Делала сейчас эту тренировку только что закончил, вся мокрая. Сожгла как показывают часы 125ккал, но хочу сказать что техника вам никогда не скажет сколько точно вы сожгли ккал. Спасибо большое Антонина, очень понравилась тренировка, если можно то побольше таких тренировок❤
Спасибо🙏Вот таких тренировок побольше, главное без прыжков. Я С Вами была с 2019 года,но уже куда-то пропали те тренировки. Вы на природе записывали.Потом 3 года я не занималась, а сейчас вот рада,что снова с Вами.🎉🎉🎉❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
ой, тренировка топ, я не думала, что сожгу больше кк чем от других трень, которые я делала, сожгла 140кк, я в шоке, буду делать теперь частенько эту тренировку ❤️
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Делала сейчас эту тренировку только что закончил, вся мокрая. Сожгла как показывают часы 125ккал, но хочу сказать что техника вам никогда не скажет сколько точно вы сожгли ккал. Спасибо большое Антонина, очень понравилась тренировка, если можно то побольше таких тренировок❤
ТОНЕЧКА,ТРЕНИРОВКИ СУПЕР!❤
Тренировка-Супер! Спасибо 😊
Спасибо🙏Вот таких тренировок побольше, главное без прыжков. Я С Вами была с 2019 года,но уже куда-то пропали те тренировки. Вы на природе записывали.Потом 3 года я не занималась, а сейчас вот рада,что снова с Вами.🎉🎉🎉❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
ой, тренировка топ, я не думала, что сожгу больше кк чем от других трень, которые я делала, сожгла 140кк, я в шоке, буду делать теперь частенько эту тренировку ❤️
А какой вес? Просто хочу узнать скоко примерно кк сожжется у меня
@PinkaminaDIETS я вешу 47, но если нет впринципе физ.подготовки (не делала до этой трени, другие трени) думаю сожжётся еще больше
У меня вообще нет возможности выходить из дома, я не в России .
я тут как в тюрьме поэтому спасибо, это актуально для меня ❤ 🙏 спасибо
Делать много движений это конечно полезно...
когда смотришь кажется так легко 😂
если с непривычки, то будет тяжело. Особенно если есть проблемы со здоровьем.
Ну за 22 м я нашагала 2300 и сожгла 167 ну я так понимаю мне ещё раза 4.5 нужно повторить а это 80 мин где-то 😂т так да 10т я нахожу
Ну вы сравнили, просто шаги и упражнения на все тело с шагами🤦♀️
У меня нет просвета нога к ноге третса ,при 167 роста 61 кило
Зачем вам просвет,чтобы потом на фото и видео вот так стоять,выставляя одну ногу?Чтобы это не было уродливо
@@svetlanagauptfleish8332ты не шаришь. В рогатке это отлично смотрится