أنا شخصية قلقة د. جاسم المطوع
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- الدكتور : جاسم المطوع
أخصائي تربوي ومستشار أسري
............................................
للمزيد من العلم و التطوير التربوي والأسري تفضلوا إلى موقع الدكتور جاسم المطوع :
www.drjasem.com/
موقع دكتور خطوبة خاص للمقبلين على الزواج والمتزوجين حديثا
www.drkhutooba...
موقع خدمة معين التربوية الالكترونية الخاصة بالأطفال من عمر 2 الى 15 سنة
www.maeen.org/
ويمكنكم متابعتنا عبر فيسبوك :
/ drjasemcom
/ maeenorg
/ drkhutooba-23341116725...
ومتابعتنا عبر تويتر :
/ drjasem
/ maeenorg
ومتابعتنا عبر انستغرام :
/ drjasem
/ maeenorg
/ drkhutooba
للتواصل مع الدكتور ولتنسيق الاستشارات الخاصة
مكتب السعودية 00966504658654
مكتب الكويت 0096597315100 من 9 ص إلى 5 م من الأحد إلى الخميس
والهاتف فيه خدمة الوتس مرحبا بكم
جميع الحقوق محفوظة
بعض الحلول المذكورة:
-حط لك هدف يومي او تنظيم يومي ( عشان يقل التفكير ) وكل مرة اشطب اللي سويته
-التوكل وتفويض الامر لله
- صل استخارة عند القلق من شيء وبعدها فوض الامر لله
-الابتعاد عن الاشخاص القلقين و المتشائمين و سيء الظن حتى بالسوشال ميديا او الاخبار السيئة
-الحفاظ على الصلاة بخشوع والصدقات وقوة الايمان باليوم الاخر والبعد عن التفكير بالدنيا بكثرة
(من عندي):
-الرياضة المشي والاكل الصحي والنوم الصحي
-الاذكار والقران
-قطع التفكير كلما اتى بانا افوض امري لله والانشغال بامر ثاني والتعوذ من الشيطان
-اعط نفسك ساعة هدوء بعدين عن الجميع قراءة كتاب او صلاة ليل وخشوع او دعاء او تنفس وراحة
- الدعاء للجميع بالشفاء لان لك بالمثل والتحمد على النعم
-التفاؤل وحسن الظن والبحث عن الايجابيات في اي شيء سلبي والتركيز عليه
-النظر لموضوع القلق انه عادي كلنا قلقين وعدم التركيز وبالبحث في الامر بل التعايش معه
-الرسم والتلوين او الخياطة الحرف اليدوية (في غير ذوات الارواح)
-كتابة مايقلقك ووضع الحلول لها بالكتابة ثم شطبها اذا انجزتها
-الفضفضة باعتدال بالشهر مرة لشخص مستمع بتفهم
-المشي حافي وبدون اجهزة التقليل منها
(دعواتكم لنا جميعاً)
👏👏👏🌹بوركتي
احسنتم
جزاك الله خيرا
سبحان الله هدا مافعلته ابتدائا من اليوم وارتحت لانه كان عندي خوف وهلع عندما انشغلت بعدة امور ارتحت ليس 100/100 لكن الحمد لله ليس كما في الاول.
