, рельеф , о котором многие могут только мечтать 😃
расскажите, какое питание сейчас, может типа влога завтрак/обед/ужин, кажется было бы многим интересно, как уже пришли в такую супер форму))
Тренировки как часто…?каждый день понемногу?)))
Как так круто подсушились?)
Света, я тебя поддерживаю) ты умница и это нормально что не хватает времени ни на что, у меня так же. Пусть это время будет для тебя самым счастливым❤ потому что дети быстро растут
Светы ты большая молодец,все с детьми ничего не успевают,выбирают между сном и делами какими то,все будет хорошо😊
Света, по поводу ухода за кожей у косметолога. Очень советую тебе ходить на массаж лица! Я думаю при ГВ это будет отличный вариант! Массаж отлично улучшит и цвет и тургор кожи.
спасибо за видео❤
Доброе утро. Так радуюсь твоим видео. Побольше бы их.😘😘😘😘
Самая крутая❤
Света худеет??? О боги, у вас шикарнейшая фигура!!! И в придачу еще и недавно стали мамой, ну прям я сейчас в депрессию впаду😢
Всё правильно, лучше вовремя заметить, что вес пошёл вверх, и пока ещё не видно, начать коррекцию, а не тогда, когда будет уже +10 кг
Света, привет! Несколько месяцев не смотрела твои видео. Но очень соскучилась. Ты таааак похорошела 😍✨🌸
Гриша так подрос!! 🤗 Сладкий пузырик!! ❤
Какой честный влог! И ты не одна такая с ощущением подрывного лица :) это к сожалению зачастую норма :( Спасибо что делишься😊
Мне бывший тоже все время говорил, что я вялая все все время, меня это задолбало, поэтому как говорится "какая есть" у всех разный запас энергии, уровень этой энергичности и т.д Поэтому, может быть сдать анализы на нехватающие витамины и мне милдронат и аквадетрим (не одновременный прием) помогает повысить уровень выносливости и энергичности! Сейчас весна и всем тяжело, много встречаю людей с апатией и депрессией, так что вы отлично держитесь! Мы с вами 🫶Всё постепенно наладится и прийдет к той норме, которая комфортна для вас❤❤❤
Света, все нормально у Вас! У меня тоже постоянно было уставшее состояние, постоянно хотелось спать. Я вставала утром уже уставшая. Это все проходит, дети быстро растут и радуют своими успехами. Вы потом и не вспомните, что сильно уставали. Все будет хорошо! Главное рядом любящие, родные муж и сыночек❤❤❤
А мне очень нравится как Вы сейчас выглядите. Красивая, молодая девушка с офигенной фигурой. Спокойная и гармоничная что ли) ребенок будет взрослеть, времени будет появляться еще больше. И на тусовки и активная энергия попрет тоже когда время придет.
А по поводу сравнения себя с другими-так кажется всегда со стороны. У всех одни и те же проблемы, плюс нюансы воспитания нужно учитывать. У кого-то дети целыми днями сидят мультики перед телевизором смотрят. Или с бабушками и нянями. Ну конечно у таких мам времени дофига.
Гришка так вырос ❤️
Сложилось ощущение, что ты хотела выговориться, правда, так тороторишь, не в обиду, все констатируешь, свою жизнь. Остановись. Выдохни. Весна. Ты умничка. Ты красивая. Ты лучшая. ❤
Очень нравится за вами наблюдать! Вы самая спортивная мама из всех! Я думала наоборот вы скажите, что уже успели прийти в нужную форму к лету, а тут вон новости...вот она субьективная оценка со стороны😅 Увкрено, что миллионы людей мечтали бы о таком теле и уровню физической подготовки, как у вас, ноо если вам не комфортно в том состоянии, в которым вы сейчас, то удачи вам в трансформациях - я в вас верю, все получится❣️❣️❣️
Света, все не справляются!!! Все через это прошли, это нормально! Все будет лучше уже к 3м))
27:10 в голос 😂😂 желаю, чтобы мечты сбылись))) ❤
Светочка,это не беременность повлияла,а возраст.Мне будет скоро 36,я не рожала и всегда за собой ухаживала,но вот заметила,что уже не помогают просто крем и сыворотки.Это возраст,кожа истончается, коллаген уже не так вырабатывается,к сожалению(
Массаж лица крутая вещь👍👍👍
Спасибо за полезную информацию! Счастья Вашей Замечательной Дружной Семье! Хотелось бы от Вас рекомендации по коллагену...
