I’m confused. The ending part of your “인생이바뀔지모르는 cholesterol “에서 vitamineE는음식에서구하기가어렵다고하시고 “vitamins E의효능과제품고를때의주의사항” 에서는leafy채소,nuts,fish등 음식물로의섭취가제일좋다 라고하시니........
원장님, 지금 고혈압이 생겨서 아직 약은 복용하지 않고 있는 상태이고요, 남편은 고혈압약 먹은 지 수 년 되었어요. 급한 마음에 보조제 사서 먹다가 원장님 영상 듣게 되어 집에 있는 보조제 다 먹으면 닥터조스토어에 있는 보조제 구입해서 먹고 싶은데요.. 남편은 고혈압약 먹으며 함께 보조제 먹어도 될런지요.. 그리고 함께 먹으면 안 되는 보조제라던가, 먹는 순서좀 알려주시면 감사하겠습니다.. 먹고 있는 것은 비타민B.C.D각각 먹고 있구요, 칼슘, 마그네슘 먹고 있어요. 비타민E도 추가해야 하나..생각하고 있는데요..^^; 먹는 순서좀 알려주시면 감사하겠습니다..^^ 아! 그리고 닥터조 스토어에 있는 비타민E는 천연비타민인 거죠?
19:28비타민E
토코페놀이 토코트리엔올 흡수를
방해 한다고 해요 그래선지 근래엔
차라리 토코트리엔올을 먹는게 더 낫다는
학계 논문 보고가 나왔더군요
비타민 E에대해서 얘기좀해주라고
좋은정보 정말 감사합니다^^
좋은정보 감사합니다.
유익한 정보 늘 감사해여
D알파 토코페롤 7500mcg
제가 3년전에 교통사고나서 외상성 뇌출혈있었던적 있었는데
다른 유튜엔 비타민 e를 먹으면 뇌출혈 증가한다는말이 있던데 먹어도 상관없나요?
좋은 강의 잘 듣고 감니다.
녜 비타민 음식 여기에 나오네요 그리고 폴리코사놀에 대해서도 말씀해 주세요 선생님이 특별히 선호하시는 제품을 소개해주세요
오늘 원장님 방송듣고 제가먹는 종합비타민을 생산한 회장님한테 연락드렸더니 D알파토코페롤 대두에서 유래된 원료라는 답변에 그런대로 만족되었습니다~항상 감사히 잘듣고 있습니다
I’m confused.
The ending part of your “인생이바뀔지모르는 cholesterol “에서 vitamineE는음식에서구하기가어렵다고하시고 “vitamins E의효능과제품고를때의주의사항”
에서는leafy채소,nuts,fish등 음식물로의섭취가제일좋다 라고하시니........
식품으로 섭취하는 것이 가장 좋으나
여러여건상 식품으로 챙겨먹기 쉽지않으면
천연재료로 만든 보충제를 먹어야한다는 말씀같은데요. 견과류는 산패의 위험이 있고
많이 먹으면 살도 찌고 결국 저도 토코트리에놀
보충제로 먹게되네요.
토코트리에놀에 대한 설명 부탁드려요
조닥터님 여기에 실려있는 내용들이랑 앞으로 올려질 내용들이 환자혁명에 다 들어있나요?? 모든 비타민에 대한 내용이 그 책에 들어있나요?? 만약 들어있다면 바로 구매하겠습니다!
유튜브보다 좋다고 하십니다. 일독을 추천드립니다. ^^
dl 알파 토코페롤은 왜 안좋은 건가요??
버닝썬 합성토코페롤이예요^^
혹시 비타민e가 여성에게 호른몬밸런스 찾는것으로도 좋나요? 다낭성증후군 같은..
알파리포산 셀레늄이 낫는데요. 전 먹고 잇어요.
방송 너무 좋은데....
어휴... 광고 너무 자주....
그래요? 중간에 광고 한 번도 안나가게 설정 했는데 유튜브가 마음대로 하나봐요 T-T
원래는 아예 광고를 신청하지도 않았는데 유튜브 마음대로 광고를 갖다 붙이길래 뒤늦게 광고신청 했습니다. 1년도 안됐어요. 아무튼 청취 중 불편을 끼쳐드려 죄송.
뭐 이렇게 장난식으로 하는지.