أحسنت.. 🙂 تلخيص جميل و مفيد.. 👍 💚 🌷
انصحكم بالنوم باكرا و صلاة الفجر في وقتها.. هاذين الأمرين يساعدان في إزالة القلق
انا كذلك القلق دمر حياتي..... حتى نصحني زوجي بان اشغل تفكيري بالتسبيح استغفار والصلاه على محمد وال محمد
ان الإنسان خلق هلوعا إذا مسه الشر جزوعا وإذا مسه الخير منوعا إلا المصلين الله أكبر من كل شيء
الله يجازيك بالخير دكتور جاسم مطوع
القلق الوحيد ان نترك الدنيا ،،دون ان نفعل لآخرتنا لننجو من عذاب النار
معلومات قيمة ،،جزاك الله السعادة في الدارين دكتور
لماذا عذاب النار ماذا فعلنا ؟؟؟
هل نحن حكام العرب؟ ههههه
@@fatiroseparis8896
هههههههههه الله يسعد قلبك 🌹
ربنا يكتبنا من الذين اشتروا الآخرة بالحياة الدنيا
ما تاخذ منك دقيقه✅.. استغفر الله العظيم وأتوب إليه💙سبحان الله 💙الحمد لله💙الله أكبر 💙
تحديد 3او4 أهداف يوميا
التوكل على الله
صلاة الاستخارة
الابتعاد عن الأشخاص القلقين والمتشائميين
دكتور انا عم بستفاد من حلقاتك جدا جدا .. وبمجرد سماعك أشعر بارتياح نفسي ،
الله يجزيك الجنة
والله انا كمان صرت اسمعلو يوميا الله يجازيه كل خير
القلق يروح اذا توكلت ع الله وفوضت امرك اليه والمشي كمان حلو والله يسعدنا واياكم ي رب ❤
ياناس كثرة العصبية تسبب السرطان قولوا الدعاء اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن واعوذ بك من العجز والكسل واعوذ بك من الجبن والبخل واعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال ثلاثة مرات تكرره صباحاً ومساءا
اللهم دبر لنا فإننا لا نحسن التدبير .واختر لنا فإننا لا نحسن الاختيار . ورضنا بما قضيت وعافنا فيما ابقيت .حتى لا نحب تعجيل ما اخرت ..لا تاخير ما عجلت 🤲🏻
الله يشافينا يارب العالمين 🤲🥹 بارك الله فيك دكتورنا الفاضل المحترم 🇩🇿
-ضع كل يوم ٤/٥ اهداف
-التوكل و تفويض الامر لله عباده قلبيه
-الابتعاد عن القلقين المتشائمين سئ الظن
-الصلاه الدائمه و الذكاه و الصدقه وتقويه الايمان
من عمل صالحا من ذكر أو أنثى وهو مؤمن فلنحيينه حياة طيبة
جزاك الله خيرا د جاسم الحمد لله على نعمة الإسلام نحن كمسلمين يجب ان لا نقلق ما دام امرنا بيد الله ولا يصيبنا إلا ما كتبه الله لنا
ماشاءالله عليك دكتورنااا الفاضل فعلاا القلق ينتج عن الخوف وحضرتك جاوبت عن سؤال كنت بدي اسئلك عليه ماشاءالله عليك بحر من العلم بلرك الله في عمرك وجزاك الله خير الدنية والاخرة
الله الله على عظمة هذه الآيات القرآنية
اراحتني
وحسيتها وضحتلي الرؤية
نادمة على تقصيري يارب سامحني
اللهم اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي
يارب
يارب
الملخص
لتقليل القلق:
1_وضع هدف
2_التوكل على الله
3_صلاة الاستخاره
4_الابتعاد عن السلبيين والمتشائمين وعدم متابعتهم في مواقع التواصل
5_الحفاظ على الصلاه. كقوله(ان الانسان خلق هلوعه اذا مسه الشر جزوعا واذا مسه الخير منوعه الا المصلين الذين هم على صلاتهم دائمون والذين في أموالهم حق معلوم للسائل والمحروم)
6التفاؤل