Мне нравится ваше выражение "мне на все плевать"😂
Вот это настоящее видео мамочки !
А то нарисуют видео как 5 детей и все стерильно и идеально!
А потом многие девочки насмотревшись идеальных видео прибывают в депрессии после родов!
Спасибо за видео ❤
Давно не смотрела ваш канал .рада снова вас видеть😊
Света, я может не внимательно слушала. Но Вы как , анализы сдавали? После родов часто шитовидка барахлит, например..в любом случае, желаю Вам здоровья и сил! Малыш растет и должно скоро стать полегче! Вы молодец! Все периодически устают, просто не все искренне рассказывают об этом.
Не переживайте, почти у всех мамочек так)) Я долго не могла смириться, что теперь не принадлежу себе, если я хочу куда-то выйти, нужно продумать все за ребенка. И до того, как я не отучила ребенка от ГВ, думала, что я больше никогда не буду высыпаться 🤦♀️
Новая вязальная машина похожа на устройство из фильма Особо опасен, где главный герой веретено пытался достать голой рукой за ту долю секунды пока веретено из стороны в сторону ездило😬 Опасная штука😂
😁😁😁
❤❤❤
Сыночек- копия папы☺️
Спасибо за честность! Я во втором декрете подряд, не выходя из первого и у меня такие же мечты про косметолога 😂
Мне понравилась вставка со Сталлоне😂
Светик,я тоже мама с дочей три года,беременная вторым малышом💞.Доча в садик не ходит,но я уверенна вы сыночка в садик отдадите и тебе будет на мноооого легче♥️.Первые года 1,5 я тоже была в шоке,как по мне дальше легче 🌹.Нравится твоя честность искренность ,многие умалчивают об этом ,но все мамочки через это проходят🙈💝
Я ушла из найма год назад и теперь много времени провожу дома, вышла замуж полгода назад и я тоже стала полудомохозяйкой😅😅😅 но продолжаю работать на себя (делаю расклады таро, астро разборы), но из дома, поэтому у меня есть время на «женские радости»: готовку, рукоделие, наведение уюта, рисование, чтение. И я прям кайфую от такой жизни❤
Перестаньте худеть и кожа перестанет выглядеть « как пожованный башмак». Занимайтесь спортом, но перейдите в новую весовую категорию)) увидите - как расцветете
Света, можешь рассказать, как была организована жизнь с приставной кроваткой со снятым бортом? Где был дневной сон малыша? Ты же не оставляла его одного, куда перемещала? А если оставалась с ним в комнате, то что делала? Если укладывала в другой комнате, то где? Была ещё кроватка?
Как организовала безопасность, когда начал переворачиваться и лазить?
Когда был такой формат, то он ещё не очень активно ползал и хватало барбера из подушек между его кроваткой и нашей. Плюс я смотрела за ним в камеру наблюдения.
Как только стал активнее, то такой вариант уже не подходил.
Света, у кого вы учились вязать? Каких блогеров посоветуете?)
У меня после каждого ребенка было такое состояние ( у меня их трое, младшему 3месяца)😅 все пройдёт, дай себе насладиться возрастом малыша, потом будешь скучать❤
Мелкому 4 месяца. Помогает муж и мама. Несмотря на помощь, ничего не успеваю, ношусь как савраска целый день. Тоже всегда казалось, что другие все успевают. ( и тоже приходится отпрашиваться в туалет 😂).
