Hur kan jag hjälpa någon med ångest?

Om någon i min närhet brottas med ångest -vad kan jag göra för att hjälpa? Och var kan man få hjälp om man behöver prata med någon?
Häng med i vår serie och lär dig mer om vad ångest är och vad man kan göra åt det! Del 4 av 4.