앵커들 어수선해서 정보전달력 별로네요
아침에 문을열어보니 조동혁에서 조한경샘으로 바뀌었네요 ㅎㅎ
혹시 렉솔이란 회사에서 나오는 기능약품들에 대해아시나요
E, 는 팔체질? 로 보면요.
금음.목양.수음.수양체질. 이 해롭습니다.
금양.목음.토음.토양체질.이 좋은 보약 입니다
다음.
팔체질 건강길 연구소.
놀러...
팔체질?
면역시스템이 계속 떨어지면 대사질환의 최종인 암병으로 끝날 수 있다....
안테릭코트 되잇는오메가3 뭣인가요
오메가3 냉장보관 괜찮은가요?
냉장보관해야 산패가 덜 되죠.
비린내도 덜 나고요.
계란을 삶거나 후라이 하는 식으로 요리해도 노른자에 비타민E가 있을까요?
네
원장님, 지금 고혈압이 생겨서 아직 약은 복용하지 않고 있는 상태이고요, 남편은 고혈압약 먹은 지 수 년 되었어요.
급한 마음에 보조제 사서 먹다가
원장님 영상 듣게 되어 집에 있는
보조제 다 먹으면 닥터조스토어에 있는 보조제 구입해서 먹고 싶은데요..
남편은 고혈압약 먹으며 함께 보조제 먹어도 될런지요..
그리고 함께 먹으면 안 되는 보조제라던가, 먹는 순서좀 알려주시면 감사하겠습니다..
먹고 있는 것은 비타민B.C.D각각 먹고 있구요, 칼슘, 마그네슘 먹고 있어요.
비타민E도 추가해야 하나..생각하고 있는데요..^^;
먹는 순서좀 알려주시면 감사하겠습니다..^^
아! 그리고 닥터조 스토어에 있는 비타민E는 천연비타민인 거죠?
제가 지금 먹고있는 센트룸에 DL알파토코페놀이 있는데 이거 폐기해야하나요?..
하루 권장섭취량이 400mg입니다 센트룸이나 싸구려종합비타민은 함량이 1.5mg 정도들어있으니 크게 영향없을거 같습니다
합성비타민e는 반은 흡수되고 반이 흡수가 안되는dl인데 결국 0.75mg 정도가 흡수가 안된다는건데 천연비타민e이 들어있는 종합영양제를 사먹으려면 가격이 40배합니다 커클랜드 종합비타민의 경우 500정 1년반분이 15000원 , 천연비타민e가 들어있는 종합비타민은 한달에 4만원은 합니다 .( 좀더 싼게 있지만 다른 비타민함량들이 적습니다 )
식품에도 많으니 식품을 더 드시던가 오메가3더 먹으세요
400mg이 아니고 400IU 입니다
센트룸에다 혼합토코페롤200IU 정도 추가 하시면 됩니다
최근에는 400IU 권하지는 않습니다
비타민종류마다 mg---> IU 변환율이 다른데 비타민e의 경우는 1:1 입니다 400mg = 400IU로 알고 있습니다
다 공감이 가는데 비타민찬양론은 이해가안가네요. 비타민제도 결국 간에 부담을주고 비타민을 소실하게되는 결과를 나아 결국 의미없다라는 의견도 다수있는데, 다른 약과 첨가물은 안좋다라고 하시면서 비타민 찬양하는건 이해가 전혀안가네요.
흡연하는사람은 비타민e가 독인가요?
멀티비타민 도, 암웨이 의 더블엑스 는 내가 봐도 최고의 천연 멀티비타민 이긴 한데, 비싸다는 점....
그냥 음악으로 일분을잡아먹네
가주생협동조합건강이야기주소알고싶어요혹시아시나요
김코코몽 // 세상 모든게 불만이신가. 여유를 좀 갖으세요. 메롱.
킹브릉 여우를가지다니 세상이험난한데
맞아요. 바쁜 시대에 원..
영어 모르는 사람은 들을수없는 거임?
우리나라말이실종되었습니다 ㅜㅜ
죄송합니다. 여긴 미국이라서. ^^
Dr. Joshua Cho 조한경 ㅋㅋ재미있어요
미국에서 하심을 이렇게
들을수 있다니요
뭘 못알아듣는건지
한국말도 모르는듯