Похожий опыт со сном ребёнка в одной комнате. Будили малыша то храпом, то чихом, то шевелением. Но нам помог белый шум !! Просто включали на ютюб на старом телефоне и всё, все звуки не были такими мешающими!) Попробуйте
У смеялась про Сталлоне
Света как научиться этим роликом для пресса пользоваться
Вначале откатываться прям по чуть-чуть, хотя бы один раз в день. И так постепенно мышца адаптируются и будет получаться откатиться всё дальше и дальше. Удачи 🍀
Я тож ныла и уставала дико, потом в сад пошли и я наконец то начинаю восстанавливаться
Света, не знаю точно ращрешено ли, но очень эффективен плазмалифтинг (когда с вены берут кровь твою же , перегоняют и вкалывают плазму в лицо), и карбоксотерапия.
Можно ложиться отдельно до первого пробуждения, потом засыпать уже в комнате с ребёнком (маме)
Света, скажите пожалуйста, на какую камеру вы снимаете видео?
Гриха забавный чувачок😁
Один в один я была такой в первом декрете. Все о чем я мечтала это просто выспаться и побыть хоть полчасика одна. Со вторым декретом почему-то этого чувства уже не было. Три года пролетели ка один миг. Вот не знаю с чем это связано. Может дети по характеру разные один шустрый, другой спокойный или изменилось восприятие. А может помогло еще то , что старший уже мог с младшим поиграть, а я попить кофе😊
Светлана вы ещё на ГВ?
Блииииин про лицо прям про меня. Родила первенца в мае 2023 и лицо какая-то жеваная бумага теперь. Закупалась всяким кремами, но чет слабо они действуют((((
Очень уставшие и грустные глаза 😢 может правда депрессия скрытая? Не запусти..у меня была послеродовая,правда недолго,но это было жуть,мир перевернулся,потом 4месяца страшных колик,думала свихнусь,сейчас доче 6,5м и все налаживается и чувствую себя счастливой 😊 хотя тоже хочется немного вернуть свою жизнь до...я люблю побыть одна,посидеть за чашкой кофе в кафе и просто расслабляться...пока это осталось в прошлом...ждемс😅
Света, а на какой пятке Вы остановились? Кто о чем, а я о носочках 😅 Не могу найти идеальный вариант, то сползает, то с дырками получается 😏 🧶
Французская :)
Ребенку восемь месяцев и я так мечтаю просто спокойно убраться ,и почему я так долго не ценила раньше.Гулять со своей собакой одна по полдня. А еще мне кажется,что я никогда теперь не попаду в спортзал.Еще была ужасная депрессия после того как я писала диплом три месяца по ночам, а потом случилось опустошение после защиты потому что дико устала от этого и у меня больше не было цели какой либо в декрете.Также очень переживаю когда в интернете вижу как у других детей получается что-то в возрасте моего ребенка ,а у него нет и начинаю думать,что это я виноватая и мало внимания ему уделяю.Ах да , когда я сижу в телефоне при ребенке, меня дико мучает совесть ,но если я не буду иногда смотреть соц сети,то у меня будет вообще внутри чувство пустоты потому что я живу загородом и много времени одна с ребенком....
Все наладится, это временные трудности
У меня малышу 3месяца, тоже непросто, но так будет не всегда, детки очень быстро растут.
Света, проверьтесь на послеродовой гипотиреоз, у женщин такое бывает, по симптомам похоже на него
Света, вы все еще кормите Гришу пюрешками?
Света! Мне сейчас так же херово, как и тебе. Ребенку 8 месяцев и с каждым днем как будто только хуже.
Держитесь🤝
Ой, а глаза-то папины. 😊
А у вас хорошее лицо. Морщин не видно.
А какие могут быть морщины в 34 года? Тем более у девушки, которая большую часть жизни на ПП и спорте.
Легкость, свежесть, свобода и независимость - такой вайб я испытывала раньше при просмотрах видосов, прям смотрела и чувствовала такую отдушину. А сейчас я как будто смотрю чужого человека😢 и того вайба больше нету. Странное ощущение...
Как такое возможно? Обычно мальчики похожи больше на мам ,а тут копия папа ... 😳😳😳😳
У моих двух одноклассников тоже мальчики- копия пап,а девочки -дочки -мамочки))
Матушка -природа)
Собак куда то сплавили😂