انا اذا سافرت اخاف اعمل حادث اذا رحت البحر اخاف اولادي يغرقون اي شي عملتو ما بستمتع فيه داءما عندي خوف من المستقبل في كل شي
أيضاً انا والله
يارب عافيتك
يآرحمن أغفر لنا
@@osamahmaarof8988 يمكن وسواس اخاف على اولادي لدرجة لا تتصور عندي داءما تشاؤم هل هذا الشيء عادي ام لا لا
وانا ايضا لدرجة انو لما يوصل وقت الخروج من المدرسة وما اروح اجيبهم ابقى على نار واذا تاخروا احسب الف حساب يعني اتخيل اشياء مو مليحة صارت لهم
@@drissat123 انا باخدهم وبجيبهم من المدرسة وبيبقا عندي خوف عليهم من داخل المدرسة داءما تفكيري يروح للاشياء السيءة
نتعامل يا رجل زوجي يتزوج علي
وفي التوحيد حق الله على العبيد ، ما يعافي كل مبتلى بالشفاء المديد ،،
يا ربي عافي كل سقيم من وجع فريد ، بذكرك وشكرك ربي الدواء الأكيد ،،
انا متتبعة وفيه من زمان دكتور كنت في قناة لا أذكر اسمها كنت ادون كل معلومة قيمة .. انت مثال لدكتور فاضل ومحترم ربي يحفظك ويجازيك 🇩🇿💐
انا شخصية قلقة جدا جدا وتعباناااا كثير ربي يجازيك دكتورنا الفاضل المحترم 🇩🇿💐 مع اني بيتي نظيف ومرتب وكل شيء في مكانه ولو تتحرك حاجة اقلق والله ياريتني كنت عندي لامبالات والله
الله يشفيك و يشفينا أجمعين
صدقت يا دكتور والله تعب مو طبيعي في مخي وفي قلبي وجسمي
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم(( كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان للرحمن١-سبحان الله وبحمده٢-سبحان الله العظيم )) أنشرتؤجر 👌الدال على الخير كفاعله 👍🤍🌷🌿🪴
سبحان من جعل فيك الحكمه والرشاد كلامك خير الله ينفع بك الامه
صح كلامك ومن يتوكل على الله فهو حسبه ليش نقلق ورب العالمين يدبر امورنا وهو ارحمن الراحمين 🌷
معا لرفع الوعي بين المسلمين وبيان خطورة قانون الطفل المسموم
هذه حلقات الدكتور إياد قنيبي شاهدوها وانشروها في أوسع نطاق
- اسمح لي أسرق أولادك
- عندما يدير المعركة: إبليس شخصيا
- عندما يصبح مغتصب الأطفال مشرعا لحقوقهم
- حقائق صادمة! التجارة باسم حقوق الطفل والمرأة
- الرد على المدافعين عن حقوق الطفل
- ما هو قانون الطفل في خمس دقائق
- قانون الطفل إياد يرد على إياد
ونعم بالله العلي العظيم نستغفره ونتوب اليه ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم جزاكم رب العالمين خير الدنيا والدين لتنويركم والصلاة والسلام على اشرف المرسلين محمد شفيعنا يوم الدين
الحمدلله ارتحت نفسياً بعد سماع بعض كلماتك و الله يجزاك كل خير و تحمست التحق معك بدورة
الشخص اللي يكون قلقه إيجابي يكون ناجح في حياته ان شاء الله
ربنا يوفقك ويحميك ويقويك وينورك فعلا كل ماتفضلت به من ارشادات تعين على التخلص من القلق. مصداقا لقوله تعالى الابذكر الله تطمءن القلوب
ماشاء الله كلام يشرح الصدر ويزيل القلق ربنا يخفظكم ويزدكم علما وفقها ويهدينا ويقدرنا على الصيام والقيام والثبات على الطاعات والمحافظة على أوقات الصلاة
بسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم ٣مرات الله يحفظك،..
ماشاء الله اجمل وأفيد فيديو شفته يتكلم عن القلق وعلاجه .. جزاك الله خيرا دكتور ..
