#아침채식요리

새벽 요가 수행은 "내 정신 건강을 위해"
아침 채식요리는 "내 몸 건강을 위해"
출근 전 바이얼린 연습은 "10월에 있을 오케스트라 연주회를 위해"
정신, 육체, 에너지의 합일체를 위하여
이 세 가지를 아침 루틴으로 실천하며 영상으로 남겨봅니다.
아침 채식요리 레시피는 함께 보실 수 있게 공유해봅니다.
다른 분들도 영양가 있게 먹을 수 있는 간단한 아침 채식요리 함께 공유해 보아요~
레시피
재료 : 시금치, 양파, 캐슈넛밀크
오렌지드레싱 샐러드 (어린채소, 루꼴라, 적양배추, 토마토)
오렌지드레싱 (오렌지, 올리브오일, 홀그레인머스타드, 레몬즙)