南瓜加上它，一周吃一次，明目補腎還養胃！預防老年骨質疏鬆！中老年人一定要知道這個南瓜神奇食譜！

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/ @chinesemedicine360
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南瓜加上它，一周吃一次，
明目補腎還養胃！預防老年骨質疏鬆！
中老年人一定要知道這個南瓜神奇食譜！
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大家好，這裡是【英德中醫何醫生】
來自中醫世家，中醫學碩士，三級醫院中醫主治醫師，
我會在這裡給大家分享真正實用、有效的中醫養生方法，
真正从臨床效果出發，學習中醫治病防病的醫理。
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[@evatsu1679]

何醫生您好！👏 😊
何醫生今天為大家推介兩款超級營養食譜！＂南瓜、小米＂🎃🍚金黃南瓜顏色吸引、美味健康益處多、相信會是很多人都喜愛的食物、小米營養價值高、多吃有益！何醫生對烹製廚藝也很有心得哩！👏👍感謝何醫生為大家分享有營食譜！👏✌️🙏🤗

[@ChineseMedicine360]

👍謝謝支持

[@user-cf9gq1zv6l]

感謝何醫生用心講解，這些都是我最愛吃的，我們家沒有一個胖子，晚安

[@helenyeung6467]

謝謝你何醫生！你很有醫德。🎉🎉🎉🎉🎉

[@ChineseMedicine360]

謝謝您的肯定

[@ChineseMedicine360]

🌹🌹

[@aijuencarrel2281]

真希望你把所有的配方寫在下面那就方便多了

[@mrchan5949]

謝謝何醫師的介紹，想問問，胡蘿蔔對眼睛好，怎樣吃法呢?!!...生吃還是要熟吃比較好?!!

[@xiaofangzhang298]

你好何医生！我经常便秘，常吃那种食物方便又有功效请你价绍一下吧！

[@ChineseMedicine360]

西梅、白色火龍果、芹菜、金針菇、燕麥都是非常不錯的！

[@user-qp7yb7gf2p]

謝謝何醫生詳細解說!

[@ChineseMedicine360]

歡迎訂閱我的頻道，常來我的頻道

[@user-sj3np2pz8t]

❤

[@jinpingzhang5130]

👍👍👍

[@lingrif5578]

豆付南瓜湯

[@evatsu1679]

粟米蓉南瓜湯🎃🌽😋👌

[@user-sj3np2pz8t]

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【世界衛生組織公認：最髒10種食物排名！】ruclips.net/video/CqvIsuQgdLI/видео.html

[@ZGW_5909]

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