نريد ورشة عن التعافي بعد الطلاق و من العلاقات السامة
والله يا دكتور كلامك يبرد القلب ويداوم الجروح ري يشفي كل مسلم مريض امين
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 😍❤️
مشاء الله حفظك الله وجعل كل ما تقدمه في ميزان حسناتك وميزان والديك شكرا للك
شكرا كتير للفيديو ، اعطيتني تفاؤل كبير وحجمت مشكلتي وهلأ بعرف شو اعمل من اجل القلق المفرط السلبي ❤️
اللهم إليك أشكو ضعف قوتي ، وقلة حيلتي ، وهواني على الناس ، يا أرحم الراحمين ، أنت رب المستضعفين ، وأنت ربي ، إلى من تكلني ، إلى بعيد يتجهمني ، أم إلى عدو ملكته أمري ، إن لم يكن بك علي غضب فلا أبالي ، ولكن عافيتك هي أوسع لي ، أعوذ بنور وجهك الذي أشرقت له الظلمات ، وصلح عليه أمر الدنيا والآخرة ، من أن تنزل بي غضبك ، أو يحل علي سخطك ، لك العتبى حتى ترضى ، ولا حول ولا قوة إلا بك )
الله يجزاك الجنة د.جاسم…
جزاك الله خيرا دكتور زادك الله فهما وعلما 🌷🌷
تحدثت عنا خير من تحدثنا عن أنفسنا 🌷🌷🌷
السلام عليكم والله ياخوي الفاضل كل الهدوء والاطمئنان يجي من المداومه ع قرايه القران الكريم لو كل يوم صفحة لكن الانترنت وما ادراك ما الانترنت انا شخصيا اتمنى ان اكون من اهل القرآن الله يصلحنا ويهدينا جميعا
زوجي مات صار خمسة اشهر واني قلقه كيف اربي اطفالي الثلاث وكيف اكبرهم والله ارحم الراحمين
الله يقدرك على تربيتهم ويحفظهم يارب
الله يرحمه ويصبرك ويقويك ويقر عينك بعافيتهم وبرهم وصلاحهم
الله يصبرك عليه والله يعينك عليهم
ومن يستعن بالله فالله معينه ، ومن يتوكل على الله فهو حسبه
شكرا إلك يا دكتور الله يخليلك ولادك يا رب عم بتريحنا كتير من خلال الحلول بحياتنا
لقد ابدعت في وصف الشخصية القلقة
يا ناس فيه اسباب عضويه حلوها ! حللو معادنكم وفيتاميناتكم و الغدة والله والله انها احيانا السبب !! و انا اقصد القلق المرضي طبعا
اكثر شي عجبني من كلامك انه لايوجد شي ١٠٠ ب ١٠٠ هذا اللي خلاني اخفف من قلققي الدائم لاني كنت اريد انو لازم كلشي يكون كامل وهذا خطأ
❤
@@raniaelhag414 ⚘
دكتورنا الفاضل وكلامك الجميل 🌹🌻🌹🌻
حلول جميله جدا وكلام واضح ومريح
جزاك الله كل خير
ربي يسعدك ويحميك يادكتور موضوع هام وجميل جداً وصدقت والله وكأنك تحكي وتوصف شخصية زوجي لمتعبنا معه ومع طبعه🤦♀️
هكذا تكون الزوجة الصالحة
جزاك الله خير الجزاء يادكتور على طرحك للمواضيع الهادفه والجميلة👌👍👍🤍🌷
فيه نقطه ثانية حابه أضيفها فادتني كثير وممكن تفيد الناس الخائفين من الموت ..
أنا لا أخاف من الموت لأنها ليست نزعات الروح بل اسمها في القرآن سكرات الموت إذاً هي سكره وراحة للجسد وهذي هي رحمه الله ولا تلتفتوا لأي معنى خارج عن كلام الرب العالم بطريقته وخلقه .
جزاك الله خير دكتور و نفع بك الأمة
الله يرفع قدرك يا دكتوؤ ما لقيت ولا واحد مثلك
درس جداً قيّم ورائع ... بارك الله فيك دكتور وجزاك عنا خير الجزاء ونفعنا بعلمك ...
انا كل لدي قلقه بذات الخوف على ابنائي وانا اسكن في الغرب وعندما لاحظة هذة الطبيعه سوف توذيني فصرت استغفر على طول كلما حسيت بالقلق امس مسبحة واستغفر الله وكلما حسيت ان ازعاج ابنائي يقلقني بسبب الجيران لا يتقبلون حركة الاطفال في الشقه استغفر واحياننا اعداد الالف صرت ارتاح نفسيا واكسب الاجر واترك الامر لله
جزاك الله خير يا دكتور ونفع الله بك العباد
معا لرفع الوعي بين المسلمين وبيان خطورة قانون الطفل المسموم
هذه حلقات الدكتور إياد قنيبي شاهدوها وانشروها في أوسع نطاق
1/ اسمح لي أسرق أولادك
2/عندما يدير المعركة: إبليس شخصيا
3/عندما يصبح مغتصب الأطفال مشرعا لحقوقهم
4/ حقائق صادمة! التجارة باسم حقوق الطفل والمرأة
5/ الرد على المدافعين عن حقوق الطفل
6/ ما هو قانون الطفل في خمس دقائق
7/ قانون الطفل إياد يرد على إياد
بارك الله فيك
وزادك من فضله
انا فقدت امي وانا عمري ١٢ عام فصرت اخاف انه افقد ابي واخواني وبعد الزواج صرت اخاف على زوجي وتعبت لكن هذا الزوج علمني انه اترك القلق لانه بارد جدا وكل ما اتصلت عليه لا يرد واذا أردت شي تأخر في توفيره تعبت جدا بعد زواج داما عشرة أعوام قررت أن اتغير لا اتصل عليه ولا اسأل عنه إلى أن يأتي واطلب الشي قبل يومين او اكثر واذا نقص شي عندي ارسلت عيالي ومنذ كروانا بدأت كلما قلقت اذكر الله استغفر الله كثيرا وادعوا الله التيسير لى ولعيالي وارتحت زوجي من الاتصالات وخصوصا هو شخص غامض جدا ولا يخبرني بما يقلقه او انه مريض يخبي هذة الأشياء مني واخدت قرار أن لا أهتم به
احسنت وبارك الله فيك ورزقك الله راحه البال
انا هم دائما اخاف من المستقبل بس اكول كل شي بيد الله واسلمها لله ارتاح حقيقه
إنا لله وإنا إليه راجعون
حسبنا الله ونعم الوكيل
جزاك الله عنا كل خير
جزاك الله خيرا استاذ على هذه المعلومات
انا شخصية هادئة خارجيا لكن عصبية داخليا خاصة لما يوترني زوجي لأنه هو مصدر قلقي خاصة لما يدخل بليل اين المفاتيح اين العشاء ،حتي ليل ما انام بيجيني ارق.
افضل تجلسي مع زوجك وتشرحي بما عندك من قلق فربما يغير من تعامله.
زيارة طبيب النفسيه مهم جدا ربما ينصحك بأساليب تساعدك. وتتخلصي من هذه المشكله
الكل ينحل بنقاش العقلاني
أبدعت بالايف يا دكتور 👏🏻👏🏻👏🏻💐
مليون لايك 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
حلقة رائعة و مفيدة
الله يبارك فيك يا احلى دكتور بالدني
الانسان جسد وروح ....لنعالج الجسد اولا حتى يكتمل علاج الروح ...واعراض القلق الجسديه كثيرة ..كزيادة ضربات القلب والتعرق وسرعة التنفس في حالات متطورة ..اعتقد ان علاج القلق دواءي وسلوكي معا
بسم الله الرحمن الرحيم مشتركة جديدة عندك يادكتور لك جزيل الشكر عن هذه التوجيهات النافعة انا استفدت كتير في موضوع القلق لاني اعيش في بلاد الغرب ولدى اطفال واخاف من مستقبلهم رغم اني اغرس فيهم التعليم الديني ولكن الحل الامثل وجدته عندك
انا شخصية قلقة لكن ليس من فراغ وانما نتيجة ظروف صعبة مررت بها
الجزع ليس الخوف الشديد انما عدم الصبر
يعطيك العافيه من جد انت دكتور ممتاز. كل الاعراض اللي قلتها مصاحبه للقلق عندي للأسف. لا حول ولا قوة الا بالله
دكتور جاسم قمة الاخلاق والرقي نيال زوجتك واولادك فيك
كلامك كتير مريح جزاك الله كل الخير🌹🌹🌹
اما طول الوقت قلقانه ومتوتره وخايفه ان زوجي يخوني مع اني مو مقصره بس من كثر القصص اللي اسمعها واني شفت جواله قبل انه كان يكلم بنات بس الحين ما يكلم ابد بس فيني خوف وقلق مو مرتاحه ابداً على صار لي ٩ شهور متزوجه ابي نصيحتكم مع انه يحبني وما يسوي شي يزعلني 💔انا بعد احبه بس خايفه وقلقانه طول الوقت كل ما مسك جواله كل ما طلع برا مدري 😭
يارب يسعدكم يارب
تحياتي من العراق
وياريت عندك واتساب أعلمك كيف تكشفينو اذا كانت الخيانه مستمره أو لا وبدون مايعرف
أحيانا يكون القلق مرضا وعرضا وليس طبعا وهذا يلزمه العلاج توجد العديد من الأعشاب لعلاج القلق
ماهي زوجه اخي قلقه جدااااااااااا
@@user-lj2xi4tb6i عشبة القديسين
@@user-lj2xi4tb6i الاشوكندا والروديولا القديسين والزعفران
صلوا على الحبيب المصطفى 🤍
الله يجزيك الخير ويبارك فيك دائما مميز في ميزان حسناتك دكتور
حفظك الله ورعاك دكتور 🥰
الحل تفويض الامر لله هو الامر بيد لله تعالى
سبحان الله كأنه تتحدث عن نفسي
الله يسعدك سعادة الدارين ي دكتور
الشخصية القلقه هي احد نواتج قلة الثقه بالنفس
بارك الله بكم دكتور 🤍
لا اله إلا انت سبحانك اني كنت من الظالمين اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته استغفرالله العظيم واتوب اليه اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات انك سميع قريب مجيب الدعوات ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم واتوب إليه والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم
هناك امراض عضويه تسبب القلق كاضطراب الغده الدرقيه لذا الغحوصات الطبيه المختبريه مهمه
شكرا دكتور فيديو اليوم يمثلني
بالرغم احاول اتخلص من القلق
بس ماكو فايده المشكله لما اكون
قلقه يطير نوم من عيني واحيانا
يستمر لايام والله معاناه وعذااب
وفوق هذا الآخرين يلومني ليش القلق وليش وليش ما فاهمين انه شي غصب عني 😞😞
اقري ايه الكرسي والمعوذات ماتكمليهن اله وانت نايمه لان من تقريهن ماتفكرين بشي عن تجربه
جزاك الله خيرا
جزاك الله خير بارك الله في علمك دكتور
اللهم صل وسلم على الحبيب النبي محمد عليه افضل الصلاة والسلام،
احد الاسباب نقص فيتامينات او معادن معينة تناول الزعفران يزيل القلق والتوتر حسب علمي
أعتقد أن بعدنا عن الله هو ما يجعلنا قلقين على الدوام 😔
مشكور دكتور دائما أستفيد من مواضيعك
السلام عليكم حياك الله دكتور بنتي احس انها قلقة ومتوترة وكتيرة الخوف وعندها نوع من عدم تقدير الذات هل هذا طبيعي في فترة المراهقة اتمنى انك تجاوبني جزاك الله كل خير
بارك الله فيك فعلا دكتور رهيب
شكرآ دكتور ،اللهم يبارك لنا فيك
الحمد لله طلعت صفات الشخصية القلقة عندي بامتياز😫
لقاء جميل و مفيد.. 💚 🙂 🏵
نفع الله بكم .. 💛 🙏